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09/01/2025

📚✨ Oggi vi proponiamo un estratto esclusivo da Amala, la biografia autorizzata di Jetsun Pema, Madre del Tibet e sorella del Dalai Lama, pubblicata da Ubiliber e curata da Piero Verni. 🌏🙏

🌟 In questo estratto, riviviamo il racconto della battaglia di Lhasa, uno degli episodi più drammatici e significativi nella storia del Tibet.

Leggete di più su gategate.it e immergetevi in questa toccante testimonianza!❤️

Amala, biografia autorizzata di Jetsun Pema, Madre del Tibet, sorella del Dalai Lama di Piero Verni, uno dei libri Ubiliber a Più Libri Più Liberi 2024.

07/01/2025

🌰 Il castagno: storia, simbolo e resilienza 🌳
Tra i maestosi versanti dell'Etna e i boschi secolari dell'Appennino, il castagno racconta una storia che intreccia natura e umanità. I suoi frutti hanno nutrito intere generazioni, le sue radici resistono al tempo, e oggi è un simbolo di equilibrio tra uomo e ambiente.

Da "re del bosco" a patrimonio da proteggere, il castagno incarna un legame profondo con la nostra terra e con l’evoluzione del nostro modo di vivere e pensare.

🔗 Leggi l’articolo completo su GateGate.it per scoprire i segreti di questi giganti verdi e la loro influenza sul nostro passato e futuro.

Se provate a chiedere ad un bambino quali alberi conosce e quali nomi, vi farà un suo piccolo elenco e probabilmente spunterà il nome del castagno.

02/01/2025

✨ L’odio genera solo odio, ma c’è un’altra via: quella dell’equanimità, della compassione e della consapevolezza.

🌍🌱 Scopri nell'articolo di Stefano Davide Bettera come i principi buddhisti possono trasformare il nostro approccio all’hate speech, online e offline, creando un dialogo basato su rispetto e interconnessione.

https://gategate.it/strumenti-buddhisti-contro-lo-hate-speech/

L'insegnamento buddhista su equanimità, interdipendenza e compassione può aiutarci a contrastare lo hate speech nella vita di tutti i giorni e online.

20/12/2024

🧠 Il cambiamento climatico ci cambia dentro!
Non è solo una questione di ambiente: la crisi climatica incide profondamente sulla nostra mente. Temperature in aumento 🔥, aria irrespirabile 🌫️ e disastri naturali 🌪️ plasmano il nostro comportamento e influenzano persino la nostra salute mentale.

Dalle "nubi pestilenziali" di John Ruskin alla neuroepidemiologia di oggi, gli studi rivelano che il riscaldamento globale colpisce il cervello in modi che non possiamo ignorare. Migliorare l’ambiente non significa solo salvare la natura 🍃, ma anche preservare la nostra capacità di pensare, scegliere e vivere con consapevolezza.

🔗 Leggi l’articolo completo su GateGate.it per scoprire come il clima e la mente si intrecciano e cosa possiamo fare per affrontare insieme questa sfida.

Il cambiamento climatico colpisce non solo il pianeta, ma anche la nostra salute mentale, causando stress, ansia, e persino aggressività.

19/12/2024

Il cuore, come il sole, illumina tutte le attività del corpo; i reni, come la luna, guidano l'armonia interiore 🌞🌙

L’antica saggezza di Hakuyū ci insegna che l’energia vitale, il qi, fluisce come un microcosmo in equilibrio con il macrocosmo, intrecciando respiro, movimento e consapevolezza 💨🌀

📖 Approfondiamo insieme nel terzo capitolo dello speciale sulla salute secondo Hakuin e le tradizioni daoiste.

Scopri le dottrine del'alchimia interna all'incrocio tra buddhismo e daoismo nell'insegnamento e nella pratica di Hakuin.

18/12/2024

🌱 Una piccola, grande rivoluzione 🌱

Ogni settimana, un esercizio per costruire un rapporto con i nostri figli basato su gentilezza e compassione. 💛

PRATICA 1: Meditazione seduta
Trova un momento tranquillo per te e il tuo bambino. Siedete comodi, chiudete gli occhi e portate attenzione al respiro. Distrarsi è normale: l’obiettivo è allenare la consapevolezza, un respiro alla volta. 🌬️

La strada verso relazioni più forti inizia da piccoli passi di ascolto e presenza. 🪷✨

Per costruire un rapporto amorevole e duraturo con i figli attraverso la gentilezza, la compassione e una comunicazione rispettosa.

17/12/2024

🌿 Navigare nella fragilità: un corso per accogliere il cambiamento 🌿

Affrontare trasformazioni difficili, una perdita o il delicato ruolo di caregiver non è semplice. Questo percorso online è pensato per te, per i professionisti della cura e per chi desidera esplorare un viaggio spirituale più profondo.

✨ 5 incontri interattivi (gen-giu 2025) con docenti esperti
✨ Strumenti pratici dalla tradizione buddhista, psicologia e filosofia
✨ 40 crediti ECM per i professionisti sanitari

📅 Iscrizioni aperte fino al 7 gennaio 2025

Scopri come affrontare il cambiamento con equilibrio e resilienza: un’occasione per costruire serenità e forza interiore.

👉 Per info e iscrizioni visita gategate.it

Un corso online per affrontare i cambiamenti della vita con equilibrio e serenità. Come navigare nella fragilità e trovare strumenti per affrontare la malattia e la perdita.

16/12/2024

Lei sta

Un nuovo scarabocchio della serie , che abbiamo creato per Gategate.it, il portale dell'Unione Buddhista Italiana.
Https://gategate.it

13/12/2024

📿 Alla scoperta dei monasteri buddhisti: storia, spiritualità e architettura

I monasteri sono luoghi intrisi di sacralità, spazi di preghiera, meditazione e insegnamento. Dal Grande Stupa di Sanchi alle grotte di Ajanta, ogni pietra racconta storie millenarie di ricerca spirituale.

Attraverso strutture come lo stupa, il vihara e il chaitya, i monaci buddhisti non solo pregavano, ma diffondevano il dharma e accompagnavano comunità di laici verso l’illuminazione.

🌏 Scopri di più su come questi spazi sacri hanno plasmato la storia e la spiritualità di interi popoli, in un viaggio senza tempo verso il nirvana.

https://gategate.it/i-monasteri-buddhisti/

L'architettura dei monasteri buddhisti, comunità di uomini o donne dedicate alla pratica religiosa e al ritiro dal mondo.

13/12/2024

La pratica di consapevolezza del respiro nel buddhismo antico. Approfondisci l'importanza della presenza e della connessione meditativa con il respiro.

11/12/2024

✨ Corpi, identità e ossessioni: benvenuti nell'universo inquietante di The Substance! ✨

Nella nuova puntata di , Sara Fruner ci porta a scoprire il provocatorio film di Coralie Fargeat, dove Demi Moore e Margaret Qualley si sfidano in una danza macabra di bellezza e decadenza. 🎥💄

Una riflessione spietata sul corpo femminile, tra body horror e critica sociale, che non lascia scampo a nessuno: sei pronto a immergerti in questo universo disturbante e ipnotico? 💔👩‍🔬

📖 Leggi l’articolo completo su Gategate.it e facci sapere nei commenti: accetteresti il patto di Elisabeth? 🩸

The Substance di Coralie Fargeat, un film che offre un'esperienza cinematografica intensa e coinvolgente.

06/12/2024

✨ “Un fiore di loto che sboccia in mezzo alle fiamme diventa tanto più bello e profumato proprio quando la fiamma divampa.” ✨

Hakuin, grande maestro zen, ci insegna l’importanza di vivere la pratica meditativa non solo nella quiete, ma anche nel caos e nel dinamismo della vita quotidiana. Coltivare una mente pura senza abbandonare le sfide del mondo è il vero cammino verso l’autenticità spirituale. 🌱🔥

Leggi l’articolo completo su Gategate.it per approfondire il pensiero rivoluzionario di Hakuin. 📖

👉 Che ne pensi? È possibile mantenere equilibrio interiore anche in mezzo alle difficoltà quotidiane?

Scopri le dottrine del'alchimia interna all'incrocio tra buddhismo e daoismo nell'insegnamento e nella pratica di Hakuin.

04/12/2024

📿 "Non c’è limite alla sofferenza nel mondo, e non c’è neppure limite alla nostra buona volontà collettiva."

In che modo la meditazione e il Dharma possono aiutarci a riconoscere e trasformare le ingiustizie sociali? Questo articolo esplora il delicato equilibrio tra spiritualità e impegno sociale, affrontando temi come il "bypass spirituale" e il ruolo della consapevolezza di fronte al dolore collettivo.

🔍 Scopri di più su come il Dharma può ispirare azioni responsabili e compassionevoli nella complessità del nostro tempo.

👉 Leggi l’articolo completo sul nostro sito.

🌍✨

Qual è il legame tra spiritualità e impegno sociale? Meditazione e pratica del Dharma possono aiutarci ad affrontare le ingiustizie del mondo?

03/12/2024

🌲 Il cipresso o la quercia? Un dettaglio apparentemente semplice, eppure carico di significato, cambia da una traduzione all’altra del celebre kōan zen: "Il cipresso in giardino". Ma cosa si nasconde dietro questa trasformazione? E quali storie raccontano i cipressi più antichi d’Italia, tra leggende, poesia e monumenti viventi? 🌳

🔎 Scopri di più sul nostro sito e lasciati incantare dalle radici profonde di questi straordinari custodi del tempo.

🌿

La storia dei cipressi antichi di Tivoli e del cipresso di San Francesco. Un viaggio tra simboli spirituali millenari viventi.

02/12/2024

C’è un’antica pratica che attraversa secoli e culture, un allenamento per il cuore e la mente che ci insegna a vivere con saggezza e serenità. 🌿 Quali sono i quattro stati mentali illimitati e come possono trasformare la nostra vita? Scopri di più nel nostro nuovo articolo! 🌏💭

📖 Leggi l’articolo completo su Gategate.it

📌

Il potere della presenza non duale nella meditazione buddhista antica. Una modalità di consapevolezza non-concettuale per la calma mentale.

29/11/2024

🥗 Il cibo è nutrimento per corpo, mente e spirito 🧘‍♀️✨

Giovedì 5 dicembre, Pietro Leemann ci guiderà in un incontro online gratuito per esplorare il profondo legame tra ciò che mangiamo e il nostro essere. Un'occasione unica per riflettere su consapevolezza, cura e interdipendenza.

📅 Quando: 5 dicembre 2024, ore 19.30
📍 Dove: Online – Iscrizioni: [email protected]

✍️ Progetto sostenuto grazie alle firme 8xmille all’UBI 🙏

I podcast gratuiti degli incontri del quinto ciclo di Sguardi sul vivere e morire dell'Agenda cura UBI. Cosa vuol dire prendersi cura degli altri?Perché non siamo più in grado di affrontare la paura della morte? Che relazione abbiamo con la nostra fragilità?Come possiamo prepararci ad assistere c...

28/11/2024

L’etica buddhista: un viaggio verso il risveglio 🌟

L’etica nel buddhismo è molto più di un insieme di regole: è un cammino integrato verso la liberazione della mente, guidato dal discernimento tra ciò che è salutare e ciò che non lo è. 🌱✨
Il cuore di questa visione risiede nell'ottuplice sentiero, un programma di trasformazione che intreccia morale, raccoglimento e saggezza, in un percorso di crescita e consapevolezza.

Vuoi scoprire come teoria etica, meditazione e pratica quotidiana si fondono in una fenomenologia morale unica? 💡 Approfondisci l’articolo completo su Gategate.it e lasciati ispirare da una visione integrata della vita e della mente.

L'etica nel buddhismo è espressione di un percorso di trasformazione della mente, che determina il comportamento e la relazione con l'altro.

27/11/2024

📣 Dal 30 novembre al 6 dicembre, Bologna celebra la cultura tibetana con una settimana di eventi straordinari al Camplus Bononia, organizzati dall’Associazione Italia-Tibet e Jamtse Ling.

Un’occasione imperdibile per scoprire la millenaria tradizione del Tibet 🌄 attraverso conferenze, presentazioni e approfondimenti.
Tra gli appuntamenti principali, la presentazione di "Amala: Jetsun Pema, Madre del Tibet", biografia della sorella del Dalai Lama.

🎟️ L’ingresso è gratuito, e le donazioni sono benvenute per sostenere la cultura tibetana.

Partecipate e immergetevi in una settimana di scoperta e riflessione!

https://gategate.it/settimana-della-cultura-tibetana-dal-30-novembre-al-6-dicembre-a-bologna/

La Settimana della Cultura Tibetana, per approfondire la tradizione tibetana e scoprire la biografia di Jetsun Pema, madre del Tibet.