خودنظمی مهارتیه که خیلی از افراد با اون مشکل دارن، مدیریت کردن یه روتین و نگه داشتن انگیزه میتونه سخت باشه، ولی غیر ممکن نیست. اینجا تعدادی از کتابهایی معرفی کردم که توی سالهای اخیر به من کمک کردن بتونم عادت های درست ایجاد کنم، انگیزه‌ام رو بالا نگه دارم و مسیر موفقیت رو شروع کنم.
مجله آموزشی ۵ صبح
اگر تازه با مجله پنج صبح آشنا شدید.
در این مجله، مطالب کتاب ها و مقالات در زمینه
بهره‌وری،
توسعه فردی،
پیشرفت شغلی را
منتشر میکنیم🌿
با ما همراه بشید🌻mag
#نظم #دیسیپلین #انگیزه #چیرگی #دیویدگاگینز
02/09/2022
بعضی وقتا به تنها چیزی که نیاز داریم تا ما رو به هدفمون برسونه، یکمی خودنظمیه. یه جمله هست که میگه : نظم پیوسته، ما رو به انگیزه میرسونه. خودنظمی هدف های بزرگ و کارها رو به مراحل یا قسمت‌های کوچک قابل انجام و مدیریت تقسیم میکنه، که شما میتونید پیشرفت مستمر و قابل اندازه‌گیری در مسیرتون داشته باشید.
مجله آموزشی ۵ صبح
اگر تازه با مجله پنج صبح آشنا شدید.
در این مجله، مطالب کتاب ها و مقالات در زمینه
بهره‌وری،
توسعه فردی،
پیشرفت شغلی را
منتشر میکنیم🌿
با ما همراه بشید🌻mag
#نظم #انگیزه #مایندست #ذهنیت #ثروت #کارآفرینی #انگیزشی #خودنظمی #دیسیپلین #ورزش #سلامتی #۵صبح
26/08/2022
چطور سحرخیز بشیم؟
فراموش نکنید یک صبح عالی و سرحال از شب قبلش آغاز میشه.🛌
لازمه که به روتین عصرتون پایبند باشید و کیفیت خواب مناسب داشته باشید. (خواب با کیفیت: به پست قبل مراجعه شود)🛋
زمان بیداری شما باید ساعت مشخصی باشه. ⏰
چرخه خواب بعد از ۷-۸ ساعت به مرحله آخر میرسه و شما بیدار میشید. ♻️
اگر از اون دسته هستید که بعد از زنگ بیداری ۵ دقیقه بیشتر میخوابید، با اینکه ظاهرا انگار بیشتر خوابیدید هیچوقت نمیتونید صبحی پرانرژی تجربه کنید.🥱
چون چرخه خواب خودتون رو در مسیر نادرست قرار دادید. ❌
۱. بلافاصله بلند شید ، نور رو وارد فضا کنید.☀️
۲. چندتا حرکت ورزشی ساده که همه در مدرسه یادگرفتیم انجام بدید.🤸🏻♂️
و صبحتون رو آغاز کنید.👔
مجله آموزشی ۵ صبح
اگر تازه با مجله پنج صبح آشنا شدید.
در این مجله، مطالب کتاب ها و مقالات در زمینه
بهره‌وری،
توسعه فردی،
پیشرفت شغلی را
منتشر میکنیم🌿
با ما همراه بشید🌻mag
#سحرخیزی #انگیزشی #موفقیت #کارآفرین #کارآفرینی #۵صبح
19/08/2022
(اول اسلاید‌ها رو ببین)
جایزه‌ای که به خودتون میدید خیلی مهمه و حتی به شخصیت شما برمیگرده 🎁
اگر پاداشی که انتخاب کردید، ۵ دقیقه اینستاگرام گردیه باید بگم تجربه نشون داده اینکار نه‌تنها شما رو خسته میکنه، بلکه در اکثر مواقع بیشتر از ۵ دقیقه تا حتی ۱ ساعت زمان میگیره.
🪅
به ویژگی‌های شخصیتی خودتون توجه کنید، بعضی از ما باید بتونیم پاداش رو بصورت فیزیکی درک کنیم ، مثلا یک نوشیدنی یا شیرینی بخوریم، یک فعالیتی انجام بدیم و بعضی دیگه از ما با دیدن یک قسمت سریال کمدی ۲۰-۱۵ دقیقه‌ای یا تماس با یک دوست خوشحال میشیم. یا ما میتونیم باتوجه به شرایط جز هر دو دسته باشیم.
بهترین انتخاب، چیزیه که برای شما بهتر کار میکنه.
مجله آموزشی ۵ صبح
اگر تازه با مجله پنج صبح آشنا شدید.
در این مجله، مطالب کتاب ها و مقالات در زمینه
بهره‌وری،
توسعه فردی،
پیشرفت شغلی را
منتشر میکنیم🌿
با ما همراه بشید🌻mag
#پروژه #تمرکز #خواب #۵صبح
04/08/2022
کتاب اصلگرایی ⭕️ یک چالش ۳۰ روزه داره که ما پارسال با هم انجام دادیم، از قسمت هایلایت‌های صفحه میتونید به این چالش دسترسی داشته باشید 🙏🏻
مجله آموزشی ۵ صبح
اگر تازه با مجله پنج صبح آشنا شدید.
در این مجله، مطالب کتاب ها و مقالات در زمینه
بهره‌وری،
توسعه فردی،
پیشرفت شغلی را
منتشر میکنیم🌿
با ما همراه بشید🌻
#کمالگرایی #اصلگرایی #مینیمال #پاراگراف #کتاب #کتابخوانی
29/07/2022
وقتی بین چیزی که هستی و چیزی که قصد داشتی باشی فاصله میوفته، احساس ناراحتی میکنی، فکرت خسته میشه، پشیمونی . و همیشه فکر میکنی داری سر خودتو کلاه میذاری. ژورنال نوشتن یکی از بهترین ابزارهای پیشرفت و رشد شماست که معمولا دست کم گرفته میشه.
مجله آموزشی ۵ صبح
اگر تازه با مجله پنج صبح آشنا شدید.
در این مجله، مطالب کتاب ها و مقالات در زمینه
بهره‌وری،
توسعه فردی،
پیشرفت شغلی را
منتشر میکنیم🌿
با ما همراه بشید🌻mag
#پروژه #ژورنال #۵صبح
27/07/2022
مراقبت از خودت و اولویت قرار دادن خودت، خودخواهی نیست، ضروریه.
شما کدوم اصل ها رو در روتین روزانه خودتون دارید؟🤔
مجله آموزشی ۵ صبح
اگر تازه با مجله پنج صبح آشنا شدید.
در این مجله، مطالب کتاب ها و مقالات در زمینه
بهره‌وری،
توسعه فردی،
پیشرفت شغلی را
منتشر میکنیم🌿
با ما همراه بشید🌻mag
#۵صبح #خودمراقبتی #عادت
22/07/2022
کتاب "تمرین" از ست گادین، یک منبع مفید برای افرادی که دچار سندرم ایمپاستر هستند. درمورد سندرم ایمپاستر در پست قبل بطور کامل به همراه راه حل غلبه به اون میتونید مطالعه کنید.
مجله آموزشی ۵ صبح
اگر تازه با مجله پنج صبح آشنا شدید.
در این مجله، مطالب کتاب ها و مقالات در زمینه
بهره‌وری،
توسعه فردی،
پیشرفت شغلی را
منتشر میکنیم🌿
با ما همراه بشید🌻
#۵صبح #کتاب #کتابخوانی #تمرین
20/07/2022
در ادامه پست قبل
در این پست ۴ روش دیگه برای غلبه به سندروم ایمپاستر یادمیگیرید
برای مطالعه بیشتر منابع این پست و پست قبل رو ببینید
منابع:
مجله تایم - ایمپاستر واقعی است و روش های مقابله با آن
کلادین روبسان - چگونه سندرم ایمپاستر را خاموش کنید
فوربس - چگونه به سندرم ایمپاستر غلبه کنیم و بازیگر ان را خاموش کنیم
ست گادین - استحقاق درمقابل شایستگی
شاونا نیومن - برای خود برگه خودستایی بسازید
تد آیدیا - ۴ روش خاموش کردن سندرم ایمپاستر و شروع باور خود
مجله آموزشی ۵ صبح .mag
اگر تازه با مجله پنج صبح آشنا شدید.
در این مجله، مطالب کتاب ها و مقالات در زمینه
بهره‌وری،
توسعه فردی،
پیشرفت شغلی را
منتشر میکنیم🌿
با ما همراه بشید🌻mag
#ایمپاستر #کمالگرایی #برنامهریزی
15/07/2022
شما هم با این سندرم آشنا هستید؟
مجله آموزشی ۵ صبح .mag
اگر تازه با مجله پنج صبح آشنا شدید.
در این مجله، مطالب کتاب ها و مقالات در زمینه
بهره‌وری،
توسعه فردی،
پیشرفت شغلی را
منتشر میکنیم🌿
با ما همراه بشید🌻mag
#ایمپاستر #کمالگرایی #برنامهریزی
06/07/2022
کتاب هنر خوب زندگی کردن رو احتمالا خوندید، یک جمله ازش بنویسید
مجله آموزشی ۵ صبح
اگر تازه با مجله پنج صبح آشنا شدید.
در این مجله، مطالب کتاب ها و مقالات در زمینه
بهره‌وری،
توسعه فردی،
پیشرفت شغلی را
منتشر میکنیم🌿
با ما همراه بشید🌻
#۵صبح #کتاب #کتابخوانی
01/07/2022
چرا افرادی که باهوش هستند اهمال کاری میکنن؟
چرا افرادی که با انگیزه هستند اغلب دچار خودتخریبی هستند؟
و فرقی نداره چه فرصت هایی کسب میکنیم یا چه مهارت هایی یادمیگیریم ولی انگار باز همون میزان درامد داریم و به همون میزان سابق موفقیت کسب میکنیم
انگار که یک سقف شیشه ای بالای سرمون هست که هرچقدر تلاش میکنیم بشکنیمش و ازش عبور کنیم بازم نمیتونیم
مشکل ما کمبود منابع و اطلاعات نیست چون الان بیشتر از هر زمان دیگه منابع در دسترس داریم، همه ما ادم هایی رو میشناسیم که با حداقل منابع و امکانات کارایی کردن که ما میتونیم ایستاده تشویقشون کنیم
انسان و سیستم عصبی ما تعبیه شده برای راحتی
ولی روح ما، چیزی که ما رو ما میکنه، تعبیه شده برای رشد
و مدیریت این کشمکش که چقدر در محدوده امن راحت هستیم و اما پتانسیل های ما بیرون این محدوده ست علت درماندگی اکثر مردمه که باعث میشه همش درحال دویدن روی چرخه تکرار باشند.
مجله آموزشی ۵ صبح
اگر تازه با مجله پنج صبح آشنا شدید.
در این مجله، مطالب کتاب ها و مقالات در زمینه
بهره‌وری،
توسعه فردی،
پیشرفت شغلی را
منتشر میکنیم🌿
با ما همراه بشید🌻mag
#۵صبح #تکرار #خستگی
17/06/2022
دوست داشتن خودت، مراقبت از خودت، و اولویت قرار دادن شادیت، خودخواهی نیست. ضروریه🌿
مجله آموزشی ۵ صبح
اگر تازه با مجله پنج صبح آشنا شدید.
در این مجله، مطالب کتاب ها و مقالات در زمینه
بهره‌وری،
توسعه فردی،
پیشرفت شغلی را
منتشر میکنیم🌿
با ما همراه بشید🌻mag
#۵صبح #خودمراقبتی #عادت
15/06/2022
چند روز پیش یکی از شما دوستان پرسید " آیا شما عاشق شغلت هستی؟ چطور کاری که عاشقش هستیم رو پیدا کنیم؟"
البته پاسخ و نظر رو در استوری ها منتشر کردم ولی من رو یاد این جمله از کال نیوپورت انداخت که با شما به اشتراک گذاشتم
آیا شما عاشق شغلتون هستید؟
مجله آموزشی ۵ صبح
اگر تازه با مجله پنج صبح آشنا شدید.
در این مجله، مطالب کتاب ها و مقالات در زمینه
بهره‌وری،
توسعه فردی،
پیشرفت شغلی را
منتشر میکنیم🌿
با ما همراه بشید🌻
#۵صبح #کتاب #کتابخوانی #شغل
01/06/2022
قبلا هم به این عادت ها اشاره کرده بودیم، اگر این رفتارهارو در زندگیتون امتحان کردید، نتیجه‌اش رو برای ما بنویسید ✏️
مجله آموزشی ۵ صبح
اگر تازه با مجله پنج صبح آشنا شدید.
در این مجله، مطالب کتاب ها و مقالات در زمینه
بهره‌وری،
توسعه فردی،
پیشرفت شغلی را
منتشر میکنیم🌿
با ما همراه بشید🌻mag
#۵صبح #عادت
25/05/2022
در پرسش و پاسخ استوری ها متوجه شدم تفاوت اعتمادبنفس و عزت نفس سوال خیلی از دوستان هست این شد که بعد از خوندن مطالب زیادی بصورت خلاصه به این پست رسیدم که میبینید.
منابع اصلی این مطلب
سایت دانشگاه کویینزلند استرالیا
کتاب ۶ستون عزت نفس از ناتانیل براندن
سایت سایکولوژی تودی
بود
Psychologytoday
My.uq.edu.au
مجله آموزشی ۵ صبح
اگر تازه با مجله پنج صبح آشنا شدید.
در این مجله، مطالب کتاب ها و مقالات در زمینه
بهره‌وری،
توسعه فردی،
پیشرفت شغلی را
منتشر میکنیم🌿
با ما همراه بشید🌻mag
#۵صبح #خوشحالی
18/05/2022
شما از محیط اطرافتون چطور الهام میگیرید؟
مجله آموزشی ۵ صبح
اگر تازه با مجله پنج صبح آشنا شدید.
در این مجله، مطالب کتاب ها و مقالات در زمینه
بهره‌وری،
توسعه فردی،
پیشرفت شغلی را
منتشر میکنیم🌿
با ما همراه بشید🌻
#۵صبح #کتاب #کتابخوانی
13/05/2022
روتین عصر شما چقدر شبیه به این روتینه؟
مجله آموزشی ۵ صبح
اگر تازه با مجله پنج صبح آشنا شدید.
در این مجله، مطالب کتاب ها و مقالات در زمینه
بهره‌وری،
توسعه فردی،
پیشرفت شغلی را
منتشر میکنیم🌿
با ما همراه بشید🌻
#۵صبح #خواب
11/05/2022
چند روز پیش درمورد خوشحالی صحبت کردیم با هم، این پست الهام گرفته از سخنرانی تد نیت ور هست.
مجله آموزشی ۵ صبح
اگر تازه با مجله پنج صبح آشنا شدید.
در این مجله، مطالب کتاب ها و مقالات در زمینه
بهره‌وری،
توسعه فردی،
پیشرفت شغلی را
منتشر میکنیم🌿
با ما همراه بشید🌻mag
#خوشحالی #انتظارات #۵صبح #شادی #واقعیت #تبلیغات
06/05/2022
با شروع سال جدید تمرکز مطالب رو روی عملگرایی، و تمرکز گذاشتیم. و از امروز شروع به اشتراک روزانه بخشی از کتاب "روزنگار رواقی‌گری" در استوری کردیم. اگر دوست دارید بیشتر در این مورد صحبت کنیم تجربیاتتون رو با ما اشتراک بذارید 🌱
مجله آموزشی ۵ صبح
اگر تازه با مجله پنج صبح آشنا شدید.
در این مجله، مطالب کتاب ها و مقالات در زمینه
بهره‌وری،
توسعه فردی،
پیشرفت شغلی را
منتشر میکنیم🌿
با ما همراه بشید🌻
#کمالگرایی #پاراگراف #کتاب #کتابخوانی
04/05/2022
بخش هایی از صحبت دیوید آلن نویسنده کتاب پرفروش نیویورک تایمز "سامان دادن کارها"
خیلی از شما با پروژه ای که در دست دارید، با مقاله ای که باید بنویسید یا حتی با گربه تون به خوبی یکی نشدید، حتی الان به خوبی با خوندن این متن درگیر نشدید.
ولی برای اینکه بیشتر بتونید بخوبی با وظایف یکی بشید نیاز نیست راه درازی طی کنید. فقط کافی به ذهنتون توجه کنید.
مجله آموزشی ۵ صبح
اگر تازه با مجله پنج صبح آشنا شدید.
در این مجله، مطالب کتاب ها و مقالات در زمینه
بهره‌وری،
توسعه فردی،
پیشرفت شغلی را
منتشر میکنیم🌿
با ما همراه بشید🌻mag
#پروژه #۵صبح
20/04/2022
تقریبا ۱۰ سال پیش استاد من از تجربه ای که داشت واسمون گفت، ایشون گفت: “جوانتر که بودم فکر میکردم همه چیز رو باید خودم برم پیدا کنم و یادبگیرم، ولی الان میفهمم زمان چقدر ارزشمنده و با اینکه زمان زیادی صرف میکردم بازم به اون مهارت کافی ممکن بود نرسم. الان خودم استاد هستم و با این وجود توی کلاس ها شرکت میکنم چون اینکار منو زودتر و بهتر به چیزی که میخوام میرسونه”.
مجله آموزشی ۵ صبح .mag
اگر تازه با مجله پنج صبح آشنا شدید.
در این مجله، مطالب کتاب ها و مقالات در زمینه
بهره‌وری،
توسعه فردی،
پیشرفت شغلی را
منتشر میکنیم🌿
با ما همراه بشید🌻mag
#پاراگراف #کتاب #کتابخوانی
14/04/2022
تجربه موفقیت سریع داشتید؟ یا افرادی رو کنارتون داشتید که اینو تجربه کردند؟
مجله آموزشی ۵ صبح
اگر تازه با مجله پنج صبح آشنا شدید.
در این مجله، مطالب کتاب ها و مقالات در زمینه
بهره‌وری،
توسعه فردی،
پیشرفت شغلی را
منتشر میکنیم🌿
با ما همراه بشید🌻mag
#پاراگراف #کتاب #کتابخوانی
06/04/2022
تا به حال شده یک پاراگراف رو چندین بار بخونید؟
اگر جوابتون آره است ، سعی کنید این پست رو بخونید! و دیگه با حواسپرتی میتونید خداحافظی کنید.
استوری ها رو از دست ندید، این پست هد.یه دارد.
مجله آموزشی ۵ صبح
اگر تازه با مجله پنج صبح آشنا شدید.
در این مجله، مطالب کتاب ها و مقالات در زمینه
بهره‌وری،
توسعه فردی،
پیشرفت شغلی را
منتشر میکنیم🌿
با ما همراه بشید🌻mag
#تمرکز #پومودورو #آیزنهاور #یادگیری #۵صبح
01/04/2022
اسلاید ۷، نمودار اثر مرکب، یک نکته داره، اشتباه نمودار اثر مرکب که به اون دقت نکردیم تا به حال چیه؟
استوری ها رو از دست ندید، این پست هد.یه دارد.
مجله آموزشی ۵ صبح
اگر تازه با مجله پنج صبح آشنا شدید.
در این مجله، مطالب کتاب ها و مقالات در زمینه
بهره‌وری،
توسعه فردی،
پیشرفت شغلی را
منتشر میکنیم🌿
با ما همراه بشید🌻mag
#پروژه #اثرمرکب #۵صبح
30/03/2022
این روزا در این مورد زیاد صحبت کردیم، استوری گذاشتیم. اگر دوست دارید بیشتر در این مورد صحبت کنیم تجربیاتتون رو با ما اشتراک بذارید 🌱
مجله آموزشی ۵ صبح
اگر تازه با مجله پنج صبح آشنا شدید.
در این مجله، مطالب کتاب ها و مقالات در زمینه
بهره‌وری،
توسعه فردی،
پیشرفت شغلی را
منتشر میکنیم🌿
با ما همراه بشید🌻
#کمالگرایی #پاراگراف #کتاب #کتابخوانی
18/03/2022
چندتا از پرطرفدارترین استوری های زمستان ۱۴۰۰ با هم مرور کنیم ❤️
استوری ها رو از دست ندید، این پست هد.یه دارد.
مجله آموزشی ۵ صبح
اگر تازه با مجله پنج صبح آشنا شدید.
در این مجله، مطالب کتاب ها و مقالات در زمینه
بهره‌وری،
توسعه فردی،
پیشرفت شغلی را
منتشر میکنیم🌿
با ما همراه بشید🌻mag
#بهار #۵صبح #۱۴۰۱ #نوروز
11/03/2022
سوالات شما دوستان بهانه‌ای شد که از دید دیگه هم دوباره در مورد این موضوع صحبت کنیم.
شما تا به حال این نشونه‌ها رو داشتید؟
استوری ها رو از دست ندید، این پست هد.یه دارد.
مجله آموزشی ۵ صبح
اگر تازه با مجله پنج صبح آشنا شدید.
در این مجله، مطالب کتاب ها و مقالات در زمینه
بهره‌وری،
توسعه فردی،
پیشرفت شغلی را
منتشر میکنیم🌿
با ما همراه بشید🌻mag
#تنبلی #فرسودگی #خسته #کارآفرینی
09/03/2022
کتاب چک لیست رو خوندید؟
مجله آموزشی ۵ صبح
اگر تازه با مجله پنج صبح آشنا شدید.
در این مجله، مطالب کتاب ها و مقالات در زمینه
بهره‌وری،
توسعه فردی،
پیشرفت شغلی را
منتشر میکنیم🌿
با ما همراه بشید🌻
#موفقیت #پاراگراف #کتاب #کتابخوانی
04/03/2022
ایا در جستجو شغل هستید؟ توی کامنت برای من بنویسید⭐️
مجله آموزشی ۵ صبح mag
اگر تازه با مجله پنج صبح آشنا شدید.
در این مجله، مطالب کتاب ها و مقالات در زمینه
بهره‌وری،
توسعه فردی،
پیشرفت شغلی را
منتشر میکنیم🌿
با ما همراه بشید🌻
#شغل #خودشناسی #استخدام #کاریابی #دورکاری
23/02/2022
امروز روز چهارم چالش اسفند بود. این پست هم نکات خوبی رو یادآوری میکنه که الان بدردمون میخورن.
مجله آموزشی ۵ صبح mag
اگر تازه با مجله پنج صبح آشنا شدید.
در این مجله، مطالب کتاب ها و مقالات در زمینه
بهره‌وری،
توسعه فردی،
پیشرفت شغلی را
منتشر میکنیم🌿
با ما همراه بشید🌻
#هدف #زندگی
18/02/2022
کتاب تفکر سریع و آهسته کتاب بسیار زیباییه ولی متاسفانه ترجمه روانی ازش در دسترس ندیدم هنوز.
مجله آموزشی ۵ صبح
اگر تازه با مجله پنج صبح آشنا شدید.
در این مجله، مطالب کتاب ها و مقالات در زمینه
بهره‌وری،
توسعه فردی،
پیشرفت شغلی را
منتشر میکنیم🌿
با ما همراه بشید🌻
#تفکر #دوست #پاراگراف #کتاب #کتابخوانی
16/02/2022
حتما برای شما پیش اومده که هم صبح بیرون رفتید و هم عصر. 🚗 و میدونید چه زمان و انرژی زیادی از شما میگیره و میتونستید اینو کنترل کنید اگر فقط یک برنامه مشخص داشتید📋 و کارها رو دسته بندی کرده بودید📚
من متوجه شدم زمانی که برنامم گروه بندی شده چقدر سریعتر کارام انجام میشه و کمتر خسته میشم💡.
میتونم بگم حداقل یکی دو ساعت از زمان 🕰 من رو در طول روز ذخیره میکنه که اون رو صرف خانواده و عزیزانم میکنم👨👩👦👦
شما چه کارهایی رو گروه بندی میکنید؟❓❓mag
مجله آموزشی ۵ صبح
اگر تازه با مجله پنج صبح آشنا شدید.
در این مجله، مطالب کتاب ها و مقالات در زمینه
بهره‌وری،
توسعه فردی،
پیشرفت شغلی را
منتشر میکنیم🌿
با ما همراه بشید🌻
09/02/2022
سلف دیسیپلین یا نظم شخصی واقعا چیزی نیست جز همین.mag
مجله آموزشی ۵ صبح
اگر تازه با مجله پنج صبح آشنا شدید.
در این مجله، مطالب کتاب ها و مقالات در زمینه
بهره‌وری،
توسعه فردی،
پیشرفت شغلی را
منتشر میکنیم🌿
با ما همراه بشید🌻
#نظم #دیسیپلین #عادت
04/02/2022
این جمله انقدر با معناست که من هر سال تکرارش میکنم 🌻
مجله آموزشی ۵ صبح
اگر تازه با مجله پنج صبح آشنا شدید.
در این مجله، مطالب کتاب ها و مقالات در زمینه
بهره‌وری،
توسعه فردی،
پیشرفت شغلی را
منتشر میکنیم🌿
با ما همراه بشید🌻
#تفکر #دوست #پاراگراف #اثرمرکب #کتابخوانی
02/02/2022
من گاهی میبینم یک تصمیم ساده ممکنه چقدر برای افراد چالش برانگیز باشه، توی این پست شما رو راهنمایی میکنیم که بتونید بهتر از پسش بر بیاید
مجله آموزشی ۵ صبح
اگر تازه با مجله پنج صبح آشنا شدید.
در این مجله، مطالب کتاب ها و مقالات در زمینه
بهره‌وری،
توسعه فردی،
پیشرفت شغلی را
منتشر میکنیم🌿
با ما همراه بشید🌻
#تصمیم
28/01/2022
چند وقت پیش در مورد دوپامین صحبت کردیم و قبل تر در مورد اکسی‌توسین . این چندوقت زیاد در این مورد خوندم یا دیدم صحبت شده که منم تصمیم گرفتم با شما به اشتراک بذارم🌿
مجله آموزشی ۵ صبح
اگر تازه با مجله پنج صبح آشنا شدید.
در این مجله، مطالب کتاب ها و مقالات در زمینه
بهره‌وری،
توسعه فردی،
پیشرفت شغلی را
منتشر میکنیم🌿
با ما همراه بشید🌻
#خوشحالی #تندرستی #ورزش #سلامتی #یوگا
26/01/2022
ما به نقطه نظراتی گوش میدیم که به ما احساس خوبی میده، به جای ایده هایی که ما رو سخت به فکر کردن وادار میکنه.
مجله آموزشی ۵ صبح
اگر تازه با مجله پنج صبح آشنا شدید.
در این مجله، مطالب کتاب ها و مقالات در زمینه
بهره‌وری،
توسعه فردی،
پیشرفت شغلی را
منتشر میکنیم🌿
با ما همراه بشید🌻
#تفکر #دانشمند #پاراگراف #کتابخوانی
21/01/2022
تا به حال هیچکدوم از اینکارها رو صبح امتحان کردین؟ برای ما از روش خودتون بگید🌱
مجله آموزشی ۵ صبح
اگر تازه با مجله پنج صبح آشنا شدید.
در این مجله، مطالب کتاب ها و مقالات در زمینه
بهره‌وری،
توسعه فردی،
پیشرفت شغلی را
منتشر میکنیم🌿
با ما همراه بشید🌻
#۵صبح #بیداری #بیدارباش #حافظه #بردگیم #لغات #نواختن
19/01/2022
پستی که مطالعه میکنید حاصل تحقیقات پروفسور استیون جانسون از الگو های مختلف رسیدن به ایده های مهم، کشفیات و خلاقیت ها طی سالها مطالعست.
مجله آموزشی ۵ صبح
اگر تازه با مجله پنج صبح آشنا شدید.
در این مجله، مطالب کتاب ها و مقالات در زمینه
بهره‌وری،
توسعه فردی،
پیشرفت شغلی را
منتشر میکنیم🌿
با ما همراه بشید🌻
#خلاقیت #استارتاپ #کافیشاپ #ارتباطات
Be the first to know and let us send you an email when 5sobh posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.
