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からだにいいこと 女性の健康と美容に役立つ情報をお届けします

キレイで元気な30代～50代の女性たちを支える健康生活情報誌。体の中からキレイになり、イキイキとした毎日を送るための情報をお届けしています。食、運動、ダイエット、スキンケア、ココロの健康、病気予防など、「からだにいい生活」に役立つことが満載です。
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みなさん、こんにちは。スタッフMです。只今Mは、わさびの凄い力に驚いて、大興奮をしているところです。本日発売の『からだにいいこと』4月号によると、わさびには、記憶力がアップする効果が期待出来るそうなんです。（詳しくは、4月号の58ページを読...
15/02/2025

みなさん、こんにちは。スタッフMです。
只今Mは、わさびの凄い力に驚いて、大興奮をしているところです。

本日発売の『からだにいいこと』4月号によると、わさびには、記憶力がアップする効果が期待出来るそうなんです。（詳しくは、4月号の58ページを読んでみてください）

これは早速、わさびを食べなくては・・と、食パンに、わさびとチーズを載せた「わさびトースト」を作ってみました。
すると、これが（好みは分かれそうですが）なかなかの美味しさで、気が付いたら、わさびトーストを3枚も平らげていました。

みなさん、こんにちは。スタッフMです。姿勢の良い人に憧れの眼差しを向けるMにとって、明日発売される『からだにいいこと』4月号の巻頭特集「姿勢と自律神経の最適化で人生最高のボディになる！」（P12~）は、気になって仕方がない記事の1つです。そ...
14/02/2025

みなさん、こんにちは。スタッフMです。
姿勢の良い人に憧れの眼差しを向けるMにとって、明日発売される『からだにいいこと』4月号の巻頭特集「姿勢と自律神経の最適化で人生最高のボディになる！」（P12~）は、気になって仕方がない記事の1つです。

そもそも、姿勢と自律神経の間には、どんな関係があるのでしょうか？
真相は、明日の発売まで明かすことが出来ませんが、4月号でご紹介する簡単な方法で、2週間という短期間に、読者のウエストサイズが4cmもダウンしたとか・・。

ピンっと伸びた姿勢とメリハリボディを目指す方は、ぜひ『からだにいいこと』4月号を熟読してください！

✨素敵なグッズが当たるかも⁉✨ フォロー、いいねとコメントで当たる🎵からだにいいこと大賞2024発表記念 #プレゼントキャンペーンを開催！🌈 現在発売中の『からだにいいこと』で「からだにいいこと大賞2024」が発表されました！ 【 #プレゼ...
17/12/2024

✨素敵なグッズが当たるかも⁉✨

 

フォロー、いいねとコメントで当たる🎵

からだにいいこと大賞2024発表記念

#プレゼントキャンペーンを開催！🌈

 

現在発売中の『からだにいいこと』で

「からだにいいこと大賞2024」が発表されました！

 

【 #プレゼント企画内容】

編集部セレクト！

からだにいいこと大賞2024

一次選考通過商品詰め合わせセット🎁を

15名様にプレゼントいたします。

 

▼応募期間

12/17（火）～27日（金）23：59まで

 

▼応募方法

①このアカウント（）をフォローする

②この投稿に「いいね」と「コメント」をする

　「コメント」に

　からだにいいこと大賞2024の受賞商品のなかで、

　使ってみたい商品を記載してください♪

受賞商品一覧は、発売中の『からだにいいこと』2月号の別冊付録とWebサイトをチェック👀✨

 

⭐当選確率が上がる方法⭐

「今年健康のためにやってみてよかった、からだにいいこと」を

#からだにいいこと大賞2024　 #私のからだにいいこと2024

2つのハッシュタグを付けて投稿してください！✈️

 

※25年1月までに当選者の方にはDMにてご連絡させていただきます。

※プレゼントの発送は全国です。

(ただし、沖縄本島以外の離島は対象外とさせていただいております。)⁠⁠

 

＜からだにいいこと大賞とは？＞

女性のための健康雑誌『からだにいいこと』が、

「本当にからだにいい」と認定した商品に贈るアワードです。

一次選考はエントリーされた446商品を読者と編集部がお試し。

一次選考を通過した70商品から、Web投票、有識者と編集部による選考会を経て大賞を決定します。

 

—

 

みなさんのご応募お待ちしております！😀✨

 

 

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『からだにいいこと』の連載「私のための『フェムケア』」は、人にはなかなか相談できない更年期のお悩みへ、アドバイスを送ります。本日発売の『からだにいいこと』2月号で取り上げるフェムケアのテーマは、「女性の髪のトラブル」。白髪、薄毛、うねり・・...
16/12/2024

『からだにいいこと』の連載「私のための『フェムケア』」は、人にはなかなか相談できない更年期のお悩みへ、アドバイスを送ります。

本日発売の『からだにいいこと』2月号で取り上げるフェムケアのテーマは、「女性の髪のトラブル」。白髪、薄毛、うねり・・、これら髪トラブルの原因とケア方法をご紹介します。

身体の中でどんな変化が起こっているのか知るだけでも、心が少し晴れやかになるはず。体と心をご機嫌にする「フェムケア」を、一緒に探していきましょう。

みなさん、こんにちは。スタッフMです。この頃、急に気温が下がってきましたが、体調等を崩されてはいないでしょうか？朝から「寒い、寒い」と呟き続けるMは、明日発売の『からだにいいこと』2月号に掲載される「『スパイスドリンク』で冷え・むくみをリセ...
15/12/2024

みなさん、こんにちは。スタッフMです。
この頃、急に気温が下がってきましたが、体調等を崩されてはいないでしょうか？

朝から「寒い、寒い」と呟き続けるMは、明日発売の『からだにいいこと』2月号に掲載される「『スパイスドリンク』で冷え・むくみをリセット」の特集を楽しみにしています。

何でも記事には、ウーロン茶に〇〇のスパイスを・・といった具合に、意外で尚且つ美味しい体が温かくなるホットドリンクが紹介されているそうなんです。
一刻も早く、冷えをリセットしたいM。
明日の『からだにいいこと』2月号の発売が待ちきれません！！

本日14時20分～、東京ビッグサイトで開催中のFem＋（フェムテック東京）にて、グループ医療機関の理事長である産婦人科専門医・山村菜実先生とセミナーに登壇します。テーマは「女性の健康と幸せはホルモンがカギ！今日から始めるホルモンアップ生活」...
19/10/2024

本日14時20分～、東京ビッグサイトで開催中のFem＋（フェムテック東京）にて、グループ医療機関の理事長である産婦人科専門医・山村菜実先生とセミナーに登壇します。

テーマは「女性の健康と幸せはホルモンがカギ！今日から始めるホルモンアップ生活」。

女性がゆらぎを乗り越え、自分で自分を幸せにするためのホルモンの活用法を、医師と健康雑誌の視点からお伝えしていく予定です。

とっても素敵な先生なので、Fem＋にご来場予定の方は、よろしければぜひお立ち寄りください。

会場の「メディアサロン」内に設けられたセミナーパークで行われる「Fem+ セミナーパーク ～メディア・協力団体が届ける！女性の健康と活躍応援セミナー～」の、最後から2番目のプログラムになります。

参加無料・事前申し込み不要ですが、入場にはチケット申し込みが必要です。
入場チケットURL：https://www.femtech-week.jp/inv_g/
セミナー詳細URL：https://www.femtech-week.jp/hub/ja-jp/conference/media.html
日時：10月19日(土) 14:20～15:00
場所：東京ビッグサイト 東7ホール内 メディアサロン

みなさん、こんにちは。スタッフMです。いよいよ「食欲の秋」がやってきました。明日発売の『からだにいいこと』12月号には、美味しい料理のレシピが、多数掲載されています。ただの料理レシピと侮るなかれ。何たって、『からだにいいこと』ですから、美味...
15/10/2024

みなさん、こんにちは。
スタッフMです。

いよいよ「食欲の秋」がやってきました。
明日発売の『からだにいいこと』12月号には、美味しい料理のレシピが、多数掲載されています。

ただの料理レシピと侮るなかれ。何たって、『からだにいいこと』ですから、美味しいのは勿論のこと、便秘や肌荒れを解消したり、記憶力を高めてくれたり・・、大変有り難い効果をもたらしてくれるんです。

いとも簡単に作ることが出来る「甘酒ココア」は、シミやくすみを防ぎながら、身体をホッと温めてくれる（そして美味しい）Mオススメの1品です！！

みなさん、こんにちは。スタッフMです。背高く伸びた、大輪のひまわりをスマートフォンで撮影したのですが、家に帰って写真を見返したところ、ひまわりの力強さが消え失せているような・・。本日発売の『からだにいいこと』10月号でご紹介している「スマホ...
16/08/2024

みなさん、こんにちは。スタッフMです。

背高く伸びた、大輪のひまわりをスマートフォンで撮影したのですが、家に帰って写真を見返したところ、ひまわりの力強さが消え失せているような・・。

本日発売の『からだにいいこと』10月号でご紹介している「スマホカメラ攻略法」を読めば、Mにも、力強いひまわりの写真が、撮れるようになるかもしれません。

プロ級の写真を撮る為には、撮影時のひと手間が欠かせないと言います。
花火大会に、海水浴・・。
夏の楽しい思い出を、プロカメラマンの技を使って撮影してみませんか？

みなさん、こんにちは。スタッフMです。大変暑い日が続いています。この暑さに対抗しようと、Mは、明日発売の『からだにいいこと』10月号に、涼やかさを探してみることにしました。まず見つけたのは、「からことNEWS WALK」（P9）に掲載されて...
15/08/2024

みなさん、こんにちは。スタッフMです。

大変暑い日が続いています。
この暑さに対抗しようと、Mは、明日発売の『からだにいいこと』10月号に、涼やかさを探してみることにしました。

まず見つけたのは、「からことNEWS WALK」（P9）に掲載されている、コラボアイスの記事。ちょっと意外な組み合わが、アイスクリームにクールな驚きを呼び込みます。

おっと「からことVOICE」（P52）にも、涼しい記事を発見しました。ここでは、編集部と読者たちの「涼しくなる“モノ・コト”」が紹介されています。

みなさんも、10月号で涼やかさを探してみてください。あちこちに見付かる涼しい記事が、一時でも爽やかな冷風となることを思っています。

みなさん、こんにちは。スタッフMです。先日テレビ番組で、舌の様子から体の不調を診察している場面を目にしました。Mも直ぐさま、鏡を覗いてあっかんべー。舌の色形を確認したところ、舌の色がいつもより薄くなっていることに気が付きました。舌の色が薄い...
14/06/2024

みなさん、こんにちは。スタッフMです。

先日テレビ番組で、舌の様子から体の不調を診察している場面を目にしました。
Mも直ぐさま、鏡を覗いてあっかんべー。舌の色形を確認したところ、舌の色がいつもより薄くなっていることに気が付きました。

舌の色が薄いピンク色になっている時は、「血」が不足しているとのこと。確かに、最近は食生活が乱れがちで、何だかフラフラしていたところです。

本日発売の『からだにいいこと』8月号には、「とじこみ付録 漢方的お手当MAP」が付いています。

このMAP、鏡に映った自分の顔や舌等を診るだけで、体の不調を発見して、お手当することが出来てしまうという優れもの！ ぜひ活用して、元気な毎日へと繋げてください。

みなさん、こんにちは。スタッフMです。明日発売の『からだにいいこと』8月号の連載特集「真ちゃんの10分晩ごはん」には、「そうめん」と「オレンジジュース」を組み合わせた、何とも驚きのレシピが紹介されています。こんな異種の組み合わせは流石にダメ...
13/06/2024

みなさん、こんにちは。スタッフMです。

明日発売の『からだにいいこと』8月号の連載特集「真ちゃんの10分晩ごはん」には、「そうめん」と「オレンジジュース」を組み合わせた、何とも驚きのレシピが紹介されています。

こんな異種の組み合わせは流石にダメでしょう・・と考えていたのですが、これが意外を通り越して美味！
こんな料理を生み出してしまうなんて、真ちゃんは、すごいです。

みなさん、こんにちは。スタッフMです。本日発売の『からだにいいこと』6月号を手にすると、いつもよりも少し分厚いことが分かります。・・何故なら、6月号には別冊付録として、「ごきげん育成Diary」が付いているんです。からだにいいことと、読者が...
16/04/2024

みなさん、こんにちは。スタッフMです。

本日発売の『からだにいいこと』6月号を手にすると、いつもよりも少し分厚いことが分かります。
・・何故なら、6月号には別冊付録として、「ごきげん育成Diary」が付いているんです。

からだにいいことと、読者が一緒になって作った「ごきげん育成Diary」には、脳の仕組みをフル活用して心と体のゆらぎを整える為の様々な工夫がなされています。

「ごきげん育成Diary」が、“なんとなく不調”をコントロールし、いつもごきげんな自分でいるためのお手伝いをします。

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11月18日～24日の運勢はこちら ✨幸せは与えられるものではなく 自分で引き寄せるもの✨ 🌈わずかな心の曇りを取り除くことで 目の前に芽吹いた幸せのヒントが見えてきます 今週もフォーチュン・ナビゲーター阿雅佐が あなたのハッピー💖をお手伝いします。 11月18日～24日の運勢はこちら https://www.karakoto.com/63828/ またはプロフィールリンクをチェック😊 #12星座 #十二星座 #星座 #占い #今週の占い #今週の運勢 #ラッキー #ハッピー #ラッキーポイント #星占い #阿雅佐 #阿雅佐先生 #からだにいいこと #からこと

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