23/10/2020
LAKUKAN INI AGAR TERHINDAR DARI INFEKSI SAAT MENSTRUASI
Ketika sedang menstruasi, kita harus lebih peka dan rajin ya ladies, untuk menjaga kebersihan daerah kewanitaan..
Gak perlu ribet koq
1. Pakai celana dalam yang tepat
Saat menstruasi atau enggak, kita lebih baik menggunakan celana dalam berbahan katun yang menyerap keringat, ya. Selain itu akan lebih bagus kalau kita enggak pakai celana yang terlalu ketat. Ini biar va**na bisa 'bernafas' dengan baik, sehingga aliran udara pun lancar dan mengurangi bau yang kurang sedap
2. Rajin ganti pembalut
Ini penting banget, ya ladies! Infeksi sangat mungkin terjadi kalau kita malas ganti pembalut.Karena kondisi va**na yang lembap, kita harus rajin mengganti pembalut supaya kebersihan va**na tetap terjaga.
Ada baiknya kita mengganti pembalut tiap 3-4 jam sekali ya walaupun pembalut masi belum penuh 😉
3. Membersihkan va**na dengan benar
Jangan lupa juga untuk mencuci tangan dengan sabun sebelum dan sesudah kita membersihkan va**na. Saat membersihkan va**na, penting untuk perhatikan arah membersihkannya, yaitu dengan satu arah dari depan ke belakang dan enggak kembali ke depan. Hal ini untuk mencegah supaya bakteri dari a**s enggak pindah ke va**na.
4. Memilih pembalut enggak boleh sembarangan lho! dr. Mery Sulastri, Trainer & Educator PT. Mundipharma Healthcare Indonesia, menyarankan untuk memilih pembalut dengan daya serap tinggi. Sebaiknya kita juga menghindari pembalut dengan wewangian, karena berpotensi menyebabkan alergi, apalagi buat kita yang kulitnya sensitif.
Jangan lupa pilih pembalut kain *Yuspin* yaaa Yuspiners❤️😘
Nah gampang, kan?
Semoga bermanfaat ya Yuspiners😊