Radio Noida Lokmanch 91.2 FM

14/11/2021

05/11/2021

02/11/2021

Happy Dhanteras To All...
To participate in shows or for any query, call or whats app #8742937912
And staty tuned for Diwali special shows....

21/06/2021

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12/06/2021

Child labour is a crime, but not for "Babu Shona Baby Baccha"...

07/06/2021

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05/06/2021

पर्यावरण संरक्षण में अपना योगदान दें... पेड़ लगायें, जल बचायें, कूड़ा उत्पादन कम करें... World Environment Day की शुभकामनायें...

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29/05/2021

क्या है black, white और yellow फंगस...जानिये सबकुछ इस conversation में. Tune into .2FM

14/05/2021

Stay tuned into...

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12/05/2021

रेडियो नोएडा लोकमंच आपसे अपील करता है-
वैक्सीन लगवाओ, कोरोना को हराओ...

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12/05/2021

रेडियो नोएडा लोकमंच आपसे अपील करता है-
प्लाज़्मा दान कीजिये, जीवन दान दीजिये...

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09/05/2021

Happy Mother's Day...❤

08/05/2021

A day to pay tribute to the humanitarian agency for their great contribution for helping people in need...World Red Cross Day...

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02/05/2021

Happy World Laughter Day...

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29/04/2021

Best wishes...Happy World Dance Day...

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23/04/2021

Virus हारेगा, देश जीतेगा... stay tuned...

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22/04/2021

Earth का अनर्थ ना होने दें...
Save Earth Save Lives...

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21/04/2021

आपसभी को रामनवमी की हार्दिक शुभकामनायें....

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16/04/2021

आपको यदि सर्दी, खांसी, जुकाम, बुखार, साँस लेने में तकलीफ, जोड़ों में दर्द, अत्यधिक थकावट, मांसपेशियों में अकड़न इत्यादि लक्षण आते हैं, तो आप तुरंत कोविड की जांच कराइए। जब तक आपकी रिपोर्ट नहीं आती है तब तक अपने आपको कोविड पाजिटिव मानकर निम्नलिखित बातों का पालन शुरु कर दें।

1- खुद को आइसोलेट कर लें।

2- तरल पदार्थ जैसे सूप, जूस, काढ़ा, चाय, काफी, गुनगुना पानी, गर्म दूध आदि कम से कम 4 लीटर लेने का प्रयास करें।

3- पूर्ण रूप से आराम करें और अच्छी नींद लें।

4- अपने आप को फिल्म, शार्ट फिल्म, किताब, गाना, कहानी, कविता, क्रिकेट आदि के माध्यम से व्यस्त रखें। दोस्तों से बातें करें।

5- स्नान भी गुनगुने पानी से ही करें।

6- सुबह शाम भाप की सांस लें और नमक पानी गुनगुना करके गलारा करें।

7- ठन्डे वस्तुओं से परहेज़ करें।

8- पल्स आक्सीमीटर से आक्सीजन नापते रहें 94-92 के नीचे सैचुरेसन आने पर तुरंत हेल्पलाईन पर फोन करें।

9- आक्सीमीटर न मिल पाने के स्थिति में अपने सांस को 14-18 सेकेंड के लिये रोक कर अपने को चेक करें।

10- नकारात्मक बातों और घटनाओ से दूर रहें।

मेडिकल स्टोर पर सम्पर्क करके निम्नलिखित दवाओ को शुरु कर दें।

1- पैरासिटामोल 650mg सुबह दोपहर रात

2- एज़िथ्रोमाइसिन 500mg रोज़ दिन में एक बार

3- डाक्सी 100 mg सुबह शाम

4- आइवरमेक्टीन 12 mg तीन दिन तक रोज़ एक गोली फिर सप्ताह में एक बार

5- विटामिन सी (Limcee/ Vitcee) 500 mg सुबह शाम चूसना है।

6- विटामिन D3 60K सप्ताह में एक बार

7- मोन्टेमैक-एल या मोन्टेयर एलसी एक सुबह एक शाम

8- एवियान एल सी एक सुबह एक शाम

9- ज़िन्कोवीट एक रोज़

इतना करिये जब तक 3-4 दिन में रिपोर्ट आयेगी हो सकता आपकी तीन चौथाई बीमारी समाप्त हो चुकी होगी।

डॉ भूपेन्द्र सिंह
हिमैटोलाजिस्ट
चंदन हास्पिटल, लखनऊ

*दवाओं के सेवन के लिये डॉक्टर से संपर्क ज़रूर करें।

14/04/2021

आपसभी को नवरात्रे की शुभकामनायें....

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10/04/2021

Life OK with Charley...

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07/04/2021

Health is wealth...stay healthy, stay fit...

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29/03/2021

Wishing you all a very happy, joyful and Prosperous holi...

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27/03/2021

Wish you all A Very Happy Holi....stay tuned...

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27/03/2021

Best wishes...

Life is a stage...and we are the characters just to play our roles...

17/03/2021

Stay tuned...

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