Jessica

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從接觸了水上活動後去海邊多了很多樂趣帶上簡單的行李及幾顆 dazzleapples 跳上RV跟著朋友往海岸線開去租個板衝衝浪，帶著蛙鞋蛙鏡就到海裡看看海底世界上岸肚子餓就吃一顆來自紐西蘭清脆的丹爍蘋果Dazzle™是個甜脆且超美味的蘋果除了...
28/12/2024

從接觸了水上活動後去海邊多了很多樂趣
帶上簡單的行李及幾顆 dazzleapples
跳上RV跟著朋友往海岸線開去
租個板衝衝浪，帶著蛙鞋蛙鏡就到海裡看看海底世界
上岸肚子餓就吃一顆來自紐西蘭清脆的丹爍蘋果

Dazzle™是個甜脆且超美味的蘋果
除了有豐富的維生素、礦物質、抗氧化物質
口感鮮脆多汁又清爽，果肉緊實外
最棒的是，在你享用前都還維持著鮮摘後的完美狀態

在充滿大自然與陽光的紐西蘭果園成長的Dazzle
將是你最棒的戶外夥伴
推薦給喜歡戶外活動常常嘴饞的你

射手座的樂觀：可是會怎樣怎樣我的想法就是，大不了就怎樣怎樣嘛又不是世界末日頂多最差就是如何，那也還好啊我覺得結婚生子後最大的改變就是我不能讓家人也這麼克難要多幫他們想一下我可以克難滿頭灰但我的家人不行我還在學習作決定時要細心一點貼心一些「有...
28/12/2024

射手座的樂觀：
可是會怎樣怎樣
我的想法就是，大不了就怎樣怎樣嘛
又不是世界末日
頂多最差就是如何，那也還好啊
我覺得結婚生子後最大的改變就是
我不能讓家人也這麼克難要多幫他們想一下
我可以克難滿頭灰但我的家人不行
我還在學習作決定時要細心一點
貼心一些

「有時候真的不知道你腦袋在想什麼？」別氣餒，很正常喔
因為我沒多想反正就是做了🤣

吃龍眼的季節到了
27/12/2024

吃龍眼的季節到了

紀念我終於可以綁得起來的丸子頭
27/12/2024

紀念我終於可以綁得起來的丸子頭

還沒有上架但是我又好想分享前幾天拍的照片給你們搔搔癢🤎
26/12/2024

還沒有上架
但是我又好想分享前幾天拍的照片
給你們搔搔癢🤎

Y2K🌶️新的泳裝超實搭游泳完直接就這樣穿回家了
26/12/2024

Y2K🌶️
新的泳裝超實搭
游泳完直接就這樣穿回家了

更新我使用除毛儀的最新狀態比基尼全除成功！沒有再冒出新毛還有一根很頑固的還在那不過沒有之前那麼粗了，逐漸變細當中身體其他部位已經不長毛小腿也是光溜溜～再也不用去醫美報到因為反應熱烈Jessica加開多品項除毛儀超特價，期限只到9/30我使用...
26/12/2024

更新我使用除毛儀的最新狀態
比基尼全除成功！沒有再冒出新毛
還有一根很頑固的還在那
不過沒有之前那麼粗了，逐漸變細當中
身體其他部位已經不長毛
小腿也是光溜溜～再也不用去醫美報到

因為反應熱烈Jessica加開多品項除毛儀超特價，期限只到9/30
我使用的是藍寶石Air 水晶紫/藍寶石Air 星黛粉
專屬連結原價9799台幣（自己到官網選購原價是9999）
使用專屬折扣碼【ULIKEJS1】立减NT$700 限時價9099台幣
連結在這： https://bit.ly/45Kzz70 或可以到我的精選動態點選
（之前的優惠碼沒有專屬連結，長期折扣到11月也可以繼續使用喔）
跟長期優惠碼不同的是不用特別備註就有七樣贈品 :
按摩枕*1 蘆薈膠*2 身體乳*1 刮毛刀*1 護目鏡*1 電動牙刷*1 （價值NT$6000+）
（連結我放首頁Linktree連結中）

為什麼開始使用除毛儀？
我做醫美雷射除毛全除3年25次
每次都覺得應該快結束了但就還是有幾根毛髮
每次去都3500這樣噴（這個價位還算便宜了）
最後我不想再為了少數毛髮買雷射療程
於是有自己去找家用的雷射除毛美容儀比較省錢
我有買過網路上面他牌但是沒能看到成效
Ulike 使用一個月讓我覺得惱人的比基尼線
特別粗壯的那幾根變細了
明顯根數減少變乾淨很多，效果跟醫美一樣
這一台價格大約是三次醫美雷射除毛的錢
無痛、可以做無限次、可以使用在全身毛髮
算一算可以省下幾十萬
有除毛需求必買

這次優惠活動也有包含其他除毛儀品項
如果覺得有預算方面的考量也可以考慮看看！
貼文當中有放型號的對比
藍寶石Air 墨綠色
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藍寶石Air 3 白色
原價7199台幣
限時價5999台幣
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（我放首頁精選動態可以直接點連結）

ulike.taiwan
#家用除毛儀 #無痛

這個雖然是七月拍的但可以算是舊照片了我整個人消瘦了很多～臀圍掉了快四公分跟體重掉2公斤果然消肌肉比消脂肪還要簡單容易多了🥲當作在修復身體跟實驗我的上背痛還是沒有完全根除還在找原因中這一個月我也嘗試了做跟平常不一樣的運動跟課表希望能夠調整到一...
25/12/2024

這個雖然是七月拍的
但可以算是舊照片了
我整個人消瘦了很多～
臀圍掉了快四公分跟體重掉2公斤
果然消肌肉比消脂肪還要簡單容易多了🥲

當作在修復身體跟實驗
我的上背痛還是沒有完全根除
還在找原因中
這一個月我也嘗試了做跟平常不一樣的運動跟課表
希望能夠調整到一個平衡點

Thank you for being the most engaged person and being on my weekly engagement list! 🎉 Andy Chan Andy Chan, Thiha Zaw, Æb...
25/12/2024

Thank you for being the most engaged person and being on my weekly engagement list! 🎉 Andy Chan Andy Chan, Thiha Zaw, Æbhâý Řāţhøŕ, Sammy Pimentel, Fattah Abdullah, Alinor Musa, Md. Tarek Rohoman, Wai Yan Myat OO, Michael Lepp, Nick Sipes

Thank you to my newest followers! Glad you joined! Alon De Guia, Jay Vee Maestro Secretario, Oliver Briones Sudla, Marph...
25/12/2024

Thank you to my newest followers! Glad you joined! Alon De Guia, Jay Vee Maestro Secretario, Oliver Briones Sudla, Marphy Abcede, Kevin Villatima Colina, Jin Nononk, Paul M O'Neill, Julcer Oliveros Macabuag, Sinichi Matulina Serad, Raymond Glenn Verano Diola, Nygie Yob, Florence Anthony Pascua, Kiel Ancheta Del Prado, Tempest King Rimuru, Laurent Reyna Laguardia, Erwin Levianto, JB Oppus Jr., Lorenz Llames, Muhd Syahmi, Enuj Faldas Petancio, تيفين آيات لونزو, Mark Buenavista, Vikry Fauzi Hermawan, Jan Piere Key, Erwin Felismino, Azwan NH, Muhamad Hafis, Sajja Wangkaa, Luisfelipe Sinisterra, EJ Portez, Winston Joseph, Ka Fu Yu, Chử Anh, Richardo Lopes, Bill Ng, Ako Si Rowen, Nomar Ayubga, Ferdamara Steriles Semar, Gon RoMeo, April Ruita, GiGo Xing Gen Dut, FA H MI, Lopaka Kuhio Hera-Hoopai, Aster Abella, อี๊ด อีสาน คลาสสิค ไทยแลนด์, Melvin Gamba-an, Carreon Jersey, Wildan Syarif, Wing Dioso Sabay, Panuwat

單純喜歡這張💓自從開始間歇性斷食體重跟肌肉斷崖式下跌現在是59公斤之前一直維持63左右肌肉原本有到27掉到26其實這期間我有減少重訓次數（因為上背不適跟想嘗試讓肌肉充分休息）當我最近開始加課表又有壯一點回來了屁股維度增加一公分掉肌肉的原因我...
25/12/2024

單純喜歡這張💓
自從開始間歇性斷食體重跟肌肉斷崖式下跌
現在是59公斤之前一直維持63左右
肌肉原本有到27掉到26
其實這期間我有減少重訓次數
（因為上背不適跟想嘗試讓肌肉充分休息）
當我最近開始加課表又有壯一點回來了
屁股維度增加一公分
掉肌肉的原因我覺得比較是因為訓練減少
不太像是因為間歇性斷食

最近開始在注意赫爾蒙變化跟斷食的關聯
月經前七天黃體素升高時不適合斷食
不知道這是不是我開始斷食後掉頭髮的原因
再跟大家分享🌹

每次都很期待週一因為我兒子去上課了我有五天可以做很多自己的事情😆
24/12/2024

每次都很期待週一
因為我兒子去上課了
我有五天可以做很多自己的事情😆

想知道大家的零食碗長怎麼樣子我們家的零食碗有我兒子愛吃的糖果、也有水果高蛋白零食等最近多了一樣東西那就是DieteDay飽腹蛋白奶昔為什麼要把它放在零食碗中因為它也是高蛋白零食喔！小小一包有7.1g蛋白質，我都跟200g的牛奶泡在一起喝成為...
24/12/2024

想知道大家的零食碗長怎麼樣子
我們家的零食碗有我兒子愛吃的糖果、也有水果
高蛋白零食等
最近多了一樣東西那就是DieteDay飽腹蛋白奶昔

為什麼要把它放在零食碗中
因為它也是高蛋白零食喔！
小小一包有7.1g蛋白質，我都跟200g的牛奶泡在一起喝
成為一杯美味低卡高蛋白高飽足感的香蕉牛奶
一包只有90卡（200cc牛奶沖泡的話是210卡）
高優質蛋白蛋奶素可食用富含11種維生素礦物質，18種必須胺基酸
含BCAA運動健身的好幫手

來自韓國的DieteDay由 funcareltd 獨家代理
在韓國有超過上萬的評論滿意度4.8顆星
口感很棒微甜不膩，香蕉牛奶帶有一點穀物的味道
168間歇性斷食每次都讓我很煩惱蛋白質的問題
但我的肚子空間不大沒辦法吃到這麼多食物
DieteDay飽腹蛋白奶昔滿足我的嘴饞
也滿足我的營養需求
推薦給各位

#船井生醫 #船井嚴選 #奶昔 #飽腹蛋白奶昔 #0添加少負擔 #一餐90大卡 #韓國膳食奶昔專家

Happy weekend
23/12/2024

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喜歡哪一件？ sweetcheeks.love
23/12/2024

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11/11-11/21 sweetcheeks.love 新品+買褲子送小丁✨
22/12/2024

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新品+買褲子送小丁✨

好的皮膚狀態能夠讓我的拍攝工作大大加分常常戶外活動的我最大的敵人就是日曬但我也好喜歡日曬，我是個喜歡晴天不畏懼陽光的人我很喜歡健康的小麥肌，但後續沒有照顧好皮膚就會乾乾的不會有那種健康Ｑ彈感而且膚色不均也會讓皮膚看起來沒有那麼乾淨這次因為合...
22/12/2024

好的皮膚狀態能夠讓我的拍攝工作大大加分
常常戶外活動的我最大的敵人就是日曬
但我也好喜歡日曬，我是個喜歡晴天不畏懼陽光的人
我很喜歡健康的小麥肌，但後續沒有照顧好
皮膚就會乾乾的不會有那種健康Ｑ彈感
而且膚色不均也會讓皮膚看起來沒有那麼乾淨
這次因為合作第一次嘗試了 paulaschoice_tw
2%水楊酸身體乳及10%果酸身體乳
兩款網路口碑大推有感
抱著試一試的心情我試用了一個月

我使用分區保養的方式使用兩樣商品
水楊酸去粉刺痘痘跟縮毛孔
我用在比較大範圍的皮膚
像是大腿手臂跟背部
果酸去除粗糙暗沉我用在容易粗糙乾燥的部位
像是手肘膝蓋跟屁股蛋腳踝等
做了一點小記錄時間大約相隔一個月
我的腿有整體提亮的感覺
甚至仔細看年初車禍在腳背的傷口都有點點淡化
粗糙的手肘容易看起來灰灰髒髒的現在也是改善不少

特別提醒大家
兩款身體乳都可以全身擦，除了分區使用外也可以分天使用
不建議疊擦使用，也記得早上使用後需要防曬
兩款都可以改善粗糙黯沉
水楊酸身體乳還能改善痘痘粉刺以及毛孔粗大的問題

身體乳好用的真的看得到差異
用過無數種身體乳液，
常常也有擦再厚再油小腿照樣龜裂還到處沾床單衣服的經驗
我真心喜歡推薦的身體保養不多
寶拉的乳液真心可以試試看
質地輕盈使用感覺佳
效果看得到
官網優惠中，快到我的限動看看！

寶拉珍選官方IG：paulaschoice_tw
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我很不拘小節所以我的頭髮常常很亂🤪這次團購很多商品都有折扣像我身上這一套上下都折111短褲商品都在特價年度折扣到11/21大家別錯過啦
22/12/2024

我很不拘小節
所以我的頭髮常常很亂🤪

這次團購很多商品都有折扣
像我身上這一套上下都折111
短褲商品都在特價
年度折扣到11/21大家別錯過啦

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常常有人看到我兒子的睫毛 驚嘆怎麼那麼長又濃密！ 然後看了一下我就說：噢跟媽媽的一樣 我都會立即解釋這個是接的啦不是真的 自然濃翹睫如我兒子靠 peipei_eyelash 而且防水防汗
常常有人看到我兒子的睫毛 驚嘆怎麼那麼長又濃密！ 然後看了一下我就說：噢跟媽媽的一樣 我都會立即解釋這個是接的啦不是真的 自然濃翹睫如我兒子靠 peipei_eyelash 而且防水防汗

常常有人看到我兒子的睫毛 驚嘆怎麼那麼長又濃密！ 然後看了一下我就說：噢跟媽媽的一樣 我都會立即解釋這個是接的啦不是真的 自然濃翹睫如我兒子靠 peipei_eyelash 而且防水防汗 整個夏天因為有睫毛跟霧眉讓我不用擔心毀妝

Get ready with me 🌼

CrossFit wildcouple_fitness Outfit sweetcheeks.love 1、怎麼這麼累還這麼美hahaha（賢哥太會拍） 2、平常沒在做的器材做起來特別
CrossFit wildcouple_fitness Outfit sweetcheeks.love 1、怎麼這麼累還這麼美hahaha（賢哥太會拍） 2、平常沒在做的器材做起來特別

CrossFit wildcouple_fitness Outfit sweetcheeks.love 1、怎麼這麼累還這麼美hahaha（賢哥太會拍） 2、平常沒在做的器材做起來特別累 3、這個火箭推一開始做還覺得很輕後面超痛苦 4、最近很常騎腳踏車還是覺得後面要接火箭推很累 5、做完只想躺平 6、我們就這樣躺了10分鐘，我完全不想說話 7、一起完成課表的我們 8、這個火箭推讓我知道左手有多弱 9、上完CrossFit 挑戰16蹲的我們🤣 飾品7/10團購，運動搭配好好看💓

是個晴朗又充滿活力的一天☀️ Training wildcouple_fitness Outfit sweetcheeks.love
是個晴朗又充滿活力的一天☀️ Training wildcouple_fitness Outfit sweetcheeks.love

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Get ready with me 🌼

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First day in Ha Noi
First day in Ha Noi

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Sapa真的超美，可惜下雨天雲霧繚繞沒能看到晴天的樣子 1、隨便一個小角落都很有味道 2、我們的住宿非常有鄉村風格，晚上聽雨聲跟蟬叫睡著 3、這裡是我們bnb的咖啡廳也是超狂美景 4、房間
Sapa真的超美，可惜下雨天雲霧繚繞沒能看到晴天的樣子 1、隨便一個小角落都很有味道 2、我們的住宿非常有鄉村風格，晚上聽雨聲跟蟬叫睡著 3、這裡是我們bnb的咖啡廳也是超狂美景 4、房間

Sapa真的超美，可惜下雨天雲霧繚繞沒能看到晴天的樣子 1、隨便一個小角落都很有味道 2、我們的住宿非常有鄉村風格，晚上聽雨聲跟蟬叫睡著 3、這裡是我們bnb的咖啡廳也是超狂美景 4、房間小陽台的部分 5、與媽媽合照 6、覺得這張很美也要發 7、轉角遇到牛 8、走了一圈發現我們的住宿就是最美的地點 9、我們走了好久才到了Cat cat village 10、我問司機為什麼貓村沒有看到貓是因為下雨躲起來嗎？他大笑然後用Google翻譯回我，貓村沒有貓那個是苗族的村子😂

Ok this filter doesn’t have Asian celebrity I guess…

覺得我可以在哪個場合穿呢？

Get ready with me🌼

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