Morea Collagen កូរ៉េ

01/02/2024

ស​ ខៀវជិតចូលស្ដុបថ្មីហេីយ​ ចា​ 💙✅📍
អាប់ដេត​ ល្អជាងមុនសាហាវ​ 💙👆

30/01/2024

តោះបងបង​ ពិសេស​ លេីពិសេស💙ដូរេមី​ កាលូតា

22/01/2024

ឆឹដេ6ថ្ងៃ​ មកពីរញាំស៊ុប​ ផងABC ដែលសរុបពេលថ្លឹង​ 54.30. ចូលជួរវិញបាន8ថ្ងៃ​ អាឡូវ​ បាន50kg មកវិញហេីយចង់ជ្រុល​បាត់កន្លះគីឡូទៀត​ កុំចង់ហុក​ 😁😆😂អរគុណខ្លួនឯឯ​ធ្វេីបាន
​ របបអាហារ​ +ហាត់ប្រាណ​ + ហ្វាស់ស្ទឹង​ lF ញាំទឹក​ គេង​ គ្រប់គ្រាន់​ សំខាន់ប្ដីត្រូវធ្វេីកុំអោយប្រពន្ធ​ ស្រ្ដេស​ បេីមិនចឹងABC ឡេីងវិញហេីយ​ 😂😆😅🤣


#រៀនប្ដូរូបរាងកាយថ្មី
#ហ្វាស់ស្ទីង
#ដៃថ្មីmmo
ៃថ្មី
#ហាត់ប្រាណ
#របបអាហារ
#រៀនដាក់គោលដៅ

26/12/2023

បញ្ចុះតម្លៃប្រម៉ូសិនពិសេសរហូតដាច់ឆ្នាំ🎁🎁🎁🎁🎁🎁ថ្នាំបាត់ជាំថ្នាំសម្រកស្បែក​ស​ ឆាតមកពិសេស

10/12/2023

និងមកដល់ឆាប់ៗ ជាមួយសខៀវ 💙
លក់ដាច់ខ្លាំង សលឿន💙
ប្ដូរូករាងថ្មី​ អែមជាងមុនគុណទៀតហេីយបងអូន💙

08/12/2023

👉🏻សម្រាប់អ្នកចង់សម្រកទម្ងន់ លឿន អ្នកត្រូវតែហាត់ប្រាណហើយបរិភោគអាហារតាមវិធី៥យ៉ាងនេះ នឹងធ្វើឱ្យអ្នកស្រកទម្ងន់បានយ៉ាងលឿន ❤️‍🔥💃

១. ផឹកទឹកពេលព្រឹក៖ ទឹកអាចជួយបន្សាបជាតិពុលក្នុងរាងកាយ ហើយក៏អាចជួយពង្រឹងមុខងារដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់បានដែរ។ ដូចនេះផឹកទឹកជាវិធីល្អក្នុងការសម្រកគីឡូព្រមទាំងសុខភាពល្អ។

២. កុំអត់ញ៉ាំអាហារពេលព្រឹក៖ ដោយសារតែអាហារពេលព្រឹកជាអាហារសំខាន់បំផុតក្នុងចំណោមអាហារទាំង ៣ ពេល ដែលជួយកាត់បន្ថយចំណង់អាហារ ពេលថ្ងៃបាន។ ការសិក្សាក៏បានរកឃើញថា អ្នកដែលញ៉ាំអាហារពេលព្រឹកបានគ្រប់គ្រាន់ អាចធ្វើអ្វីៗបានប្រសើរជាងអ្នកដែលតមអាហារពេលព្រឹក។

៣. ញ៉ាំអាហារសម្បូរប្រូតេអ៊ីនឲ្យបានច្រើន៖ ប្រូតេអ៊ីនជាអាហារសំខាន់បំផុតសម្រាប់រាងកាយ។ វានឹងរំលាយយឺតៗ និងស្ថិតក្នុងក្រពះបានយូរជាងកាបូអ៊ីដ្រាត និងខ្លាញ់។ ដូចនេះហើយ វាល្អសម្រាប់គ្រប់គ្រង់ទម្ងន់ ព្រោះវាធ្វើឲ្យយើងឆ្អែតបានយូរ។ វិធីល្អបំផុត យើងគួរតែកុំញ៉ាំផ្អែមពេក ហើយគួរតែប្តូរទៅញ៉ាំអាហារប្រូតេអ៊ីនវិញ និងធ្វើឲ្យយើងមានរូបរាងស្អាត។

៤. ញ៉ាំផ្លែឈើរាល់ថ្ងៃ៖ ដោយសារតែជាតិទឹក និងជាតិកាកសរសៃជួយឲ្យយើងឆាប់ឆ្អែតបានលឿន ហើយមានកាឡូរីទាប។ វាល្អសម្រាប់អ្នកចង់សម្រកគីឡូ លើសពីនេះផ្លែឈើអាចជួយកាត់បន្ថយចំណង់អាហារ តែយើងគួរជ្រើសរើសផ្លែឈើដែលមានជាតិផ្អែមតិច។ ចៀសវាងផ្លែឈើដែលទុំពេក ដោយសារតែវាមានជាតិស្ករច្រើននៅពេលវាទុំ អាចធ្វើឲ្យយើងធាត់បាន។

៥. ញ៉ាំបន្លែជាប្រចាំ៖ បន្លែជាអាហារដែលមានជាតិកាកសរសៃច្រើនបំផុត និងមិនមានជាតិស្ករ វាសក្ដិសមសម្រាប់អ្នកចង់សម្រកគីឡូ គ្រប់អាហារគួរតែមានបន្លែ ដោយសារតែក្រៅពីជួយសម្រួលដល់ការរំលាយអាហារបានល្អ ញ៉ាំបន្លែរាល់ថ្ងៃនឹងជួយឲ្យយើងមានរាងស្លីមបានលឿន។

📥សម្រាប់អ្នកចង់ហាត់ប្រាណដោយចំណាយពេលតិច ចំណេញពេលវេលា មានគ្នាហាត់ប្រាណជាមួយ មានអ្នកតាមដានពីសុខភាពរបស់អ្នកជាប្រចាំ មានអ្នកប្រឹក្សាយោបល់ពីបញ្ហាសុខភាព ពិភាក្សាពីរឿងសុខភាពរាងកាយ
ចង់ប្រឹក្សាលើរឿងសម្រកទម្ងន់ ការហាត់ប្រាណយករាង អ្នកអាចទាក់ទងមកប្រឹក្សាដោយចុច Link តេលេក្រាមខាងក្រោមនេះបាន 👇🏻

ដោយក្ដីស្រលាញ់ពី​មេរ៉ា សប 88k

06/11/2023

05/11/2023

5. /11. 2023. សូមអោយហេងៗ​🎁🎁😍🙏

16/08/2023

https://vt.tiktok.com/ZSLbwkR4X/
23/1. ហ្វាស់ស្ទឹងlF. ☺💪ស៊ូៗ✅

Check out មេរ៉ា សប Online Shop's video.

16/08/2023

ថ្ងៃនេះថ្ងៃសីល​ 🌷🌷🌷🙏🙏🙏
សូមអោយជម្រះកាយវាចាចិត្តអោយបានស្អាតសាងសេក្ដីល្អ
អោយបានជារឿយៗនោះជីវិតអ្នកនឹងបានជួបតែរឿងល្អៗ​💢​
​ 16. 8. 2023 👏

09/07/2023

រើសតំណាងចែកចាយបន្ត25ខេត្ត/ក្រុង បោះដុំនឹងរាយមានស្តុកគ្រប់មុខកម្មង់បានភ្លាមៗ
សេវាកម្មរហ័សទាន់ចិត្ត🛵💨
📲016789773 / 011789773

09/07/2023

សួស្តីបងប្អូន ដែលត្រូវការរកទិញទឹកឃ្មុំសុទ្ធ អាចកម្មង់ទិញពីខ្ញុំបាន ទឹកឃ្មុំខែប្រាំង ធានាសុទ្ធ 100% បើពិនិត្យឃើញមិនសុទ្ធអាចប្ដូរលុយវិញបាន ចាប់អារម្មណ៍សូមទាក់ទងមកលេខ 016789773 ឬ chat ✔️✅មក facebook ផ្ទាល់😍

09/07/2023

មានស្ដុប​ ✅

09/07/2023

07/07/2023

ឈុតពិសេស​ នរណាលាបស​ អ្នកនោះ​
​ កម្មង់បានចា​❤️️

05/07/2023

សាប៊ូកក់ដុះក្រាស់ល្អ​ វែង​ នោះវែង
​ កម្មង់បានចា​💦

20/06/2023

Hi បងៗកម្មង់បាន✔

05/06/2023

កូនលេខ1. កូនពូជ

21/05/2023

💓

20/05/2023

តោះចូលមកស្ដាប់មានប្រមូលសិនពិសេសជូន❤️️❤️️❤️️❤️️

12/05/2023

សូមអោយកូនចៅមានថាលក់អ្វីទេ​ លក់ដាច់ដូចចែកហ្វី​ ហេងៗ​ជោកជ័យពេញមួយជីវិត👏🌷👏🌷👏

06/05/2023

មានអ្នកជាំមុខ ស្បែកស្ងួត សម្បុរខ្មៅហើយចង់សទេអ្នកអើយ? អាពៅមកហើយ!

Morea ផ្លាសិនតាប្រើបានទាំងប្រុសស្រី៖
-ជំនួយខ្លាំងបំបាត់ជាំ អាច់រុយ និងស្បែកមុខស្ងួត
-ជួយខ្លាំងទៅលើអ្នកស្បែកខ្មៅ លាបឡេមិនចូល ឬខូចស្បែកដោយសារលាបឡេ ឬបកស្បែក
-លប់បំបាត់ការជ្រួញក្រិនខ្មៅលើក្បាលជង្គង់ និងកែងដៃ
-ជួយខ្លាំងលើការចងចាំបានល្អ
-អ្នកឯកទេសរក្សាតុល្យភាពក្នុងខ្លួន ជំនួយអង់ទីករមិនងាយឈឺ
-ការពារជម្ងឺមហារីក ជាពិសេសស្ថានភាពអាក្រក់កំពុងកើតឡើងក្នុងខ្លួនអាចត្រឡប់មកល្អឡើងវិញដោយទងសុកចៀម
-មានវីតាមីនច្រើនជាង១០មុខជំនួយសក់ក្រចក និងការគេង
-ការពារបញ្ហារោគស្ត្រី-បុរស
-ជំនួយផ្លូវភេទ

016789773. /011789773