Satpal Singh Chauhan

05/03/2024

One of initiative , which enrich my day routine and make quality time is showing my presence in FPO (Farmers Production organisation).
सहकार से सहकारिता
सहकारिता से समृद्धि।

19/01/2024

जिंदगी में मिठास पाने के लिए , पकना जरूरी है ।

21/10/2023

Six Japanese techniques to overcome Laziness:
2/6 - Kaizen (The art of continue progress)
Kaizen emphasises small, incremental changes rather than grandiose, often overwhelming goals. By focusing on continuous improvement, you can slowly build up to larger achievements without feeling overburdened. The manageable nature of Kaizen allows for a steady pace of progress that keeps procrastination at bay

20/10/2023

Six Japanese techniques to overcome Laziness :
1/6 - IKIGAI: Discovering Your Life's Purpose. Uncovering your Ikigai, or 'reason for being,' is about finding what truly motivates you. It's the unique intersection of what you love, what you are good at, what the world needs, and what you can be paid for. By identifying your Ikigai, you ignite the inner fuel that makes you eager to face each day. This intrinsic motivation can significantly reduce feelings of laziness as you're propelled by purpose.
...…... continue.......

18/10/2023

If it's all about Happiness... Than play a game 🤔 and the only rule is that it will be played between You and You...
Make Sure That You win...🥳

Are You a better version of yesterday 😍

15/10/2023

Who you are ?

You are the sum total of five person You Live the most.

Choose them correctly 😍

11/10/2023

हमेशा हर बात का जवाब देना ही बुद्धिमता नहीं है। At times "pass the question" is also a good reply. 🧐😍

06/10/2023

Knowing others is intelligence
Knowing self is WISDOM.

03/10/2023

Age is catching too fast 😜... Start greasing yourself to make it little bit longer 🤔

Start with introspection
Start with Yoga....

Video source : social media

02/10/2023

Comparison is must . Without comparison life may become dull.
But Comparison with others either bring pride or DISTRESS

The better way of doing things is ALWAYS COMPARE WITH SELF. ARE YOU A BETTER VERSION OF YESTERDAY.

01/10/2023

You Are The Sum Total of Five Person you LIVE Most.....

Choose them correctly 😍

27/09/2023

When you meet success and failure with the same dignity, then you are mature.

25/09/2023

24/09/2023

I will either find a way or make one

Good morning 💐

Pic courtesy: google

21/09/2023

जीवन चलने का नाम....

21/09/2023

Plenty of people miss their share of happiness, not because they never found it, but because they didn't stop to enjoy it.
-William Feather

13/09/2023

ैंक

स्विट्जरलैंड में पढ़ने वाली एक छात्रा ने बताया -

स्विट्जरलैंड में पढ़ाई के दौरान, मैंने अपने स्कूल के पास एक मकान किराए पर लिया था। मकान मालकिन क्रिस्टीना एक 67 वर्षीय एकलौती बूढ़ी महिला थी, जो सेवानिवृत्त होने से पहले एक माध्यमिक विद्यालय में शिक्षक के रूप में काम कर चुकी थी। स्विट्जरलैंड की पेंशन बहुत अच्छी है, उसे बाद के वर्षों में भोजन और आश्रय के बारे में चिंता नहीं करने के लिए पर्याप्त है। एक दिन मुझे पता चला कि उसने एक 87 वर्षीय एकल बूढ़े व्यक्ति की देखभाल करने का काम पाया है। मैंने उस महिला से पूछा कि क्या वह पैसे के लिए काम कर रही है। उसके जवाब ने मुझे चौंका दिया: "मैं पैसे के लिए काम नहीं कर रही, बल्कि मैं अपना समय 'समय बैंक' में रख रही हूँ, और जब मैं अपने बुढ़ापे में चल नहीं सकूंगी, तो मैं इसे वापस ले सकती हूँ।"

पहली बार जब मैंने "समय बैंक" की इस अवधारणा के बारे में सुना, तो मैं बहुत उत्सुक हुई और मकान मालकिन से और पूछा। "समय बैंक" की अवधारणा स्विस फेडरल सामाजिक सुरक्षा मंत्रालय द्वारा विकसित एक वृद्धावस्था पेंशन कार्यक्रम है। लोगों ने बुजुर्गों की देखभाल करने के लिए 'समय' बचा लिया और जब वे बूढ़े हो गए, या बीमार या आवश्यक देखभाल के लिए जब जरुरत हुई वे इसे वापस ले सकते हैं। आवेदक स्वस्थ होना चाहिए, संवाद करने में अच्छा और प्यार से भरा होना चाहिए। रोज उन्हें बुजुर्गों की देखभाल करनी होती है, जिन्हें मदद की ज़रूरत होती है। उनके सेवा घंटों को सामाजिक सुरक्षा प्रणाली के व्यक्तिगत 'समय' खातों में जमा किया जाता है। वह सप्ताह में दो बार काम पर जाती थीं, हर बार दो घंटे बिताती थीं, बुजुर्गों की मदद करती थीं, खरीदारी करती थीं, उनके कमरे की सफाई करती थीं, उन्हें धूप सेंकने के लिए ले जाती थीं, उनसे बातें करती थीं।

नियमानुसार सेवा के एक वर्ष के बाद, "समय बैंक" सेवा देने वाले व्यक्ति के काम के घंटे की गणना करता है और उसे एक "समय बैंक कार्ड" जारी करता है। जब उसे अपनी देखभाल करने के लिए किसी की आवश्यकता होती है, तो वह "समय और ब्याज" को वापस लेने के लिए अपने "समय बैंक कार्ड" का उपयोग कर सकती है। सूचना सत्यापन के बाद, "समय बैंक" अस्पताल या उसके घर पर उसकी देखभाल करने के लिए स्वयंसेवकों को नियुक्त करता है।

एक दिन, मैं स्कूल में थी और मकान मालकिन ने फोन किया और कहा कि वह खिड़की से पोंछा लगा रही थी और वह स्टूल से गिर गई। मैंने जल्दी से छुट्टी ली और उसे इलाज के लिए अस्पताल भेज दिया। मकान मालकिन का टखना टूट गया था और उसे थोड़ी देर बिस्तर पर रहने की जरूरत पड़ी। जब मैं उसकी देखभाल के लिए अपने स्कूल से छुट्टी के लिए आवेदन करने की तैयारी कर रही थी, तो मकान मालकिन ने मुझसे कहा कि मुझे उसकी चिंता करने की आवश्यकता नहीं है, क्योंकि उसने पहले ही "समय बैंक" को एक निकासी अनुरोध प्रस्तुत कर दिया है। दो घंटे से भी कम समय में "समय बैंक" ने एक नर्सिंग कर्मी को मकान मालकिन की देखभाल के लिए भेज दिया।

अगले एक महीने तक, देखभाल नर्सिंग कर्मी ने मकान मालकिन की रोज़ देखभाल की, उसके साथ बातचीत की और उसके लिए स्वादिष्ट भोजन बनाया। देखभालकर्ता की सावधानीपूर्वक देखभाल के तहत, मकान मालकिन ने जल्द ही अपना स्वास्थ्य ठीक कर लिया। ठीक होने के बाद, मकान मालकिन "काम" पर वापस चली गई। उसने कहा कि वह "समय बैंक" में अधिक समय बचाने का इरादा रखती है, क्योंकि वह अभी भी स्वस्थ है।

आज, स्विट्जरलैंड में, बुढ़ापे का समर्थन करने के लिए "समय बैंकों" का उपयोग एक आम बात बन गई है। यह न केवल देश के पेंशन खर्च को बचाता है, बल्कि अन्य सामाजिक समस्याओं को भी हल करता है। कई स्विस नागरिक इस तरह के वृद्धावस्था पेंशन के बहुत समर्थक हैं।

स्विस पेंशन संगठन द्वारा किए गए सर्वेक्षण से पता चलता है कि स्विस के आधे से अधिक लोग भी इस प्रकार की वृद्धावस्था देखभाल सेवा में भाग लेना चाहते हैं। स्विस सरकार ने "समय बैंक" पेंशन योजना का समर्थन करने के लिए कानून भी पारित किया। वर्तमान में एशियाई देशों में "घरों में अकेले रहने वाले बूढ़े लोगों" की संख्या बढ़ रही है और यह धीरे-धीरे एक सामाजिक समस्या बन गई है। स्विट्जरलैंड शैली "समय बैंक" पेंशन हमारे लिए एक अच्छा विकल्प हो सकता है।

--- Source: Facebook

13/09/2023

I've received 100 reactions to my posts in the past 30 days. Thanks for your support. 🙏🤗🎉

08/09/2023

what is outside doesn't make you fly but it's INSIDE which takes us to new height.

Good morning,💐

07/09/2023

खुद का शिक्षक बनकर स्वयं को शिक्षा देना ही सर्वश्रेष्ठ ज्ञान है।

06/09/2023

A bend in the road is not the end of the road...... Unless you fail to make the turn.

05/09/2023

Happy Teachers Day 💐🙏

04/09/2023

Between a thousand yesterdays and a million tomorrows, there is only one TODAY. So don't let it go waste

Pic source: from friends album. pic is of statue of Major Sudhir walia (AC posthumously)

31/08/2023

In a race between lion and deer, many times the deer wins. Because the lion runs for food and the deer for life. Purpose is more important than need.

12/08/2023

Amazing Show of Team work 😍

29/01/2023

💐Spending, even a day without Ticket (Goal),is crime 💐