16/06/2024
Bismillah. Okra di Saudi disebut Bamya, Bamiah, Bamiya ... merupakan salah satu jenis sayuran yang sagat popular. Bentuknya yang meruncing / lentik menyerupai "jemari wanita" hehehe coba siy mbak cek jari masing-masing ... wkwkwk ... karenanya disebut juga "Lady Fingers". Ciri khas sayuran yang menyerupai "oyong / gambas ini adalah kandungan lendirnya yang cukup banyak hingga saat dimakan di mulut terasa liciiiin mak legenderrr langsung meluncur dengan cepat ... hap ..lahaaap.
Manfaat Okra diantaranya adalah melancarkan sistem pencernaan .. B.A.B jadi lancaaarrr carrrrr.
Bahan Bahan :
-. 10-15 butir okra, potong pangkalnya
-. 1 butir telur, kocok dengan garpu
-. 1 buah tomat, iris
--------------------
Bumbu :
-. 1 uung jempol jahe, iris
-. 1/2 bawang bombay, iris
-. 3 siung bawang putih, iris -. 3 butir cardamon (kapulaga), geprek hingga bijinya keluar
-. 3 butir cengkih
-. sejumput biji fennel (adas)
-. secukupnya garam, gula, kaldu bubuk, air, minyak untuk menumis
--------------------
Langkah :
1. Siapkan bahan lalu iris. Potong-potong, telur dikocok dengan garpu, sisihkan. Panaskan wajan/panci, beri sedikit minyak zaitun (atau minyak goreng lainnya), tumis bawang bombay, bawang putih, dan semua bumbu hingga harum.
2. Masukkan okra, aduk rata. Tambahkan tomat, aduk rata. Tutup panci hingga okra dan tomat layu.
3. Tambahkan kaldu bubuk yang sudah dicairkan dengan 1 gelas air. Jika dirasa kurang, tambahkan lagi air secukupnya. Tunggu hingga mendidih. Masukkan telur yang sudah dikocok hingga berserabut. Koreksi rasanya. Matikan api.
4. Siap disajikan. Disantap dengan nasi hangat, sambal dan saos tomat. Yummm... masyaallah.