Monss

Monss শরীরচর্চার নির্দেশিকা ও ( yoga and exercise) shibsankar & sojib

30/09/2023
যোগা করি জন্য কি শোরুমে বসতে পারবো না?
20/09/2023

যোগা করি জন্য কি শোরুমে বসতে পারবো না?

দামি মোটরসাইকেল না দিয়ে বাচ্চাকে একটি বিয়ে করিয়ে দিন অন্ততপক্ষে সে দায়িত্বশীল হবে এবং সময় মত বাসায় আসবে।
05/08/2023

দামি মোটরসাইকেল না দিয়ে বাচ্চাকে একটি বিয়ে করিয়ে দিন অন্ততপক্ষে সে দায়িত্বশীল হবে এবং সময় মত বাসায় আসবে।

আমারও কিন্তু বুদ্ধি আছে আমিও কিন্তু মানুষের কথা বোঝার চেষ্টা করি ভাবসাব বোঝার চেষ্টা করি আমার চোখ দেখে কি বোঝা যায় আমার...
18/01/2023

আমারও কিন্তু বুদ্ধি আছে আমিও কিন্তু মানুষের কথা বোঝার চেষ্টা করি ভাবসাব বোঝার চেষ্টা করি আমার চোখ দেখে কি বোঝা যায় আমার মধ্যে কি ভাবসাব আছে?

বউ বাপের বাড়ী এক বেলা ভাত রান্না করতে দিয়েছি বাকিটা ইতিহাস।
06/01/2023

বউ বাপের বাড়ী এক বেলা ভাত রান্না করতে দিয়েছি বাকিটা ইতিহাস।

01/01/2023

পাতলা বীর্য গারো করতে চান ?
এই যোগ ব্যায়াম অভ্যাস করুন ।

29/12/2022

তোমাদের জন্য ভালোবাসা সুরে সুর

24/12/2022

ভালো লাগলে একটা লাইক দিবে।।

Send a message to learn more

10/12/2022
03/12/2022

যৌবনের ভুল - বৃদ্ধকালে দুনিয়াতেই অনেক কষ্টকর।।

সময় নদীর স্রোতের বেগে দ্রুত এগিয়ে যাচ্ছে - কখন দুনিয়া থেকে বিদায় নিতে হবে আল্লাহ ভালো জানেন। তাই আজকের দিন শেষ দিন ব...
03/12/2022

সময় নদীর স্রোতের বেগে দ্রুত এগিয়ে যাচ্ছে - কখন দুনিয়া থেকে বিদায় নিতে হবে আল্লাহ ভালো জানেন।
তাই আজকের দিন শেষ দিন বলে আনন্দ নিয়ে আছি। ডক্টর ইফতেখার ভাইয়ের পাশে একটা সৃতি।।

26/11/2022

প্রত্যেক ঘন্টা হিসাব করে সঠিক কাজে ব্যয় কর। ঘন্টা ঘন্টা করেই মৃত্যুর ঘন্টা বাজবে।
সময় কে কাজে লাগাও দাদু

24/11/2022

ব্যস্ততার মাঝে হয়তো হারিয়ে যাচ্ছ?

মনে আছে এনাদের?
20/10/2022

মনে আছে এনাদের?

Monss chanel
07/10/2022

Monss chanel

07/10/2022

Othiti

08/06/2022

এতেই বোঝা যায় আনুবিক বাস্ট হলে কিছু থাকবে bd তে?। অতি উৎসাহী মানুষ ভিডিও করছিল

চোখ ওঠা বা চোখে বাতাস লাগা - এটি একটি সাধারণ বিষয় বর্তমানে চোখ লাল হওয়ার সমস্যার প্রবণতা কিছুটা বেশি দেখা যাচ্ছে। এরকম...
29/05/2022

চোখ ওঠা বা চোখে বাতাস লাগা - এটি একটি সাধারণ বিষয় বর্তমানে চোখ লাল হওয়ার সমস্যার প্রবণতা কিছুটা বেশি দেখা যাচ্ছে। এরকম হলে প্রথমত পানির ঝাপটা অবশ্যই স্বচ্ছ পানি হতে হবে। ড্রপ নেওয়ার আগে ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত।ক্লোরামফেনিকল আই ড্রপ
এটি খুবই সাধারন0.5% নেওয়া যেতে পারে।

17/05/2022

বাংলাদেশের পেক্ষাপটে
দ্রব্যমূল্যের দাম আপনার হাতে,
আপনি চাইলেই কমানো সম্ভব,
আপনি কি চান সবকিছুর দাম আপনার নাগালের
মধ্যে আসুক?

তাহলে আসুন,
দেখি এক হওয়া যায় কি না!

১. কাঁচামাল-
২০ টাকার বেগুের দাম এক লাফে ৮০ টাকা হল,
আর শুনেই আমরা হুমড়ি খেয়ে পড়লাম বেগুনের উপর, ১৫ টাকার তরমুজ ৪০ টাকা কেজি দাম ধরা হল আমরাও নাছোড় বান্দা যখন যেটার দাম বাড়নো হবে ঠিক তখুনি ওটাই আমাদের চাই ই চাই।
আরে ভাই মাত্র সাতটা দিনের জন্য ওগুলো বর্জন করুন, দেখবেন ভ্যানে করে আপনার বাড়ির সামনে নিয়ে মাইকিং করে ২০ টাকার বেগুন ১০ টাকা আর ১৫ টাকার তরমুজ
৫ টাকায় দিচ্ছে।

২. মাংস-
এই সেদিন ও মাংস ৬০০/৬৫০ টাকা কেজি ছিলো, চোখের পলকে তা ৬৫০/৬৮০ টাকা হল,
আর ঈদের আগের রাতে এক লাফে তা ৭০০ টাকায়
পৌঁছে গেলো,
কেনরে ভাই?
কেন দিলেন কেজিতে ২০ টাকা বেশি?
সবাই মিলে একটা বার না বললে ওরা মাংস নিয়ে যেতো কোথায়?
আপনার চারপাশের বহু লোক তো বছরে বড়জোর
একদিন মাংস খেতে পায় আপনি নাহয় একটা মাস খেলেন না,
আপনার একটা না ই পারতো ওই পণ্যকে সহনশীল দামে নিয়ে আসতে।

৩. মিষ্টির দোকান এবং হোটেলে প্রতিটি জিনিসের দাম বাড়ানো হয়েছে,
সাথে আকৃতি ছোট করা হয়েছে,
একবারও প্রতিবাদ করেছেন কখনো এর?
মাত্র একটা মাসের জন্য ওসব বর্জন করে দেখুন দাম না হোক অন্তত সবকিছুর আকার আকৃতি আগের জায়গায় ফিরতে বাধ্য।

এমন হাজারো উদাহরণ আছে,
যার প্রত্যেকটারই লাগাম আমাদের হাতে,
প্রতিটা কাঁচামালের ক্ষেত্রে হিসাব ওই একই,
দাম বাড়লেই হুমড়ি খেয়ে ৫/১০ কেজি একসাথে কেনা বর্জন করুন,
বেশি না কেবল একটা সপ্তাহের জন্য সরে আসলেই
কেউ ওটার অভাবে মারা পরবেন না,
কিন্তু অসাধু ব্যবসায়ী ওখান থেকে সরে আসতে বাধ্য
হবেন,
এখন প্রয়োজন কেবল সম্মিলিত প্রচেষ্টা।
আর কিছু নয়।
মন

21/04/2022

সন্তানাদির ভবিষ্যতের কথা চিন্তা করলে অবশ্যই পিতা-মাতাকে সচেতন হতে হবে।

19/04/2022

গভীর রাতে ঘুম ভেঙ্গে যৌন উত্তেজনায় জোর করে স্ত্রীর ব্রা খুললেই স্বামী হওয়া যায় না। আমরা স্বামীর দাবি নিয়ে ব্রা খুলতে শিখেছি!!

কিন্তু কখনো কি স্ত্রীকে বলেছি, আজ তোমার শরীরটা কেমন? সারা দিন প্রচুর খাটাখাটনি হয়েছে তাই না? আজ তোমার শরীরটা একটু টিপে দেই? শরীরের ব্যথা কমে যাবে!!

অফিসে কাজের নামে অন্যের স্ত্রীর সাথে কর্পোরেট ঘষাঘষি করি। কখনো কি মনে পড়ে কেউ একজন দিন শেষে বেলকুনির গ্রিল ধরে পথ চেয়ে আছে আমার অপেক্ষায়। অফিস থেকে ফিরে ক্লান্ত শরীরে,মেজাজ গরমে স্ত্রীকে বলি দুধ চিনি ভাল করে দিয়ে, তাড়াতাড়ি এক কাপ চা দাও!!!

তখন একবারের জন্য কি মনে হয় না, এই মানুষটাও তো সারাদিন আমার মতো কামলা দিয়েছে, তার আমার মধ্যে পার্থক্য, সে ঘরে দিয়েছে আর আপনি বাহিরে দিয়েছেন!!

রাতে ঘুমের ভান ধরে কম্বলের নিচে মেসেঞ্জারে ডিজিটাল পরকীয়া করার সময়, ঘুমন্ত স্ত্রীর কথা একবারও মনে পড়েনা, আপনি তার বিশ্বাস ও আস্থার জায়গাটা নষ্ট করে তাকে ঠকাচ্ছেন?

বাকি রইলো বিয়ে! দেনমোহর আর কবুল বলেই স্বামী হওয়া যায় না। স্বামী একটি অন্ধ বিশ্বাস, ভরসাময় আস্থা♥

শুধু যৌনতায়ই স্ত্রী সুখ না, ভালবাসায়ই স্ত্রীর অফুরন্ত সুখ, শান্তি🌺

স্ত্রী মানেই রোবট না, স্ত্রীও আপনার মতো রক্তে মাংসে গড়া একজন মানুষ। তাকে বুঝন, বোঝার চেষ্ঠা করুন, বোঝা উচিৎ। স্ত্রী আপনার, দায়িত্ব ও কর্তব্যের পাশাপাশি তাকে ভালবাসাটাও আপনার মহা দায়িত্ব🏖

কখনও কি তাকে জিজ্ঞাসা করেছি, মাসের প্রথমে অথবা শেষে তার শরীর থেকে যেই বিষাক্ত রক্তপাত হয়, তা কতটা কষ্টের ও যন্ত্রনাদায়ক? যৌনতায় ভালবাসা থাকেনা, ভালবাসা থাকে গভীর রাতে যৌন মিলন না করে স্ত্রীকে বুকে জড়িয়ে নিজের হৃদপিন্ডে ঢুকিয়ে তার কষ্টের কথা গুলো শুনার মাঝে, তাকে শান্তনার মাঝে♥♥

দশমাস নয়, মাত্র দশদিন, দশ কেজি ওজনের একটি পাথর আপনার পেটে বেধে দেওয়া হবে। তা নিয়ে এই দশদিন আপনি সমস্ত কাজ করতে পারলেই আপনার সন্তান সেটা স্বীকৃতি পাবেন!!

স্ত্রী কে ভোগ করতে না, ভালোবাসতে শিখুন♥
বুঝতে শিখুন,যে সে কি চায়!!
লেখাটা পড়ার পর অনেকের খারাপ লাগবে কিন্তু
এটাই বাস্তব তাই একটু প্লিজ নিজেকে পরিবর্তন করার চেষ্টা করুন ♥♥♥

দুটি আমাদের ফুসফুসে তে আসে একটা জীবন কেড়ে নেয় একটা জীবনের সজীবতা নিয়ে আসে।
18/04/2022

দুটি আমাদের ফুসফুসে তে আসে একটা জীবন কেড়ে নেয় একটা জীবনের সজীবতা নিয়ে আসে।

15/04/2022

যাদের পেশাবের দোষ আছে।

12/04/2022

সংযমে সুখী জীবন। কিভাবে? #সংযম #সুখীজীবন

08/04/2022

বীর্য ধারন ক্ষমতা বৃদ্ধি করার উপায় । 💪💪
#বীর্য #যোগ #যৌন #মানসিক #দাদু #লিঙ্গ💪💪

05/04/2022

পূর্ব" পুরুষ হয় কিন্তু
পূর্ব" নারী হয় না কেন?
কারণ নারী
"অপূর্ব" psc

02/04/2022

নিম্নাঙ্গের শক্তি বৃদ্ধি করার কৌশল,প্রোস্টেট গ্ল্যান্ড এর সমস্যা সমাধান। #প্রোস্টেট গ্ল্যান্ড #নিম্নাঙ্গের #যৌবনের #মানসিক

কথা কি ক্লিয়ার না ভেজাল আছে?
31/03/2022

কথা কি ক্লিয়ার না ভেজাল আছে?

22/03/2022

একটিমাত্র যোগব্যায়ামে হার্নিয়া রোগ থেকে মুক্তি পাবেন। #হার্নিয়া রোগ #যোগ ব্যায়ামের #ইয়োগার

12/03/2022

খাঁটি সরিষার তেল কিভাবে চিনবেন? #তেল #সয়াবিন #সরিষার তেল #নকলতেল #আসলসরিষা #সরিষা

04/03/2022

এখনই সময় পেশী গঠন করার।

Address

Chakdaha
6600

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Monss posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Monss:

Videos

Share

Category