16/10/2023
Jangan Skip Tulisan ini Jika Sedang Merasakan Sakitnya Asam Urat
🦠 Asam Urat, Penyakit yang sering sekali menyerang Masyarakat Indonesia.
⚠️ Namun apakah bisa dihindari? Jawabannya adalah tidak bisa dihindari.
📝 Karena Asam Urat adalah Sesuatu yang wajar didalam tubuh manusia selama kadarnya normal.
📈 Maka Fokus kita adalah bagaimana cara agar bisa kontrol Asam urat tersebut tetap normal.
🍃 Cara kontrol agar asam urat kita selalu dalam batas normal adalah dengan cara :
👉🏻 Hindari Makanan Yang Mengandung Zat Purin yang Tinggi
👉🏻 Polah Hidup Sehat dengan Berolahraga
👉🏻 Konsumsi Makanan Yang Mengandung Potasium
=====================
🗒 Note :
Mayoritas penyakit manusia berasal dari apa yang mereka makan. Maka baiknya bagi kita semua untuk menjaga pola makan kita agar tetap sehat dan tidak memberikan efek buruk bagi kita di kemudian hari..💪🏻
Salam sehat tetap semangat..
