Þvottahúsið

26/08/2024

Nýjasti gesturinn í Alkast Þvottahússins er engin annar en Ívar Pétur Hannesson, aka Dj Ívar eða Ívar á gröfunni.

Ívar hefur komið víða við og rak meðal annars hin vinsæla og umdeilda næturklúbb Diablo hér í kringum aldarmótin. Ívar var virkur plötusnúður hér á árum áður og spilaði að eigin sögn frekar svona comercial danstónlist og í því samhengi segir hann á þeim tíma fundið fyrir talsverðum fordómum af hálfu þeirra plötusnúða sem þóttu meira töff og vinsælir.

Plötusnúðabransinn vatt upp á sig og má segja að með lokum Diablo klúbbsins hafi Ívar fundið sinn botn hvað varðar drykkju og fíkniefnaneyslu. Fljótlega eftir að klúbburinn lokaði var hann komin á hálan ís í neyslu og farin að stunda vafasöm viðskipti sem leiddu til þess að hann var handtekin og dæmdur til fangelsisvistar. Hann fór þó í meðferð áður en hann hóf afplánun sem fór fram á Litla hrauni og svo Kvíarbryggju. Eftir að Ívar kom út úr fangelsi hefur hann haldið sér á beinu brautinni og getur státað sig af rúmlega 20 ára edrúmennsku.

Í viðtalinu var farið á hluti sem snerta pólitískan réttrúnað því Ívar hefur þótt frekar liðtækur í komenntakerfum samfélagsmiðla og þá einna helst í málum sem snúa að hinsegin fólki, hælileitendum og almennri skilgreiningu á hugtökum sem snúa að karlmennsku.

Nýjasti gesturinn í Alkast Þvottahússins er engin annar en Ívar Pétur Hannesson, aka Dj Ívar eða Ívar á gröfunni.Ívar hefur komið víða við og rak meðal annar...

19/08/2024

Nýjasti gestur Alkasts Þvottahússins er engin annar en Ingibergur Þorkelsson dáleiðandi og skólastjóri dáleiðsluskóla Íslands.

Ingibergur flutti til Edinburgh um síðustu aldamót með konu sinni og fljótlega eftir hóf hann nám í dáleiðslu. Mörgum árum seinna flutti Ingibergur svo aftur til Íslands og þá staðráðin í að halda menntun sinni áfram sem og að kenna öðrum dáleiðslu. Í kjölfarið urðu námskeið og fluttir kennarar frá öllum heimshornum á sviði dáleiðslu sem hafa svo haft mikil áhrif á Ingiberg og hans nálgun í sínu starfi og nú í dag öllum þessum árum seinna hefur hann kennt dáleiðslu mörg hundruð manns. Af þeim einstaklingum sem lært hafa dáleiðslu hjá Dáleiðsluskóla Íslanda starfar um helmingur þeirra við dáleiðslu að einhverju leyti.

Í viðtalinu fór Ingiberg yfir hvernig dáleiðslukennsla virðist hefur horfið úr sálfræðideild Háskóla Íslands á síðastliðnum 20 árum. Og í því samhengi minnist Ingibergur á að það þyki frekar sérstakt hér á landi að svo sé því ef litið er á sálfræðideildar annarsstaðar í heiminum þá er dáleiðsla kennd af miklum dugnaði og nefnir hann í því samhengi í sálfræði deild Stanford háskólans í Californiu, BNA.

Nýjasti gestur Alkasts Þvottahússins er engin annar en Ingibergur Þorkelsson dáleiðandi og skólastjóri dáleiðsluskóla Íslands.Ingibergur flutti til Edinburgh...

18/07/2024

Nýjasti gestur Gunnar og Arnórs í Alkasti Þvottahússins er engin annar en meistarinn Arn­ór Sveins­son heilsu kennari. Arnór er búin að nema hin og þessi fræði tengd kulda, öndun, kakóathöfnum og hljóð eða óm heilun.

Í viðtalinu var farið um víðan völl en þar sem Arnór hefur komið í þáttinn áður þar sem hann fór yfir sögu sína var stefnan frekar tekin á tæknilegu hlið þessara iðkana sem Arnór kennir.

Nýjasti gestur Gunnar og Arnórs í Alkasti Þvottahússins er engin annar en meistarinn Arn­ór Sveins­son heilsu kennari. Arnór er búin að nema hin og þessi fræ...

18/06/2024

Þessi meistari, Hafsteinn Ægir Geirsson ofurhjólari og siglari kom til okkar í Alkast Þvottahússins.

Nýjast gestur þeirra Arnórs og Gunnars í Alkastinu er Hafsteinn Ægir Geirsson. Hafsteinn hefur um margra árabil verið einn af fremstu hjólreiðaköppum Íslands...

28/05/2024

Í samvinnu við Mannlíf segjum við sögur af fólki

ALKASTIÐ FÓR Í HEIMAVITJUN Í ÞETTA SKIPTIÐ OG ÞVÍ ERU HLJÓMGÆÐI EKKI EINS OG Á AÐ VENJAST. Nýjasti gestur Alkastsins, sem er í boði Þvottahúss-samsteypunar, er engin annar en Sævar Kolanduvelu sem einnig gengur undir listamannsnafninu Poetrix. Þetta viðtal krafðist heimavitjuna...

27/05/2024

Þvottahúsið segir sögur í gegnum Alkastið

Aðsend grein frá Alkastinu: Nýjasti gestur Alkastsins sem er í boði Þvottahús-samsteypunar er engin annar en Sævar Kolanduvelu sem einnig gengur undir listamannsnafninu Poetrix. Þetta viðtal krafðist heimavitjunar í fyrsta skiptið í sögu Þvottahússins því Sævar er stórslasaður ...

26/05/2024

ALKASTIÐ FÓR Í HEIMAVITJUN Í ÞETTA SKIPTIÐ OG ÞVÍ ERU HLJÓMGÆÐI EKKI EINS OG Á AÐ VENJAST.

Nýjasti gestur Alkastsins sem er í boði Þvottahús-samsteypunar er engin annar en Sævar Kolanduvelu sem einnig gengur undir listamannsnafninu Poetrix. Þetta viðtal krafðist heimavitjunar í fyrsta skiptið í sögu Þvottahússins því Sævar er stórslasaður og á því erfitt með samgöngur. Því fór viðtalið fram í eldhúsinu hjá Sævari í Kópavogi.

Sævar, sem var áberandi fyrir tæpum tveim áratugu á íslenskri rapp senunni, er staddur á tímamótum þar sem líf hans hangir á bláþræði. Fyrir um átta árum síðan varð hann fyrir meiðslum sem ofan á genetískan stoðkerfisgalla er búinn að setja allt stoðkerfið og andlega heilsu hans bókstaflega á hvolf.

Meiðslin lýsa sér þannig að liðband sem heldur saman spjaldhrygg, neðstu hryggjarliðum og mjaðmagrindinni og festir hrygginn við mjöðm, er slitið. Sævar lýsir því svo að vegna þessa séu þessir líkamshlutar hreinlega að rifna sundur og hryggurinn að losna smám saman frá mjöðminni. Slitið veldur því að hryggur hans togast langt umfram eðlilega hreyfigetu, en slíkt kallast á ensku out of save limits og öll liðbönd í baki hans eru hreinlega að rakna upp.

Þetta ferli veldur svo keðjuverkun og er Sævar í dag með a.m.k. 16 aukaáverka víðsvegar um líkamann. Til þess að fá bót sinna meina þarf að festa saman á honum spjaldhrygginn, neðstu hryggjarliðina og mjaðmagrind með skrúfum og gera aðgerð á mjaðmakúlunni sem er farin að losna úr liðnum.

ALKASTIÐ FÓR Í HEIMAVITJUN Í ÞETTA SKIPTIÐ OG ÞVÍ ERU HLJÓMGÆÐI EKKI EINS OG Á AÐ VENJAST.Nýjasti gestur Alkastsins sem er í boði Þvottahús-samsteypunar er e...

23/05/2024

Í góðri samvinnu við Dv segjum við sögur af afreksfólki.
Hér er Valgerður Guðsteins sem ætlar að rústa andstæðing sínum annaðkvöld í Kanada.
Við í Alkasti Þvottahússins krossum fingur og óskum henni alls hins besta 💪🏽

Aðsend grein frá Alkastinu: Nýjasti gestur Arnórs og Gunnars í Alkastinu sem er í boði Þvottahússamsteypunar er engin önnur en Valgerður Guðsteinsdóttir; eina atvinnukonan í hnefaleikum á Íslandi í dag. Valgerður, sem hefur keppt sem atvinnumanneskja í hnefaleikum í nokkur ár, e...

21/05/2024

Nýjasti gestur Arnórs og Gunnars í Alkastinu sem er í boði Þvottahússamsteypunar er engin önnur en Valgerður Guðsteinsdóttir; eina atvinnukonan í hnefaleikum á Íslandi í dag.

Valgerður, sem hefur keppt sem atvinnumanneskja í hnefaleikum í nokkur ár, er að horfa fram að á sinn stærsta bardaga fram að þessu við hina 32 ára gömlu Jordan Dobie. Dobie sem er í 19 sæti á heimslistanum yfir kvenkyns boxara í sínum þyngdarflokk og hefur unnið alla 4 atvinnumanna bardaga sína. Dobie hefur mikla reynslu af bardagaíþróttum og hefur meðal annars orðið heimsmeistari í Muay Thai. Það er því ljóst að Valgerði bíður mikil áskorun.

Valgerður segist aldrei hafa verið í betra formi og er ákveðin í að sigra í þessum bardaga. Frá því að hún byrjaði fyrst að boxa 19 ára gömul hefur hún breyst mikið sem boxari. Þá hafi hún á ákveðnum tímapunkti þurft að taka sjálfan sig alveg í gegn hvað varðar mataræðið þar sem hún fór að nota vörurnar frá Herbalife. Með auknum þroska fór hún einnig að huga meira að andlegri heilsu sem hún segir að sé alveg nauðsynlegt ef þú ætlar að ná langt sem boxari. Álagið sem fylgir bæði undirbúningnum sem og bardaganum sjálfum hverju sinni krefst þess að hausinn sé í lagi og að hægt sé að hugsa skýrt svo að viðbrögð og snerpa séu upp á tíu. Mikil sálfræði fylgir boxinu og beita andstæðingar allskonar aðferðum til að koma hvor úr öðrum úr jafnvægi.
Gott CBD
H**p Living

Nýjasti gestur Arnórs og Gunnars í Alkastinu sem er í boði Þvottahússamsteypunar er engin önnur en Valgerður Guðsteinsdóttir; eina atvinnukonan í hnefaleikum...

07/05/2024

Í góðri samvinnu við Dv segjum við sögur af afreksfólki á öllum sviðum 🌱❤️🌱

Aðsend grein frá Alkastinu: Nýjasti gestur Gunnars og Arnórs í Alkastinu sem er í boði Þvottahússins er engin annar en meistarinn Katrín Lilja Sigurðardóttir. Katrín sem er betur þekkt undir nafninu Sprengju Kata starfar dags daglega sem aðjúnkt í efnafræði við Háskóla Íslands...

06/05/2024

Í samvinnu við Mannlíf segjum við sögur af afreksfólki 🌱❤️🌱

Nýjasti gestur Gunnars og Arnórs í Alkastinu sem er í boði Þvottahússins er engin annar en meistarinn Katrín Lilja Sigurðardóttir. Katrín sem er betur þekkt undir nafninu Sprengju Kata starfar dags daglega sem aðjúnkt í efnafræði við Háskóla Íslands. Auk þess er hún mjög virk...

05/05/2024

Nýjasti gestur Gunnars og Arnórs í Alkastinu sem er í boði Þvottahússins er engin annar en meistarinn Katrín Lilja Sigurðardóttir. Katrín sem er betur þekkt undir nafninu Sprengju Kata starfar dags daglega sem aðjúnkt í efnafræðikennari við Háskóla Íslands. Auk þess er hún mjög virk í allskonar íþróttum eins og hlaupi, hjólreiðum og sundi.

Katrín eignaðist sitt fyrsta barn aðeins sextán ára gömul sem þýddi að hún var í raun þrem árum á eftir í sinni mennta- og háskólagöngu. Engu að síður hélt hún ótrauð áfram þrátt fyrir að á námsárunum í HÍ hafi hún eignast tvö börn til viðbótar. Snemma á sínum háskólaárum snerist hún til kennslu; fyrst sem stundakennari og nú, tíu árum síðar er hún enn að. Nú sem kennari í almennri-, lífrænni- og ólífrænni efnafræði.

Nýjasti gestur Gunnars og Arnórs í Alkastinu sem er í boði Þvottahússins er engin annar en meistarinn Katrín Lilja Sigurðardóttir. Katrín sem er betur þekkt ...

12/04/2024

Í góðri samvinnu við DV segjum við sögur í alkasti Þvottahússins

Aðsend grein frá Alkastinu: Nýjasti gestur Gunnars og Arnórs í Alkastsinu er enginn annar er Jón Arnar Magnússon. Jón Arnar er flestum landsmönnum kunnugur fyrir frækna frammistöðu á frjálsíþróttavellinum þar sem hann átti farsælan íþróttaferil sem spannaði yfir hartnær 20 ....

10/04/2024

Í samvinnu við Mannlíf og GottCBD segir Þvottahúsið sögur af afreksfólki 💪🏽

Nýjasti gestur Gunnars og Arnórs í Alkastsinu er enginn annar er Jón Arnar Magnússon. Jón Arnar er flestum landsmönnum kunnugur fyrir frækna frammistöðu á frjálsíþróttavellinum þar sem hann átti farsælan íþróttaferil sem spannaði yfir hartnær 20 ár. Á afrekaskránni hjá hon...

09/04/2024

Nýjasti gestur Gunnars og Arnórs í Alkastsinu er enginn annar er Jón Arnar Magnússon.
Jón Arnar er flestum landsmönnum kunnugur fyrir frækna frammistöðu á frjálsíþróttavellinum þar sem hann átti farsælan íþróttaferil sem spannaði yfir hartnær 20 ár. Á afrekaskránni hjá honum eru verðlaun á Íslands-, Norðurlanda-, Evrópu- og Heimsmeistaramótum, auk þess að hafa tekið þátt á þrennum Ólympíuleikum og verið kosinn íþróttamaður ársins í tvígang.
Til þess að setja formið á Jóni Arnari í tölulegt samhengi sagði hann að upp á sitt besta hafi hann mælst með hámarks súrefnisupptöku (VO2 max) upp á 91, hámarkspúls upp á 238 (hélt 188 slögum “auðveldlega”) og mjólkursýrugildi upp á 19. Þetta eru tölur sem bestu úthaldsíþróttmenn samtímans eru ennþá að keppast við!

Nýjasti gestur Gunnars og Arnórs í Alkastsinu er enginn annar er Jón Arnar Magnússon. Jón Arnar er flestum landsmönnum kunnugur fyrir frækna frammistöðu á f...

03/04/2024

Nýjasti gestur Arnórs og Gunnars í Alkastinu er ferðfrumuðurinn Kolbrún Karlsdóttir.
Kolla eins og hún er kölluð er þó ekki bara ferðafrumuður í hefðbundnum skilning heldur er einnig um hugvíkkandi ferðalög að ræða. Kolla sem kynntist Ayahuasca fyrir mörgum árum síðan hefur tekið algjöra stefnubreytingu í lífi sínu síðan að hún fór í sína fyrstu athöfn. Síðan þá hefur hún farið í yfir 100 athafnir og upplifir að í gegnum það ferli hafi hún öðlast alveg nýja sýn á bæði sitt eigið líf sem og samfélagið sem hún tilheyrir.

Nýjasti gestur Arnórs og Gunnars í Alkastinu er ferðfrumuðurinn Kolbrún Karlsdóttir. Kolla eins og hún er kölluð er þó ekki ferðafrumuður í hefðbundnum skiln...

22/03/2024

Í sammvinnu við DV.is, Gott CBD og H**p Living segjum við sögur

Nýjasti gestur Alkastsins er forsetaframbjóðandi númer 15 af 18 að svo stöddu; Snorri Óttarsson. Snorri er fæddur og uppalinn á Akureyri en hefur verið búsettur í Horsens í Danmörku síðan 2007. Rétt fyrir kreppu fluttu þau hjónin og voru mjög heppin því þau borguðu aðeins 30...

21/03/2024

Í þéttri samvinnu við Mannlíf segjum við sögur venjulegs fólks

Nýjasti gestur Alkastsins er forsetaframbjóðandinn Snorri Óttarsson. Snorri er fæddur og uppalinn á Akureyri en hefur verið búsettur í Horsens í Danmörku frá árinu 2007. Rétt fyrir hrun fluttu þau hjónin og voru mjög heppin því þau borguðu aðeins 300 þúsund fyrir leigu á 20 ...

14/03/2024

Í samvinnu við DV og H**p Living og Gott CBD segjum við sögur

Nýjasti gestur Arnórs og Gunnars í Alkastinu er engin annar en Óskar Grétuson, einnig þekktur sem Boris. Óskar vann fjögur ár í röð frá 2005 til 2008 Sterkasti maður Íslands og keppti einnig í sterkasti maður heims með góðum árangri. Óskar ólst upp á Grundarfirði áður en h...

13/03/2024

Í samvinnu með Mannlíf og H**p Living segjum við sögur

Nýjasti gestur Arnórs og Gunnars í Alkastinu er engin annar en Óskar Grétuson, einnig þekktur sem Boris. Óskar vann titilinn Sterkasti maður Íslands fjögur ár í röð, frá 2005 til 2008 og keppti einnig í keppninni Sterkasti maður heims með góðum árangri. Óskar ólst upp á Grund...

13/03/2024

Nýjasti gestur Arnórs og Gunnars í Alkastinu er engin annar en Óskar Grétuson, einnig þekktur sem Boris.
Óskar Vann fjíögur ár í röð frá 2005 - 2008 sterkasti maður Íslands og keppti einnig í sterkasti maður heims með góðum árangri. Óskar ólst upp á Grundarfyrði áður en hann flutti í Fellahverfið í Raykjavík. Þasr upplifði hann að vera talsvert á skjön og átti erfitt með að eignast vini og upplifði mikið einelti og þá einna helst því hann var þykkur í vextinum. Sem unglingur hóf hann störf hjá Landhelgisgæslunni og upplifði mikið áfall við björgun flutningarskipsins Víkartinds er gæsluskipið fékk á sig tvöfalt brot og lagðist bókstaflega á hliðini með þeim afleiðingum að lærimeistari hann Elli lést eftir alvarlegt höfuðhögg.

Óskar kynntist kraftlyftingum og sýndi þar mikla hæfileika og metnað. Hann óx fljót í metorði og lærði af mörgum af bestu kraftlyftingarmönnum Íslands. Í sinni síðustu lyftu á hans síðasta móti sem hann tók þátt í stórslasaðist hann og að eigin sögn bókstaflega murkaði á sér taugakerfið með þeim afleiðingum að hann keppti aldrei aftur. Hann fór inn í tímabil þar sem hann glímdi við allskonar verki og undarleg einkenni sem læknar áttu erfitt með að kortleggja en einn ráðlagði honum að skella sér bara í nudd og það átti eftir að hafa miklar aðfleiðingar í för með sér.

Hann byrjaði að nudda sjálfan sig og með undraverðum árangri. Hann fór að upplifa að með því að grafa sig inn í taugakláða og verki tókst honum að flytja til áfallaeiningar sem voru að valda stíflum í taugakerfinu og með því náði hann smátt og smátt heila þeanna skaða sem læknar höfðu sagt honum í algjörum vanmætti og úrræðaleysi að væru ólæknanlegir og þess vegna króniskir. Smátt og smátt hefur Óskar náð heilbrigði og á 14 árum hefur hann snúið lífu sínu við og starfar sem einn af öflugustu meðferðaraðilum á landinu. Gunnar fór sjálfur til Óskars fyrir 2 vikum síðan og hann sagði orðrétt að eftir að hafa farið í ótal nuddtíma í gegnum tíðina en aldrei hafði hann upplifað það sem hann upplifði í þessum 90 mínútna nuddtíma sem hann fékk frá Óskari. Hann talaði um að hafa gefið sig alfarið á vald Óskars sem náði bókstaflega að kremja hanns eins og sardínu og náði að losa um spennu í líkamanum sem Gunnar vissi ekki einu sinna að hann hýsti innra með sér. Það sem Gunnari fannst einnig áhugaverðast var að traustið var algjört má segja að hann hafi gefið Óskari leyfi til að fara eins djúpt og líkamlega hægt var í þeim tilgangi að losa stíflur og opna fyrir orkuflæðið sem honum fannst hann í raun verðskulda.

Óskar er talsvert fluttur á milli landa af viðskiptavinum og hefur hann verið flogin talsvert til Bandaríkjana, Englands, Frakklands, Þýskalands og meira að segja yfir hálfan hnöttinn til Ástralíu því þeir erlendu viðskiptavinir sem Óskar hefur meðhöndlað einnig segjast margir aldrei hafa upplifað neitt þessu líkt hvað varðar snertingu og innsæisríka nálgun Óskars. Hæfileiki hans er sjálflærður og segir Óskar að hann hafi það á tilfinningunni að hann njótti handleiðslu sem hann getur ekki útskýrt. Hann segist hálfpartinn taka sjálfan sig úr jöfnunni þegar að meðferðin hefst og þannig nái hann besta flæðinu og lestri viðfangsefnisins.

Óskar sérhæfir sig í að vinna með stífur sem sitja í líkamanum og hafa áhrif á ekki bara vöðva og liði haldur einnig taugakerfið sem í raun stjórnar öllum líkamanum. Magnaður maður þarna á ferð sem greinilega býr yfir vissri náðargáfu sem snýr að heilun mannslíkamanns.

Þáttin má sjá í heild sinni hér á spilaranum fyrir neðan en einnig má nálgast þætti Alkastins og Þvottahússins á öllum helstu streymisveitum eins og Spotify.
Gott CBD
H**p Living

Nýjasti gestur Arnórs og Gunnars í Alkastinu er engin annar en Óskar Grétuson, einnig þekktur sem Boris. Óskar Vann fjíögur ár í röð frá 2005 - 2008 sterkast...

11/03/2024

Þið getið beðið spennt eftir þessum.
Maðurinn sem varð fjórum sinnum sterkasti maður Íslands áður hann nánast stútaði sér í 650kg lyftu og í kjölfarið fann að hann var heilarinn, nuddarinn, bossinn.
Sterkasti og líklega besti nuddari Íslands.
Kemur út í vikunni 💪🏽

06/03/2024

Ganga stríðsglæpamenn lausir á Íslandi?

Í nýjasta þætti Alkastsins settust þeir Arnór Jónsson og Gunnar Wiium niður með hinum friðelskandi forsetaframbjóðanda Ástþóri Magnússyni. Ástþór, sem efnaðist fyrir um 30 árum síðan á rekstri tölvufyrirtækja, fékk vitrun eða sýn þar sem hann áttaði sig á skertri sam...

05/03/2024

Viðtalið sem beður hefur verið eftir!!!
Ástkær Ástþór Magnússon, gjöriðisvovel✌🏼

Í nýjasta þætti Alkastsins settust þeir Arnór Jónsson og Gunnar Wiium niður með hinum ástsæla og friðelskandi forsetaframbjóðanda Ástþóri Magnússyni. Ástþór ...

23/11/2023

Alkastið heldur innreið sína á hljóðvarpsmakraðinn áfram. Að þessu sinni settust þeir Arnór Jónsson og Gunnar Dan Wiium niður með dáleiðaranum og orkuheilaranum Söru Pálsdóttur. Þetta er ekki í fyrsta skipti sem Sara kemur í viðtal hjá Gunnari því að á tímum Þvottahússins mætti hún tvisvar í viðtal og dáleiddi þá Gunnar í fyrra skiptið og Davíð bróður hans í seinna skiptið. Að þessu sinni átti að taka örlítið annan pól í hæðina og sjá hvort væri hægt að dáleiða Arnór og tengja hann aftur við fyrra líf. Arnór segir svona frá:
„Sara hafði samband við mig nokkrum dögum fyrir dáleiðsluna og bað mig að undirbúa mig með því að hlusta á upptökur af dáleiðslum sem eru aðgengilegar á síðunni https://sarapalsdottir.is/. Aðfaranótt föstudags setti ég upptökuna Að elska sjálfan sig á þegar ég og konan mín vorum lögst til hvílu. Morguninn eftir tjáði konan mín að hana hafi dreymt mig í hlutverki þar sem ég var stanslaust í leit að staðfestingu og viðurkenningu hjá fólkinu í kringum mig. Ég var ekki nógu góður og þar af leiðandi var ekkert eða enginn í kringum mig heldur nógu góður…
Á sunnudagskvöldinu var svo komið að dáleiðslunni. Eftir að hafa farið í gegnum nokkrar einfaldar æfingar og slökun komst ég í samband við eigin undirmeðvitund og ástand sem má helst líkja við draum. Ég var fullkomlega meðvitaður um umhverfi mitt, g*t bæði hlustað og talað en sá fyrir mér myndir og atriði líkt og í draumi. Ég sá fyrir mér lítið barn standandi í rimlarúmi á spítala. Mér sýndist ég vera svona þriggja ára gamall. Sara spurði mig hvernig mér liði og þá fann ég fyrir ótta og kvíða. Eins og við manninn mælt fann ég fyrir spennu upp í axlir og sting í maganum. Litla barnið óttaðist að vera yfirgefið, skilið eftir af því að það er eitthvað að því; það er ekki nógu gott eins og það er…
Það má gjarnan skjóta því inn hér að daginn eftir dáleiðsluna hafði ég samband við móður mína og sagði henni frá þessari lífsreynslu. Hún tjáði mér þá að ég hafi í raun og veru farið á spítala þegar ég var eins árs gamall og þurft að vera þar í nokkra daga út af vandræðum með meltinguna; vandræði sem lækningarmiðillinn Einar á Einarsstöðum leysti úr á endanum.
Sara bað mig að ganga að rimlarúminu og taka litla Arnór í fangið og segja honum með hjartanu að ég fari aldrei frá honum og að hann sé, hafi alltaf verið og muni alltaf vera alveg nógu góður alveg eins og hann er. Rétt eins og spennan og stingurinn kom skyndilega þegar þessar tilfinningar voru dregnar fram, hurfu þær jafn skjótt og ég faðmaði að mér þetta litla barn.”
Dáleiðslan stoppaði ekki þarna. Næst var farið ennþá dýpra; ennþá lengra aftur. Til þess að heyra hver Arnór var í fyrra lífi og hvort skortur og ótti hafi fylgt honum í gegnum kynslóðir er bara að smella á hlekkinn hér fyrir neðan eða finna þáttinn á næstu streymisveitu.

https://youtu.be/tiluK8V_rw4?si=COe_fN9JK8cDQqlZ

Alkastið heldur innreið sína á hljóðvarpsmakraðinn áfram. Að þessu sinni settust þeir Arnór Jónsson og Gunnar Dan Wiium niður með dáleiðaranum og orkuheilara...

13/11/2023

Þar hafið þið það.
Þvottahúsinu slaufað af Smartland, líklega því vorum ekki nógu smart.

Aðsend grein frá Alkastinu: Í nýjasta þætti Alkastsins settust þeir Arnór Jónsson og Gunnar Wiium niður með Davíð Karl Wiium. Davíð er aðdáendum Þvottahússins kunnugur sem meðstjórnandi þeirra rúmlega hundrað þátta sem hlaðvarpið Þvottahúsið gaf út á tveggja ára tí...

09/11/2023

Það nýjasta úr smiðju Þvottahússins er Alkastið og þessum nýjasta þætti fengum við engan annan en Davíð Karl Wiium aka “Boxing David” í viðtal.

Davíð er aðdáendum Þvottahússins kunnugur sem meðstjórnandi þeirra rúmlega hundrað þátta sem hlaðvarpið Þvottahúsið gaf út á tveggja ára tímabili. Davíð er sannur þúsund þjalasmiður, með eindæmum atorkusamur enda með marga bolta á lofti.

Kannabis, sveppir, fljúgandi furðuhlutir, swingmenningin, butplugs, slaufun og margt fleyrra í þessum þætti.

Í nýjasta þætti Alkastsins settust þeir Arnór Jónsson og Gunnar Wiium niður með Davíð Karl Wiium. Davíð er aðdáendum Þvottahússins kunnugur sem meðstjórnandi...

17/10/2023

https://www.mannlif.is/frettir/innlent/gudrun-bergmann-truir-a-edlufolk-vid-erum-i-umbreytingarferli/

Fræðist nú um eðlufólkið sem vinnur hörðum höndum að hinni miklu endurræsingu
🦎

Mannlíf
Gott CBD

Í nýjasta Alkastinu settust þeir Arnór Jónsson og Gunnar Wiium niður með Guðrúnu Bergmann og ræddu við hana um heima og geima. Guðrún hefur um árabil verið áberandi í íslensku samfélagi sem frumkvöðull, lífsstílsráðgjafi, uppreisnarseggur og almenn heilsuvera. Geimverur Spja...

05/04/2023

Í samvinnu við meistarana hjá Mannlíf birtum við fréttir við hvern þátt þar sem ritað mál fær að njóta sín sem innblástur fyrir frekari áhorf eða hlustanir. Í þetta sinn kom Egill vísindamður til okkur og við krufðum raunveruleikan.

Eftir fjögura mánaða þunglyndi, kulnum, covid, þráhyggju og myrkur er hlaðvarpsþátturinn Þvottahúsið snúinn aftur. Það má með sönnu segja að bræðurnir Gunnar og Davíð Wiium hafi lagst undir feld af gefnum forsendum og snúið tvíefldir til baka en með nýjar stefnur og áher...