आज सूर्य नमस्कार #पड़ियाताल मंदिर परिसर में लोगों को जागरुक किया गया। करें योग रहें निरोग
Ajay Kumar Krishnamohan Gupt Girijesh Nigam Gn Jaishwal Rishabh Nigam Shubham Rauniyar
https://youtube.com/shorts/e6rDvGVNuDs?feature=share
#मधुमेह ( #सुगर) जैसी गंभीर बीमारियों से निजात पाने के लिए करे ये योगाभ्यास:-
1:-ताड़आसान 2:-भुजंगासन 3:-सर्पासन 4:-अर्धमत्स्यासन 5:-धनुशासन 6:-सुप्त वज्रासन
7:-शलभासन
( #आदियोगी) ( )
#राष्ट्रीय_स्वयं_सेवक_संघ_शाखा ( )
केशव प्रभात शाखा ठूठीबारी...
अच्छाइयों को कम ही लोग ग्रहण करते हैं.
Ajay Kumar https://youtu.be/bQg7m0eCQAQ
#त्रिबंध #त्राटक_क्रिया #गोमुखासन
#आसन:- #ताड़आसान #पादहस्तआसान #वृक्षासन #त्रिकोणासन #वज्रासन #शशांकासन #बालासन #मत्स्यासन
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