GoFast News24

08/12/2024

12/05/2024

लीवर एक महत्वपूर्ण अंग है जो पोषक तत्वों के चयापचय, हानिकारक पदार्थों को डिटॉक्स करने और महत्वपूर्ण प्रोटीन का उत्पादन करने के लिए जिम्मेदार है। स्वस्थ लीवर को बनाए रखने के लिए, यहाँ कुछ सुझाव दिए गए हैं:

1. स्वस्थ आहार बनाए रखें: फलों, सब्जियों, साबुत अनाज, लीन प्रोटीन और स्वस्थ वसा से भरपूर संतुलित आहार लें। प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों, संतृप्त वसा और शर्करा युक्त पेय का सेवन कम करें।

2. हाइड्रेटेड रहें: लीवर के कार्य को सहारा देने और डिटॉक्सिफिकेशन में मदद करने के लिए पूरे दिन पर्याप्त मात्रा में पानी पिएँ।

3. शराब सीमित करें: अत्यधिक शराब का सेवन लीवर को नुकसान पहुँचा सकता है। यदि आप शराब पीते हैं, तो संयम से पिएँ।

4. विषाक्त पदार्थों से बचें: पर्यावरण के विषाक्त पदार्थों और रसायनों के संपर्क में कम से कम आएँ जो लीवर को नुकसान पहुँचा सकते हैं, जैसे कीटनाशक और घरेलू सफाई एजेंट।

5. स्वस्थ वजन बनाए रखें: मोटापे से फैटी लीवर रोग और अन्य लीवर की समस्याएँ हो सकती हैं। नियमित व्यायाम और संतुलित आहार के माध्यम से स्वस्थ वजन बनाए रखें।

6. नियमित रूप से व्यायाम करें: शारीरिक गतिविधि लीवर की चर्बी को कम करने और गैर-अल्कोहल फैटी लीवर रोग को रोकने में मदद कर सकती है।

7. दवाओं का उपयोग सीमित करें: केवल अपने डॉक्टर द्वारा निर्देशित दवाएँ लें, क्योंकि कुछ दवाओं का लीवर पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ सकता है।

8. टीका लगवाएँ: टीकाकरण हेपेटाइटिस संक्रमण को रोक सकता है, जो लीवर को नुकसान पहुँचा सकता है।

9. तनाव का प्रबंधन करें: पुराना तनाव लीवर के स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है। ध्यान, योग या गहरी साँस लेने के व्यायाम जैसी तनाव कम करने वाली तकनीकों का अभ्यास करें।

10. नियमित स्वास्थ्य जाँच: जाँच और स्क्रीनिंग के माध्यम से नियमित रूप से अपने लीवर के स्वास्थ्य की निगरानी करें। यदि आपको कोई असामान्य लक्षण दिखाई देते हैं, तो स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श करें।

इन जीवनशैली परिवर्तनों को शामिल करके, आप एक स्वस्थ लीवर और समग्र स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद कर सकते हैं।

06/05/2024

ऐसे तो हजारों साल पहले भारत के ग्रन्थो में बिमान का जिक्र मिलता है और इस पर एक महान ग्रंथ बिमान शास्त्र भी है जो महाऋषि भारद्वाज ने हजारों साल पहले लिख दी है जो कि आज भी प्रमाण के तौर पर मौजूद है लेकिन
विमान का एक संभावित रेखाचित्र जिसकी कल्पना शिवकर तलपड़े ने की थी।

बचपन में आपकी इच्छा पक्षी की तरह उड़ने की रही होगी। सदियों पहले हमारे पूर्वजों ने भी ऐसा ही किया था। इसलिए, हमारे पूर्वजों ने यह देखने के लिए कि वे उड़ सकते हैं या नहीं, उनकी भुजाओं से जुड़े पंख या हल्के लकड़ी के पंख बनाए। मानवता को अंततः आसमान तक ले जाने में सक्षम बनाने के लिए धैर्य, दृढ़ता, जुनून और रचनात्मक दिमाग की आवश्यकता होती है।

विल्बर और ऑरविल राइट, जिन्हें राइट बंधुओं के नाम से जाना जाता है, विमान उड़ाने वाले पहले व्यक्ति के रूप में पहचाने जाते हैं। हालाँकि, भारत से शिवकर बापूजी तलपड़े अज्ञात रहे। उनकी विरासत को विभु पुरी द्वारा निर्देशित फिल्म हवाईज़ादा (जनवरी 2015 में रिलीज़) में दर्शाया गया है, जिसमें आयुष्मान खुराना और मिथुन चक्रवर्ती ने अभिनय किया है। आइए जानें तलपड़े की अनकही कहानी।

वह भारतीय जिसने राइट ब्रदर्स से पहले हवाई जहाज का आविष्कार किया था
1864 में दक्षिण बम्बई के पठारे प्रभु परिवार में असाधारण दृष्टि वाले एक बालक का जन्म हुआ। उनका नाम शिवकर बापूजी तलपड़े था। आर्य समाज से जुड़े होने के कारण तलपड़े को संस्कृत का अपार ज्ञान था। वेदों और संस्कृत के विद्वान, वह भारतीय वैमानिकी पर पुस्तकों से आकर्षित थे। बचपन से ही तलपड़े उड़ान भरने और अंतरिक्ष की खोज करने का सपना देखते थे। अपने जुनून से प्रेरित होकर, उन्होंने वेदों में उड़ान का उल्लेख ढूंढना शुरू कर दिया।

इसी बीच तलपड़े की मुलाकात वैमानिका शास्त्र के रचयिता पंडित सुब्बाराय शास्त्री से हुई । शास्त्री ने कर्नाटक के कोलार में एक तपस्वी से विमान बनाने की कला सीखी। उन्होंने एक प्रशिक्षु इंजीनियर टीके एलापा से इसका चित्र बनाने का अनुरोध किया। उन्होंने पांडुलिपि में निर्देश लिखने के लिए एक स्थानीय पुजारी जी. वी. शर्मा को भी नियुक्त किया। शास्त्री ने तलपदे को विमान बनाने के लिये शास्त्र दिये।

उन्होंने दावा किया कि ये एक प्राचीन ऋषि भारद्वाज की शिक्षाएँ थीं। हालाँकि, यह दावा केवल पाठ्य संदर्भों पर आधारित है और अभी तक सत्यापित नहीं किया गया है।

प्रथम भारतीय विमान का जन्म
तलपड़े ने शास्त्री के निर्देश पर 1895 में 'मरुत्सख' नाम से अपनी उड़ान बनाई। मरुत्सख दो शब्दों से मिलकर बना है, मरुत, जिसका अर्थ है हवा की धारा, और सखा, जिसका अर्थ है मित्र। तलपड़े ने अपने विमान का नाम ऋग्वेद में वर्णित ज्ञान की देवी, सरस्वती के नाम पर रखा।

मानवरहित और हवा से भी भारी मारुतसख ने बॉम्बे की चौपाटी से 1,500 फीट ऊपर उड़ान भरी। जमीन से टकराने से पहले यह मामूली ऊंचाई तक पहुंचा। विमान एक बांस का सिलेंडर था जो पारा आयन इंजन से संचालित होता था। नक्ष रस संचायक की शक्ति समाप्त होने से पहले यह 18 मिनट तक हवा में रहा।

कहा जाता है कि बड़ौदा के तत्कालीन महाराजा एचएच सयाजी राव गायकवाड़ और प्रख्यात भारतीय न्यायाधीश महादेव गोविंद रानाडे ने इस उड़ान को देखा था। पं. के अनुसार तलपड़े के शिष्य एसडी सातवलेकर, मारुतसख, थोड़े समय के लिए उड़ान भर सकते थे। इस विमान पर मराठी अखबार केसरी में प्रमुख स्वतंत्रता सेनानी बाल गंगाधर तिलक द्वारा एक संपादकीय भी प्रकाशित किया गया था। दो और अंग्रेजी अखबारों ने इसका संक्षिप्त विवरण प्रकाशित किया.. दो और अंग्रेजी अखबारों ने इसका संक्षिप्त विवरण प्रकाशित किया।

जिस दिन मारुतसख की उड़ान हुई, उस दिन तलपड़े की तकनीकी-प्रेमी पत्नी श्रीमती। लक्ष्मीबाई, उनके साथ थीं। लक्ष्मीबाई एक वैदिक विद्वान थीं और उन्हें वास्तुकला का बहुत ज्ञान था।
#भारत #इतिहास #जन्मभूमि #कर्मभूमि

24/01/2024

जय श्रीराम 🙏🙏🙏🙏🙏

03/12/2023

Best Performing Bjp🎭 💙 🙌 ❤️

28/11/2023

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23/04/2020

India vice-captain Rohit Sharma said he doesn't have any idea about MS Dhoni's international future when fans questioned him about the same during a live Instagram chat with off-spinner Harbhajan Singh. Rohit Sharma said MS Dhoni goes out of radar when he doesn't play for India and jokingly urged fans to go meet him directly and find out the answer about his future with the India cricket team. [ 404 more words ]
https://gofastnews24.com/go-ask-ms-dhoni-directly-have-no-idea-about-his-india-future-rohit-sharma-to-fans/

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23/04/2020

Zoom has released a new update, with the Zoom v5.0 update being announced to the app and ready to be rolled out over the next few days. The app brings with itself a few much needed privacy and security oriented overhaul, including Zoom’s planned upgrade in the encryption standard that it uses for the service. The list of new features is underlined by the introduction of AES-256 GCM encryption standard, which uses a more secure cipher for data in transit than the erstwhile AES-256 ECB, and therefore makes data on Zoom at least safer than what it used to be.
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23/04/2020

Euro 2020 (Photo Credit: Twitter) Euro 2020 was postponed to next year due to the coronavirus but will still be called Euro 2020.
IANS
Last Updated: April 23, 2020, 10:16 PM IST
Paris: The Euro 2020 may have been shifted to 2021 due to the coronavirus outbreak, but the organisers have decided to call it EURO 2020 as per UEFA.
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https://gofastnews24.com/no-change-in-name-for-euro-2020-despite-postponement/

Sports News No Change in Name For Euro 2020 Despite Postponement By GoFast News24 Share Facebook Pinterest WhatsApp ReddIt Tumblr Telegram Euro 2020 (Photo Credit: Twitter) Euro 2020 was postponed to next year due to the coronavirus but will still be called Euro 2020. IANS Last Updated: April 23, 20...

23/04/2020

File photo of poll strategist Prashant Kishor. Kishor, who earlier worked with the BJP but turned into its strident critic of late, reacted with indignation, saying he would retire from public life if the allegations were proven true. PTI
Last Updated: April 23, 2020, 10:49 PM IST
The Bihar BJP on Thursday accused election strategist-turned-politician Prashant Kishor of travelling to Kolkata secretly in a cargo plane, dodging the lockdown, at the instance of his current benefactor and West Bengal Chief Minister Mamata Banerjee.
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https://gofastnews24.com/prashant-kishor-travelled-to-kolkata-during-lockdown-alleges-bihar-bjp-prove-it-says-poll-strategist/

Politics News Prashant Kishor Travelled to Kolkata During Lockdown, Alleges Bihar BJP; Prove it, Says Poll Strategist By GoFast News24 Share Facebook Pinterest WhatsApp ReddIt Tumblr Telegram File photo of poll strategist Prashant Kishor. Kishor, who earlier worked with the BJP but turned into its s...

23/04/2020

For weeks, the Trump administration played up the dangers of the coronavirus as it sought to persuade Americans to disrupt their lives and stay home. Now, as President Donald Trump aims for a swift nationwide reopening, he faces a new challenge: convincing people it's safe to come out and resume their normal lives. It's a defining question for a cloistered nation - and a political imperative for Trump, whose reelection likely rides on the pace of an economic rebound. [ 1,150 more word ]
https://gofastnews24.com/white-house-shifts-from-raising-alarms-to-reopening-country/

World News White House shifts from raising alarms to reopening country By GoFast News24 Share Facebook Pinterest WhatsApp ReddIt Tumblr Telegram For weeks, the Trump administration played up the dangers of the coronavirus as it sought to persuade Americans to disrupt their lives and stay home. Now,....

23/04/2020

Jhargram: A junior constable who was on duty at the roof of a two-storied building that houses the Jhargram Superintendent of Police's office fired several shots on Thursday, triggering panic in the area, before he finally came down after an over-seven-hour-long drama, following pleas from his parents, officials said.
The constable, identified as Binod Kumar, was on sentry duty since 11 am on the roof of the building in Jhargram town in West Bengal. [ 286 more words ]
https://gofastnews24.com/after-7-hour-drama-cop-who-opened-fire-brought-down-from-roof-of-jhargram-sps-office/

India News After 7-Hour Drama, Cop Who Opened Fire Brought Down From Roof of Jhargram SP’s Office By GoFast News24 Share Facebook Pinterest WhatsApp ReddIt Tumblr Telegram Jhargram: A junior constable who was on duty at the roof of a two-storied building that houses the Jhargram Superintendent of ...

23/04/2020

Ferrari have said they remain committed to Formula One after reports on Thursday that the sport’s oldest and most successful team could walk away if a proposed budget cap for 2021 was set too low. Britain’s Guardian newspaper suggested Ferrari were prepared to quit in a headline, later replaced, over an interview with team boss Mattia Binotto. A Ferrari spokeswoman said Binotto had not mentioned the team leaving Formula One. [ 332 more words ]
https://gofastnews24.com/145-million-level-a-demanding-request-ferrari-boss-on-f1-budget-cut-due-to-covid-19-pandemic/

Cricket News $145 million level a demanding request: Ferrari boss on F1 budget cut due to Covid-19 pandemic By GoFast News24 Share Facebook Pinterest WhatsApp ReddIt Tumblr Telegram Ferrari have said they remain committed to Formula One after reports on Thursday that the sport’s oldest and most su...

23/04/2020

One of the features that made Zoom as popular as it is now in the video calls and video meetings ecosystem is the ability to add virtual backgrounds. You could make a call from the beach, from outer space, or the Starship Enterprise, to name a few. The little things we seek out for some joy in these dark times of the Coronavirus pandemic around the world. [ 336 more words ]
https://gofastnews24.com/skype-gets-cool-backgrounds-for-your-video-calls-this-beach-view-is-perhaps-safer-than-zoom/

Technology Skype Gets Cool Backgrounds For Your Video Calls; This Beach View is Perhaps Safer Than Zoom By GoFast News24 Share Facebook Pinterest WhatsApp ReddIt Tumblr Telegram One of the features that made Zoom as popular as it is now in the video calls and video meetings ecosystem is the ability....

23/04/2020

Stan Wawrinka (Image: AP) Stanislas Wawrinka recalled beating Novak Djokovic in the quarter-final of the 2014 Australian Open, calling it a 'mental breakthrough'. IANS
Last Updated: April 23, 2020, 10:20 PM IST
Zurich: Swiss tennis star Stanislas Wawrinka said that beating Novak Djokovic in the quarter-final of the 2014 Australian Open was a mental breakthrough for him. Wawrinka would go on to beat Rafael Nadal in the final to win his first Grand Slam title.
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https://gofastnews24.com/beating-novak-djokovic-in-2014-australian-open-a-mental-breakthrough-stanislas-wawrinka/

Sports News Beating Novak Djokovic in 2014 Australian Open a Mental Breakthrough: Stanislas Wawrinka By GoFast News24 Share Facebook Pinterest WhatsApp ReddIt Tumblr Telegram Stan Wawrinka (Image: AP) Stanislas Wawrinka recalled beating Novak Djokovic in the quarter-final of the 2014 Australian Open...

23/04/2020

File photo of West Bengal Chief Minister Mamata Banerjee. In a strongly worded seven-page letter to the governor, Banerjee said Dhankhar has forgotten she is the "elected chief minister of a proud Indian state" whereas he is nominated.
PTI Kolkata
Last Updated: April 23, 2020, 11:52 PM IST
The face-off between the West Bengal government and Raj Bhavan escalated on Thursday, with Chief Minister Mamata Banerjee accusing Governor Jagdeep Dhankhar of repeatedly interfering in the functioning of the state administration and the latter asserting that a state cannot be governed as a personal fiefdom. [ 407 more words ]
https://gofastnews24.com/knives-out-in-bengal-amid-coronavirus-crisis-mamata-and-governor-engage-in-turf-war/

Politics News Knives Out in Bengal amid Coronavirus Crisis, Mamata and Governor Engage in Turf War By GoFast News24 Share Facebook Pinterest WhatsApp ReddIt Tumblr Telegram File photo of West Bengal Chief Minister Mamata Banerjee. In a strongly worded seven-page letter to the governor, Banerjee said...

23/04/2020

For her first authorized visit in more than six weeks with her 80-year-old mother, Sabrina Deliry prepared a selection of their favorite tunes, among them Edith Piaf's "La Vie en Rose." Later, at the Paris nursing home where the mother has been agonizing in the solitude of her room, feeling imprisoned and miserable without the sun on her cheeks, the breeze in her hair or her daughter's tender hugs, they listened to the French songbird together. [ 769 more words ]
https://gofastnews24.com/we-are-in-prison-france-opens-nursing-homes-exposes-pain/

World News ‘We are in prison’: France opens nursing homes, exposes pain By GoFast News24 Share Facebook Pinterest WhatsApp ReddIt Tumblr Telegram For her first authorized visit in more than six weeks with her 80-year-old mother, Sabrina Deliry prepared a selection of their favorite tunes, among ...

23/04/2020

The two arrested were identified as Deepak and Jalbir, former Ola Cab drivers who are currently unemployed. They suddenly attacked the deceased with bricks when he was returning home on Wednesday night. Representative image. New Delhi: Two men were arrested on Thursday for murdering a man who had objected to their unnecessary loitering in the area. The murder, which took place under the jurisdiction of Baba Haridas Nagar Police Station in Delhi, reportedly was carried out over old enmity.
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https://gofastnews24.com/2-arrested-for-murdering-man-who-objected-to-their-unnecessary-loitering-in-delhi-locality/

India News 2 Arrested for Murdering Man Who Objected to Their Unnecessary Loitering in Delhi Locality By GoFast News24 Share Facebook Pinterest WhatsApp ReddIt Tumblr Telegram The two arrested were identified as Deepak and Jalbir, former Ola Cab drivers who are currently unemployed. They suddenly at...