Doctor Sophal Phalnyviseth

05/01/2025

✨ចំនួនមានកំណត់ថែមទែម៉ូម៉ែត្រហ្វ្រី
ម៉ាស៊ីនតេស្តស្ករស៊េរីថ្មីនេះមានភាពងាយស្រួលប្រើប្រាស់
✅ ថ្មនាឡិកាទៅថ្មកូន ងាយស្រួលស្វែងរកទិញ
✅ អេក្រង់បង្ហាញលេខធំ ជាងស៊េរីចាស់
✅ ម៉ាស៊ីនចាប់ដំណក់ឈាមតិចជាងមុនដែលជួយកាត់បន្ថយការខូចសន្លឹកតេស្ត -ល-
--------------------------------------------------------------------------
🎁ប្រូម៉ូសិនពិសេសម៉ាសុីនតេស្តជាតិស្ករ ស៊េរីថ្មី រួមមាន :
👉ម៉ាសុីនតេស្ត 1
👉សន្លឹកតេស្ត 50
👉ម្ជុល 50 គ្រាប់
👉ប៊ិចជួសឈាម 1ដើម
👉ធានាជូនគុណភាព ៦ ខែពេញ។
☎️ ទំនាក់ទំនងក្រុមហ៊ុន 093 626 660 / 095 626 660/ 066 626 660
-ហាងលក់បរិក្ខារពេទ្យនិរន្តរ៍
@បន្ទប់ពិគ្រោះព្យាបាលជំងឺនិរន្តរ៍
Telegram : https://t.me/NIRONMEDICALEQUIPMEN

05/01/2025

✨ចំនួនមានកំណត់ថែមទែម៉ូម៉ែត្រហ្វ្រី
ម៉ាស៊ីនតេស្តស្ករស៊េរីថ្មីនេះមានភាពងាយស្រួលប្រើប្រាស់
✅ ថ្មនាឡិកាទៅថ្មកូន ងាយស្រួលស្វែងរកទិញ
✅ អេក្រង់បង្ហាញលេខធំ ជាងស៊េរីចាស់
✅ ម៉ាស៊ីនចាប់ដំណក់ឈាមតិចជាងមុនដែលជួយកាត់បន្ថយការខូចសន្លឹកតេស្ត -ល-
--------------------------------------------------------------------------
🎁ប្រូម៉ូសិនពិសេសម៉ាសុីនតេស្តជាតិស្ករ ស៊េរីថ្មី រួមមាន :
👉ម៉ាសុីនតេស្ត 1
👉សន្លឹកតេស្ត 50
👉ម្ជុល 50 គ្រាប់
👉ប៊ិចជួសឈាម 1ដើម
👉ធានាជូនគុណភាព ៦ ខែពេញ។
☎️ ទំនាក់ទំនងក្រុមហ៊ុន 093 626 660 / 095 626 660/ 066 626 660
-ហាងលក់បរិក្ខារពេទ្យនិរន្តរ៍
@បន្ទប់ពិគ្រោះព្យាបាលជំងឺនិរន្តរ៍
Telegram : https://t.me/NIRONMEDICALEQUIPMEN

05/01/2025

✨ចំនួនមានកំណត់ថែមទែម៉ូម៉ែត្រហ្វ្រី
ម៉ាស៊ីនតេស្តស្ករស៊េរីថ្មីនេះមានភាពងាយស្រួលប្រើប្រាស់
✅ ថ្មនាឡិកាទៅថ្មកូន ងាយស្រួលស្វែងរកទិញ
✅ អេក្រង់បង្ហាញលេខធំ ជាងស៊េរីចាស់
✅ ម៉ាស៊ីនចាប់ដំណក់ឈាមតិចជាងមុនដែលជួយកាត់បន្ថយការខូចសន្លឹកតេស្ត -ល-
--------------------------------------------------------------------------
🎁ប្រូម៉ូសិនពិសេសម៉ាសុីនតេស្តជាតិស្ករ ស៊េរីថ្មី រួមមាន :
👉ម៉ាសុីនតេស្ត 1
👉សន្លឹកតេស្ត 50
👉ម្ជុល 50 គ្រាប់
👉ប៊ិចជួសឈាម 1ដើម
👉ធានាជូនគុណភាព ៦ ខែពេញ។
☎️ ទំនាក់ទំនងក្រុមហ៊ុន 093 626 660 / 095 626 660/ 066 626 660
-ហាងលក់បរិក្ខារពេទ្យនិរន្តរ៍
@បន្ទប់ពិគ្រោះព្យាបាលជំងឺនិរន្តរ៍
Telegram : https://t.me/NIRONMEDICALEQUIPMEN

04/01/2025

🧑🏻‍⚕️រោគសញ្ញានៃជំងឺខ្សោយតម្រងនោម

✨ជំងឺខ្សោយតម្រងនោម មានរោគសញ្ញាអាស្រ័យលើកម្រិតរបស់វា។ ជាទូទៅគេសង្កេតឃើញថា ជំងឺខ្សោយតម្រងនោមមានរោគសញ្ញា ៥ កម្រិត។ រោគសញ្ញាក្នុងដំណាក់កាលទី១ ទី២ និង ទី៣ ជាដំណាក់ ស្រាល។
✨ក្នុងដំណាក់កាលនេះ រោគសញ្ញារបស់វាពុំសូវចេញមកច្បាស់ លាស់នោះទេ ដូច្នេះមានតែការធ្វើតេស្សពិនិត្យរកមើលជំងឺខ្សោយ តម្រងនោម បន្ទាប់ពីយើងដឹងថាខ្លួនឯងកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
✨ចំពោះ ដំណាក់កាលទី៤ និង ទី៥ គឺជាដំណាក់កាលធ្ងន់ធ្ងរ ដែលរោគសញ្ញាលេ ចចេញមកឱ្យឃើញកាន់តែច្បាស់ ហើយជាដំណាក់កាលយឺតយ៉ាវក្នុងការ ព្យាបាល ដូច្នេះអ្នកជំងឺមានតែព្យាបាលដោយការលាងឈាមតែប៉ុណ្ណោះ។

1️⃣ដំណាក់កាលទី១៖ មិនចេញរោគសញ្ញាឱ្យដឹងទេ។

2️⃣ដំណាក់កាលទី២៖ ទោះមិនសូវចេញរោគសញ្ញាច្បាស់ តែ គេកត់សម្គាល់ឃើញថា ក្នុងដំណាក់កាលនេះអ្នកជំងឺអាចនឹងនោមច្រើន នៅពេលយប់ អាចហើមជើង។

3️⃣ដំណាក់កាលទី៣៖ ចាប់ផ្តើមឈឺចង្កេះ នោមតិច នោមបែកពពុះ ដោយសារតែមានការបែកធ្លាយតម្រងនោមហើយធ្លាយមានជាតិប្រូតេអ៊ីន ធ្លាក់មកតាមទឹកនោម។

4️⃣▶️5️⃣ដំណាក់ទី៤ និង ទី៥៖ ជាដំណាក់កាលចុងក្រោយ (ធ្ងន់ធ្ងរ) ដែលរោគ សញ្ញាឱ្យឃើញកាន់ច្បាស់ដូចជា ស្លេកស្លាំង ក្អួត ចង្អោរ បត់ជើងស្រាល និងធ្ងន់តិចៗ ហើមជើង ហើមមុខ លើសឈាម។

កែសម្រួលដោយ វេជ្ជបណ្ឌិត សុផល ផលនីវិសិដ្ឋ

04/01/2025

កោសិកាឈាមក្រហម:Red Blood Cells
កោសិកាឈាមក្រហម ជាកោសិកាដែលសម្បូរបំផុតក្នុងឈាម ប្រមាណ ៤០-៤៥ % នៃបរិមាណឈាមសរុប។ ការផលិតកោសិកាឈាមក្រហម ត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយអេរីត្រូប៉ូយ៉េទីន ដែលជាអ័រម៉ូនផលិតដោយតម្រងនោម។ កោសិកាឈាមក្រហម ចាប់ផ្តើមជាកោសិកាដែលមិនទាន់ពេញវ័យនៅក្នុងខួរឆ្អឹង ហើយក្រោយមកវានឹងវិវឌ្ឍជាពេញវ័យក្នុងរយៈពេលប្រហែល ៧ ថ្ងៃបន្ទាប់ ទើបបញ្ចេញទៅក្នុងចរន្តឈាម។ កោសិកាឈាមក្រហមអាចផ្លាស់ប្តូររាងបានយ៉ាងងាយស្រួល ទៅតាមសរសៃឈាមផ្សេងៗនៅក្នុងរាងកាយ ដែលវាខុសពីកោសិកាផ្សេងទៀត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ភាពបត់បែនរបស់កោសិកាឈាមក្រហម បានកំណត់ជីវិតរបស់កោសិកាផងដែរ ខណៈវាធ្វើដំណើរតាមសរសៃឈាមតូចបំផុត ធ្វើឲ្យខូចដល់ភ្នាសរបស់កោសិកា និងបំផ្លាញការផ្គត់ផ្គង់ថាមពល។ គួរបញ្ជាក់ថា កោសិកាឈាមក្រហម អាចរស់រានមានជីវិតជាមធ្យមត្រឹមតែ ១២០ ថ្ងៃ ប៉ុណ្ណោះ។
💉មុខងារចម្បង កោសិកាក្រហមមានផ្ទុកនូវប្រូតេអ៊ីនពិសេសមួយហៅថាអេម៉ូក្លូប៊ីន ដែលដឹកនាំអុកស៊ីសែនចេញពីសួតទៅគ្រប់ផ្នែកនៃរាងកាយ និងនាំត្រឡប់មកវិញនូវឧស្ម័នកាបូនឌីអុកស៊ីតពីរាងកាយទៅកាន់សួតវិញ ដូច្នេះវាអាចបញ្ចេញទៅក្រៅបាន។ ឈាមលេចឡើងជាពណ៌ក្រហមដោយសារតែចំនួនកោសិកាឈាមក្រហមជាច្រើន ដែលទទួលបានពណ៌ពីអេម៉ូក្លូប៊ីន។

លក្ខណៈរបស់គោលិកឈាមក្រហម

* រាងដូចកូនថាស
* ដង់ស៊ីតេ d=7μ
* កម្រាស់ ២ μ
* មានចំនួន ៥លានក្នុងមួយមីលីម៉ែតគូប
* គ្មានណ្វៃយ៉ូ
* មានពណ៌ក្រហម ព្រោះស៊ីតូប្លាសផ្ទុកHb (Hemoglobin)។
*
មុខងារនៃគោលិកាក្រហម

* ផ្ទុកអុកស៊ីសែន ពីសួតទៅកោសិកា រួចផ្ទុកកាបូនឌីអុកស៊ីតពីកោសិកាមកសួតវិញ។
សម្គាល់៖
* Hb: អេម៉ូក្លូប៊ីន
* HbO2: អុកស៊ីអេម៉ូក្លូប៊ីន ជាឈាមក្រហមស្រស់សម្បូរទៅដោយអុកស៊ីសែន
* HbCO2: កាបេអេម៉ូក្លូប៊ីន ជាឈាមក្រហមក្រមៅ សម្បូរទៅដោយកាបូនឌីអុកស៊ីត។

By:Cambodia Medical Laboratory Page

04/01/2025

យល់ដឹងពីរបៀបព្យាបាលសត្វទិចឬខាំ

វីដេអូ: https://www.facebook.com/share/v/19GmfKAioX/?mibextid=wwXIfr

1~ ក្អែប​ ខ្ទួយ​ ខ្យារដំរី
----------------------------------------------------
បើសិនត្រូវបានវាខាំ ដំបូងសូមកុំស្លន់ស្លោ

-ត្រូវលាងសំអាតមុខរបួសជាមួយសាប៊ូ
ទឹកប៉េតាឌីនឬអាល់កុល ដើម្បីការពារការ
បង្ករោគ
-អ្នកអាចយកទឹកកស្អំ10នាទី សំរាក10នាទី
ឬស្អំជាមួយ​ក្រណាត់ត្រជាក់
-ប្រើថ្នាំលាបបំបាត់ការឈឺចាប់

⚠️បើសិន​ជាការឈឺចាប់មានកំរិតខ្លាំង

-អាចប្រើប្រាស់ថ្នាំលេប​ Paracétamol​ ឬ​ Ibuprofen​ ដើម្បី​បំបាត់ការឈឺចាប់ និងបំបាត់ការហើម
-ប្រើAntihistamines ដើម្បីកុំអោយរមាស់
-គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចពិចារណាអោយថ្នាំការពារតេតាណូសអាស្រ័យលើស្ថានភាពរបួសរបស់អ្នក។

----------------------------------------------------
2~ ឃ្មុំទិច
~ ឳមាល់ ស្រាំង​ តាឱ​ ពួកសុខុមសត្ត
----------------------------------------------------
*សត្វ​ឃ្មុំ​កាលណាវាទិចនោះទ្រនិចវានឹងជាប់នៅសាច់យើងមានន័យថាឃ្មុំមួយទិចយើងបានតែម្ដង។
*ឳមាល់ ស្រាំង​ វាគ្មានទ្រនិចទេ ដូចនេះ​
វាតែមួយក្បាលអាចទិចបានច្រើនដង។

សំរាប់របួសកំរិតតិចតួច

-ដកទ្រនិចឃ្មុំចេញអោយលឿនតាមដែលអាចធ្វើបាន​
-លាងជូតសំអាតជាមួយទឹកនិងសាប៊ូឬប៉េតាឌីន
-ស្អំ​ជាមួយក្រណាត់ត្រជាក់ឬទឹកកក
តែមួយថ្ងៃពីរថ្ងៃវានឹងបាត់ហើយ។

សំរាប់របួសកំរិតមធ្យម

-ធ្វើដូចរបួសកំរិតតិចដែរប៉ុន្តែរួមជាមួយ
+ លេបថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់និងហើម
+ បើត្រូវបានទិចហើមនៅដៃជើង អាច
លាបក្រេម​ (Hydrocortisone Cream)
ដើម្បីបំបាត់ការហើមក្រហម រមាស់
+ អាច Antihistamines ដើម្បីកុំអោយរមាស់
+ កុំអេះកន្លែងរបួសព្រោះអាចអោយកាន់តែហើមនិងមានការដាច់រលាត់ស្បែកជាមូលហេតុការបង្ករោគ

ករណីមានប្រតិកម្មធ្ងន់ធ្ងរ

អាចធ្វើអោយជនរងគ្រោះស្ទះពិបាកដកដង្ហើម
ត្រូវយកទៅមន្ទីរពេទ្យជាបន្ទាន់ព្រោះគាត់ប្រតិកម្មជាមួយឃ្មុំ។
ហើយបើគាត់ជាមនុស្សដែលប្រតិកម្មជាមួយឃ្មុំគេតម្រូវអោយមាន EpiPen តាមខ្លួនជានិច្ច (Epinephrine Autoinjector)

សូម​ជួប​ពិគ្រោះ​ជាមួយវេជ្ជ​បណ្ឌិត​របស់​អ្នក​បើសិនជាប្រើវិធីខាងលើមិនបានធូរស្បើយ៕
FamilyDoctor - គ្រូពេទ្យប្រចាំគ្រួសារ
Doctor RÉMI.MD

03/01/2025

យប់តិច ម្រញគង្វាល ឡាយបកស្រាយ 🤣

03/01/2025

្អើក
👇👇👇
=>ត្អើកគឺជាការកន្រ្តាក់សាច់ដុំសន្ទះទ្រូងដោយឯងៗ។ ហើយសាច់ដុំសន្ទះទ្រូងគឺជាសាច់ដុំខាន់ចែករវាងទ្រូងនឹងពោះដែលចូលរួមយ៉ាងសំខាន់សំរាប់ការដកដង្ហើម។
ត្អើកអាចបណ្តាលមកពី ការញាំអាហារច្រើន, ការញាំស្រា, ញាំភេសជ្ចះមានជាតិហ្គាស។ នៅក្នុងករណីមួយចំនួនត្អើកក៏បណ្តាលមកពីលក្ខខណ្ឌជំងឺមួយចំនួនផងដែរ។ ហើិយភាគច្រើនត្អើកមានរយះពេល2ទៅ3នាទី ប៉ុន្តែករណីកំរមានរហូតដល់ថ្ងៃឬខែផងដែល។ក្នុងអំឡុងពេលត្អើកវាអាចធ្វើអោយមានអារម្មណ៌តឹងទ្រូង តឹងពោះ នឹងបំពង់កផងដែរ។
=>មូលហេតុ៖
👉ក្នុងករណីត្អើកតិចជាង48ម៉ោងភាគច្រើនបណ្តាលមកពី៖
⁃ ការទទួលទានមានជាតិហ្គាសច្រើន។
⁃ ញាំអាហារច្រើនជ្រុល។
⁃ ការដែលមានអារម្មណ៌ស្រ្តេស។
⁃ ស្លាក់ខ្យល់អំឡុងពេលទំញាស្ករកៅស៊ូ ឬស្ករគ្រាប់។
👉ក្នុុងករណីត្អើកបង្កដោយជំងឺ ឬថ្នាំមួយចំនួនដូចជា៖
⁃ អ្នកញៀនស្រារ។
⁃ អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
⁃ បាត់បង់តុល្យភាពអុីយ៉ុងក្នុងខ្លួន។
⁃ ការញាំថ្នាំ Steroid ជាដើម។
👉ជំងឺប៉ះពាល់ទៅដល់ប្រពន្ធ័ប្រសាទ៖
ការមានវត្តមាដុំសាច់ឫ ការបង្ករោគនៅក្នុងប្រពន្ធ័ប្រសាទ ឫការខូចខាត់ដល់ប្រពន្ធ័ប្រសាទដែលជាមូលហេតុធ្វើអោយមានការថយចុះក្នុងការគ្រប់គ្រង់រាង្កកាយរបស់យើងដែលនាំអោយភ្ញោចនឹងមានការកន្រ្តាក់សាច់ដុំសន្ទះទ្រូងបង្កអោយត្អើក
មានជំងឺដូចជា៖
⁃ ជំងឺរលាក់សាច់ខួរក្បាល។
⁃ ជំងឺរលាក់ស្រោមខួរក្បាល។
⁃ ជំងឺដាច់សរសៃឈាមក្នុងខួរក្បាល។
=>ការព្យាបាល៖
👉ការព្យាបាលក្នុងករណីត្អើកដែលបង្កអោយមានការរំខានឬត្ត្អើកលើសពី2ថ្ងៃ តម្រូវអោយមកពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរកមូលហេតុដែលបង្កអោយត្អើកនឹងធ្វើការព្យាបាលទៅតាមមូលហេតុដែលបង្កអោយត្អើក៕
By:Vadhanak_Vichea_Clinic

01/01/2025

"យល់ដឹងអំពីថ្នាំពន្យាកំណើតបន្ទាន់"
———————————————————————
- ថ្នាំពន្យាកំណើតបន្ទាន់ ដែលលោកអ្នកនិយមហៅថា #ថ្នាំ72ម៉ោង (មានសារធាតុសកម្មជា Levonorgestrel 1.5 mg) និង #ថ្នា120ម៉ោង (មានសារធាតុសកម្មជា Mifepristone 10 mg) គឺប្រើប្រាស់ក្រោយពេលការរួមភេទមិនបានការពារ (Unprotected sexual in*******se) ចំពោះការមានផ្ទៃពោះមិនបានព្រៀងទុក។
- កំរិតប្រើប្រាស់៖ លេប ១ គ្រាប់ ក្រោយពេលរួមភេទមិនបានការពារ (កាន់តែឆាប់ កាន់តែល្អ) មិនលើសពី 72 ម៉ោង ឬ 120 ម៉ោង ទៅតាមថ្នាំនីមួយៗ។
- ថ្នាំទាំងនេះត្រូវបានហាមប្រើចំពោះ អ្នកដែលមានប្រតិកម្មជាមួយសារធាតុសកម្មក្នុងថ្នាំ ចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ បំបៅដោះកូន អ្នកជំងឺខ្សោយតំរងនោម ឬថ្លើម អ្នកជំងឺហឺតមិនមានការពិនិត្យត្រឹមត្រូវ។
- នៅពេលប្រើប្រាស់ថ្នាំទាំងនេះ អ្នកអាចនឹងមានអាការៈ ក្អួត ចង្អោ ល្ហិតល្ហៃ ឈឺក្បាល ឈឺពោះ រាគ អាចមានការធ្លាក់ឈាម និងពន្យាពេលមករដូវ។
- ថ្នាំពន្យាកំណើតបន្ទាន់ មិនគួរប្រើជាប្រចាំទេ សូមប្រើវិធីសាស្ត្រពន្យាកំណើតរយៈពេលវែងដ៏ទៃទៀត ដោយមានការពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យឲ្យបានត្រឹមត្រូវ។

Cr. ឱសថស្ថានរក្សាសុខភាព

01/01/2025

01/01/2025

Cambodia 🇰🇭

31/12/2024

31/12/2024

ស្តែងៗណាស់ បារមីលោកតា ១២ខែ✅

31/12/2024

ឈ្មោះជំងឺជាភាសាអង់គ្លេស បកប្រែទៅជាភាសាខ្មែរ👨🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️💊💉

31/12/2024

#កង្វះកាល់ស្យូម
បើមានរោគសញ្ញាទាំង១០នេះ បង្ហាញថារាងកាយខ្វះជាតិកាល់ស្យូមហើយ
កាល់ស្យូម​គឺ​ជា​ជាតិ​រ៉ែ​សំខាន់​ ជាពិសេស​សម្រាប់​សុខភាព​ឆ្អឹង។ រាងកាយ​ត្រូវការ​កាល់ស្យូម​ដើម្បី​រក្សា​លំនឹង​សម្ពាធ​ឈាម រក្សា​លំនឹង​អ័រម៉ូន និង​បញ្ជូន​សញ្ញា​សរសៃ​ប្រសាទត្រឹមត្រូវ។ នៅពេល​រាងកាយ​ទទួល​បាន​ជាតិ​កាល់ស្យូម​មិន​គ្រប់គ្រាន់ យើង​អាច​នឹង​មាន​​រោគសញ្ញា​មួយ​ចំនួនដូចខាងក្រោម៖
១.ស្បែក​ស្ងួត
កង្វះ​ជាតិ​កាល់ស្យូម​អាច​មើល​ដឹង​តាមរយៈ​សភាព​ស្បែក។ នៅ​ពេល​រាងកាយ​ខ្វះ​ជាតិ​កាល់ស្យូម ស្បែក​នឹង​ឡើង​ស្ងួត​ និង​បែក​ស្រកា។ ក្រៅពីនេះ​​កង្វះ​ជាតិ​កាល់ស្យូម​មាន​ទំនាក់​ទំនង​នឹង​ការ​កើត​មាន​បញ្ហា​ស្បែក​ដូចជា​ជំងឺ​ត្រអក (eczema) និង​ជំងឺស្បែក Psoriasis។
២. អស់​កម្លាំង
ការ​ទទួល​បាន​កាល់ស្យូម​មិន​គ្រប់គ្រាន់​អាច​ប៉ះពាល់​សុខភាព​។ ដូចនេះ​ប្រសិន​ជា​យើង​មាន​អារម្មណ៍​ហត់ អស់កម្លាំង និង​អារម្មណ៍​ស្ពឹក​ស្រពន់ យើង​គួរ​បន្ថយ​ការ​ផឹក​ភេសជ្ជៈ​ប៉ូវ​កម្លាំង និង​ងាក​មក​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់​លើ​របប​អាហារ​ជំនួសវិញ។
៣. ជំងឺ​បាក់ទឹកចិត្ត
កាល់ស្យូម​គឺ​សំខាន់​ក្នុង​ការ​គ្រប់គ្រង​អារម្មណ៍ ព្រោះ​កាល់ស្យូម​ជា​ថ្នាំ​រំងាប់​អារម្មណ៍​ធម្មជាតិ​ដែល​​មាន​ឥទ្ធិពល​ដល់​ការ​បន្ធូរ​អារម្មណ៍។ ហេតុ​នេះ​ហើយ យើង​ញ៉ាំ​ជាតិ​កាល់ស្យូម​តិច យើង​នឹង​មាន​ភាព​តានតឹង និង​ឆាប់​ខឹង។
៤. ការ​គេង​មិន​លក់
បើ​រាងកាយ​ខ្វះ​ជាតិ​កាល់ស្យូម យើង​អាច​នឹង​មិន​អាច​គេង​លក់​ស្ងប់ស្កល់។ បញ្ហា​នេះ​មាន​ទំនាក់ទំនង​ផ្ទាល់​នឹង​តួនាទី​របស់​កាល់ស្យូម​ក្នុង​ការ​បង្កើត​អ័រម៉ូន melatonin ដែល​ជា​អ័រម៉ូន​ជួយ​ឲ្យ​គេង​លក់​ស្ងប់។
៥. អាការៈ ស្ពឹក
អាការៈ​ស្ពឹក​រួម​បញ្ចូល​រោគសញ្ញា​សរសៃ​ប្រសាទ​ទាក់ទង​នឹង​កង្វះ​ជាតិ​កាល់ស្យូម​ធ្ងន់ធ្ងរ។ យើង​អាច​នឹង​​ជួបប្រទះ​បញ្ហា​មួយចំនួន​ដូចជា​ឈឺ​ឆ្កៀបៗ​ និង​ស្ពឹក​នៅ​ជុំវិញ​មាត់ ឬ​នៅ​ក្នុង​ម្រាមដៃ និង​ម្រាមជើង ញ័រ​សាច់ដុំ កាយ​វិញ្ញាណ​ចុះខ្សោយ ការ​ចង​ចាំ​ចុះ​ខ្សោយ និង​រវើរវាយ។
៦. ឈឺ​ញឹក​ញាប់
កាល់ស្យូម​គឺ​មាន​តួនាទី​សំខាន់​ក្នុង​ការ​រក្សា​ប្រព័ន្ធ​ភាព​ស៊ាំ​ក្នុង​ការ​ប្រឆាំង​នឹង​មេរោគ និង​បាក់តេរី។ កង្វះ​ជាតិ​កាល់ស្យូម​បន្ថយ​ការ​ប្រឆាំង​របស់​រាងកាយ​ទៅ​នឹង​មេរោគ ហើយ​យើង​​នឹង​មាន​ជំងឺ​ផ្ដាសាយ ក្អក និង​កណ្ដាស់​ញឹក​ញាប់។
៧. ក្រចក​ផុយ​ស្រួយ
ក្រចក​ដូច​ឆ្អឹង​ដែរ​ត្រូវ​ការ​កាល់ស្យូម​ដើម្បី​រក្សា​ភាព​រឹងមាំ។ ហេតុ​នេះ​ហើយ​បើ​ខ្វះ​ជាតិ​កាល់ស្យូម​ ក្រចក​នឹង​ទៅ​ជា​ស្ងួត​ខ្លាំង ស្តើង និង​ងាយ​របក​។ ក្រចក​ស្ដើង​ងាយ​នឹង​បាក់​ដោយគ្រាន់​ធ្វើ​សកម្មភាព​ប្រចាំ​ថ្ងៃ​ដែល​សាមញ្ញ​ៗ។
៨. ពិបាក​លេប​អាហារ
អាការៈ​ពិបាក​លេប​អាហារ​នេះ​អាច​បណ្ដាល​មកពី​កង្វះ​ជាតិ​កាល់ស្យូម​ដែរ។ យើងអាច​នឹង​មាន​អារម្មណ៍​តឹង​ណែន​ដែល​បណ្ដាល​មកពី​ការ​ចុះខ្សោយ​នៃ​ការ​កន្ទ្រាក់​សាច់ដុំ​នៅ​បំពង់ក។ ក្នុង​ករណី​ធ្ងន់ធ្ងរ អាច​នឹង​ឈាន​ទៅ​ការ​កន្ទ្រាក់​សាច់ដុំ​នៅ​បំពង់ក និង​មាន​ការ​ផ្លាស់​ប្ដូរ​សំឡេង។
៩. ឈឺ​ធ្មេញ
កាល់ស្យូម​ភាគច្រើន​ស្តុក​ក្នុង​ឆ្អឹង និង​ធ្មេញ ដូចនេះ​ហើយ​ឆ្អឹង និង​ធ្មេញ​ងាយ​នឹង​ទទួល​រង​បញ្ហា​ខ្វះ​ជាតិ​កាល់ស្យូម។ ប្រសិនជា​រាងកាយ​ខ្វះ​សារធាតុ​នេះ ធ្មេញ​របស់យើងនឹង​ចាប់ផ្ដើម​ទៅ​ជា​ពណ៌​លឿង ពុក និង​ឈឺចាប់។ បន្ថែម​ពី​នេះ​ទៀត ហានិភ័យ​ជំងឺ​អញ្ចាញ​ធ្មេញ​ក៏​កើន​ឡើង​ដែរ។
១០. រមួល​ក្រពើ
អាការៈ​រមួល​ក្រពើ​នៅ​ភ្លៅ ស្មងជើង ដៃ និង​ក្លៀក​ភាគច្រើន​កើត​នៅ​ពេល​យប់​អាច​ជា​រោគសញ្ញា​ដំបូង​នៃ​កង្វះ​ជាតិ​កាល់ស្យូម។ អាការៈ​រមួល​ក្រពើ​នេះ​អាច​កើត​មាន​អម​ដោយ​ការ​ឈឺ​សាច់​ដុំ​ពេល​​ដើរ និង​អាច​រមួល​ក្រពើ​ពេញ​រាងកាយ។
វិធី​ព្យាបាល​កង្វះ​ជាតិ​កាល់​ស្យូម
មាន​វិធី​ជា​ច្រើន ដើម្បី​ព្យាបាល​បញ្ហា​កង្វះ​ជាតិ​កាល់​ស្យូម។ យើងអាច​ញ៉ាំ​ថ្នាំ​បំប៉ន ដើម្បី​បង្គ្រប់​ជាតិ​កាល់​ស្យូម ដែល​រាង​កាយ​ត្រូវ​ការ​ជា​ចាំបាច់ តែជាការល្អ​ត្រូវ​ពិគ្រោះជាមួយ​គ្រូពេទ្យជាមុន​សិន។
ក្រៅ​ពី​នេះ ក៏​នៅ​មាន​វិធី​សាស្ត្រ​ធម្ម​ជាតិ ធ្វើ​ឲ្យ​ជាតិ​កាល់​ស្យូម​កើន​ឡើង ដូច​ជា៖
– បន្លែ​បៃ​តង មាន ដើម​ភ្លៅ​កង្កែប កូន​ស្ពៃ និង​ស្លឹក​សណ្ដែក សុទ្ធ​តែ​មាន​ផ្ទុក​កាល់​ស្យូម​ជា​ច្រើន ហេតុនេះ​យើងគួរញ៉ាំ​បន្លែ​ទាំង​អស់​នោះ​ឲ្យ​បាន​ច្រើន។
– គ្រាប់​ធញ្ញជាតិម្យ៉ាង ហៅថា Millet និងគ្រាប់​ល្ង ត្រូវ​គេ​រក​ឃើញ​ថា មាន​ផ្ទុក​ជាតិ​កាល់​ស្យូម​ជា​ច្រើន យើងគួរ​​ញ៉ាំ​ប្រភេទ​អាហារ​ទាំង​នេះ ឲ្យ​បាន​ច្រើន។
– ចំពោះផ្លែឈើវិញ​យើងគួរ​ញ៉ាំ​ផ្លែ​ឈើ​ឲ្យ​បាន​ច្រើន​ដូច​គ្នា ជា​ពិសេស​ផ្លែ​ឈើ មាន​ផ្ទុក​វីតាមីន C ច្រើន។
Cr: Facebook

30/12/2024

✨មួយរយះពេលប៉ុន្នានខែមកនេះ បានទទួលការព្យាបាលអ្នកជំងឺដោយត្រូវប្រើប្រាស់ថ្នាំ Albendazole ក៏បានណែនាំអោយគាត់លេប ឬ ទំពារក្រោយហូបអាហាររួច ឬ ជាមួយអាហារ ក៏មានអ្នកជំងឺមួយចំនួនធំមានអកប្បកិរិយាថា ហេតុអី្វការអោយថ្នាំ​ចំលែកៗ ឡប់ៗចឹង?
✅ចំលើយគឺមកពីថ្នាំ Albendazole មានការកែទម្រង់ថ្មីដោយបានសរសេរថា "Take with food"មានន័យថាលេបក្រោយអាហារ ឬ លេបជាមួយបាយ​។
ហើយក៏ចង់ជំរាបថាការអោយថ្នាំ ឬ របៀបលេបថ្នាំរបស់វេជ្ជ. តែងតែមានការប្រែប្រួលរហូតទៅតាមសម័យកាល និង តាម សដ្ឋានភាពអ្នកជំងឺផងដែរ។ ជាក់ស្តែងដូចខ្ញុំបាទតែងតែអភិវឌ្ឍចំនេះដឹងខ្លួនអោយទាន់នឹងសម័យកាលដោយបានចុះឈ្មោះជាសមាជិកដូចជា Uptodate , Vidal ,Medscape និង​ access medicine ជាដើម។
✨ជាចុងក្រោយសង្ឃឹមថាសារមួយនេះនឹងអោយបងប្អូនគោរពតាមវេជ្ជបញ្ជាទាំងអស់គ្នា មិនមែនសុខៗពេទ្យដឹងឃើញសរសេអោយលេបទេ។សូមអរគុណ

@បន្ទប់ពិគ្រោះព្យាបាលជំងឺនិរន្តរ៍
វេជ្ជ.សុផល ផលនីវិសិដ្ឋ

29/12/2024

កុំអោយជួបរឿងដូចខ្ញុំ 😌

29/12/2024

គួរតែប្រុងប្រយ័ត្នជាមួយបុគ្គលនេះ ។ សុំ UNBLOCK ផេកខ្ញុំភ្លាមនិយាយគ្នាអោយបានច្បាស់លាស់។