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天然生活編集部「小さなこだわり、小さな暮らし」をテーマに、暮らしにまつわることを?

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最新刊情報や新刊案内、取材の裏話などをご紹介します。
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も随時更新中です。

19/02/2025

おはようございます。
寒さが戻りましたね。雪が降っている地域の方々はどうぞご安全に温かくしてお過ごしください。

本日天然生活4月号が発売になりました🌿
今月はお弁当特集です。
お弁当包みを広げるときのワクワクした気持ちは、いくつになってもいいものです。
つくる人、食べる人、お弁当からやさしい笑顔が広がります。
吉田愛さん、山口祐加さん、ワタナベマキさん、長谷川あかりさんに、忙しい朝でもできる、簡単でおいしいお弁当を教えていただきました。
毎日続けられるつくりおきの工夫もたくさんご紹介しています。

別冊付録は、小鮒ちふみさんの野菜薬膳料理の小さなレシピ集です。
お弁当にもいい副菜もありますのでこちらもぜひお役立てください✨

#天然生活4月号

18/02/2025

本日の信濃毎日新聞に、横山タカ子さんの『和のある暮らし』の紹介記事が掲載されています。
信濃毎日新聞は、横山先生が長年連載を持っている、長野の地元の歴史ある新聞社です。
ぜひお近くの方はご覧いただけましたら幸いです✨

『横山タカ子さんの和のある暮らし』は先日重版出来、現在発売中です🥬

17/02/2025

本日、『風の飲みもの、光のおやつ』の見本が届きました🌿

蓼科ハーバルノート・シンプルズの萩尾エリ子さんと、永易理恵さんによる、ハーブが香る飲みものとおやつのレシピを61品ご紹介しています。

それぞれのメニューには、素敵なエッセイが。

店頭発売は2月28日頃ですので、ぜひお手に取ってみてください。

#天然生活 #蓼科ハーバルノート #萩尾エリ子 #ハーブ

17/02/2025

天然生活4月号の別冊付録は、薬膳野菜料理研究家の小鮒ちふみさんの体が整う野菜薬膳料理のレシピ集です。
こちらもパラパラをアップします。
春夏の旬野菜を使ったレシピ🥬🍅です。

17/02/2025

ぽかぽかと暖かい週末でしたね。
天然生活4月号の見本刷りが編集部に届きました。

特集は「笑顔がつながるお弁当」と
「春を迎える準備」です。

パラパラをアップいたします📕
このあと別冊付録もアップいたします。

#天然生活4月号

14/02/2025

WEBで連載中の、台湾「ワン」ダフルライフ🐕が、加筆修正と描き下ろしを加えて、1冊の本になります。

台湾・宜蘭での犬いっぱいの暮らしを綴ったコミックエッセイです。

自由に行動する飼い犬.、バイクに乗って風を切る犬、夜市の屋台の看板犬……。著者のKanbin Nagataさんが夫の仕事の関係で偶然たどり着いた台湾の街・宜蘭（イーラン）は、日本ではあり得ないライフスタイルの犬が暮らす街。

宜蘭ならではの、「ワン」🐕ダフルな暮らしを漫画にしました。

それぞれの犬の表情や仕草が本当にかわいくて、思わずにやにやしてしまいます。

台湾好きにも、犬好きにも、そのほかの方々にも、ぜひ読んでもらえたらうれしいです。

発売は3月20日ごろ。Amazonでは予約が始まりました。中身も少しご紹介しています。ストーリーズのリンクからぜひご覧ください。

#天然生活 #台湾「ワン」ダフルライフ #宜蘭

06/02/2025

『天然生活』で連載中の、モデル・俳優・エッセイストの菊池亜希子さんによる人気連載『ありが10（とう）ふく、みせて！』をまとめた本が、3月27（木）に発売されます！

菊池さんが15人のゲストをお迎えし、「側にいてくれてありがとう」と思う私物、10アイテムについて、根ほり葉ほり取材。

放課後に、友達とおしゃべりしているようなリラックスした雰囲気で、ゲストの本音を引き出しています。

年齢を重ねるごとに、「何を着たらいいのか分からない」「おしゃれが昔ほど楽しくない」と、おしゃれ心が乾きがちの私たち。

でも、この本を読めば、気軽におしゃれを楽しんでみようという気持ちになるはずです。

デザインは中島基文さんで、こちらの想像を軽く超えてくる愉快なデザインも見所です！
写真は、菊池さんと親しい千葉亜津子さん。千葉さん無くして、この楽しい雰囲気は生まれなかっただろうという、重要人物です！　

絶賛制作中ですので、お楽しみに〜！！

#菊池亜希子
#ありが10ふくみせて

06/02/2025

桑田ミサオさんの本が
校了しました。
津軽生まれ、津軽育ち、
現在９８歳、
笹餅おばあちゃんで知られているお方です

６０歳から笹餅をつくりはじめ、
７５歳で本格的に起業、
９５歳で引退されるまで、笹餅を作り続けました。

NHKプロフェッショナル仕事の流儀などにも
取り上げられ、数々の賞も受賞されています。

そんなミサオさんのはじめての人生の本。
そのピュアな思いに圧倒されます。

Amazon予約も始まりました。
ぜひ、読んでいただけたら嬉しいです。

ライターは、水野恵美子さん
写真は衛藤キヨコさん
装丁は名久井直子さん

心より感謝を込めて。

06/02/2025

【広瀬裕子さんの新刊が出ます】
天然生活から、広瀬裕子さんの新刊が発売になります。
『60歳からあたらしい私』広瀬裕子　3月27日発売

50歳、55歳と5年ごとに年齢をテーマにした本を執筆しているエッセイストの広瀬裕子さん。

60歳になるいま、改めて暮らすこと、生きることについて考え、見直し、「新たなスタートラインを引き直して」60代を迎える準備をしています。

天然生活webの人気連載に新たな書き下ろし原稿を加えた、50のエッセイと美しい写真で構成しています。

Amazonの予約がスタートしました。
ぜひご覧いただけましたら幸いです。

#広瀬裕子
#60歳からあたらしい私

05/02/2025

天然生活３月号、菊池亜希子さんの連載「ありが10(とう)ふく、みせて！」。
今回のゲストは小谷実由さんです🌟

出会ってから洋服を長く大事に着たいと思うようになった「マメ　クロゴウチ」の洋服や、緊張する仕事の現場などに着ていく大好きなバンドのTシャツ(バンドから話が広がる)、小学生のころから憧れて続けている厚底靴(ギャルが履いてるやつ)、など。
好きの純度の高いアイテムを持ってきてくれました😆

4枚目の写真は、撮影風景です。吊りそうなくらい足を上げてポージングするおみゆさん、かわいすぎました❣️

ぜひ、手に取ってもらえると嬉しいです🌈

#天然生活
#天然生活3月号
#菊池亜希子
#小谷実由
#偏愛
#ファッション

05/02/2025

こんにちは。今日は風が冷たい1日でしたね。
本日編集部は天然生活4月号の校了日です。

特集は「笑顔がつながるお弁当」
「春を迎える準備」です。

毎年恒例のお弁当特集。毎日続けられるためのつくりおきの工夫や飽きない味付けのアイデア、詰め方、街のおいしいお弁当もご紹介しています🍱

別冊付録は「小鮒ちふみさんの体が整う野菜薬膳料理　春夏」です。

今月は1日早く、2月19日発売です📕
季節は立春、もうすぐ春ですね🌿

どうぞよろしくお願いいたします。

02/02/2025

最新号の第一特集のテーマは、「心と体をゆるめる習慣」。「料理教室森田」の森田久美さんにも登場いただきました。

寒さで体がきゅっと縮こまる冬。そんな季節だからこそ、心と体と向き合い、いたわり、心地よく暮らすための日々の５つの習慣をお聞きしています。

楽しそうな取材現場の写真が届いたので、インスタバージョンでお届けを✨

3枚目の写真は、誌面のおまけのコラムにも登場している、森田さんの健康アイテム。なんと、シュールなオオサンショウウオのぬいぐるみ。抱き枕として愛用しているのだそう☺️

ぜひ、誌面でもお楽しみください。

＊＊＊＊

森田久美さん

「～すべき」を手放して、心も体もゆるませる習慣

ヨガや太極拳、気功など、さまざまな身体トレーニングや健康法を試してきた森田久美さん。やるとなったらとことん。「太陽礼拝」を毎朝１００回行ったり、添加物を一切取らない菜食を続けたりと、ストイックなライフスタイルを続けた時期もあったそうです。そんな厳格さがガラガラと崩れたのは、出産がきっかけでした。

(天然生活3月号より)

撮影／原　祥子　取材・文／田中のり子　構成／鈴木理恵

31/01/2025

あっという間に1月も終わりですね。

天然生活webのお菓子レシピ連載「はなのお菓子」の新しいレシピが公開となりました。

今回のレシピは「ピーナッツ・キス・クッキー」。

キスチョコがのった、かわいらしいクッキーは、バレンタインのプレゼントにもおすすめですよ。

週末寒くなりそうなので、お家でのんびりクッキーを焼くのもいいかもしれません。

レシピはプロフィールのリンクからお読みいただけます。

ぜひつくってみてくださいね。

#天然生活 #はな #はなのお菓子 #バレンタイン

30/01/2025

新刊のお知らせ
2月6日発売
『別冊天然生活　後藤由紀子さん 50代からはじめる日々の備え』

突然ですが、みなさん備えはしてますか？

後藤由紀子さんは、静岡在住。小さいころから防災意識が高く、だれかが困ったときにも助けたいと思うお母さん気質、そして超がつくほどの心配性。

現在50代の後藤さん、いましている、体の備え、お金や仕事の備え、家族の備え、住まいの備えについて教えていただきました。入院セットや防災用品などの備えもご紹介。

備えあれば憂いなし。
この先の人生も楽しむための、備えいろいろです。

Amazonでは予約受付中です。
後藤さん夫婦の表紙が目印です。
たくさんの方にお読みいただけますように。

#後藤由紀子 #別冊天然生活 #50代からはじめる日々の備え

30/01/2025

おはようございます。
もうすぐ1月も終わりですね。
現在発売中の3月号では、浜島直子さんに「心と体とゆるめ方」のエッセイを書き下ろしていただきました。

モデルの「はまじ」さん。忙しい朝、家族を見送り仕事モードに切り替えるときにする、ささやかな儀式。
浜島さんの暮らしの中の句読点になっていたのは、昨春に亡くした愛犬の存在でした🐶

14年間一緒に暮らした時間とともに振り返る日常をまっすぐなやさしい筆致で綴っていただきました。

『けだま』や『蝶の粉』などの随筆集で浜島さんの文章のファンの方も多くいらっしゃると思います。私もそのひとりです。

挿絵は丹下京子さんです。

ぜひお読みいただけましたら幸いです。

#天然生活3月号

29/01/2025

天然生活3月号では、小さな楽しい節約の特集をしています。

この冬の野菜の価格高騰には驚くばかりです。
白菜や大根などの冬野菜は、カット野菜で買うよりも丸ごとと方が日持ちがよく、経済的です。

3月号では、本田明子さんに冬野菜丸ごと使い切り料理を教えていただきました。

甘味が増す旬の冬野菜。丸ごと買えば家計も助かり、しっかり食べ切れば節約にもつながります。

白菜、大根、かぼちゃ、キャベツを丸ごと使い切るレシピを本田明子さんに教えていただきました。主菜や副菜に、つくりおきや汁ものに……と冬野菜が大活躍です。

おいしさを保つための野菜の保存のコツもご紹介しています。

おすすめは白菜とえびのクリーム煮。

白菜を蒸し煮してからクリームをかけるので、味がしっかりあり食べ応えがあり、白菜の水分でクリームも薄くなりません。

ぜひお試しいただけましたら幸いです。

28/01/2025

SIORIへ。

27/01/2025

今朝はぐんと冷え込みましたね❄️
寒い朝には、サシェ入りの湯たんぽはいかがでしょうか。

2025年3月号の表紙は、「香りでゆるめるハーブとアロマ」からの一枚。

蓼科ハーバルノート・シンプルズの萩尾エリ子さんが提案する、「ゆるめる」ためのアイデア、湯たんぽ用のサシェです。

天然生活web「表紙の一枚」では、「湯たんぽサシェ」のつくり方をプロセス写真とともに詳しくご紹介しています。

https://tennenseikatsu.jp/_ct/17744402

完成したサシェ入りの湯たんぽを腰やお腹にあてて、スタッフみんなで「ゆるめる」効果を実感しました。

ただようハーブの香りに加え、お湯のあたたかさと重みがほどよく、えも言われぬ心地よさにうっとり……🌿

ぜひ誌面とともにお楽しみください♨️

#天然生活3月号