Oyot Godong

06/10/2025

GROUNDING

Grounding adalah cara terbaik untuk mengurangi kelebihan energi dalam diri kita.

MENGAPA PERLU GROUNDING?
Muatan energi yang berlebihan dapat memengaruhi emosional, stres, kehilangan tenaga, perubahan mood, dan kurang fokus.

Orang yang sensitif energi akan mudah menyerap energi sekitarnya, dan hal ini akan berdampak serius bagi emosi seseorang. Dalam lingkungan kita pun, ketika berinteraksi dengan orang lain, pikiran manusia memancarkan gelombang energi di alam.

Penting kita me-release energi yang kita serap agar tidak berefek untuk diri kita.

HAL-HAL YANG DAPAT MEMPENGARUHI KITA MENYERAP ENERGI ADALAH:

Mendengarkan curhat

Berinteraksi dengan orang yang toxic

Emosional dan stres

Sering mendengarkan musik sedih

Berita yang kita konsumsi

CARA-CARA GROUNDING:

Melepaskan energi yang stuck di dalam diri

Berjalan tanpa alas kaki

Meditasi

Latihan pernapasan

Berjemur

Melihat langit dan gerakan awan

Berendam air

Melukis

Bermain dengan hewan

Mendengarkan musik relaksasi juga membantu membuat badan lebih fresh dan fokus meningkat.

06/10/2025

Malam ini, 6 Oktober 2025 🌕
Puncak bulan purnama membawa energi besar untuk melepaskan dan menyembuhkan.
Jika kamu merasa emosional, mudah tersentuh, atau tiba-tiba teringat masa lalu — itu pertanda bahwa hatimu sedang diberi ruang untuk pulih.

Ambil waktu untuk diri sendiri malam ini.
Tarik napas, berdoa, atau cukup menatap langit dan berterima kasih.
Kamu tidak perlu memaksa apa pun.
Biarkan yang seharusnya pergi, pergi.
Dan yang seharusnya datang, datang. 🌙

✨ Tulis di komentar:
“Aku siap menerima ketenangan dari cahaya bulan ini.”


berat

05/10/2025

Makna spiritual dan filosofis dari bulan purnama 5–7 Oktober 2025 sangat kaya — karena ia adalah Harvest Moon yang bertepatan dengan purnama di zodiak Aries, dan juga tergolong supermoon (bulan tampak lebih besar dan bercahaya kuat). Berikut makna mendalamnya dari sisi spiritual, energi batin, dan filosofi kehidupan 👇

---

🌕 1. Energi Puncak dan Pencerahan

Secara spiritual, bulan purnama selalu dianggap sebagai puncak energi lunar — masa di mana cahaya bulan sepenuhnya memantulkan sinar matahari. Ini melambangkan:

Pencerahan batin: kebenaran yang selama ini tersembunyi menjadi jelas.

Klarifikasi emosional: perasaan dan intuisi muncul ke permukaan, membawa kesadaran baru.

Penyelesaian siklus: waktu untuk menutup bab lama sebelum memulai yang baru.

✨ Filosofinya: Tidak ada yang bisa disembunyikan di bawah cahaya penuh — semua yang “gelap” dalam diri kita muncul untuk disembuhkan.

---

🔥 2. Purnama di Aries – Energi Keberanian dan Identitas Diri

Dalam astrologi, purnama Oktober 2025 berada di zodiak Aries, elemen api, simbol diri sejati, keberanian, dan inisiatif.
Artinya secara spiritual:

Waktunya mengambil tindakan — bukan hanya bermimpi atau menunggu.

Menguatkan harga diri dan batasan pribadi.

Menyadari bahwa menjadi diri sendiri sepenuhnya adalah bentuk cinta tertinggi pada semesta.

✨ Filosofinya: Setiap jiwa memiliki “nyala api ilahi”. Purnama Aries mengingatkan kita untuk menyalakan api itu — agar hidup dengan keaslian, tanpa takut dinilai.

---

🌾 3. Harvest Moon – Simbol Panen & Syukur

Bulan ini disebut Harvest Moon karena di belahan bumi utara ia muncul paling dekat dengan ekuinoks musim gugur — waktu panen terakhir sebelum musim dingin.

Makna spiritualnya:

Panen hasil kerja spiritual: apa yang telah kamu tanam (niat, tindakan, doa) mulai berbuah.

Momentum refleksi & syukur atas pertumbuhanmu sepanjang tahun.

Sekaligus melepas beban agar bisa memasuki fase baru dengan ringan.

✨ Filosofinya: Hidup adalah siklus — menanam, tumbuh, berbuah, dan beristirahat. Purnama ini mengajarkan kita menerima setiap fase dengan penuh kesadaran.

---

🌙 4. Ritual Spiritual yang Disarankan

Jika kamu ingin menyelaraskan diri dengan energi purnama ini:

🌬️ Lepaskan: tulis hal-hal yang ingin kamu tinggalkan (rasa takut, dendam, keraguan), lalu bakar atau kubur simbolis sebagai tanda pembebasan.

🕯️ Syukuri: tulis 5 hal yang kamu syukuri selama tahun ini.

💫 Tegaskan niat: ucapkan dengan lantang apa yang ingin kamu wujudkan dari hatimu — bukan dari rasa takut, tapi dari keberanian.

🧘‍♀️ Meditasi di bawah cahaya bulan: biarkan cahayanya “membasuh” energi negatif dan mengisi tubuhmu dengan ketenangan.

---

🪞 5. Makna Filosofis Umum

Purnama Oktober 2025 mengajarkan keseimbangan antara:

Aksi dan refleksi

Keberanian dan kerendahan hati

Kekuatan individu dan kesatuan alam

Bulan yang terang di langit adalah cermin: ia tidak bersinar dari dirinya sendiri, tapi dari pantulan cahaya matahari. Begitu juga manusia — kita bersinar ketika merefleksikan cahaya kebaikan, cinta, dan kesadaran dari sumber ilahi di dalam diri.

---

Kalimat refleksi yang cocok untuk purnama ini:

> “Aku melepaskan yang lama, aku menerima terang yang baru.
Aku berdiri dalam keberanian, menjadi diriku sepenuhnya.” 🌕

22/09/2025

🌌 UANG ADALAH ENERGI… RUHMU MAGNETNYA 💫

Pernahkah kamu bertanya,
👉 “Kenapa ada orang kerja keras tapi rezekinya seret, sementara ada yang hidupnya mengalir lancar penuh kelimpahan?”

Jawabannya sederhana…
💰 Uang bukan hanya kertas atau angka di rekening. Ia adalah energi.
Dan magnetnya ada dalam dirimu: ruhmu.

Saat ruhmu penuh syukur, pikiran positif, dan hati tenang → energi uang mudah tertarik.
Tapi ketika ruhmu gelisah, takut kekurangan, dan penuh keluhan → magnet itu melemah, dan rezeki terasa menjauh.

Rahasia besar ini bukan sekadar kerja keras.
🌟 Rahasianya adalah menjaga energi ruhmu tetap selaras dengan kelimpahan.

Karena pada akhirnya…
👉 Uang hanyalah energi, dan ruhmulah magnetnya.

---

💬 Pernahkah kamu merasakan rezeki datang lebih mudah ketika hati damai dan penuh syukur? Ceritakan di kolom komentar.

21/09/2025

Bersikaplah baik dan sabar terhadap para ibu baru
berat

20/09/2025

🔹 Perbedaan Anxiety Psikologis & Anxiety Kebangkitan Spiritual

1. Anxiety Psikologis (Klinis/Biasa)

Pemicu → jelas dan terkait dengan pengalaman hidup: masalah pekerjaan, hubungan, trauma, kondisi medis.

Sifat → berulang, melelahkan, membuat pikiran terasa terjebak dalam lingkaran ketakutan.

Fokus pikiran → lebih duniawi: takut gagal, takut ditolak, cemas tentang masa depan.

Tujuan tubuh/jiwa → mekanisme pertahanan diri, memberi sinyal bahwa ada bahaya (nyata atau dibayangkan).

Pendekatan → terapi, konseling, teknik relaksasi, pengobatan (jika diperlukan).

---

2. Anxiety sebagai Bagian dari Spiritual Awakening

Pemicu → sering muncul tiba-tiba, tanpa alasan rasional; dipicu oleh pergeseran kesadaran.

Sifat → intens, kadang disertai pengalaman aneh: mimpi vivid, sensasi energi di tubuh, perubahan pola tidur.

Fokus pikiran → pertanyaan eksistensial: “Siapa aku?”, “Apa makna hidup?”, “Apakah ada sesuatu yang lebih besar dari diriku?”

Tujuan tubuh/jiwa → proses transisi: membersihkan luka lama, membuka ruang kesadaran baru.

Pendekatan → bukan sekadar menenangkan, tapi menerima dan mengalir bersamanya: meditasi, journaling, praktik spiritual, bimbingan guru/terapis transpersonal.

---

✨ Intinya:

Anxiety psikologis → seperti beban pikiran lama yang mengurung.

Anxiety spiritual → seperti kontraksi sebelum lahirnya diri baru (ruang kesadaran yang lebih luas).

l

19/09/2025

Hubungan antara anxiety dan kebangkitan spiritual (spiritual awakening) cukup erat, karena keduanya sering berjalan berdampingan. Banyak tradisi mistik maupun psikologi transpersonal menggambarkan bahwa rasa cemas bisa muncul sebagai bagian dari proses pencerahan batin. Hubungannya bisa dilihat dari beberapa sisi:

---

1. Gejala Awal Kebangkitan

Saat kesadaran mulai “terbuka”, pikiran lama dan pola hidup lama mulai terasa sempit atau tidak cocok lagi.

Tubuh dan jiwa merespons dengan rasa gelisah, bingung, bahkan panik, karena kita dipaksa keluar dari zona nyaman.

---

2. Pembersihan (Purifikasi)

Anxiety bisa muncul karena luka batin, trauma, atau emosi lama yang “naik ke permukaan” untuk dilepaskan.

Dalam spiritualitas, ini dianggap proses cleansing: membersihkan diri agar bisa menampung kesadaran yang lebih tinggi.

---

3. Krisis Eksistensial

Kebangkitan spiritual sering membuat orang mempertanyakan makna hidup, kematian, atau realitas.

Pertanyaan besar ini bisa menimbulkan rasa cemas karena ego merasa kehilangan kontrol.

---

4. Pergeseran Identitas

Dulu identitas diri didasarkan pada peran sosial, pekerjaan, atau ego.

Saat kebangkitan, semua itu terasa rapuh. Kekosongan sementara ini sering dialami sebagai anxiety—padahal sebenarnya “ruang baru” sedang tercipta untuk kesadaran yang lebih luas.

---

5. Transisi Energi

Beberapa tradisi (misalnya Kundalini, sufisme, atau mistisisme Kristen) melihat anxiety sebagai tanda energi batin (chi, prana, ruh) yang sedang bergerak naik.

Tubuh dan pikiran yang belum terbiasa bisa merasa tertekan, panas, atau gelisah.

---

✨ Jadi, anxiety bukan musuh kebangkitan spiritual, tapi “pintu gerbang” yang sering harus dilewati.
Banyak guru menyebutnya dark night of the soul—fase gelap penuh cemas, yang justru mendahului munculnya cahaya kesadaran baru.

---

Mau saya jelaskan juga cara membedakan anxiety biasa (psikologis) dengan anxiety yang muncul sebagai bagian dari kebangkitan spiritual?

18/09/2025

MEMAHAMI ENERGI DIRI DAN CARA MENJAGANYA

Apa itu menjaga energi diri?

Menjaga energi berarti melindungi cadangan mental, emosional, dan fisik agar tidak cepat habis. Ini dilakukan dengan mengurangi hal-hal yang menguras tenaga, seperti konflik, tekanan, atau pikiran negatif. Dengan begitu, kita bisa tetap fokus, termotivasi, dan seimbang dalam jangka panjang.

7 Cara Melindungi Energi Agar Tidak Mudah Habis

1. Hindari berdebat dengan orang keras kepala
Diskusi panjang dengan orang yang tidak mau mendengar hanya membuang waktu dan energi. Pilihlah perdebatan yang memang bermanfaat.

2. Tidak perlu selalu mengatakan "ya"
Membantu orang lain memang baik, tetapi jika terlalu sering, kita bisa kewalahan. Belajarlah berkata "tidak" dengan bijak.

3. Beri tahu batas diri
Komunikasikan secara jujur jika Anda sudah mencapai limit. Ini penting agar orang lain mengerti dan menghargai ruang pribadi Anda.

4. Jeda sebelum merespons
Jangan terburu-buru membalas pesan atau komentar. Luangkan waktu sejenak agar respons lebih tenang dan tidak emosional.

5. Tidak memaksakan diri melakukan segalanya sendiri
Delegasikan tugas jika memungkinkan. Ingat, kita tidak harus selalu menjadi "superhero".

6. Luangkan me-time dan istirahat cukup
Tubuh dan pikiran butuh waktu untuk pulih. Me-time bisa berupa aktivitas sederhana yang membuat Anda rileks.

7. Hentikan kebiasaan overthinking
Terlalu banyak berpikir justru melelahkan. Fokuslah pada apa yang bisa dikendalikan, lepaskan hal-hal di luar kendali Anda.

Menjaga Energi Lewat Gaya Hidup

Pola makan sehat
Konsumsi makanan bergizi (buah, sayur, protein, karbohidrat seimbang) sangat berpengaruh pada suasana hati dan stamina.

Olahraga teratur
Aktivitas fisik rutin meningkatkan energi positif, kesehatan tubuh, sekaligus memperbaiki kualitas tidur.

Penjelasan Tambahan

Energi bukan hanya soal fisik, tapi juga mencakup dimensi emosional, mental, dan spiritual.

Emosional: Hindari lingkungan toksik, pilih interaksi yang mendukung.

Mental: Kelola stres dengan teknik relaksasi seperti meditasi, journaling, atau membaca.

Spiritual: Hubungkan diri dengan nilai atau keyakinan yang memberi makna, misalnya lewat doa, refleksi, atau praktik mindfulness.

Dengan menjaga keseimbangan di semua dimensi tersebut, energi kita akan lebih stabil, sehingga lebih mudah menghadapi tantangan hidup sehari-hari.

16/09/2025

15/09/2025

Hukum alam

15/09/2025

Berikut cara untuk mengenali energi pada diri

“Kenali energi kita sendiri” bisa dimaknai sebagai ajakan untuk menyadari getaran, frekuensi, atau kualitas batin yang kita bawa dalam kehidupan sehari-hari. Energi ini bukan hanya soal fisik, tapi juga mencakup pikiran, perasaan, dan spiritualitas.

Beberapa cara untuk mengenali energi diri:

1. Sadari tubuhmu
Rasakan apakah tubuh terasa ringan atau berat.
Apakah ada bagian yang tegang atau rileks. Tubuh sering memberi sinyal tentang kondisi energi kita.

2. Perhatikan pikiran
Apakah lebih sering berpikir positif atau cenderung negatif?
Pikiran yang berulang mencerminkan energi dominan dalam diri.

3. Amati perasaan
Emosi yang sering muncul adalah cermin energi yang sedang mendominasi.
Apakah lebih sering merasa bahagia, damai, cemas, marah, atau sedih?
Perasaan ini bisa menjadi petunjuk kualitas energi yang kita pancarkan.

4. Perhatikan lingkungan
Energi diri kita sering tercermin dari bagaimana kita berinteraksi dengan orang lain dan bagaimana orang lain merespons kita. Jika sering merasa tidak nyaman atau hubungan terasa tegang, bisa jadi energi kita sedang tidak seimbang.

5. Dengarkan intuisi
Intuisi atau suara hati sering memberi arahan halus tentang kondisi energi kita. Jika ada perasaan tidak enak tanpa alasan yang jelas, itu bisa menjadi sinyal untuk mengecek kembali keadaan batin dan energi.

---

✨ Kesimpulan
Mengenali energi diri berarti melatih kepekaan terhadap tubuh, pikiran, perasaan, interaksi, dan intuisi. Semakin kita sadar, semakin mudah menjaga keseimbangan energi agar tetap sehat, positif, dan selaras dengan kehidupan.

14/09/2025

Hukum aliran
berat