https://www.facebook.com/105753224646166/

Pola Pikir Positif

Home
Indonesia
Bengkulu
Pola Pikir Positif

Berpikir positif selalu

02/04/2022

Saya menerima dan mencintai diri saya sepenuhnya.

Mencintai diri sendiri merupakan bentuk cinta yang paling murni yang berada pada level tertinggi. Ketika Anda mencintai diri Anda sendiri, Anda akan mampu untuk menghargai dan mengasihi diri sendiri.

Jika Anda merasa yakin dan bangga dengan hal yang Anda lakukan, Anda akan melihat diri Anda sebagai cahaya yang mendorong dan menginspirasi Anda untuk melakukan hal-hal besar yang lebih baik. Dan ini membawa Anda pada kesuksesan.

Semangat membangun afirmasi...
Bangunlah kebiasaan setiap hari, terutama pada pagi hari, Anda luar biasa, Anda pasti BISA 😍😍😍

31/03/2022

Hari ini, saya dipenuhi oleh Energi Positif dan Kebahagiaan yang luar biasa

Kebahagian timbul dari dalam diri sendiri, bukan dari luar. Artinya, kebahagiaan itu kita yang menciptakan sendiri.

Ini juga dimulai ketika Anda bangun di pagi hari. Dalam kondisi berbaring atau duduk sejenak, Ingat untuk segera bersyukur, bahwa Anda masih diberi kesempatan hidup. Masih sehat, mulai ciptakan kebahagiaan didalam diri, katakan kata positif tersebut untuk menyongsong hari hari yang indah yang akan dilalui.

Semangat membangun afirmasi...
Bangunlah kebiasaan setiap hari, terutama pada pagi hari, Anda luar biasa, Anda pasti BISA 😍😍😍

31/03/2022

Saya mampu untuk mencapai hal besar.

Salah satu afirmasi yang kuat adalah dengan mengatakan kepada diri sendiri bahwa Anda mampu untuk mencapai hal besar dalam hidup. Berdiri didepan cermin, katakan kepada diri Anda "Saya mampu"

Fokuskan diri Anda pada visi dan impian Anda. Sertakan emosi pada visi itu. Jika Anda percaya bahwa Anda mampu untuk mencapai hal-hal besar, maka Anda dapat mewujudkannya.

Semangat membangun afirmasi...
Jadikan kebiasaan setiap hari, terutama pada pagi hari, agar aktivitas Anda bisa tersupport😍😍😍😁😁😁

30/03/2022

Saya memiliki kemampuan yang tak terbatas untuk menaklukkan tantangan. Saya memiliki peluang yang tak terhingga untuk kesuksesan.

Sederhana saja, sebenarnya Anda tidak memiliki batasan apapun kecuali Anda sendiri yang membuatnya. Jika anda berpikir bisa, semestinya BISA.. Hidup seperti apa yang Anda impikan?

Afirmasi positif ini akan memampukan Anda untuk melewati batasan yang ada. Berlatihlah dan bersabarlah membentuk kebiasaan, yang akhirnya nanti menjadi karakter diri.

Semangat membangun afirmasi...
Jadikan kebiasaan setiap hari, terutama pada pagi hari, agar aktivitas Anda bisa tersupport😍😍😍😁😁😁

28/03/2022

Hari ini, saya meninggalkan kebiasaan buruk saya dan menggantinya dengan kebiasaan yang lebih baik.

Ketahuilah bahwa masa sulit yang Anda miliki adalah fase kehidupan yang harus dilalui. Masa sulit ini akan lenyap bersama dengan kebiasaan lama Anda saat Anda menggantikannya dengan kebiasaan baru.

Anda adalah seseorang yang sepenuhnya beradaptasi dengan energi kreatif dan membawa Anda ke ide-ide serta pola pikir baru yang cemerlang.

Semangat membangun afirmasi...
Hanya perlu pembiasaan setiap hari, terutama pada pagi hari, agar aktivitas Anda bisa tersupport😍😍😍😁😁😁

27/03/2022

Saya mema'afkan setiap orang yang merugikan saya di masa lalu dan saya berdamai dengan mereka.

Ini tidak berarti bahwa Anda dapat melupakan apa yang dilakukan mereka dengan cepat, tetapi perkataan ini menempatkan Anda pada suatu keadaan Positif.

Anda dapat mengambil pelajaran berharga dari setiap kejadian yang ada. Kemungkinannya ada hal hal yang baik yang mungkin dia lakukan kepada Anda.. yakinlah dengan hanya mengingat kebaikannya saja, dapat membuat perasaan menjadi terharu.. Nnyeeesss
Bisa jadi seperti tersiram air es😁😁😁

Kemampuan Anda untuk mema'afkan orang lain akan membuat Anda bergerak maju. Dan respon Anda tidak bergantung pada apa yang orang lain pikirkan tentang Anda.

Semangat membangun afirmasi...
Hanya perlu pembiasaan setiap hari, terutama pada pagi hari, agar aktivitas Anda pada awal pekan ini bisa tersupport😍😍😍😁😁😁

27/03/2022

Saya adalah arsitek dari kehidupan saya. Saya membangun dasarnya dan saya juga yang memilih isinya.

Afirmasi adalah perkataan yang harus Anda ucapkan pada diri sendiri setiap kali Anda bangun di pagi hari. Setiap hari merupakan sebuah awal baru yang menawarkan Anda kesegaran dan kesempatan untuk memberikan dampak. Anda dapat menentukan hal yang akan Anda lakukan sepanjang hari karena Anda adalah arsiteknya.

Ucapkan afirmasi yang membuat pikiran dan perasaan Anda menjadi positif setiap pagi. Jika Anda memulai dengan pikiran dan perasaan yang positif, hari Anda akan menjadi sesuatu yang menakjubkan.

Semangat berlibur membangun kebahagiaan bersama orang orang tercinta ❤️❤️❤️😁😁😁

25/03/2022

Setiap hal yang terjadi sekarang ini adalah untuk kebaikan saya sendiri.

Tidak ada yang namanya kecelakaan, korban atau bahkan kebetulan. Anda hanya akan menarik apa yang menjadi bagian Anda. Ya.. Anda sendiri sebenarnya yang menariknya kedalam kehidupan Anda sendiri.

Pahamilah dari lubuk hati Anda bahwa segala sesuatu yang terjadi karena ada satu alasan dan untuk menghasilkan sinkronisasi yang sempurna.

Jadi jangan lagi menganggap bahwa Anda adalah korban atau sesuatu yang terjadi hanyalah sebuah kebetulan

Semangat membangun afirmasi...
Hanya perlu pembiasaan setiap hari, terutama pada pagi hari, agar aktivitas Anda bisa tersupport😍😍😍😁😁😁

25/03/2022

Saya percaya bahwa saya dapat melakukan segala hal.

Anda harus mengatakan ini kepada diri Anda setiap hari. Perkataan ini adalah perkataan yang penting untuk menumbuhkan semangat dan keberanian diri setiap harinya.

Perkataan ini juga memampukan Anda untuk melakukan apapun bahkan semua hal yang ada di dalam pikiran Anda.

Semangat membangun afirmasi...
Hanya perlu pembiasaan setiap hari, terutama pada pagi hari, agar aktivitas Anda bisa tersupport😍😍😍😁😁😁

24/03/2022

"Tubuhku adalah tubuh yang sehat. Saya memiliki pemikiran yang cerdas dan jiwa yang tenteram"

Tubuh yang sehat dihasilkan oleh pikiran dan jiwa yang sehat. Jika Anda memiliki emosi negatif, maka ini akan memengaruhi tubuh Anda. Anda adalah penentu utama yang membuat tubuh Anda sehat atau sakit.

Anda juga bisa menarik ijin setiap penyakit untuk masuk ke dalam tubuh Anda secara sadar maupun tidak. Anda dapat menaklukkan penyakit tersebut dengan mengucapkan afirmasi positif kepada diri sendiri.

Jadi katakanlah afirmasi ini setiap hari agar Anda tetap memiliki tubuh, jiwa dan pikiran sehat.

Semangat pagi afirmasi positif
Hidup ini indah
Hidup ini menyenangkan
Hidup ini mudah
Saya dikelilingi oleh orang orang baik 😍😍😍

22/03/2022

AFIRMASI

Afirmasi adalah kata-kata positif yang digunakan untuk memberikan penegasan pada diri sendiri. Kata-kata positif ini bisa dicerna oleh otak secara langsung, kemudian mendoktrin otak agar sudut pandang dan pikiran kita berubah menjadi lebih baik dan selalu positif.

Afirmasi memiliki banyak manfaat untuk diri sendiri, serta ada cara tersendiri untuk menggunakan afirmasi, agar hasilnya lebih positif di dalam diri sendiri.

Semangat pagi afirmasi positif
Hidup ini indah
Hidup ini menyenangkan
Hidup ini mudah
Saya dikelilingi oleh orang orang baik 😍😍😍

22/03/2022

Senyum = Sukses

Orang - orang yang sering tersenyum lebih cepat beradaptasi dengan lingkungan dan pastinya membuat suasana menjadi nyaman.

Ciptakan lingkungan kerja yang nyaman di sekitar Anda, cobalah untuk tersenyum dan ramah saat bertemu rekan kerja, saat meeting atau menghadiri pertemuan, orang - orang pasti akan memiliki reaksi yang berbeda terhadap diri Anda.

Maka Raih suksesmu dengan tersenyum. Itu jalan tercepat dan termudah Sahabatku 😀😀😀

Semangat beraktivitas 😎😁😁😁

20/03/2022

Tersenyum Membuat Wajah Kencang dan membuat Penampilan Lebih Muda

Jika anda sering tersenyum, otot - otot wajah akan tertarik dan lebih kencang. Tidak perlu ke dokter kecantikan untuk mengencangkan wajah anda, coba saja untuk lebih sering tersenyum dalam menjalani hari Anda. Anda pasti akan terlihat lebih muda.

Ini sangat logis bukan, hari hari Anda dipenuhi semangat dengan mudah tersenyum kepada semua orang.. yakinlah itu membuat Anda menjadi pribadi yang disenangi oleh orang lain. Dan tentu itu membuat Anda jauh lebih rileks dan nyaman, sehingga kulit Anda akan terpengaruh olehnya.

Semangat pagi mengawali pekan ini😍😍😍😁😁😁

19/03/2022

Senyum Dapat Menurunkan Tekanan Darah

Ketika Anda tersenyum, ada reaksi terhadap tekanan darah Anda. Anda mau bukti?

Jika Anda memiliki alat pengukur tekanan darah di rumah, duduk beberapa menit sambil membaca buku. Lalu tersenyum untuk beberapa menit dan kembali lanjutkan membaca sambil tetap tersenyum. Apakah Anda menyadari perbedaannya?

Buktikanlah, rubah segalanya menjadi lebih baik hanya dengan melakukan senyuman, betapa ringan petunjuk ini bukan?

Semangat pagi senyuman di weekend 😍😍😍😁😁😁

19/03/2022

Senyum Adalah "Penyakit" Menular

Anda tentunya pernah bertemu seseorang yang tidak dikenal, lalu anda memberikan senyum, seseorang tersebut biasanya menangkap bahasa tubuh Anda.. lalu tertular oleh senyuman Anda dan membalasnya dengan senyuman yang lebih khas p**a.. sehingga perasaan lebih senang dan hati lebih nyaman.

Ketika seseorang tersenyum, dia akan membuat suasana menjadi lebih mencair. Mengubah suasana dan membuat segalanya lebih menyenangkan sehingga dapat menyebarkan senyuman pada orang lain.

Semangat pagi diakhir pekan ini, berikan senyuman khas.. agar dapat menularkan perasaan yang sama 😁😁😁😍😍😍

18/03/2022

Senyum Membuat Mood Anda Berubah

Ketika Anda merasa sedih, cobalah untuk menghadapi masalah Anda dengan senyum.

Tantangan saat sedih, saat ada masalah, saat ada rasa kekecewaan, saat menerima hal yang tidak baik.. berpikir positiflah dan berusaha tersenyum, ini merupakan hal yang harus dibiasakan. Pastinya ada hikmah baik dibalik semua itu.

Segala masalah dapat diatasi dengan lebih baik, karena mood Anda yang baik.

Semangat pagi penuh senyuman ❤️

17/03/2022

Senyum Membuat Anda Terlihat lebih Menarik

Hati Anda pernah luluh karena senyuman seseorang ?
Anda juga dapat melakukan sebaliknya. Seyuman dan tawa akan membuat Anda terlihat lebih cantik atau tampan, sehingga orang - orang akan senang melihat wajah Anda yang selalu dihiasi oleh senyuman.

Lagi p**a senyuman itu termasuk bagian dari ibadah, so tersenyumlah agar dunia ramah kepada Anda😁😁😁

Semangat pagi penuh senyuman 😁😁😁😍

15/03/2022

Senyuman adalah cara terbaik untuk membuat diri Anda sehat !

Karena senyuman adalah salah satu cara yang dapat menyenangkan hidup. Percaya atau tidak, dengan sering tersenyum dan ramah pada orang lain, mampu membuat Anda panjang umur.

Semangat pagi berkah berkelimpahan 👍❤️

14/03/2022

Manfaat berpikir positif untuk kesehatan fisik

Kekuatan berpikir positif dapat memberikan sejumlah manfaat bagi kesehatan fisik Anda, di antaranya:
Kemungkinan hidup lebih lama
Menurunkan risiko serangan jantung
Meningkatkan kondisi kesehatan fisik
Memiliki resistensi lebih tinggi terhadap penyakit seperti flu biasa
Menurunkan tekanan darah
Toleransi nyeri yang lebih baik.

Manfaat berpikir positif untuk kesehatan mental

Manfaat untuk kesehatan mental yang dapat dirasakan sebagai dampak dari kekuatan berpikir positif adalah:
Meningkatkan kreativitas
Meningkatkan kemampuan menghadapi dan memecahkan masalah
Berpikir lebih jernih
Meningkatkan kesehatan mental
Manajemen stres yang lebih baik
Meningkatkan suasana hati
Mengurangi depresi.

Kekuatan berpikir positif dapat dirasakan karena orang yang bersikap optimis cenderung akan menjalani gaya hidup sehat sebab mereka memiliki pandangan akan masa depan yang lebih cerah dan penuh harapan.

Semangat pagi berkah berkelimpahan ❤️

08/03/2022

Saat ada energi positif di dalam diri kita, ada perasaan nyaman dan bahagia yang mengalir. Bahkan dalam menjalani keseharian dan rutinitas, kita selalu memiliki semangat dan energi yang cukup.

Siapa saja bisa memancarkan energi positif dari dalam dirinya. Bahkan mungkin di antara kita ada yang belum sadar dirinya memancarkan energi positif.

Untuk mengetahui apakah ada energi positif dalam diri kita, ada beberapa tanda umum yang bisa kita jadikan patokan.

Semangat pagi berkah berkelimpahan ❤️👍

07/03/2022

Beberapa tanda ada energi negatif dalam dirimu:
1. Kelelahan
2. Sering ingin marah
3. Merasa tak nyaman saat berada dalam keramaian
4. Sakit pada beberapa bagian tubuh tertentu (pusing, mual)
5. Pikiran kacau.

Cara menetralkan energi negatif:

1. Mandi air garam
Garam merupakan penetralisir energi negatif. Jika kamu merasa lelah, mandi dengan air hangat yang sudah ditaburi garam. Jenis yang terbaik adalah garam dalam bentuk blok yang kemudian dihancurkan, bukan garam dapur yang sudah dicampur yodium.

2. Tebari sudut-sudut rumah dengan garam
Jika kamu merasa bahwa energi negatif datang dari luar tubuhmu, seperti di dalam kamar atau dalam rumah, maka garam bisa kamu pakai untuk menetralisirnya. Taburi garam di keempat sisi kamar atau rumah, sambil berbicara dalam hati, “Aku mengusir energi negatif dari kamar/rumahku. Aku hanya mengundang energi positif ke dalam kamar/rumahku.”

Semangat merubah energi Negatif menjadi energi Positif 😍💪

06/03/2022

Energi Negatif

Kebalikan dari positif, energi negatif yang nyata adalah rasa sedih, khawatir, takut, curiga pada orang lain, egoisme, ingin menang sendiri, ketamakan, malas, pesimistis, dan sifat negatif lainnya.

Jangan pernah mengatakan bahwa kejadian atau keadaan yang tidak kamu harapkan adalah takdirmu, ya! Bukan… Itu bukan takdir.

Takdir adalah hal yang tidak bisa kamu ubah, seperti kamu lahir di negara apa, siapa orangtuamu, atau warna kulitmu. Sedangkan hal-hal di luar itu adalah sesuatu yang patut kamu perjuangkan, demi memberi kehidupan yang lebih baik bagi diri kamu dan berguna bagi orang-orang di sekitarmu.

Walau bentuknya beda dengan yang positif, hukumnya tetap sama, yaitu akan kembali kepadamu dalam bentuk yang kamu pancarkan. Perbuatan negatif yang kamu tujukan bagi orang lain akan kembali padamu dalam bentuk yang sama.

Semangat pagi awal pekan ❤️😎

06/03/2022

Mulailah lakukan hal yang kamu s**a

Pembaharuan lain yang bisa kamu lakukan adalah kerjakan hal-hal yang menjadi kes**aanmu, seperti berkebun, baca buku kes**aanmu. Atau kamu bisa bergabung dengan klub olahraga, Bola, Memanah, Berenang, kelompok penyanyang hewan, atau komunitas-komunitas yang kamu minati.

Semangat berakhir pekan
Semoga sehat dan berbahagia selalu..🤲🤲🤲

05/03/2022

Buat perubahan kecil sebagai tanda“pembaruan”

Pembaruan tak harus besar-besaran. Setelah kamu rapikan kamar, kini rapikan penampilan. Kamu bisa memulainya dari rambut, dengan memotongnya menjadi lebih rapi dan trendi.

Kemudian mulailah untuk tampil cantik atau tampan, agar orang lain pun bisa membalas senyum kamu yang manis itu😁😁😁

Semangat beraktivitas
Semangat berakhir pekan 😎❤️

04/03/2022

Buat daftar tujuan hidup yang ingin kamu capai

Kamu punya buku harian, kan? Mulai sekarang, isi buku harianmu dengan daftar tujuan hidup atau keinginan yang akan kamu capai sepanjang kehidupan dalam bentuk jangka pendek dan jangka panjang. Cek list daftar yang sudah terwujud dan yakinlah bahwa segala keinginanmu itu akan tercapai seperti halnya yang sudah terwujud tadi. Syaratnya, KONSISTEN untuk BERPIKIR POSITIF.

Semangat pagi berkah berkelimpahan ❤️

02/03/2022

3. Sulap kamarmu menjadi tempat yang paling kamu s**a

Setelah dirapikan, letakkan barang-barang kesayanganmu di lokasi-lokasi yang mudah kamu jamah. Misalnya, boneka kesayangan, buku bacaan yang akan kamu baca, letakkan lukisan bunga yang menjadi favoritmu di dinding yang memungkinkanmu melihatnya dengan mudah, dan karpet dengan warna atau lukisan segar di dalam ruanganmu. Pastikan kamu merasa bahagia di dalam kamarmu, sehingga energi positif akan selalu bersamamu.

4. Kembali ke alam
Kekayaan alam akan memberimu energi positif, terutama sinar matahari dan udara. Keduanya merupakan urat nadi kehidupan makhluk hidup. Hirup sepuasmu, terutama saat kamu merasa bangun tidur dengan letih.

5. Berkumpul dengan teman-teman yang penggembira
Teman-teman yang sering curhat akan membuat energimu terkuras. Boro-boro kamu bisa dapat energi positif, kamu justru dipaksa untuk menjadi “problem solver” bagi mereka. Berkump**ah dengan teman-temanmu yang ceria, yang banyak tawa, sehingga kamu bisa mengumpulkan banyak energi positif “yang bisa dibawa p**ang"

Semangat menyambut pagi yang cerah ❤️😎

02/03/2022

Bagaimana cara menarik energi positif sebanyak-banyaknya dari alam? Ini beberapa tipsnya:

1. Banyak bersyukur
Ucapan syukur adalah bagian dari menerbarkan energi positif. Apa yang kamu ungkapkan dalam syukur akan kembali lebih banyak padamu.

2. Bersihkan kamarmu dari barang yang tak digunakan
Undanglah sebanyak-banyaknya energi positif padamu. Untuk itu hindari sampah atau tumpukan barang tak berguna dalam kamarmu, karena akan mengundang energi negatif. Bilamana barang barang tersebut tidak lagi diperlukan, berikan saja kepada yang lebih membutuhkan. Rapikan barang-barangmu dalam kamar dan ditempatkan di tempat yang seharusnya.

Semangat bersyukur
Semangat berbagi Sahabatku ❤️😁

01/03/2022

Apa itu Energi POSITIF dan Energi negatif

Energi adalah sebuah kekuatan yang tak terlihat, namun nyata berada di antara manusia, tumbuhan, dan hewan, serta segala benda di Bumi. Energi, yang juga merupakan bagian dari hukum alam ada dua jenis, positif dan negatif.

Kedua jenis energi itu sangat mempengaruhi makhluk hidup dan segala yang ada di Bumi. Jika kamu menyadari keberadaannya, energi bisa membantumu meraih tujuan hidupmu.

Visualisasi paling nyata dari energi positif adalah rasa bahagia, semangat melakukan sesuatu, memiliki harapan akan sesuatu, mencintai dan tak menghakimi diri sendiri, merasa layak untuk hidup kaya raya dan berkelimpahan, dan selalu riang dalam mengupayakan segala kebaikan.

Jika kamu memiliki energi positif, maka energi akan kembali padamu dalam hal-hal yang positif. Ibarat refleksi pada cermin, apa yang kamu pancarkan, akan kembali padamu.

Semangat pagi penuh energi positif ❤️

27/02/2022

Pernah ga sih kalian berada di titik down? Hilang semangat? Dan kadang pengen banget cerita ke orang lain untuk dapat motivasi dari lingkungan sekitar, tapi kalian kadang masih ngerasa kurang.. apalagi jika apa yang diutarakan orang lain malah tidak membuatmu merasa tenang karena memang tidak semua orang bisa memahami apa yang sedang kamu alami ataupun yang sedang kamu rasakan saat ini.

Kamu mungkin percaya bahwa tidak ada orang lain yang lebih mengenal dan mencintai kamu sebaik dirimu sendiri. Nah, mungkin setelah kamu bercerita kepada orang lain tetapi tidak merasakan perubahan apa-apa, kamu bisa memilih Self-Talk sebagai pilihan terbaik kamu.

Self talk adalah dialog internal pada diri sendiri dengan mengungkapkan pikiran atau gagasan sehingga menjadi sugesti bagi diri sendiri. Menurut healthline, positive self talk akan meningkatkan keterampilan mental seseorang dan tentunya mengurangi efek berbahaya dari strees dan kecemasan.

Semangat pagi berkah berkelimpahan ❤️

26/02/2022

Cara Melakukan Positive Self-Talk

Positive self-talk tidak serta merta bisa muncul begitu saja. Kebiasaan ini harus dilatih dan dilakukan dengan konsisten, terlebih bagi kamu yang memang cenderung lebih sering berpikir negatif terhadap diri sendiri, merasa tidak pantas sukses (imposter syndrome), atau menyalahkan diri sendiri.

Untuk bisa terlatih melakukan positive self-talk, kamu harus bisa menyadari pikiran negatif yang ada di dalam dirimu. Cobalah untuk mulai memperhatikan pikiran-pikiran kamu dari waktu ke waktu.

Berkomitmenlah untuk menciptakan self-talk yang membangun dan tanggalkan segala bentuk pemikiran negatif setiap kali ia akan muncul. Abaikan pikiran negatif tersebut dan fokuslah pada kalimat positif yang kamu ucapkan. Lakukan ini berulang-ulang, dalam hati atau secara lantang, hingga kamu menjadi terbiasa.

Sebagai contoh, jika sebelumnya kamu sering berkata, “Aku selalu gagal dan mempermalukan diri sendiri,” ketika melakukan kesalahan, ganti kalimat tersebut menjadi, “Kesalahan ini adalah bagian dari pengalamanku dan akan menjadi pelajaran yang membuatku lebih baik lagi ke depannya.”

Atau jika kamu sering berpikir, “Aku belum pernah melakukan ini sebelumnya. Aku pasti akan mengecewakan semuanya,” ganti kalimat itu menjadi, “Ini adalah kesempatan yang luar biasa bagiku. Aku akan memanfaatkannya sebaik mungkin dan memberikan yang terbaik.”

Positive self-talk dapat memberikan efek baik bagi kesehatan mental dan fisik, serta meningkatkan kualitas hidupmu. Namun, perlu diingat, kebiasaan ini perlu dilatih dan harus dilakukan dengan konsisten, ya.

Jika kamu merasa kesulitan menerapkan ini dan masih sering dikuasai oleh pikiran-pikiran negatif, jangan malu untuk meminta bantuan psikolog dan psikiater. Dengan begitu, kamu bisa mendapatkan penanganan yang tepat untuk mengatasinya.

Semangat liburannya Sahabatku, stay positive😁❤️

26/02/2022

Berbagai Manfaat Positive Self-Talk

Positive self-talk terbukti memiliki peranan yang cukup besar terhadap performa dan kehidupan sehari-hari seseorang. Sebagai contoh, atlet yang terbiasa melakukan positive self-talk cenderung memiliki performa yang lebih baik saat pertandingan dibandingkan dengan yang tidak.
Selain itu, manfaat yang juga bisa diperoleh dari positive self-talk antara lain:

1. Membantu diri untuk mengambil sisi positif dari suatu peristiwa
2. Membangun kekuatan mental
3. Meningkatkan kualitas hidup
4. Menjaga kesehatan fisik secara keseluruhan

Semangat berakhir pekan Sahabatku
Semoga sehat selalu ❤️😎

25/02/2022

Manfaat Positive Self-Talk dan Cara Melakukannya

Positive self-talk adalah berdialog dengan diri sendiri menggunakan kalimat positif. Meski tidak terdengar di telinga, positive self-talk dapat memengaruhi pikiran, perasaan, dan perilaku diri sendiri.

Sadarkah kamu bahwa sebenarnya kamu kerap berbicara pada dirimu sendiri? Tak jarang p**a hal yang diutarakan berupa kalimat negatif dan jelek mengenai dirimu. Hal ini biasanya berasal dari pemikiran negatif dan tentu tidak boleh dibiarkan begitu saja.

Untuk mengatasinya, mulai saat ini kamu harus membiasakan diri melakukan positive self-talk. Banyak manfaat yang diperoleh dari melakukan ini dan cara melakukannya juga tidak sulit koq..

Semangat pagi berkah berkelimpahan ❤️

23/02/2022

Mema'afkan - Melepaskan

Memegang kebencian bisa sangat merusak perasaan positif. Namun, mema'afkan bukan berarti mengizinkan. Sebaliknya, itu berarti belajar untuk melepaskan.

Anda tidak lagi menyimpan perasaan negatif, sehingga Anda bisa sembuh. Dan Anda juga dapat mema'afkan diri sendiri untuk apa pun dalam hidup Anda yang Anda pegang. Menyalahkan diri sendiri adalah bagian dari menjadi manusia. Semua orang melakukannya dan terlibat dalam self-talk negatif. Tetapi jika Anda mema'afkan diri sendiri, Anda dapat belajar untuk memulai dari awal.

Suatu hari, Anda akan dapat mema'afkan diri sendiri dan orang lain. Hari silih berganti, Itu bisa datang dan pergi dalam gelombang kehidupan. Namun, itu niat Anda yang penting. Jika Anda berniat untuk mema'afkan, Anda mungkin menerima kesembuhan.

Meski tidak selalu bisa langsung lepas, namun niat saja sudah cukup. Anda akan merasa lebih baik setelahnya. Jadi, jika Anda tidak bisa mema'afkan, ingatkan diri Anda untuk niat saja. Anda mungkin merasa mema'afkan pada akhirnya.

Semangat pagi berkah berkelimpahan ❤️

23/02/2022

Semangat beraktivitas 😎

22/02/2022

Kelilingi dirimu dengan orang-orang yang selalu bersyukur

Hal yang terpenting dalam hidup adalah untuk selalu bersyukur atas nikmat yang Tuhan berikan di dalam hidup kita. Tidak peduli seberapa besar atau sekecil apapun nikmat yang kamu dapatkan.

Karena dengan bersyukur, maka nikmat yang kecil akan terasa besar, dan nikmat yang besar akan terasa semakin besar.

So, sudahkah kamu dikelilingi dengan orang-orang yang bersyukur? Sudahkah kamu bersyukur atas nikmat hidupmu saat ini?

Jadi kamu harus ingat ya bahwa lingkunganmu pun akan berpengaruh terhadap pembentukan karakter dirimu. Harus bisa memilih mana yang baik dan buruk ya untuk hidup yang lebih positif!

Semangat pagi berkah berkelimpahan ❤️

22/02/2022

Kelilingi dirimu dengan orang-orang yang selalu ingat untuk berbagi

Semakin banyak yang kamu bagi, maka akan semakin banyak p**a yang akan kamu terima.

Jika kamu mengelilingi dirimu dengan orang-orang yang selalu ingat untuk berbagi, percayalah bahwa hal tersebut pun akan berpengaruh kepadamu.

Dengan kamu selalu melihat ia berbagi, maka secara tak sadar hatimu pun akan tergerak juga untuk berbagi kepada orang lain.

Begitulah berpengaruhnya orang-orang sekitar bagi hidup kita.

Semangat berbagi...
Semangat pagi berkah berkelimpahan❤️🙏

21/02/2022

Kelilingi dirimu dengan orang-orang yang open minded

Bergaul dengan orang yang berpikiran terbuka atau open minded tentunya akan sangat menguntungkan bagi dirimu. Karena kamu pun bisa terbuka untuk segala hal.

Entah itu dalam menilai suatu hal yang tidak hanya berdasarkan satu sudut pandang saja, tidak mudah percaya dan menerima omongan orang lain begitu saja, tidak mudah men-judgement orang lain, dan lain sebagainya.

Jadi dengan begitu akan dapat membentuk karaktermu menjadi lebih baik dan bisa membuat hidupmu menjadi lebih positif.

Semangat awal pekan
Semangat berpikir positif Sahabatku 👍❤️

20/02/2022

Kelilingi dirimu dengan orang-orang yang penuh motivasi

Disaat down, terpuruk, hilang semangat dalam hidup, tentulah yang kamu butuhkan adalah motivasi dan penyemangat untuk bisa bangkit kembali.

Itu lah kenapa kamu pun perlu untuk mengelilingi dirimu dengan orang-orang yang bisa memotivasimu agar kelak ketika kamu terjatuh, mereka bisa membuatmu untuk bangkit kembali dengan motivasi-motivasi yang selalu saja mereka berikan kepadamu.

Semangat berlibur Sahabatku
Jaga Semangat Positifnya ya 👍❤️

19/02/2022

Kelilingi dirimu dengan orang-orang yang bisa menginspirasimu

Terkadang sosok yang menginspirasi itu sangat dibutuhkan dalam hidup. Terlebih untuk orang-orang yang memang butuh panutan, sehingga bisa menginspirasi hidupnya untuk bisa seperti orang-orang yang menginspirasi tersebut dan bahkan bisa berbuat lebih dari mereka.

Nah buat kamu nih, siapa tokoh inspirasimu? Adakah orang-orang sekitarmu yang bisa menginspirasimu?

Ketemu lagi di akhir pekan
Semangat menginspirasi Sahabatku ❤️

17/02/2022

Lingkunganmu berpengaruh terhadap karaktermu

Karakter atau pribadi seseorang, sedikit banyak akan terbentuk dari lingkungan pergaulan dan pertemanan tempat ia berada.

Setiap orang pun berhak memilih dengan siapa dia akan bergaul. Karena dari pergaulan itu lah bisa dinilai, apakah lingkungan pertemanannya mengarah ke positif atau malah sebaliknya yang mengarah pada negatif yang bisa berpengaruh terhadap pembentukan karakter dirinya.

Setiap pilihan ada ditanganmu sendiri. Oleh karena itu kelilingilah dirimu dengan orang yang positif p**a.

Semangat pagi berkah berkelimpahan ❤

Address

Jalan Asahan
Bengkulu
38225

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Pola Pikir Positif posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Videos

Semangat beraktivitas 😎

Kelilingi dirimu dengan orang-orang yang selalu ingat untuk berbagi Semakin banyak yang kamu bagi, maka akan semakin banyak pula yang akan kamu terima. Jika kamu mengelilingi dirimu dengan orang-orang yang selalu ingat untuk berbagi, percayalah bahwa hal tersebut pun akan berpengaruh kepadamu. Dengan kamu selalu melihat ia berbagi, maka secara tak sadar hatimu pun akan tergerak juga untuk berbagi kepada orang lain. Begitulah berpengaruhnya orang-orang sekitar bagi hidup kita. Semangat berbagi... Semangat pagi berkah berkelimpahan❤️🙏

Nah.. silahkan disimak Sahabatku Semoga berkenan dan bermanfaat buat kita semua ya.. Semangat berakhir pekan, semoga hari kita menyenangkan dan bahagia.. Aamiin...❤️