ISU Edizioni - Edizioni Istituto di Scienze Umane

26/10/2024

YOGA NIDRA - CORSO ON LINE 🌀
DA MARTEDI 19 NOVEMBRE, ORE 19.00/20.30
(4 incontri settimanali)

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🔥 INFORMAZIONI & ISCRIZIONI:
TEL. 349 653 9246
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Yoga Nidra è una efficace e potente tecnica yogica utile per ottenere un rilassamento totale e attraverso la quale è possibile esplorare e trascendere le limitazioni della mente, toccando, risvegliando ed integrando tutti gli aspetti e le abilità dell’essere umano.
Per giungere ad uno stato di rilassamento assoluto è necessario rimanere consapevoli: non a caso Yoga Nidra è definito una varietà di “sonno cosciente”, o “sonno dinamico”. La coscienza è in uno stato fra la veglia e il sonno, ma non è soggetta a nessuno dei due. In questo stato la mente è eccezionalmente ricettiva. Inoltre la pratica di Yoga Nidra rende l’individuo capace di ricevere intuizioni dalla mente inconscia. Le intuizioni portano l’individuo a trovare entro se stesso le risposte a molti problemi.
In molti paesi prescrivono Yoga Nidra come terapia sia preventiva che curativa, per combattere le malattie connesse allo stress. È anche un coadiuvante nei disturbi psicosomatici che sono degenerati in uno stadio grave o strutturalmente irreversibile. Attraverso un procedimento sistematico e graduale aiuta il praticante a raggiungere una condizione di profondo rilassamento fisico, emozionale e mentale. Con la pratica di Yoga Nidra ogni individuo può offrire a se stesso un breve periodo di distacco dalle attività quotidiane e dalle situazioni di stress affrontate durante il corso della giornata, permettendo il ristoro delle energie fisiche e mentali e ristabilendo nel proprio essere una condizione di profondo benessere e armonia interiore.
Per la sua semplicità la pratica di Yoga Nidra può essere accessibile a chiunque.
Yoga Nidra è la pratica più potente che sia mai stata elaborata per ottenere un profondo ed autentico rilassamento, a tutti i livelli della personalità psicofisica.

💧Il corso viene svolto in modalità on line mediante la piattaforma zoom.

💧Gli incontri sono in diretta, tuttavia vengono sempre registrati e poi inviati ai partecipanti, così che possano rivederseli ed esercitarsi anche in proprio seguendo le istruzioni, finché non apprenderanno ad essere autonomi con l'esecuzione della tecnica.

💧Contestualmente alle suddette lezioni viene anche inviato, di volta in volta, un fascicolo contenente l'argomento delle sessioni svolte

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⭐ ISTITUTO DI SCIENZE UMANE, DAL 1989

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26/10/2024

PRANAYAMA, L’ENERGIA DEL RESPIRO - CORSO ON LINE
DA GIOVEDÌ 14 NOVEMBRE AL 19 DICEMBRE, ORE 19.00/20.30
(6 incontri serali settimanali)

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Comprendere ed utilizzare l’arte della respirazione come sviluppo di vitalità, equilibrio, efficienza psicofisica, autoterapia e veicolo di autoconoscenza.

PRANAYAMA è un importante stadio e componente della disciplina yoga che consiste nel controllo dell'energia vitale attraverso il respiro. Il controllo della respirazione è importante non soltanto nello yoga, ma nella vita pratica di ognuno per i suoi importanti effetti sul piano fisico, psichico ed energetico. Questa disciplina consente al praticante di ricaricarsi di energia vitale a volontà esattamente come fosse una batteria vivente.

FINALITÀ E OBBIETTIVI
Lo stage è rivolto a tutte quelle persone, che siano praticanti di yoga o no, che desiderano imparare a respirare correttamente ma anche e soprattutto a utilizzare le efficaci e potenti tecniche del controllo del respiro e dell'energia vitale per usufruire di un valido strumento di supporto in ogni settore della propria esistenza.
Alcuni importanti effetti, come l’ampiezza della capacità vitale, la chiarezza mentale, la concentrazione, il dinamismo e l'equilibrio psicofisico sono fondamentali per una migliore qualità della vita di ognuno/a.
Il corso ha una importante componente teorica e pratica affrontando in profondità tutte le tematiche collegate alla pratica del PRANAYAMA: dall'importante fase preparatoria alle tecniche più evolute.

🌀 PER APPROFONDIRE L’ARGOMENTO E COME "PREPARAZIONE" AL CORSO RICHIEDICI IL MANUALE/PDF "PRANAYAMA, LA SCIENZA DELLA RESPIRAZIONE YOGA" (l’invio è gratuito e sarà inoltrato via mail; potete lasciarla nei commenti o inviarla in privato.)

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20/10/2024

CORSO DI FORMAZIONE
INSEGNANTI DI YOGA POSTURALE

5 STAGE MENSILI
dal 16-17 novembre a Roma, zona Aventino

☀️Un percorso formativo strutturato in cinque seminari a cadenza mensile (nei week end) con Maria Patriarca Filibeck.

🌷Ogni seminario presenta un programma diverso e offre un ampio repertorio di tecniche e sequenze che, attraverso il movimento consapevole del corpo ed il respiro, aiutano a ritrovare l'armonia e il giusto equilibrio dell'assetto posturale.

🍀PRIMO SEMINARIO : PROPRIOCEZIONE E POSTURA
Il tappeto di yoga diviene lo specchio della nostra organizzazione muscolo-scheletrica. Le pratiche guidano all'esplorazione della percezione corporea e al risveglio della sensibilità del corpo.

🌼SECONDO SEMINARIO: RESPIRO E POSTURA
Un viaggio alla scoperta della nostra “essenza”. Sono presentate pratiche e sequenze dove il respiro diventa la forza "correttiva" che permette alla colonna vertebrale di rigenerarsi e di trasformarsi in un solido sostegno.

💐TERZO SEMINARIO: MOBILITA' ARTICOLARE E POSTURA
Il gioco articolare diviene uno strumento per penetrare all'interno e creare spazio consentendo alla “forza vitale” di fluire liberamente. Le pratiche sono volte a migliorare la mobilità articolare delle zone della colonna vertebrale, del cingolo scapolare e pelvico, includendo anche l'articolazione temporo-mandibolare.

🌳QUARTO SEMINARIO: PIEDE E POSTURA
Il segreto dell'equilibrio tra stabilità e flessibilità è racchiuso nei nostri piedi. Le pratiche proposte aiutano a rigenerare caviglie, ginocchia e anche. Allentano la tensione della fascia plantare e risvegliano la sensibilità tattile dei piedi affinché essi ritrovino la loro leggerezza e il loro radicamento.

🏵 QUINTO SEMINARIO: USO DI PICCOLI ATTREZZI
L'impiego di un bastone leggero e di una cintura contribuisce a perfezionare l'esecuzione delle pratiche.

PER IL PROGRAMMA DETTAGLIATO:
https://www.istitutodiscienzeumane.org/yoga-posturale/

Info e iscrizioni al 349 653 9246
[email protected]

06/10/2024

CORSO DI FORMAZIONE IN TECNICHE DEL MASSAGGIO 🤲
DAL 19/20 OTTOBRE, ROMA TESTACCIO

Vuoi diventare un OPERATORE in TECNICHE DEL MASSAGGIO?
La nostra scuola esiste ed è operativa sin dal 1989, e il corso di TECNICHE DEL MASSAGGIO, in 8 w.end mensili, è il più indicato per acquisire una solida formazione di base.

Ti offriamo un percorso completo e collaudato, accessibile a tutti, che proponiamo ormai da molti anni, aggiornandolo sempre: suddiviso in 8 stage mensili, da ottobre '24 a maggio '25, fornisce un'ottima base da cui partire e che comprende in sé parecchie metodiche manuali fra le più importanti e richieste (linfodrenaggio, mass. californiano, mass. estetico/sportivo, aromaterapico, ed altre ancora...), e quindi di fatto più spendibili nel mondo del lavoro olistico, che concerne il massaggio e il benessere naturale in genere.

Tutto il materiale didattico e la certificazione di fine corso sono inclusi nel costo di partecipazione.

🌀 PER VISIONARE IL PROGRAMMA DEL CORSO:
https://www.istitutodiscienzeumane.org/scuola-di-massaggio/

☎️ INFO DETTAGLIATE: CHIAMA O SCRIVICI: 349 653 9246

ISTITUTO DI SCIENZE UMANE
LA FORMAZIONE OLISTICA A ROMA DAL 1989 Mostra

06/10/2024

FORMAZIONE IN TECNICHE BIOENERGETICHE
DAL 9/10 NOVEMBRE 2024, ROMA TRASTEVERE

💥 3 STAGE MENSILI PER DIVENTARE ISTRUTTORI DI ESERCIZI BIOENERGETICI
(N.B. - Bioenergetica NON terapeutica)

💥 RICHIEDICI IL PROGRAMMA COMPLETO GRATUITO!

La Bioenergetica propone un approccio dinamico, socializzante ed energetico alla propria crescita personale ed è inoltre un metodo concreto di lavoro su di sé, che offre una concezione ampia e globale dell’essere umano nonché una vasta gamma di tecniche psicofisiche, le quali migliorano veramente la qualità della propria vita e il livello della propria vitalità.
Questo percorso è in buona parte esperienziale, dunque soprattutto pratico, ottimo come base per chi vorrebbe condurre classi bioenergetiche di gruppo e individuali.
Utile per lavorare su se stessi come con gli altri, il percorso in oggetto, molto concentrato ed essenziale, vi introdurrà a tutte le più importanti tecniche bioenergetiche: dagli esercizi base e dalle posture fondamentali alle tecniche di respirazione, dalle tecniche di massaggio a quelle di comunicazione non verbale svolte a coppie e in gruppo, nonché alle pratiche di espressione e liberazione emozionale come anche di lavoro sulla sessualità.

La pratica bioenergetica è un sistema per esplorarsi, migliorarsi e liberarsi dei propri blocchi e condizionamenti individuali, dato che promuove la spontaneità e la libera manifestazione delle proprie emozioni e dei propri sentimenti, insegnandoci a comprenderli e ad accettarli.
Lavorando sul movimento, sulla respirazione, sulla voce, sul contatto, sull’espressione corporea ed emozionale, da soli, a coppie, in gruppo, attraverso le tecniche della Bioenergetica e del Massaggio Bioenergetico, è possibile riprendere ed intensificare il rapporto con il proprio PSICOSOMA, aumentare la propria energia, migliorare il rapporto con se stessi e con gli altri, riscoprire la gioia e il piacere di sentirsi più vivi, più umani, più integrati, più consapevoli, creativi e dinamici.

🌀 RICHIEDICI IL PROGRAMMA DEL CORSO!!!

☎️ INFO DETTAGLIATE: CHIAMA O SCRIVICI: 349 653 9246
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🌀 ISTITUTO DI SCIENZE UMANE
LA FORMAZIONE OLISTICA A ROMA DAL 1989

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05/10/2024

FORMAZIONE IN RIFLESSOLOGIA PLANTARE EVOLUTIVA 👐🦶 👣

CORSO DI FORMAZIONE IN 7 STAGE MENSILI, DAL 19/20 OTTOBRE, A ROMA TRASTEVERE

Il corso di Riflessologia Plantare, metodo Evolutivo, si propone di offrire agli allievi la conoscenza delle più avanzate metodiche di riflessologia del piede per poter lavorare con i clienti in direzione della loro evoluzione personale.

La riflessologia dei Quattro Flussi (Grinberg) ci offre la base di questo approccio coinvolgendo, in ma-niera integrale, il soggetto nel riconoscimento e nel cambiamento degli schemi mentali che sono alla base dei disturbi di tipo cronico. Questo è possibile attraverso una progressiva presa di coscienza di ciò che si è realmente, attraverso la lettura del piede, e un lavoro che coinvolge il mondo interiore della persona, con onestà e senza alibi. Affiancando al Footwork di Grinberg le potenzialità operative della “Teoria zo-nale” di Fitzgerald si dà vita ad una tecnica di lavoro efficacissima che consente la rielaborazione della memoria corporea del cliente, consentendogli di scoprire ed esprimere il proprio potenziale personale superando i blocchi comportamentali.
L’integrazione tra questi metodi, unica in Italia, consente all’operatore di avere a disposizione uno strumento potente di azione per lavorare con chi vuole uscire dai propri schemi di reazione, affrontare il dolore del cambiamento profondo e trasformare la propria esistenza con consapevolezza.

👣 PER MAGGIORI DETTAGLI & INFORMAZIONI:
TEL. 349 653 9246
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👣 Per visionare il programma completo:
https://www.istitutodiscienzeumane.org/riflessologia-plantare/?fbclid=IwY2xjawFuWixleHRuA2FlbQIxMAABHQh0Zer-eyBNayycjGT1UBp3sPK1YYs2jQdCZCDroPZoP4BecS_sDC-gzA_aem_uFYmbU2TjjVKM6w6W-77zw

ISTITUTO DI SCIENZE UMANE
LA FORMAZIONE OLISTICA A ROMA DAL 1989 Mostra meno

05/10/2024

Y O G A IN GRAVIDANZA - FORMAZIONE OPERATRICI 🤰

Corso di formazione 1/2/3 NOVEMBRE, ROMA TESTACCIO

Il percorso formativo nasce dal progetto e dallo studio di una insegnante di yoga, specializzata nell’insegnamento dello yoga per le donne in tutti i vari momenti della loro vita, che in particolare intende condividere il suo percorso quindicennale di Yoga in Gravidanza.
Durante lo stage s’apprenderanno le varie tipologie di pratiche per accompagnare le donne in questo periodo così importante di cambiamento profondo, tanto da prepararle al meglio ad affrontare con piena consapevolezza ed in salute:
• il Travaglio
• il Parto
• ed il Post Partum
Verranno insegnate un insieme di metodologie teorico pratiche dello yoga classico (asana, pranayama, tecniche di rilassamento, ecc.) adeguate al periodo della gestazione. Un percorso formativo pratico e attento ad ogni aspetto della maternità.

🌀 RICHIEDETECI IL PROGRAMMA COMPLETO DEL CORSO

🌀 INFO & PRENOTAZIONI:
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ISTITUTO DI SCIENZE UMANE
LA FORMAZIONE OLISTICA A ROMA DAL 1989

18/09/2024

🎓Vuoi diventare un INSEGNANTE DI YOGA?

✅ISU- ISTITUTO DI SCIENZE UMANE è LA SOLUZIONE MIGLIORE PER TE!
Dal 1989 formiamo i migliori professionisti nel campo della salute e del benessere.

Potrai scegliere tra 2 percorsi differenti:
🧘FORMAZIONE YOGA INSEGNANTI: un percorso teorico e pratico completo nei più importanti insegnamenti e tecniche nella disciplina dello yoga.
🧘FORMAZIONE YOGA POSTURALE se sei già INSEGNATE e vuoi SPECIALIZZARTI.

Un percorso formativo teorico e pratico nello yoga postulare e correttivo.

Visita il nostro sito:
https://www.istitutodiscienzeumane.org/yoga/

☎️CONTATTACI: 349 653 9246
Per maggiori info scrivici in DIRECT.

18/09/2024

🎓Vuoi diventare un OPERATORE in TECNICHE DEL MASSAGGIO?

✅ISU- ISTITUTO DI SCIENZE UMANE è LA SOLUZIONE MIGLIORE PER TE!

Dal 1989 formiamo i migliori professionisti nel campo della salute e del benessere.
La Scuola di Massaggio ISU è più esauriente e completa, per apprendere tutte le migliori e più importanti tecniche manipolative e per scoprire, conoscere, rilassare, tonificare e far rifiorire il corpo e la mente attraverso le tecniche del massaggio.

Visita il nostro sito per maggiori INFO
https://www.istitutodiscienzeumane.org/scuola-di-massaggio/

☎️CHIAMA: 349 653 9246
Per maggiori info scrivici in DIRECT.

18/09/2024

LINFODRENAGGIO ESTETICO MANUALE (corso di formazione)
28/29 SETTEMBRE, ZONA ROMA TRASTEVERE

Lo strumento più valido per sconfiggere ritenzione idrica, ematomi e cellulite edematosa
Il Linfodrenaggio è un metodo straordinariamente efficace e risolutivo, e pertanto indispensabile per i praticanti del massaggio e per tutti coloro che sono coinvolti nel settore della cura e dell'estetica del corpo.
Il corso di Linfodrenggio propone un'efficace tecnica per ottenere risultati rapidi ed eclatanti nei casi di imbibimento dei tessuti dovuti al ristagno di liquidi, cellulite o ematomi.
Oltre a ricordare che il linfodrenaggio manuale è ormai riconosciuto ed apprezzato ovunque proprio grazie alla sua oggettiva validità, citiamo alcune delle problematiche che traggono notevole giovamento da questa pratica manuale, sia nel campo medico (edemi linfatici diffusi; edemi linfostatici degli arti inferiori; edemi postoperatori; ematomi; distorsioni; fratture; disturbi reumatici e neurologici; patologie del sistema digerente; infiammazioni croniche del tratto respiratorio) che nel settore estetico (cellulite; acne; cicatrici; smagliature, couperose; invecchiamento).

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18/09/2024

YOGA POSTURALE

CORSO DI FORMAZIONE IN 5 STAGE MENSILI
DAL 16/17 NOVEMBRE A ROMA AVENTINO

OPEN DAY INTRODUTTIVO, INGRESSO LIBERO:
SABATO 28 SETTEMBRE ORE 10.00 (su prenotazione)

Lo YOGA POSTURALE è un insieme di tecniche che mira a ritrovare l'armonia e il giusto equilibrio dell'assetto posturale attraverso il movimento consapevole del corpo e il respiro. La postura è la posizione che il nostro corpo assume nello spazio sia in riposo che in movimento rispetto alla forza di gravità. È anche come ci poniamo verso l'ambiente esterno ed è strettamente collegata alla nostra psiche. È l'espressione di come siamo dentro. Deviare dalla postura ideale è sempre più frequente e perciò una postura scorretta, insieme ad una respirazione superficiale, alla tensione e allo stress, è una delle cause più frequenti del mal di schiena. Il corso ci permette di entrare in contatto con la nostra colonna e di “scoprirla”. Il punto di partenza è l'ascolto e la percezione del corpo, delle sue singole parti e di come esse siano collegate tra di loro. Il programma, oltre a una parte teorica, propone un'ampia parte pratica in cui posizioni statiche si alternano a sequenze dinamiche dove il respiro, essenza della pratica, guida il movimento. Il coordinamento tra movimento e respiro assume un'importanza fondamentale e i due elementi diventano una cosa sola.

CONTATTI PER INFO & ISCRIZIONI:
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18/09/2024

FORMAZIONE IN RIFLESSOLOGIA PLANTARE EVOLUTIVA

CORSO DI FORMAZIONE IN 7 STAGE MENSILI, DAL 19/20 OTTOBRE, A ROMA TRASTEVERE

Il corso annuale di Riflessologia Plantare, metodo Evolutivo, si propone di offrire agli allievi la conoscenza delle più avanzate metodiche di riflessologia del piede per poter lavorare con i clienti in direzione della loro evoluzione personale.

La riflessologia dei Quattro Flussi (Grinberg) ci offre la base di questo approccio coinvolgendo, in ma-niera integrale, il soggetto nel riconoscimento e nel cambiamento degli schemi mentali che sono alla base dei disturbi di tipo cronico. Questo è possibile attraverso una progressiva presa di coscienza di ciò che si è realmente, attraverso la lettura del piede, e un lavoro che coinvolge il mondo interiore della persona, con onestà e senza alibi. Affiancando al Footwork di Grinberg le potenzialità operative della “Teoria zo-nale” di Fitzgerald si dà vita ad una tecnica di lavoro efficacissima che consente la rielaborazione della memoria corporea del cliente, consentendogli di scoprire ed esprimere il proprio potenziale personale superando i blocchi comportamentali.
L’integrazione tra questi metodi, unica in Italia, consente all’operatore di avere a disposizione uno strumento potente di azione per lavorare con chi vuole uscire dai propri schemi di reazione, affrontare il dolore del cambiamento profondo e trasformare la propria esistenza con consapevolezza.

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18/09/2024

MASSAGGIO DECONTRATTURANTE PER COLLO E SCHIENA
5/6 OTTOBRE, ROMA TRASTEVERE

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Il corso di MASSAGGIO DECONTRATTURANTE offre una tecnica molto efficace per risolvere contratture e affaticamenti delle parti del corpo che più ne soffrono: il collo, le spalle e la schiena.
Queste sono le zone in cui si accumulano di più le tensioni, lo stress e la fatica quotidiana e un buon massaggio può contribuire velocemente a recuperare il proprio benessere.
Questa tipo di massaggio decontratturante scioglie efficacemente le contratture presenti sul collo e sulla schiena, riduce i livelli di stress e aiuta ad eliminare quella sensazione di indolenzimento e stanchezza causata dalle contratture, lasciando la persona in uno stato di benessere generale.
Un trattamento decontratturante di collo e schiena dura intorno ai 30 minuti.
Il corso è fondamentalmente pratico: l’80% del tempo sarà dedicato ad imparare le manovre e ad esercitarsi facendo e ricevendo il massaggio. In questo modo, subito dopo il corso di potrà praticarlo.

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18/09/2024

LABORATORIO DI BIOENERGETICA ESPERIENZIALE
INCONTRI MENSILI A ROMA TRASTEVERE

DA SABATO 5 OTTOBRE, ORE 16.30/18.30

Il lavoro bioenergetico si esplica attraverso il lavoro sulla tensione e lo sblocco fisico-emozionale, tenendo conto che il corpo è l’espressione somatica della nostra personalità. Le tensioni che legano e imprigionano il corpo sono le stesse inibizioni e condizionamenti che frenano l’anima e ne impediscono la libera e naturale espressione. Applichiamo le tecniche della bioenergetica come un metodo di “autoliberazione” corporeo, emozionale e psicologico, che utilizza diversi strumenti (quali il movimento, la respirazione, l’uso della voce, l’espressione emozionale, il massaggio) per demolire, poco alla volta, quella “corazza” difensiva che noi stessi ci siamo costruiti nel tempo e tornare ad essere e sentire in maniera più autentica e naturale possibile. E tutto questo non soffrendo, ma divertendoci. Vi sembra impossibile? Venite a provarlo.

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12/09/2024

09/09/2024

ISTITUTO DI SCIENZE UMANE - SEDE DI ROMA
CORSI DI FORMAZIONE IN PARTENZA A SETTEMBRE/OTTOBRE

🌀14 SETTEMBRE - MASSAGGIO DEI PUNTI BARS
🌀21/22 SETTEMBRE - MASSAGGIO CALIFORNIANO
🌀28 SETTEMBRE - OPEN DAY CORSO INSEGNANTI YOGA
🌀28/29 SETTEMBRE - LINFODRENAGGIO
🌀28/29 SETTEMBRE - YOGA ANTI AGING E YOGA FACCIALE
🌀5/6 OTTOBRE - MASS. DECONTRATTURANTE Claudio Massari
🌀5/6 OTTOBRE - INIZIO CORSO ISTRUTTORI DI GINNASTICA BIOENERGETICA (3 WEEK END: 5/6 OTTOBRE, 9/10 NOVEMBRE, 30 NOVEMBRE/1 DICEMBRE)
🌀12 OTTOBRE - LINFO/TAPING APPLICATO
🌀13 OTTOBRE - MASSAGGIO DEI PUNTI BARS
🌀 19/20 OTTOBRE - INIZIO DEL CORSO DI RIFLESSOLOGIA PLANTARE EVOLUTIVA (7 WEEK END: 19/20 OTTOBRE, 16/17 NOVEMBRE, 7/8 DICEMBRE, 18/19 GENNAIO, 15/16 FEBBRAIO, 15/16 MARZO, 12/13 APRILE)
🌀19/20 OTTOBRE - MASSAGGIO CIRCOLATORIO
🌀19/20 OTTOBRE - INIZIO DEL CORSO DI TECNICHE DEL MASSAGGIO (8 WEEK END: 19/20 OTTOBRE, 16/17 NOVEMBRE, 7/8 DICEMBRE, 18/19 GENNAIO, 15/16 FEBBRAIO, 15/16 MARZO, 12/13 APRILE, 10/11 MAGGIO)

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07/09/2024

CORSO DI FORMAZIONE IN
YOGA ANTI-AGING

YOGA ARTICOLARE, YOGA FACCIALE, YOGA OCULARE, TECNICHE DETOSSINANTI E DI RINGIOVANIMENTO

28/29 SETTEMBRE, ROMA TRASTEVERE
SABATO 14.30/19.30; DOMENICA 9.30/13.30

🌀 PRESENTAZIONE
Che lo Hatha Yoga, fin dall’antichità, si sia speso per favorire il ringiovanimento, la longevità e contrastare l'invecchiamento naturale non è un mistero.
Frequentemente, nei vecchi testi classici troviamo il riferimento ad esercizi e tecniche che "sconfiggono la malattia, il decadimento, la vecchiaia e la morte" (qui forse esagerando un po').
In questo stage ci occuperemo dunque dello studio e della pratica delle tecniche di yoga finalizzate alla longevità e al prolungamento della giovinezza, avvalorate dalle più recenti ricerche scientifiche, alle quali non mancheremo di fare riferimento.
Nel corso si propone una cospicua serie di esercizi derivati in buona misura dallo Hatha Yoga, sia tradizionale che moderno, nonché alcune pratiche complementari della tradizione orientale e occidentale.

🌀 NEL PROGRAMMA (TEORIA & PRATICA)
YOGA FACCIALE
YOGA OCULARE
YOGA ARTICOLARE
SEQUENZE YOGA DETOSSINANTI
TECNICHE RAPIDE PER LA TONIFICAZIONE MUSCOLARE GENERALE
TECNICHE PER IL RINGIOVANIMENTO CEREBRALE E COGNITIVO
TECNICHE RESPIRATORIE SPECIFICHE
PRATICHE SPECIALI DI PURIFICAZIONE E RINGIOVANIMENTO (KRIYAS E SHAT KARMA)
PRATICHE PER LA SESSUALITÀ
TECNICHE PER LA LONGEVITÀ
TERAPIA DEL FREDDO
TERAPIA IRRADIANTE O DEL CALORE
PROCEDIMENTI PSICHICI
L’ALIMENTAZIONE NELLO YOGA: ASPETTI E CONSIGLI PRATICI
UNO SGUARDO AI RIMEDI MODERNI
IL CONTRIBUTO DELLE RICERCHE SCIENTIFICHE ATTUALI

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07/09/2024

FORMAZIONE BIOENERGETICA A ROMA TRASTEVERE
DAL 5/6 OTTOBRE 2024

3 STAGE MENSILI PER DIVENTARE ISTRUTTORI DI ESERCIZI BIOENERGETICI
(N.B. - Bioenergetica NON terapeutica)

🌀 RICHIEDICI IL PROGRAMMA COMPLETO GRATUITO!

La Bioenergetica propone un approccio dinamico, socializzante ed energetico alla propria crescita personale ed è inoltre un metodo concreto di lavoro su di sé, che offre una concezione ampia e globale dell’essere umano nonché una vasta gamma di tecniche psicofisiche, le quali migliorano veramente la qualità della propria vita e il livello della propria vitalità.
Questo percorso è in buona parte esperienziale, dunque soprattutto pratico, ottimo come base per chi vorrebbe condurre classi bioenergetiche di gruppo e individuali.
Utile per lavorare su se stessi come con gli altri, il percorso in oggetto, molto concentrato ed essenziale, vi introdurrà a tutte le più importanti tecniche bioenergetiche: dagli esercizi base e dalle posture fondamentali alle tecniche di respirazione, dalle tecniche di massaggio a quelle di comunicazione non verbale svolte a coppie e in gruppo, nonché alle pratiche di espressione e liberazione emozionale come anche di lavoro sulla sessualità.
La pratica bioenergetica è un sistema per esplorarsi, migliorarsi e liberarsi dei propri blocchi e condizionamenti individuali, dato che promuove la spontaneità e la libera manifestazione delle proprie emozioni e dei propri sentimenti, insegnandoci a comprenderli e ad accettarli.
Lavorando sul movimento, sulla respirazione, sulla voce, sul contatto, sull’espressione corporea ed emozionale, da soli, a coppie, in gruppo, attraverso le tecniche della Bioenergetica e del Massaggio Bioenergetico, è possibile riprendere ed intensificare il rapporto con il proprio PSICOSOMA, aumentare la propria energia, migliorare il rapporto con se stessi e con gli altri, riscoprire la gioia e il piacere di sentirsi più vivi, più umani, più integrati, più consapevoli, creativi e dinamici.

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