Oriflame Family Brand Italia

14/01/2026

La menopausa è la seconda giovinezza✨️

12/01/2026

✨️Ti regalo la mia lista di 10 attività da fare da sola a Gennaio, con un taglio pratico e arricchente, adatte sia al benessere personale ma anche ad un mindset progettuale per l’anno.✨️

1. Camminata consapevole al freddo
Il freddo riduce il rumore mentale e ti obbliga a restare presente. 20–30 minuti bastano.
2. Decluttering mirato di una sola categoria
Non tutta la casa: scegli una categoria (capi neri, agenda/penne, prodotti skincare, file digitali) così eviti il caos e porti a casa un risultato concreto.
3. Un pomeriggio senza smartphone
Ti costringerà all’attention reset. È più difficile farlo a gennaio perché la mente cerca distrazioni. Proprio per questo è utile.
4. Documentare un giorno con foto
Non per postarlo: per osservare cosa fai davvero e come riempi il tempo. Analisi utilissima.
5. Scrivere un “bilancio emotivo” dell’anno appena chiuso
Tre colonne: emozioni emerse, eventi che le hanno generate, cosa impari. Non storytelling: analisi.
6. Provare una cosa nuova in cucina
Non serve grande ricetta: anche semplicemente cuocere una verdura in modo diverso o cambiare tecnica. Stacca abitudini e stimola creatività.
7. Pianificare una micro-gita in un posto vicino
Max 1 ora da casa, zero aspettative. Il micro turismo ricarica più di quanto si pensi.
8. Un rituale di cura corpo più lungo
Non per estetica, per percezione fisica. Scrub, idratazione, profumo, capelli: cura completa = presenza nel corpo.
9. Leggersi a voce alta 5 pagine di un libro
Lettura a voce alta attiva parti diverse del cervello e ti obbliga a rallentare.
10. Scegliere 1 obiettivo mensile realistico
Non “quest’anno devo…”, ma “questo mese faccio X”. A gennaio il cervello è saturo di obiettivi macro e spesso si blocca.

12/01/2026

Il cuore pulsante del mio lavoro è il personal brand: non cercare di piacere a tutti, ma diventare irresistibilmente giusta per chi deve trovarti.
SENZA MAI PERDERE ME STESSA!

11/01/2026

Siamo abituate a pretendere tanto da noi e poco dal mondo.
Il risultato è che ci fermiamo prima di vederci trasformare.
Io credo che basti un ambiente diverso.
Un posto che ti sostiene, ti guida e ti ricorda che la fatica è normale.🩷

Se vuoi farne parte, scrivimi “startup”.

08/01/2026

Di make-up ne ho veramente provato moltissimo...ma la Giordani Gold è quella che non solo mi trucca...ma , si prende cura di me!
E mi ha portato un guadagno incredibile!!!!

06/01/2026

06/01/2026

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È

03/01/2026

All’inizio pensavo fosse depressione.
Venivo da un periodo buio della mia vita.
Avevo perso mia mamma.
Nello stesso tempo, a mio marito avevano diagnosticato un cancro.
Io ero lì, in piedi, a reggere tutto.
I pensieri, la paura, il dolore, il dover essere forte per tutti.
E mentre cercavo di sopravvivere a quello tsunami emotivo,
il mio corpo ha iniziato a cambiare.
Solo che io non lo sapevo.
Stanchezza profonda.
Irritabilità che non mi riconoscevo.
Ansia improvvisa, pianto facile, confusione mentale.
Insonnia, vuoti di energia, un senso costante di “non sono più io”.
Pensavo fosse il lutto.
Pensavo fosse lo stress.
Pensavo di essermi persa.
In realtà stavo entrando in menopausa.
In silenzio.
Senza che nessuno me lo avesse spiegato.
E ho capito una cosa importante:
non ero fragile, non ero rotta, non ero sbagliata.
Il mio corpo stava chiedendo ascolto, non giudizio.
Oggi ne parlo perché so che tante donne stanno vivendo la stessa confusione,
pensando di stare “male di testa”,
quando invece stanno solo attraversando una trasformazione profonda.
Se ti riconosci anche solo in una parola,
sappi che non sei sola.
E soprattutto: non è colpa tua.