pampa das

11/06/2024

আমি একজন সৈনিক এর স্ত্রী হয়ে বুঝেছি। প্রেমিকা থাকার সময়টা খুবই ভালো ছিল।এতটা চিন্তা আর এতটা অপেক্ষা কখনো ও করতে হতো না ।তখন ছুটি
শেষ হয়ে গেলে বুকের ভিতর টা ফাঁকা ফাঁকা লাগত।আর এখন ছুটি শেষ হয়ে গেলে মনের সাথে সাথে বাড়ি টা ও ফাঁকা ফাঁকা লাগে। কোনো কিছুতেই মন লাগে না।
স্বামীকে ছাড়া শশুর বাড়িতে থাকতে কেমন লাগে। শুধু ফৌজির স্ত্রীরা ই বুঝে।

22/09/2023

🙏রাধা অষ্টমী ব্রতের মাহাত্ম্য🙏

রাধাষ্টমী ব্রত পালনের কথা বর্ণিত করে বলা হয়েছে, যে ব্যক্তির জীবনে একবারের জন্যেও এ মহান ব্রত পালন করেন তবে তার কোটি জন্মার্জিত ব্রহ্মহত্যাদির মত মহাপাপও তৎক্ষণাৎ ক্ষমা হয়ে যান ।

শত সহস্র একাদশী ব্রত পালনে যে ফল লাভ হয়, রাধাষ্টমী ব্রত পালনে তার শতাধিক ফল লাভ হয় । পুরানে আরো বর্নিত রয়েছে যে, কোন পাপিষ্ট ব্যাক্তি যদি হেলায় বা অশ্রদ্ধায় এ মহান ব্রত পালন করেন তাহলে ও তার বৈকুণ্ঠলোকে গতি হয় । পদ্মপুরাণের স্বর্গখন্ডের চল্লিশতম অধ্যায়ে এমনই এক কাহিনী বর্ণিত রয়েছে ।

সহস্র কন্যাদানের ফল লাভ হয় ।
একবার রাধাষ্টমী ব্রত পালনে গঙ্গা আদী সর্ব তীর্থের ফল লাভ হয় ।
যদি কোনো পাপি ব্যক্তি অশ্রদ্ধায় বা অবহেলায়ও রাধাষ্টমী ব্রত পালন করে তাহলে তার কোটি কূলসহ বিষ্ণুলোকে নিত্যকাল বিরাজ করবে ।
একবার রাধাষ্টমী ব্রত পালন করলে গোহত্যা, ব্রহ্মহত্যাসহ সর্বপাপ বিনষ্ট হয় ।
যদি কোনো মূঢ় ব্যক্তি জেনে বা না জেনে রাধাষ্টমী ব্রত পালন করে না তাহলে শতকোটি কল্পেও সে নরক যন্ত্রণা থেকে নিষ্কৃতি পাবে না ।
যে নারী রাধাষ্টমী ব্রত পালন করে না সে কোটি কল্পে নরক বাস করে থাকে এবং কোনোভাবে পৃথিবীতে জন্ম নিলেও তাকে বিধবা হতে হয় ।
যদি কেউ রাধাষ্টমী ব্রত মাহাত্ম্য শ্রবন করতে পারে তাহলে সে নিত্যকাল বৈকুণ্ঠলোকে বাস করার সৌভাগ্য অর্জন করতে পারবে ।
🙏🙏 রাঁধে রাঁধে 🙏🙏

রাধা অষ্টমী পূজা
২২ সেপ্টেম্বর ২০২৩ শনিবার
অষ্টমী মুহূর্ত শুরু
২৩ সেপ্টেম্বর ২০২৩, দুপুর ১ঃ৩০ টায়
অষ্টমী মুহূর্ত শেষ
২৩ সেপ্টেম্বর ২০২৩, দুপুর ১২ঃ২০ টায়

04/09/2023

❤️💚বয়স বাড়ার সাথে সাথে দুটো জিনিস নিয়মিত চেক করুন।
১) ব্লাড প্রেসার।
২) ব্লাড সুগার।

🔸চারটি জিনিস একেবারেই ভুলে যান৷
১) বয়স বাড়ছে এটা নিয়ে দুশ্চিন্তা করা,
২) অতীত নিয়ে সর্বদা অনুশোচনা করা,
৩) সবসময় দুঃখে কাতর হয়ে থাকা,
৪) মানসিক উৎকণ্ঠা বা উদ্বেগ।

🔸পাঁচটি জিনিস খাবার থেকে যত পারুন এড়িয়ে চলুন।
১) লবন,
২) চিনি,
৩) অতিরিক্ত চর্বি জাতীয় খাবার ।
৪) অতিরিক্ত ভাজা ভূজি খাবার
৫) বাইরের কেনা খাবার বা প্রসেসেড ফুড।

🔸পাঁচটি জিনিস খাবারে যত পারুন বাড়িয়ে নিন।
১) সব রকমের সবুজ শাক
২) সব রকম সবুজ সব্জি, সীম বা মটরশুটি ইত্যাদি
৩) ফলমূল,
৪) বাদাম,
৫) প্রোটিন জাতীয় খাবার।

🔸মানসিক শান্তি বা সুখী হতে সাতটি জিনিস সবসময় সাথে রাখার চেষ্টা করুন।
১) একজন প্রকৃত ভালো বন্ধু,
২) নিজের সমগ্ৰ পরিবার,
৩) সবসময় সুচিন্তা,
৪) একটি নিরাপদ ঘর কিংবা আশ্রয়,
৫) অল্পেতে খুশি হওয়ার চেষ্টা,
৬) অতিরিক্ত অর্থ চিন্তা থেকে নিজেকে দূরে রাখা,
৭) কিছু সময় আধ্যাত্মিক চর্চায় বা সৎসঙ্গ দেওয়া।

🔸ছয়টি জিনিষের চর্চা রাখুন।
১) অহংকার না করা,
২) সবার সাথে হাসিমুখে কথা বলা,
৩) মানুষের সাথে ভালো আচরণ করা,
৪) নিয়মিত শরীর চর্চা করা ।কিছুক্ষণ হাঁটা নিয়মিত ।
৫) ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখা।
৬) সরল ও সৎ জীবন যাপন

🔸সাতটি জিনিস এড়িয়ে চলুন।
১) কর্য,
২) লোভ,
৩) আলস্য,
৪) ঘৃণা,
৫) সময়ের অপচয়,
৬) পরচর্চা,পরনিন্দা
৭) কোনো রূপ নেশা বা আসক্তি

🔸পাঁচটি জিনিষ কখনোই করবেন না।
১) অতিরিক্ত ক্ষুধা নিয়ে খেতে যাওয়া,
২) অতিরিক্ত পিপাসায় কাতর হয়ে জল পান করা,
৩) অতিরিক্ত দূর্বল হয়ে ঘুমোতে যাওয়া,
৪) অতিরিক্ত দূর্বল হয়ে বিশ্রাম নেওয়া,
৫) একেবারে অসুস্থ হয়ে ডাক্তারের কাছে যাওয়া,

সব সময় নিজেকে সুস্থ রাখতে সচেতন হোন

“সুস্থ্য থাকুন - ভাল থাকুন - ভাল রাখুন”

৷৷ সংগৃহীত।।

01/09/2023

🗣️

💁🏼‍♂️ ভগবান আমাদের কি দিচ্ছেন ❓

হাসপাতালে ১ ঘন্টার অক্সিজেন নিলে ১৫০ টাকা চার্জ করা হয়।।
→২৪ ঘন্টায় x ১৫০ টাকা = ৩,৬০০/- টাকা।
→৩০ দিনে x ৩৬০০ টাকা = ১,০৮,০০০/- টাকা।
→১২ মাসে x ১,০৮,০০০ টাকা = ১২,৯৬,০০০/- টাকা।

→গড়ে কেউ ৬০ বছর বেঁচে থাকলে তার অক্সিজেন বিল আসে ৬০ x ১২,৯৬,০০০ টাকা = ৭,৭৭,৬০,০০০/- টাকা।

এখন ঐ অক্সিজেন বিল যদি আমাদের উপর ধার্য করা হতো তবে কি হতো একবারো কি ভেবে দেখেছেন আপনি?

আর এটাতো আমি একটা উদাহরণ দিলাম,আমরা ভগবানের এরকম অসংখ্য দয়া ভোগ করছি বিনা পয়সায়। সরকার আমাদের ১০/২০ হাজার টাকা বেতন দিলে আমরা সারা দিন রাত তার কাজ করি আর ভগবান আমাদের এত দয়া/সুবিধা দিয়েছেন এর জন্য আমরা ভগবানের জন্য কতটুকু সময় ব্যায় করি?

সূর্য দেব আমাদের কিরণ দিচ্ছে, চন্দ্রদেব আলো দিচ্ছে একবার চিন্তা করুন,,আরও কতো কি!!এই জগৎ সংসারে তাঁর থেকে ভালো কেউ বাসতে পারে না,,বিনা স্বার্থে সে এত ভালোবাসে!

আমরা কি পারছি যে বিনা স্বার্থে এতো কিছু দিচ্ছে তাঁকে ভালোবাসতে!! আমাদের যে বিনা স্বার্থে এতো দিচ্ছে আমরা তো ঋণী হয়ে যাচ্ছি তাঁর কাছে,, আর তাঁর ঋণ শোধ করতে টাকার প্রয়োজন হয় না,তাঁকে ভালোবাসলে, তাঁর সেবা করলে, নাম করলে সে ঋণ আপনা আপনি শোধ হয়ে যায়।

সপ্তাহে একদিন অন্তত একবেলা মন্দিরে,সৎসঙ্গে
সাধুসঙ্গে অতিবাহিত করলে জীবাত্মার উন্নতি ঘটে।

29/08/2023

28/08/2023

ঝুলন যাত্রা বা ঝুলন পূর্ণিমা হল হিন্দুদের গুরুত্বপূর্ণ উৎসবের মধ্যে একটি। অমাবস্যায় পরের একাদশী থেকে আরম্ভ করে শ্রাবনী পূর্ণিমা পর্যন্ত চলে উৎসবের সমারোহ। এটি দোল পূর্ণিমার পরবর্তী বৈষ্ণবদের বড়ো উৎসব।

ঝুলন পূর্ণিমা
ঝুলন যাত্রাআনুষ্ঠানিক নাম
ঝুলন পূর্ণিমা (Jhulan Purnima)
অন্য নাম
রাখী পূর্ণিমা, ঝুলন যাত্রা, হিন্দোল
পালনকারী
হিন্দু
ধরন
হিন্দুদের উৎসব
উদযাপন
পরিবার এবং অন্যান্য সামাজিক সমাবেশ, কেনাকাটা এবং উপহারদান,মণ্ডপে ঠাকুর দেখা, আলো সজ্জা, সাংস্কৃতিক নৃত্য, মূর্তি নিমজ্জন ইত্যাদি।
তারিখ
শ্রাবণ পূর্ণিমা
সংঘটন
বার্ষিক
সম্পর্কিত
জন্মাষ্টমী

28/08/2023

কথায় কথায় যে নামটি বেশী উচ্চারণ করা হয় তা হলো ‘কচু’। কারও কোন জিনিষ নিয়ে ফেরত না দিলে, সঠিক সময়ে কাজটি করতে মন না চাইলে আমরা ডান হাতের বুড়ো আঙ্গুল দেখিয়ে বলি ‘কচু’। সেমিনার বা কর্মশালায় কারও বক্তব্য পছন্দ না হলে সহজেই উচ্চারণ করি ‘কচু’ হয়েছে। ব্যাঙ্গ করেও কথাটি বলা হয়। এমনি আরও অনেক কথা আছে যেখানে আমরা কচু শব্দটি উচ্চারণ করি। কচুর এত গুণাগুণ থাকা সত্ত্বেও কথায় কথায় কেন ‘কচু’ বলা হয়ে? জানিনা। ইংরাজিতে কচুকে বলে Colocassia. বৈজ্ঞানিক নাম Colocassia esculenta কচুর আর এক ইংরাজি নাম Arum.

কচুকে শুধু তাচ্ছিল্য করা হয় তাই নয় বাংলা একাডেমি’র প্রকাশনায় ‘বাংলাদেশের আগাছা পরিচিতি’ (লেখক: এস এম রেজাউল করিম ও মো: হাসান কবির) বই এ কচুকে আগাছা হিসাবে চিহ্নিত করেছেন। কিন্তু সকলেই জানে কচুতে প্রচুর পরিমাণে আয়রণ আছে। কচু খেলে শরীরে রক্ত হয়।

28/08/2023

তালের অপকারিতা:
তালের পিঠা বেশি খেলে তাদের ডায়াবেটিস বৃদ্ধি হতে পারে। যেসব ব্যক্তি কোলেস্টেরলের সমস্যায় ভুগছেন তাদের তালের পিঠা না খাওয়াই ভালো। তারা যদি বেশি পরিমাণে তালের পিঠা খায় তাহলে সেইসব ব্যক্তির কোলেস্ট্রেরল মাত্রা বৃদ্ধি পাবে এবং হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বৃদ্ধি পাবে।তালের অপকারিতা:
তালের পিঠা বেশি খেলে তাদের ডায়াবেটিস বৃদ্ধি হতে পারে। যেসব ব্যক্তি কোলেস্টেরলের সমস্যায় ভুগছেন তাদের তালের পিঠা না খাওয়াই ভালো। তারা যদি বেশি পরিমাণে তালের পিঠা খায় তাহলে সেইসব ব্যক্তির কোলেস্ট্রেরল মাত্রা বৃদ্ধি পাবে এবং হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বৃদ্ধি পাবে।

28/08/2023

কচু শাকে প্রচুর পরিমাণে “ভিটামিন এ” থাকায় রাতকানা রোগ প্রতিরোধে এটি অত্যন্ত উপকারী। কচু আঁশ জাতীয় হওয়ায় এটি কোষ্ঠ-কাঠিন্য দূর করে। কচুতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে আয়রন ও ক্যালসিয়াম যা আমাদের হাড় শক্ত করতে সহায়তা করে। চুলের ভঙ্গুরতাও বন্ধতেও কচুর উপকারিতা অনেক।

28/08/2023