נדב דֹּב נדלר - יחסים ברגש ובמעשה

  • Home
  • Israel
  • Haifa
  • נדב דֹּב נדלר - יחסים ברגש ובמעשה

נדב דֹּב נדלר - יחסים ברגש ובמעשה יועץ למערכות יחסים, אישי וזוגי, ליווי רגשי-רוחני, סדנאות התפתחות

*התפילה היפה ביותר היא הַשְּׁאֵלָה*

כשאנחנו מבקשים לחקור את הסיפור הפנימי שלנו ואיך הוא מייצר לנו את המציאות, היקום כולו מתגייס לגלות לנו את הסוד.

בדומה לזמן חלום שבו תשומת הלב אינה במצבה ״הרגיל״, כך גם במפגש ייעוץ; נוצר קשב עמוק ופנימי למה שמתחולל בין ומתחת למילים.

כשנוגעים בשורש התופעות, הפענוח מגיע. אז גם נפתח נתיב לחיבור נכון לרצון ולמימוש - המקום שבו אין מאמץ.

* * *

סדנאות. מעגלים
קריאה. ייעוץ. ליווי אישי וזוגי

לפני חמש שנים, מצאתי את עצמי יושב מול המטפלת שלי, ואומר לה, "אני לא מבין איך זה שאני כל כך נמשך אל רוני אבל לא מצליח להב...
21/11/2024

לפני חמש שנים, מצאתי את עצמי יושב מול המטפלת שלי, ואומר לה, "אני לא מבין איך זה שאני כל כך נמשך אל רוני אבל לא מצליח להביע את זה. הייתי הכי מאוהב בה ופתאום אני משותק, לא מסוגל ליזום אינטימיות, נעלמה לי התשוקה".

זה כאב כי ידעתי שזהו, ״זה זה״, מצאתי את אהבת חיי. רוני הייתה השילוב המושלם של עדינות ועומק, כל מה שיכולתי לדמיין באישה ובאם ילדיי. רוני הרגישה את המרחק שגדל בינינו. היא שאלה אותי אם קרה משהו, ואני פשוט לא ידעתי מה לומר.

בדיוק כמו שקרה במערכות יחסים קודמות, משהו בי השתנה. ברגע שבחרתי בה הפסקתי לגעת בה, נהייתי קריר ומרוחק. שאלה אחת חזרה שוב ושוב – ״מה לא בסדר איתי?״

המטפלת הקשיבה ולא שאלה שאלות. ואז היא אמרה משהו שנשאר איתי: "תפנה לבורא. הוא זה שהפגיש ביניכם, הוא יידע איך לתקן. תבקש ממנו שידליק בך את האש."

הייתי בהלם, ובכל זאת, התפללתי. אמרתי לו: "אתה הפגשת בינינו, אז תדאג להבעיר בי את התשוקה, גם אם תקטן מדי פעם, רק שלא תכבה."

כחודש לאחר מכן, ערב חורפי אחד בדירה שלנו בבית אורן, רוני ואני ישבנו יחד בסלון. היא הציעה שנלך לחדר, 'רק קצת להתקרב,' אמרה. אבל משהו בי התכווץ. הרגשתי את הלב שלי מתחיל להאיץ, לא מהמקום המרגש, אלא מהלחץ. במקום להגיב, מצאתי את עצמי קם, הולך למטבח ושואל אם היא רוצה תה.

'לא תה', היא ענתה בשקט, 'אני רוצה אותך.'

ברגע ההוא, הרגשתי את אותו סטרס מוכר, בדיוק כמו שקורה לי בכל פעם שאני בדרך להתחיל משהו חדש – פרויקט, רעיון, או אפילו מפגש ייעוץ. היה לי ברור שאני מאבד אותה ברגע הזה, ושאם לא אעשה משהו, היא תרגיש דחייה ותיסגר.

אספתי את עצמי, חזרתי לסלון והתיישבתי מולה. 'אני לא יודע למה, אבל כל התחלה כזו קשה לי. אני רוצה להיות איתך, באמת, אבל אני מרגיש כאילו משהו עוצר אותי.'

'למה כל כך קשה לך להתחיל?', היא שאלה.

״אני מרגיש איך אני נכנס לקונכייה – כמו צב שלא רוצה להיחשף. זה לא בגלל שאני לא רוצה להתקרב, אבל יש שם מבוכה, כמו ילד חסר ביטחון, כאילו המצב ידרוש ממני יותר ממה שיש לי לתת. גם פחד שאולי זה לא יבוא לך טוב, שתדחי אותי.

אבל כשאני מצליח לצאת מהקונכייה, להסתכל בעיניים, לגעת, ולא להיעלם לתוך המבוכה הזו, אז הדברים מתחילים לזרום״.

רוני שתקה לשנייה ואז שאלה: 'ומה קורה אחרי ההתחלה?'

צחקנו כי התשובה הייתה ברורה – ברגע שזה קורה, אני שם במיליון אחוז, כאילו הנמר שבי מתעורר לחיים.

הרגע הזה של שיתוף והבנה, פתח לי דלת חדשה. כבר לא האמנתי שאין בי תשוקה אליה, אלא שההתחלה דורשת ממני אומץ. ככל שתרגלנו את זה, מצאתי שהדחיפה הזו בתחילת הדרך היא מה שאני צריך – ואחריה, התשוקה באה מעצמה, בלי עכבות, בלי מחסומים.

אבל זה עדיין לא תמיד פשוט, לפעמים אני לא מצליח להיות הגבר המחזר כמו שהייתי רוצה, זה שמחמיא לה על איך שהיא נראית, מלטף לה את האגן, מביא פרחים בשישי, נותן חיבוק ככה סתם כשאני חולף לידה בבית.

אני נזכר בסבא דב, איך היה נותן נשיקה לסבתא מילה, גם אם רק יצא למכולת. היה בזה משהו כל כך עדין, משהו שמחזיק את הקשר חזק אפילו בלי לחשוב עליו כל הזמן. זו לא התפרצות של תשוקה, אלא תנועה שקטה שמזינה את הקשר לאורך זמן.

כשאני שם לב שאני תקוע בלופים שלי, אני נעצר, ומבקש מהבורא, "אל תשכח את הבקשה שלי להרגיש את התשוקה". אני לא תמיד מוצא את הדרך בעצמי, אבל כל פעם הוא מראה לי – דרך נסיבות החיים, דרך כל מיני חיכוכים, הוא נותן לי את האתגר. הוא עונה לי, "תראה לי שאתה יוצא מעצמך, אני כבר אדאג לשאר."

צילום: חיים קמחי

החיים הם כמו מנזר זן. אתה קם בבוקר ומטאטא את הדוג׳ו, כל יום מחדש. זה נראה לעתים חסר תכלית לעשות אותה פעולה שוב ושוב, אבל...
22/10/2024

החיים הם כמו מנזר זן. אתה קם בבוקר ומטאטא את הדוג׳ו, כל יום מחדש. זה נראה לעתים חסר תכלית לעשות אותה פעולה שוב ושוב, אבל התרגול הוא לא הניקיון, אלא הנתינה, ההתמסרות לסביבה אותה אתה רוצה לטפח. להכין את הילדים לגן, לקדם את העסק, שוב למלא את המדיח, שוב לרוקן, להכין ארוחת ערב, ללכת לישון, לקום. עובדים במפעל האהבה, וכך נראית האהבה, כעשייה, לכן אומרים לעשות אהבה. היא דורשת פעולה וחזרתיות, ולא פעם היא דוחה את מי שמבקש ממנה חופש או שמציב לה תנאים. בעבודה הזו יש גם שברי מאמץ, משברים, וחוסר אונים. לא פעם הגוף לא יכול לשאת יותר את הדרישה. אבל אז פתאום מגיח לו רגע נחת, אף פעם לא מתי שאתה מצפה וחושק בו, אלא כדרך אגב וללא אור זרקורים. נחת רוח, כשנוחתת הרוח, כמו בריזת ים, כשהלב והשפתיים הם אחד, בעוד הידיים ממשיכות בשלהן, עומלות על המלאכה שלא נגמרת.
📸: אלה פאוסט

סיגלית הייתה בטוחה שזה כבר לא יקרה לה. היא בת 37, ותמיד חלמה על זוגיות אמיתית ועמוקה, כזו שתיתן לה שקט פנימי, חיבור ואהב...
09/10/2024

סיגלית הייתה בטוחה שזה כבר לא יקרה לה. היא בת 37, ותמיד חלמה על זוגיות אמיתית ועמוקה, כזו שתיתן לה שקט פנימי, חיבור ואהבה. אבל שנים היא חוותה את ההפך – מערכות יחסים שנגמרו באכזבה, דייטים שהתפוגגו לשום מקום, והתקוות שלא התממשו. היו רגעים שהיא הייתה בטוחה שזה "כבר לא יקרה." ככל שהזמן עבר, היא הלכה לאיבוד בין דייטים, ציפיות, ותפילות שלא התגשמו.

רגעי ייאוש כרסמו בה, והעלו שאלות כואבות: "אני לא מספיק טובה?", "אולי יש משהו בי שלא עובד?". היא יצאה לעשרות דייטים שהתחילו בהתרגשות עצומה ונגמרו בשקט מר, או בפיצוץ. כל מערכת יחסים נראתה כעוד אכזבה בדרך הארוכה אל הזוגיות שתמיד חלמה עליה.

אבל אז, מתוך הכאב והקושי, התחילו לעלות תובנות חדשות. כל פגישה שלא הצליחה, כל מערכת יחסים שהתפוגגה, חידדו לה מה היא מחפשת באמת – מהם הערכים החשובים לה, ומה היא באמת צריכה בזוגיות.

ואז, לפני שנה, כמעט ברגע שכבר הרימה ידיים, זה קרה. סיגלית פגשה את אהבת חייה. זה קרה בדיוק כשהיא הרגישה מוכנה, לא מתוך חיפוש נואש, אלא מתוך ידיעה של מי שהיא ומה שהיא רוצה. כל צעד בדרך הכין אותה לרגע הזה.

הסיפור של סיגלית הוא הסיפור של כולנו. כל פגישה, כל שיברון לב וכל התנסות – הן אבני דרך במסע הזה אל הזוגיות המיוחלת. לפעמים זה מרגיש כמו "בזבוז זמן" או אכזבה, אבל כל מה שקורה בדרך מכוון אותנו עוד צעד קדימה, לעבר הרגע הנכון, שבו נהיה מוכנים באמת להיפגש.

אני מזמין אתכן למפגש בקליניקת הלב שלי – להיפגש עם עצמכן, לראות את הדרך שעברתן באור חדש, ללמוד ממה לשחרר, ולהתחבר למה שבאמת חשוב.

ימי שני וחמישי, סשנים בדאנה – תשלום לפי היכולת ורצון הלב (מ-5 ועד 350 ₪).

הלינק לקביעת סשן ביומן בתגובה הראשונה.

מחכה לפגוש אתכן ❤️

צילום: חיים קמחי

לפני שבועיים השתתפתי בריטריט קונסטלציה משפחתית ביער הפיות.בבוקר השני של הריטריט, קמתי עם תחושה קשה, סגור ומדוכדך.מצאתי א...
24/09/2024

לפני שבועיים השתתפתי בריטריט קונסטלציה משפחתית ביער הפיות.

בבוקר השני של הריטריט, קמתי עם תחושה קשה, סגור ומדוכדך.
מצאתי את עצמי יושב בקרחת היער, בדיוק במקום שבו התחתנתי לפני חמש שנים. שאלתי את עצמי, "למה אני פה בכלל?” אפילו חשבתי לעזוב את הריטריט. ואז, עלה בי קול שאמר: "כדי לסגור קצוות." לא היה לי מושג למה הכוונה.

היום התחיל עם סדנה של הילה נובוקוביץ׳. הילה הזמינה אותנו להביא מבוכה למרחב, היא כמעט לא דיברה אבל היא ביקשה מאיתנו להרגיש את מה שקורה באותו רגע, לתת לו לעלות ולהתבטא.

אני לא רציתי לשתף אף אחד. בתור ילד, למדתי להתמודד עם רגשות לבד. הבנתי שרגשות קשים מרגישים לבד, כי זה מאיים על הסביבה, ואין אף אחד שיכול להכיל את הכאב שלי.

כשהתחלנו את התרגיל הרגשתי שכל הגוף שלי עטוף בשיריון. כמו כשהייתי ילד קטן, לבד בחדר, בוכה ועובר את זה עם עצמי. עלה בי כאב עצום, כאב של חוסר נראות ותחושת בדידות. רציתי להדוף את מי שעבדה איתי בסדנה, להתכנס ולהיעלם.

אני עשיתי מאמץ אדיר והצלחתי לתאר לה מה בדיוק מה אני מרגיש, שלא בא לי לצאת החוצה מעצמי, שככה אני רגיל.
הרגשתי את את מקלעת השמש כואבת וכיווץ בכתפיים. היא פשוט הייתה שם איתי, ואז שאלה אם יש משהו שיכול להקל עלי ברגע הזה.

ביקשתי ממנה שתאמר לי שהכול בסדר, שאני בסדר, שמותר לי להרגיש את מה שאני מרגיש. היא לחשה לי את זה בעדינות, פתאום הרגשתי כמו מפל של מים עדינים יורד מהראש למטה. נפתח לי החזה, התחלתי לבכות והרגשתי הקלה עצומה.

אני מבין היום כמה אני זקוק למישהו שיגיד לי הכול בסדר נדב, מותר לך להרגיש מה שאתה מרגיש. כמה זה היה חסר לי כל החיים.

הבנתי שבשביל לצאת מקיפאון כל מה שאני צריך זה רגע קטן של הקשבה, מילה טובה ממישהו, משפט שנוגע בלב שלי. זה מחזיר את החיים לגוף שלי.

כשמישהו רואה אותי, באמת רואה, ומקבל אותי בדיוק כמו שאני – ההקלה מגיעה. הנשימה חוזרת, ואני שוב מסוגל לראות את הדרך קדימה.

אני מתפטר מהרצון להצליח!מגיל 13 אני מתבונן באנשים ומרגיש מה שעובר להם בפנים, כל מה שעניין אותי זה לעזור לאחרים, לטפל ולי...
03/09/2024

אני מתפטר מהרצון להצליח!

מגיל 13 אני מתבונן באנשים ומרגיש מה שעובר להם בפנים, כל מה שעניין אותי זה לעזור לאחרים, לטפל ולייעץ להם.
אם תקחו ממני את הרצון הזה, אני לא יודע מי אני.
למדתי המון על נפש האדם, הקמתי קליניקה, פרסמתי, עשיתי הכול כדי לממש את החלום הזה.

החלום הזה נשבר

כל צעד שעשיתי, הוביל אותי לנקודת ההתחלה, שאני יושב בקליניקה מחכה שיבואו אנשים, והם לא מגיעים. מדי פעם מגיעים כמה בטיפטופים ואז זה מפסיק. כאילו יש כוח שמונע ממני להצליח. התחילו לעלות בי תחושות קשות: כעס, חוסר ערך עצמי ואיבוד אמונה. כל בוקר קמתי עם תחושת כבדות, וכל לילה הלכתי לישון עם השאלה "למה?" שמכה בי שוב ושוב.
למה הדברים לא מסתדרים כמו שרציתי?
למה אני לא מצליח כמו שחשבתי שאצליח? הכאב הזה לא היה רק בראש – הוא התפשט בכל הגוף.
כיווץ בחזה, כאב בטן, עצבנות שלא נעלמת.

הלכתי למטפלים ומתקשרים, וכולם אמרו לי אותו דבר – זה הייעוד שלך, אל תחפש משהו אחר. אבל זה רק תסכל אותי עוד יותר – איך זה שאני כל כך מיועד למשהו, אבל הייעוד הזה דוחה אותי? עבדתי בעבודות אחרות במשך שנים, רובן די שנאתי, ותמיד חשבתי שיום יבוא ואפרוץ, שהקליניקה שלי תהיה מלאה.

במשך שנים ניסיתי, שיניתי, מיתגתי מחדש. בכל שנה חדשה, אותו חזון, אותה תפילה.
אבל גם לאחר יותר מעשור, הקליניקה לא התמלאה, והכאב רק הלך וגדל. הרגשתי כישלון.

לאחרונה, אני מבין שהפתרון היחיד עבורי הוא להיכנע – להזיז את עצמי הצידה ולהקשיב למה החיים רוצים ממני. אני מגלה שלוותר על מאבק זה כוח ולא חולשה, להרפות זה כמו לנשום- משהו שהגוף שלי יודע לעשות לבד, כשאני נותן לו הזדמנות.

אז התפטרתי מהרצון להצליח.
אני מדמיין את החיים שלי ללא המימוש, מתאבל על הכישלון, נותן מקום לעצב שעולה. ואני שואל את עצמי: ״אם אני לא מטפל, אז מי אני?״, ובאותה נשימה אני אומר לבורא, ״אני לא הצלחתי, עכשיו תורך, מה אתה רוצה שיקרה?״

כרגע זה מה שנשאר לי לעשות
אני סקרן לעשות את זה יחד אתכם
אני מרגיש שזה נותן לי חופש אמיתי.
לכן יצרתי את המפגש:
״למה אני משתוקק? ואיך אני מרפה מזה?״.
זה מפגש שבו נלמד להרפות ממה שרצינו ולא קרה,

אולי את רוצה זוגיות וזה לא קרה, אולי אתה רוצה מלא לקוחות וזה לא קרה, אולי את רוצה להביא ילד וזה לא קרה, אולי את רוצה כסף וזה לא קרה

ממה אתם רוצים להרפות?

תשתפו אותי בתגובות או בפרטי,
מאוד אשמח להיות שם עבורכם 🤍

צילום: אלה פאוסט

אני מכיר את הכאב הזה של רצון שלא בא לידי מימוש. הרבה שנים אמרתי לעצמי שאני רוצה משפחה, אבל מצאתי את עצמי ממגנט נשים שאית...
22/08/2024

אני מכיר את הכאב הזה של רצון שלא בא לידי מימוש. הרבה שנים אמרתי לעצמי שאני רוצה משפחה, אבל מצאתי את עצמי ממגנט נשים שאיתן זה לא התאפשר. לא היה את הקליק הנכון, לא את החיבור האמיתי שהייתי זקוק לו. זה היה מתסכל ומכאיב, במיוחד כשכל כך רציתי את ה"ביחד" הזה.

מהשיתופים שלכן, אני שומע את אותה הזדקקות לביחד, את הקושי שעולה אחרי שנים של פגישות שלא התקדמו למערכת יחסים משמעותית. הרצון הזה, שאני מכיר מקרוב, יכול להיות עוצמתי כל כך, אבל גם להרחיק מאיתנו את מה שאנחנו כל כך רוצים.

מה שאני הבנתי לאורך השנים הוא שככל שהזדקקות גדולה יותר, כך היא עלולה להרחיק את הזוגיות מאיתנו. כל מה שמורגש כמאמץ יתר, סופו לייצר התנגדות.

החוק פשוט: ״דומה מושך דומה״. כשאנחנו נינוחים, הולכים בדרך, מסכימים להתנסויות ומסכימים להיות פגיעים כשצריך, החיים מביאים לנו בדיוק את בני הזוג הנכונים לנו. נכון, הם לא תמיד יהיו "האחד" שלנו, אבל הם אלה שיכינו את הקרקע, יעזרו לנו להבשיל, ויכינו אותנו למפגש המיוחד הזה.

האם אתן מסכימות ללכת בדרך הזו?

נכון, יש בה הרבה חוסר וודאות, פחדים שצפים ומשבר אמונה. אבל עם הכלים הנכונים ותפיסת המציאות המתאימה, הדרך הזו יכולה להיות מתוקה ומפתחת יותר מכל קורס או סדנה להתפתחות.

אני מזמין אתכן לחקירה הזו – לסשן שבו נגלה איזו אמונה דורשת שינוי, כדי שתוכלו לקבל את הפירות שמחכים לך בהמשך הדרך.

קליניקת הלב שלי פועלת על בסיס דאנה, כלומר משלמים לפי רצון ויכולת.
תשלום: בין 5 ₪ ל350 ₪, לפי רצון הלב.

איך זה קורה?
תוך כדי שיחה, אני מתחבר לערוץ שלך, ובעזרת קלפי הטארוט אני מעביר לך את העזרה הכי מדוייקת ללב שלך.

מתי זה קורה?
ימי שני 14:00-19:00
ימי חמישי 11:30-16:30

איפה זה קורה?
בזום או אצלי בחיפה.

איך קובעים ייעוץ?
נכנסים ליומן דיגיטלי שלי, וקובעים פגישה בשעה שנוחה לכם 😊
לינק ליומן בתגובה הראשונה

מתרגש לפגוש אתכן.

צילום: חיים קמחי

אחרי הפגישה הראשונה שלנו לפני חמש שנים, שנינו ידענו שזה זה. שבועיים לאחר מכן, רוני אמרה לי, "בחרתי בך," ואני עניתי לה מי...
19/08/2024

אחרי הפגישה הראשונה שלנו לפני חמש שנים, שנינו ידענו שזה זה. שבועיים לאחר מכן, רוני אמרה לי, "בחרתי בך," ואני עניתי לה מיד, "בחרתי בך גם אני." הבחירה הזו הציפה מיד פחדים; השד הכי גדול של רוני הופיע – פחד הדחייה. זה התבטא בצורה פיזית כשהיא נדבקה בסקביאס, מחלת עור מגרדת. בזמן הזה, הייתי בקשר עם האקסית שלי שעברה חוויה קשה, ורציתי להיות שם בשבילה. הקונפליקט הזה טלטל לגמרי את הספינה שלנו.

אני זוכר שהסתכלתי על רוני בעיניים ואמרתי לה שהפריחה הזו לא דוחה אותי בשום צורה, ושאני סוגר את הדלת לעבר שלי באופן סופי ושלם. עבור רוני, זה היה ריפוי גדול, ועבורי, כגבר, זה היה רגע משמעותי שהתרחש רק אחרי שהסכמתי לבחור בה באמת ובשלמות.

אז מה קרה לנו לפני ואחרי הבחירה אחד בשנייה? מהם המנגנונים שהופעלו אצלנו בתחילת מערכת היחסים?

על כל זה ועוד אנחנו מדברים בפרק השני בסדרה שלנו.

ותודה על כל הפידבקים על הפרק הראשון, חיממתם לנו את הלב! נשמח גם הפעם לשמוע מה עלה בכם תוך כדי האזנה. לינקים בתגובות.

צילום: חיים קמחי

לוותר על זוגיות כדי לזכות באהבה 💔⬅️❤️בסדרה החדשה שלנו, אשתי היקרה רוני פלד נדלר ואני נפגשים לדייט מוקלט כדי לדבר על זוגי...
15/08/2024

לוותר על זוגיות כדי לזכות באהבה 💔⬅️❤️

בסדרה החדשה שלנו, אשתי היקרה רוני פלד נדלר ואני נפגשים לדייט מוקלט כדי לדבר על זוגיות, אהבה ומשפחה.

החלטנו לאזור אומץ ולחשוף את הזוגיות שלנו – את התהליך האישי שהביא אותנו להיפגש ולהקים משפחה, ואת הדרך שאנחנו חולקים מאז.

בפרק הראשון אנחנו נוגעים במהלך יוצא דופן – ויתור על זוגיות. נשמע מוזר, נכון? למה שנרצה לוותר על הדבר שאנחנו הכי רוצים?

לפעמים, כשאנחנו כל כך משתוקקים לזוגיות, זה הופך לרצון בלתי ממומש שמלווה אותנו יום-יום. אם אנחנו לא נותנים לרצון הזה מקום ומכירים בכאב שהוא יוצר בתוכנו, הוא מתחיל לשלוט בנו. אנחנו מתחילים לראות את העולם דרך הכאב הזה, מה שיכול דווקא להרחיק מאיתנו את מה שאנחנו כל כך רוצים – כמו זוגיות.

לרוב, החוויה הזו מובילה לתסכול ולאובדן ערך עצמי. אנחנו עלולים להחמיץ הזדמנויות אמיתיות למפגש כי אנחנו כל כך מרוכזים בלרדוף אחרי משהו שנדמה לנו שחסר.

אבל כשאנחנו מסכימים לראשונה לראות את חיינו גם ללא זוגיות, ומרגישים שלמים עם זה, אנחנו גם מצליחים להיפרד מהתנאי שאומר: ״רק כשתהיה לי זוגיות, אהיה מאושרת״. אז נפתחת דלת חדשה למציאות, פתאום מתגלות אפשרויות שלא שקלנו קודם. הלבדות שלנו הופכת לכוח, וטוב לנו עם מה שיש – כאן ועכשיו.

זה תהליך שמרגיש כמו סוף והתחלה חדשה, והוא בדיוק מה שאפשר לנו למצוא זה את זו, ולהתחיל את הדרך המשותפת שלנו.

נשמח אם תצטרפו אלינו ותאזינו לשיחה הזו. ספרו לנו בתגובות מה חשבתם, ואילו תובנות עלו בכם בעקבות הפרק. לינקים לפרק בתגובה הראשונה 🎤🎧

צילום: חיים קמחי

שמח ונרגש לשתף אתכם על פתיחת "מרפאת הלב של נדב דב!" 🩷החל מהיום אני מקבל אנשים בימי שני וחמישי – במרפאת הלב החדשה שלי, המ...
14/08/2024

שמח ונרגש לשתף אתכם על פתיחת "מרפאת הלב של נדב דב!" 🩷

החל מהיום אני מקבל אנשים בימי שני וחמישי –
במרפאת הלב החדשה שלי, המרפאה היא בזום
או בחיפה.

ייחוד המרפאה שהתשלום הוא בדאנה, כלומר אתם משלמים כמה שאתם יכולים ומרגישים.

בואו לקבל הכוונה על איך ליצור זוגיות:

- מגנוט זוגיות
- חיזוק הערך העצמי בדרך לזוגיות
- איך לדעת מי מתאים לי
- איך להתגבר על שיברון לב
- איך להיפתח לזוגיות חדשה
- איך לעבור מרווקות להקמת משפחה עזרה עם אתגרים בתוך הזוגיות

איך זה קורה?
תוך כדי שיחה, אני מתחבר לערוץ שלכם ובעזרת קלפי הטארוט אני מעביר לכם את העצה הכי מדוייקת ללב שלכם

מתי זה קורה?

ימי שני 14:00-19:00
ימי חמישי 11:30-16:30

איפה: בזום,
או אצלי בחיפה

תשלום: בין 5 ₪ ל350 ₪, לפי רצון הלב

איך קובעים ייעוץ?
נכנסים ליומן דיגיטלי שלי, וקובעים פגישה בשעה שנוחה לכם 😊

לינק ליומן בתגובה הראשונה

אני כאן בשבילכם, עם לב פתוח, הרבה ניסיון ורצון לעזור.
שתפו את הפוסט עם חברים ומשפחה, ונפגש במרפאה 😊 🩷

נדב דב

צילום: חיים קמחי

מסר קלף השבוע: המגדל. השבוע אני כאן להזכיר לך שהחיים הם מסע מלא בהפתעות בלתי צפויות. כמו מגדל שעומד גבוה ונראה יציב, לפע...
05/08/2024

מסר קלף השבוע: המגדל.

השבוע אני כאן להזכיר לך שהחיים הם מסע מלא בהפתעות בלתי צפויות. כמו מגדל שעומד גבוה ונראה יציב, לפעמים קורים דברים שמנערים אותנו ומזכירים לנו שהבסיס שלנו צריך להיות חזק ואמיתי.

מרקורי נכנס אתמול לנסיגה ומחזק את ״אפקט בבל״, את הכאוס בתקשורת מול העולם. זו תקופה של שלושה שבועות שהשמיים מבקשים יתר תשומת לב על מה ואיך אנחנו אומרים. מה שיכול להיות ברור לנו, יכול להישמע הפוך לגמרי לאחר.

הקלף מספר שמדובר במערכת יחסים עם אדם אחר ספציפי קרוב לנו מאוד; זה יכול להיות בן הזוג, הורה, אח, קולגה. יעזור לך לזכור שאתם ביחד במהלך הזה שקורה, הוא עלול להיראות כפוי מבחוץ, אבל הוא משרת את טובתכם הגבוהה.

ייתכן שתפגשי אתגר פתאומי או שינוי בלתי צפוי. במקום להילחם בזה, קבלי את השינוי כחלק מהמסע שלך. זוהי הזדמנות לנקות את מה שלא משרת אותך יותר, ולבנות מחדש על יסודות חזקים יותר.

זכרי שהקריסה של הישן פותחת פתח לחדש. זה הזמן לבחון את חייך, את מערכות היחסים ואת הבחירות שלך. אולי יש דברים שדורשים שינוי, ואולי יש צורך לשחרר את מה שכבר לא מתאים לך.

השבוע, אני מזמין אותך להסתכל עמוק פנימה ולמצוא את האמת שלך. תני לעצמך את החופש לשחרר את מה שכובל אותך, וליצור לעצמך מציאות חדשה ומאוזנת יותר.

תני למגדל להתמוטט במקומות שבהם הוא חלש, ובנה מחדש בצורה שמשרתת את מי שאת באמת.

בשבת הזמינו אותנו לזולה. מודה, אני לא בקטע של זולות. גם לא אוהב את המילה ׳זולה׳. מבחינתי זולה זה אומר לקבל מיקום לכביש כ...
30/07/2024

בשבת הזמינו אותנו לזולה. מודה, אני לא בקטע של זולות. גם לא אוהב את המילה ׳זולה׳. מבחינתי זולה זה אומר לקבל מיקום לכביש כורכר צר שאופניים לא עוברים בו, לחפש אותה שעות בחום המטורף, אף אחד לא עונה לי בטלפון, ובסוף להגיע שבור עם השישיית מים.

הגעתי כולי מזיע, נכנס עם הבגדים לים מרוב שחם לי. הילדים צורחים ברקע, לא מבינים מה קרה לאבא. בזולה יש איזה בחור בתחתונים שרוף מהשמש, דופק שאכטות ומציע לי לעשות איירביאנבי על הזולה שלו.

אמה עירומה, בלי חמצן, ואני מטייל איתה יד ביד על החוף. היא גררה אותי ל-JBL שניגן טרנסים והיא עמדה עליו רוקדת ומבסוטה. ילדת מסיבות, כנראה גם של זולות, שותה בשקיקה כל טיפה של צליל ואוויר.

פתאום קלטתי, בתוך כל החוויה הזו, שהחלום שלי מתגשם לנגד עיניי. כמה חיכיתי לרגע שזה יתאפשר, פעולה פשוטה כמו ללכת לים עם הבת שלי. ואז זה הכה בי, שהרבה פעמים ברגעים מבאסים, מתחבאת איזו ברכה. לא תמיד אני רואה אותה, אבל היא שם.

זה ריגש אותי מאוד, אבל אלה היו רק 3 דקות מתוך שעתיים שהיא ביקשה על הידיים, וכל מה שחשבתי עליו זה פאק, איך ננקה את כל החול הזה. זה חול שהולך איתך הביתה, למיטה, לבגדים, לשטיח.

געגועיי ליוון, חופים צלולים עם אבנים ובלי חול! אתה יוצא כמו שנכנסת. יום אחד נחזור לשם, כשאמה תהיה לגמרי בריאה. הנה עוד חלום שיתגשם עוד רגע. אני אזכור אותו, מבטיח.

סיימתי שנה ראשונה של לימודי הומאופתיה!אני עכשיו מטפל באנשים במצבים אקוטיים כמו: שפעת, דלקות, כאבים, תינוקות (כאבי שיניים...
25/07/2024

סיימתי שנה ראשונה של לימודי הומאופתיה!

אני עכשיו מטפל באנשים במצבים אקוטיים כמו: שפעת, דלקות, כאבים,
תינוקות (כאבי שיניים, גזים, הנקה),
כל בעיה אקוטית ולא כרונית.
הטיפול עובד כמו קסם

אני לומד בבית ספר מדהים שנקרא "רמדי" – בית ספר הכי אנושי ומקצועי שיש.
ממליץ לכל מי שמתעניין בהומאופתיה, ללמוד שם.
רמדי מאמינים בהטמעה עמוקה של הפילוסופיה והעקרונות של ההומאופתיה, והם עושים מלא טוב בעולם 😊

תודה לכל המורים והמורות- ההומאופטים הכי טובים בארץ.
תודה מיוחדת ל Guy Tydor, שמלווה אותי גם כמורה וגם כהומאופת המשפחתי שלנו.
גיא עזר לנו המון ובעזרתו הבת שלנו אמה מתחזקת כל יום בבריאות שלה.

אז מי שסובל משפעת, או שהילד צורח מכאבים אקוטיים,
דברו איתי ואני אעזור,
במחיר סמלי ועם תמיכה צמודה של המורים והקולגות.

הטיפול מביא הקלה מהירה ושיפור משמעותי במצב הבריאותי

נדב דֹּב
0528674708

צילום: חיים קמחי

תקופה לא פשוטה, דחוסה. מרגישים את זה?זה כתוב בכוכבים אם זה מנחם.אין אדם שאני מדבר איתו בתקופה הזו, בין אם בייעוצים או בס...
22/07/2024

תקופה לא פשוטה, דחוסה. מרגישים את זה?
זה כתוב בכוכבים אם זה מנחם.
אין אדם שאני מדבר איתו בתקופה הזו, בין אם בייעוצים או בסביבה הקרובה, שלא עובר טלטלה מסוג כלשהו בשבועות האחרונים. אני חווה את זה כקריאה חזקה לניקוי, פנימי וחיצוני, כהזדמנות לפנות את כל מה שתקוע בבוידם ומפריע לנו להתפתח. ליטרלי.

רוני ואני הצטרפנו לגל הזה ופתחנו בפרויקט ביתי לסידור מחדש ופינוי כל מה שלא בשימוש. דירת שני חדרים, נכנסנו רווקים והפכנו משפחה. כמה עומס, צפיפות. הוצאנו שקים שלמים של דברים למסירה ולזריקה. טונות.

כאן אני רוצה לשתף המלצה חמה מהלב. מה שעשינו היה מעבר לפינוי עומס - ביצענו שינוי משמעותי בבית, ממצב של תנועה תקועה וכל רגע לדרוך על צעצוע, לתנועה חופשית ופתוחה.

כל זה קרה בזכות האשפית Sharona Samir, שאני קורא לה The Fixer. היא מסדרת את הבית והחיים עם מלא אנרגיה וראיית רנטגן. כמו לוחשת לבתים, היא פתחה את הדלת, הרגישה מה תקוע וצריך שינוי, והתחילה להזיז חפצים ועציצים. אחרי כמה שעות, הבית היה במצב חדש לגמרי. עשינו שני סשנים כאלה והתחושה היא אחרת - אפשר לנשום בבית! למרות אתגר החלל הקטן.

אם אתם מרגישים צורך בשינוי, תחשבו על הכיוון הזה. שינוי חיצוני כזה הוא לגמרי שינוי פנימי שמזכך את הנפש. כשהבית עמוס בדברים מיותרים שלא משתמשים בהם, האנרגיה הזו גם מצטברת בפנים, ויוצרת עומס ואבק.

תנו לעצמכם את המתנה הזו, היא שווה כל שקל. המחיר סופר פייר ונוח, ומקבלים עולם ומלואו. שרונה כולה נתינה ורוחב לב. למרות שהיא מעצבת פנים במקצועה ועושה פרויקטים גדולים, לא ויתרתי לה לפרסם את השירות הזה כי הוא פשוט פרייסלס.

לא צילמנו לפני ואחרי כי אנחנו סאחים. אז הנה תמונה של מה שקורה רגע אחרי שאני מסדר את הבית.

יאללה, דברו איתה. תודו לי אחר כך.

בשורות טובות!

אבא של שבת 5 #1. ויקרוס ביום השביעי מכל מלאכתו אשר עשה, וידע כי לא יישן שנ״צ וימשיך לטחון דק דק דק, עד שיהיה כעפר הנעלם ...
28/06/2024

אבא של שבת 5 #

1. ויקרוס ביום השביעי מכל מלאכתו אשר עשה, וידע כי לא יישן שנ״צ וימשיך לטחון דק דק דק, עד שיהיה כעפר הנעלם בנשיפה אחת, יתמזג עם הקוסמוס ויהפוך לבודהה.

2. אשתי הזכירה לי שהיום יום הנישואין שלנו, וזה יוצא בדיוק על היום החודשי של 'לעשות לאב'. אמרתי לה: 'אם את רוצה, את יכולה לרכב עלי כי אני גמור', ואז בדיוק עלתה לי ליחה והרגשתי מקורר. ככה זה, אהבת אמת.

3. כהורה במשרה מלאה, אני נאחז בדברים הקטנים. אם גיא המוכר מהמכולת לוקח יום חופש, אני נכנס למשבר קיומי.

שבת שלום 😘
#אבאשלשבת

אתמול היה לי יום רע ביותר,  יום כזה שאתה מתבייש בטייטל אבא, או בכלל בטייטל בנאדם.  אמרתי לרוני שאני לא רוצה לדבר על זה, ...
27/06/2024

אתמול היה לי יום רע ביותר, יום כזה שאתה מתבייש בטייטל אבא,
או בכלל בטייטל בנאדם. אמרתי לרוני שאני לא רוצה לדבר על זה,
השארתי אותה להרדמות וירדתי לים לעשות הליכה. משהו שלא קרה אולי יותר משנה.

היא כבר יודעת, שאני במוד הזה, אין עם מי לדבר, וזה לא יעזור לה לקחת את זה אישי כי זה לא באמת קשור אליה. היא גם יודעת שהיא לא תקבל מילים חמות או הדהוד ממני בשעות האלה. זה חרא של מצב להיות בו מול מישהו, לפעמים בלתי אפשרי. הוא יכול להוציא ממך בתגובה את כל השדים שלך. וזה מה שקורה לרוב במערכות יחסים.

מבחינתי לעבור גל רגשי קשה כזה כשכל מה שיוצא ממני הוא גוש של אנרגיה שלילית, לקבל את הספייס שלי, לא להישפט על זה, ולתת לי את הזמן שאני צריך לצאת מהקונכייה -
זו מבחינתי הגדרה של אהבה; האפשרות להיות עצמך מול מישהי במסע החיים, גם במקומות הנמוכים, היא המתנה הכי גדולה שאפשר לקבל.

היום אנחנו חוגגים את יום הנישואין שלנו. 5 שנים ביחד. חוגגים זה מילה גדולה לעושים סדר בבלאגן בבית ומפנים 6 טון זבל שאגרנו במשך השנים. סדר בבית, סדר בזוגיות, סדר בנשמה.

לא היה לנו הרבה זמן כזוג רווקים. אצלנו זה היה כמו הדוסים. דייט ראשון, שבועיים אח״כ עברנו לגור ביחד, חצי שנה אח״כ היריון ראשון. ואז חתונה קטנה ואינטימית בזמן קורונה.

הרגשתי שפגשתי את זו שאוכל לבחור בה במיליון אחוז, את זו שאוכל לחיות לצידה ולנהל חיים. זה שונה מאוד מלמצוא בת זוג שאתה אוהב, זו הרגשה אחרת בגוף, מה שלא קרה לי עד אז. הרגשה של חוסר מאמץ ונינוחות. אין לאן למהר, יש לנו את כל החיים ביחד.

כבר בהתחלה חשפתי בפניה את כל הקלפים שלי, גם הלא יפים, והיא הראתה לי את שלה, ואמרנו מתאים, בחרנו אחד בשנייה עם כל החבילה.

התאהבות זה דבר מקסים והכרחי אבל זה לא הדבק של קשר. הדבק הוא הבחירה להיות שותפים ביומיום הסיזיפי והקשה לעתים, בטח עם יש ילדים. הוא הידיעה שהיא רואה אותך בכל המצבים הקיומיים שלך, מהכי גבוהים להכי נמוכים, והיא נמצאת שם, איתך, ואתה איתה.

זה לא שאין לנו נפילות ומתחים, יש מלא, אבל על רגעים כאלה של חופש צריך להגיד תודה. בעיקר היום, אני בוחר להודות על מה שיש, למרות הקושי והתסכולים שעולים, האינטנסיביות היומיומית והגוף שמבקש מנוחה, כל אלה מתגמדים אל מול רגע אחד של להיות מי שאני. אני מקווה שאני עושה אותו דבר עבורה.

מאחל לכולנו להיזכר באהבה היומיומית שקיימת,
להגדיל אותה בלב ולבקש אותה עבור מי שאין לו כרגע,
או מי שלא יכול להיות ליד אהוביו בשעות קשות של חושך.

מי יייתן והאור הקטן שלנו יאיר בחשיכה שלהם.

צילום: חיים קמחי

קלף מסר השבוע: האוהבים. זמן של קבלת החלטות. המאבק בין הלב לשכל עתיק יומין והוא חלק מהחוויה של כל אדם. קבלת החלטה זה עניי...
23/06/2024

קלף מסר השבוע: האוהבים.

זמן של קבלת החלטות. המאבק בין הלב לשכל עתיק יומין והוא חלק מהחוויה של כל אדם. קבלת החלטה זה עניין מתעתע, לפעמים נראה שהכול ברור וברגע אחר זה מתהפך. המציאות משתנה כל הזמן ומביאה לבלבול. יש כאן מהלך שצריך להסתיים, תני לו להסתיים בזמנו. תזכרי כי ישנה השגחה למהלכים גדולים כקטנים, היא מנסה לעורר לך את הנקודה שבלב. לעתים היא נראית פתלתלה אבל בפועל היא לגמרי ישרה. כשהמהלך יסתיים, הידיעה תגיע, הלב ידבר, השכל ימצא את מקומו, ההרמוניה תשוב.

Address

Haifa

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when נדב דֹּב נדלר - יחסים ברגש ובמעשה posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to נדב דֹּב נדלר - יחסים ברגש ובמעשה:

Videos

Share

נעים להכיר

כאשר אנשים מגיעים אליי לקבל יעוץ והכוונה, המטרה העיקרית שלי היא לחבר אותם מחדש לעוצמה שלהם. כולנו נאבקים לפעמים; השגרה היומית, אתגרים במערכות יחסים או מתחים במקום העבודה עלולים להביא אותנו לכדי משבר. לעתים קרובות, אנו מרגישים תקועים משום שאנו משחזרים את אותם קונפליקטים פנימיים המונעים מאיתנו להיות הגרסה הטובה ביותר של עצמנו. במהלך שנותיי כתרפיסט, מצאתי שמקור האושר הרוחני טמון בפרספקטיבה שלנו; שינוי בנקודת המבט בכוחו לשנות את תמונת המציאות כולה. אני רוצה לעזור לאדם שבא לייעוץ לסיים את הלופ המתסכל על ידי חשיפת אמונות חבויות שמתגשמות כמכשולים בדרך שלו למימוש עצמי. עם בסיס חזק בתרפיה מודרנית ועזרה מכלים שמקורם בעולם העתיק - אני מתחבר עם האנרגיה של האדם כדי להעביר מסרים תומכים ומעצימים. במהלך הסשן נפתח את הלב, הראש והגוף אל השורש הנשמתי האישי כמקור כוח, ללא מסכות והסתרות. עוד על הסיפור שלי מוזמנים לקרוא כאן: http://bit.ly/1CBhcwY _ _ _ _ _ _ _ _ באהבה,

נדב