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Benvenuti alla pagina ufficiale Facebook di Yoga Mind! Consapevolezza, equilibrio, forza, armonia quotidiana. Dentro di noi c'è tutto.

05/07/2024

Apre oggi e dura fino a domenica 7 luglio, “Dolomiti Wellness Festival”, anche quest’anno a Pinzolo, nell’ambito turistico di Madonna di Campiglio (TN).

Per rigenerare corpo, mente e spirito e acquisire la consapevolezza dei benefici derivanti dal vivere a più stretto contatto con la natura. Camminate, esperienze, condivisione e convegno medico-scientifico.

Tra gli ospiti: i medici del Policlinico Gemelli e Ricercatori dell’Università Cattolica di Roma, il foodlblogger trentino Davide Zambelli, Davide Campagna alias “Cotto al Dente”, maratoneta, personal trainer e fondatore della community di wellbeing da oltre 770mila follower, Mike Maric, primatista mondiale di apnea e ricercatore che insegna a respirare correttamente e Meg, insegnante di yoga e meditazione, ideatrice di Yoga Vibes.
Per info e iscrizioni: www.dolomitiwellnessfestival.it/

05/07/2024

L'estate è il momento perfetto per praticare lo yoga in piscina o al mare, unendo i benefici del movimento fluido dell'acqua con le tecniche dello yoga.
Il contatto con l'acqua favorisce il rilassamento e la concentrazione sulla respirazione e sulle posture. La resistenza naturale dell'acqua aumenta l'efficacia degli esercizi, tonificando i muscoli senza sovraccaricare le articolazioni. Questo rende lo yoga in acqua ideale per tutte le età e livelli di fitness.

Non trascurate però l'idratazione: il caldo e l'attività fisica possono portare a una rapida perdita di liquidi; perciò, è essenziale bere acqua a sufficienza prima, durante e dopo la pratica. L'acqua non solo mantiene il corpo idratato, ma aiuta anche a regolare la temperatura corporea e a prevenire crampi e affaticamento.

Sia che si tratti di una sessione al mattino presto, quando il sole sorge e l'acqua è calma, o di un rilassante tramonto, lo yoga in acqua durante l'estate è un modo meraviglioso per connettersi con la natura, migliorare il benessere fisico e mentale, e godersi la stagione estiva al massimo. Ricordando sempre l'importanza di una corretta idratazione, questa pratica può diventare un appuntamento irrinunciabile per il benessere personale.

Non dimenticare di ordinare la tua acqua, pura leggera e in vetro, anche in vacanza: cerca i distributori in tutta Italia
http://www.acquaplose.com/trova-plose/
Fonte Plose

28/06/2024

Iscriversi alla SCUOLA MINDFULNESS COUNSELING, di esperienza ventennale, significa imparare a trasformare la propria sofferenza per diventare counselor abili e compassionevoli.
E’ la prima scuola in Italia con approccio DEEP MINDFULNESS.
La Scuola, di durata triennale – 1 weekend al mese da ottobre 2024, vi accoglie nel prestigioso contesto dell’Istituto Buddhista Lama Tzong Khapa di Pomaia (PI).
Le iscrizioni sono aperte e i posti limitati!
Non perdere questa occasione!
Scrivi a [email protected] o chiama il 3472739268 il lunedì e mercoledì mattina.
https://www.mindproject.com/wp/la-scuola/

20/06/2024

CAMBIO LOCATION Causa possibili Temporali
21 giugno 2024 -
INTERNATIONAL YOGA DAY 10° Edizione di YOGA FESTIVAL
Si svolgerà presso il Superstudio Maxi di Via Moncucco, 35 - Milano
Anzichè all'Arena Civica

YOGA, ARMONIA INFINITA
è il filo conduttore di quest’edizione: il concetto di armonia è alla base del percorso che lo yoga propone come strategia per vivere meglio, anche tempi burrascosi e densi di cambiamenti epocali come quelli che stiamo vivendo ora. Lo scopo è indicare a chi seguirà la giornata uno strumento in più per portare consapevolezza e pacificazione in se stessi, nella certezza che da una mente in pace, da un animo pacificato nascano pensieri positivi, tolleranti.

Special Guest Sara Bigatti - La Scimmia Yoga
Prenotazioni sul sito www.yogafestival.it.

Yoga Mind ci sarà per darti il benvenuto e lasciarti una copia omaggio

Ad accompagnare Sara Bigatti, Nicola Artico, musicista, compositore, pittore e scrittore che da anni è allo studio dei mantra e dei kirtan di tradizione indiana, insieme a Silvia Chitrini Papadia, musicoterapeuta.

Prima una pratica di “Yoga senza barriere” - condotta dalla ex atleta paralimpica e ora insegnante e scrittrice Patrizia Saccà.

19/06/2024

ASPETTANDO
21 giugno 2024
INTERNATIONAL YOGA DAY 10° Edizione di YOGA FESTIVAL

YOGA, ARMONIA INFINITA
è il filo conduttore di quest’edizione: il concetto di armonia è alla base del percorso che lo yoga propone come strategia per vivere meglio, anche tempi burrascosi e densi di cambiamenti epocali come quelli che stiamo vivendo ora. Lo scopo è indicare a chi seguirà la giornata uno strumento in più per portare consapevolezza e pacificazione in se stessi, nella certezza che da una mente in pace, da un animo pacificato nascano pensieri positivi, tolleranti.

Special Guest Sara Bigatti - La Scimmia Yoga
Prenotazioni sul sito www.yogafestival.it.

Yoga Mind ci sarà a darti il benvenuto e lasciarti una copia omaggio

Ad accompagnare Sara Bigatti, Nicola Artico, musicista, compositore, pittore e scrittore che da anni è allo studio dei mantra e dei kirtan di tradizione indiana, insieme a Silvia Chitrini Papadia, musicoterapeuta.

Prima una pratica di “Yoga senza barriere” - condotta dalla ex atleta paralimpica e ora insegnante e scrittrice Patrizia Saccà.

14/06/2024

Il prossimo 21 giugno si celebra la Giornata Internazionale dello Yoga, una pratica che ci aiuta a vivere meglio e in armonia con il nostro corpo, la nostra mente e tutto ciò che ci circonda. Un po’ come l’acqua, linfa vitale per il nostro benessere quotidiano. Prima durante e dopo la pratica, non dimenticare di idratarti con acqua pura, leggera e preferibilmente a temperatura ambiente.

Fonte Plose protegge e conserva tutti i benefici di una delle acque più leggere e pure che sgorga in Alto Adige dal Monte Plose, imbottigliata esclusivamente in vetro e recapitata direttamente a domicilio: https://www.acquaplose.com/trova-plose

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14/06/2024

Dal 18 al 21 luglio 2024 non puoi mancare al seminario de LA TRIBÙ DEL BUONUMORE, ad Assisi, con l'amato Carlos Fiel - https://www.yogafestival.it/staff/carlos-fiel/ - e il suo team.

Un ritiro fatto di pratica, meditazione e di tanti momenti di condivisione, unione e... buonumore!

La Tribù del Buonumore è uno spazio di avventura di ricerca interiore nel segno dell'esperienza del gruppo, improntato sulla gentilezza, sulla leggerezza e sulla gioia di vivere.

Stare insieme per stare bene nella pratica dello yoga. Quest'anno con la presenza di due ospiti speciali: Gioia Lussana -
https://www.facebook.com/gioia.lussana/?locale=it_IT - e
Wanda Vanni - https://www.facebook.com/wanda.vanni/?locale=it_IT

Informazioni:

Contatto: Riccardo
Mail: [email protected]
Telefono: 3312341250

Il prossimo 21 giugno si celebra la Giornata Internazionale dello Yoga, una pratica che ci aiuta a vivere meglio e in ar...

12/06/2024

11/06/2024

Inizia sabato prossimo il 5° Festival di Kundalini Yoga del Mediterraneo. https://www.facebook.com/FestivaldiYogadelMediterraneo

06/06/2024

Formazione Yoga e Medicina - Un viaggio di “unione” tra scienza e coscienza

Entra in un percorso unico dove l'arte millenaria dello yoga si fonde armoniosamente con la scienza medica moderna. Il nostro corso offre una prospettiva completa, arricchita dall'esperienza di un medico specializzato in anatomia e fisiologia applicata.
Con la nostra formazione, gli insegnanti di yoga acquisiranno non solo la profonda conoscenza filosofica e tecnica dello yoga, ma anche gli strumenti essenziali per comprendere cosa accade nel corpo umano durante la pratica yoga.
La nostra missione è fornire le competenze necessarie per guidare lezioni di yoga in modo sicuro ed efficace, adattandole a ogni livello di praticanti.

Cosa otterrai:
• Tecniche avanzate per l'insegnamento dello yoga in sicurezza
• Approfondita comprensione dell'anatomia e fisiologia umana
• Integrazione delle pratiche yoga con approcci medico-scientifici
• Consapevolezza e competenza nel gestire classi di ogni livello

Se sei un appassionato o un insegnante di yoga che desidera ampliare le proprie conoscenze, o un medico interessato a integrare lo yoga nella pratica clinica, il nostro corso è progettato su misura per te.

Unisciti a noi e trasforma la tua passione per lo yoga in una potente forza per il benessere fisico e mentale.

Il corso è certificato Yoga Alliance Divisione Italia - Registered Yoga Teacher 250 plus e CSEN sport_dbn

📅 Prossimo corso: ottobre 2024 – giugno 2025

Blocca il tuo posto oggi stesso!
Contattaci per maggiori informazioni e prenotazioni:
whatsapp e call 3283554500
e-mail: www.formazioneyogaemedicina.it

Namaste 🙏

05/06/2024

Risplendi e unisciti ai ritiri estivi nelle bellissime Marche, in Italia!
Concediti una vacanza rigenerante e fatti guidare da un’ insegnante esperta.
Iyengar Yoga Marche yoga-vacanza.com
http://yoga-vacanza.com/it/
Con Phaedra de Zeeuw
insegnante certificata IYENGAR® yoga Level 2

31/05/2024

Nello yoga i “livelli” sono indefinibili, tentiamo di abbandonare la mentalità della performance, enfatizzando l’importanza del gruppo che sostiene, collega e unisce.
Per maggiori info e per partecipare allo stage yoga residenziale in Toscana - settimana o weekend lungo - 11/20 agosto 2024 curato da Beatrice Calcagno del Centro Yoga Bhadra scrivi a [email protected]

30/05/2024

.FESTIVAL

6/7 luglio
Tramonti di sotto, PN, Friuli Venezia Giulia

29/05/2024

Quest’estate vivi un’esperienza fuori dal comune e assapora finalmente l’essenza della Libertà. Regalati una vacanza-studio immersa nella quiete delle colline bolognesi dal 15 al 30 Giugno, dal 13 al 28 Luglio o dal 10 al 25 Agosto. Gli Esperti Formatori Yoga Planet ti guideranno alla scoperta della tua Vera Natura. In 11 anni abbiamo formato oltre 3.000 Professionisti in tutta Italia e all’Estero.
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22/05/2024

09/05/2024

“L'acqua è la forza motrice della natura”, disse Leonardo Da Vinci. Così, il nostro corpo trae vitalità e benessere dall'acqua.
Non trascuriamo uno dei più preziosi elementi che la natura ci ha donato. Scegliamola, assaporiamola e idratiamoci correttamente ogni giorno, soprattutto in questo mese, da sempre considerato il mese della rinascita e dell'amore, che ci prepara al caldo estivo dopo il "letargo" invernale. Grati per il benessere che infonde.

Fonte Plose protegge e conserva tutti i benefici di una delle acque più leggere e pure che sgorga in Alto Adige dal Monte Plose, imbottigliata esclusivamente in vetro e recapitata direttamente a domicilio: https://www.acquaplose.com/trova-plose

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08/05/2024

Hummus primaverile con germogli

L’hummus di piselli è una valida alternativa alla sua versione classica: si prepara con i piselli freschi disponibili in questa stagione primaverile.
Servilo con germogli di ravanello: aggiungono al tuo piatto un gusto fresco e piccante, il colore vivace, ed un pieno di micronutrienti per il tuo benessere!
Puoi richiedere i germogli freschi Germogliamo presso i migliori negozi e distributori bio, sono nella pratica confezione biodegradabile.
Ricetta:
https://www.germogliamo.it/hummus-piselli-germogli-ravanello/

22/04/2024

Formati con .favreau, la specialista del Restorative Yoga in Italia ed autrice del libro Restorative Yoga, ritrova la calma, gestisci ansia, rabbia, depressione (Ed. Mediterranee).

Questa formazione si terrà online da maggio a dicembre 2024. Corso riconosciuto da Yoga Alliance.
Posti limitati.
Iscriviti prima del 10 maggio 2024 per beneficiare dell’offerta sulle formazioni 50-90 o 130 ore!

Per saperne di più: https://restorativeyoga.it/teacher-training/

14/04/2024

"La Canzone della Terra" è una vera e propria celebrazione visiva del paesaggio della Norvegia. Il film, creato da Wim Wenders e Liv Ullmann, segue la regista Margreth Olin mentre trascorre un anno con il padre, immersa nei luoghi dove è cresciuta. Attraverso immagini mozzafiato, che si fondono con la musica e i suoni naturali, si è trasportati in una dimensione dove l’uomo diventa complemento della Terra. Dove ha inizio un vero e proprio viaggio esistenziale.

Un film con il patrocinio del CAI e in collaborazione con Earth Day Italia, al cinema il 15, 16 e 17 aprile con Wanted

Qui l’elenco completo delle sale: https://www.wantedcinema.eu/it/article/la-canzone-della-terra

Indirizzo

Milan

Sito Web

https://www.yogajournal.it/

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In occasione della giornata Mondiale dell'Ambiente @fonteplose, nostro storico partner, ha dato il via ad un percorso in 10 tappe che racconta Acqua Plose dalla sua Fonte di origine fino alla nostra tavola, un breve viaggio in pillole alla scoperta delle scelte adottate dall'azienda e gli sviluppi per progredire verso un futuro sostenibile. Una storia che si basa sul #rispetto: per la terra, la natura, le persone e la genuinità delle cose buone. Vi invitiamo a seguirlo insieme a noi. www.instagram.com/fonteplose