19/08/2022
PART 2
Cerita Kelahiran Dedek
PART 2
▫️Pertengahan 2019 begitu Umma dinyatakan positif hamil oleh Dokter melalui pemeriksaan USG, Umma Abah antusias dan mempersiapkan apa2 yang dibutuhkan. Umma fokus ke Dedek, urusan membangun Feelmodest Hijab dikesampingkan dulu. Umma mulai jaga makanan, rutin setiap hari minum multivitamin blackmor*s, dan ditambah zat besi & calsium berapa hari sekali/setiap hari. Untuk blackmor*s lanjut sampai mengASIhi Dedek genap 2 tahun.
▫️Trimester 1 kehamilan Alhamdulillah Umma tidak mengalami morning sickness. Hanya pernah merasakan tidak enak mencium bau-bau, seperti bau masakan tertentu, sampai nyium bau air cooler juga tidak enak banget. Bisa makan, tapi ngga bisa makan yg terlalu gurih dan mengandung MSG.
Sempat flek semingguan dan perut tidak nyaman, tapi kata Dokter masih normal dan baik2 saja.
▫️Trimester 2 Alhamdulillah semua lebih nyaman. Bisa urus kuliah Umma, dan sempat mengurus “Feelmodest Hijab” juga.
▫️Trimester 3 Umma Alhamdulillah bisa beraktivitas lumayan normal.
Bolak-balik ke kampus untuk urus kuliah dan wisuda, kesana-kemari pokoknya Alhamdulillah lancar, Abah selalu menyempatkan untuk menemani aktivitas Umma.
Akhir tahun 2019 Umma di wisuda, Alhamdulillah semua berjalan sesuai harapan.
Hari berikutnya setelah selesai wisuda, Umma menemani keluarga dari Magelang untuk jalan-jalan di Kota Bandung. Jalan-jalan ke daerah wisata Lembang - floating market, jalan-jalan disekitar alun-alun Kota Bandung, Nenek khawatir dengan Dedek di kandungan Umma tapi Umma yakinkan bahwa semua baik2 saja.
▫️1 setengah bulan menuju lahiran, Umma Abah fokus menyambut kehadiran Dedek. Melengkapi kebutuhan. Umma berusaha rutin bergerak dan memenuhi asupan yang dibutuhkan ditrimester 3. Umma praktekin saran dan anjuran dari Bidan perbanyak konsumsi protein, zat besi, calsium, lemak sehat seperti EVOO/EVCO, kurma min 7butir, perbanyak buah-agar tidak sembelit.
▫️Umma ingin melahirkan secara alami gentle birth minim trauma.
LANJUT DI KOMENTAR⬇️
(1)
▫️Umma mempraktekkan artikel yang Umma baca dari web Bidankita, aktif gerak squat thrust, yoga sebisanya, Umma juga praktekkan saran dari Bidan Umma, juga banyak sujud-shalat dan melamakan sujud.
▫️Selain itu, Umma praktekkan anjuran dari Bidan BSB (Bidan2 kesayangan Umma di BumiSehatBahagia Bandung) untuk berjalan kaki sambil agak hentak2 bumi. Kalau kuat jalan kakinya sampai 3jam langsung boleh istirahat, rutin setiap hari, dan Alhamdulillah Umma bisa tapi memang kebanyakan ngga sampai 3jam. Umma selalu ditemani Abah saat jalan kaki, di tegalega/Bandung lautan api. Dan sekitar di Minggu 37 pulang jalan kaki beberapa kali beli buah nanas, sesuai anjuran Bidan, selain nanas durian juga. Demi segera bertemu Dedek akhirnya Umma makan buah durian, buah yg ngga Umma s**ai, tapi sekarang malah jadi s**a seperti Abah. 37w Umma mulai sangat tidak nyaman berdiri lama, duduk, tidur. Sering bak. Kata orang mulai 37w baby dalam perut sudah anteng, tapi baby Umma sangat aktif miring kanan kiri sampai disatu sisi perut Umma seperti kosong, seperti tertarik dan sakit, ngga nyaman tidur. Umma jadi kurang tidur dan selera makan berkurang. ▫️Menjelang persalinan yang semakin dekat (sebelum 36w), Umma sempat dinyatakan panggul sempit dan mau dibuatkan surat rujukan lahiran sc, info dari Bidan PKM Dedek belum masuk panggul. Abah dukung Umma untuk melahirkan secara gentle birth jadi Umma fokus dengan anjuran dari Bidan BSB (Umma dari awal hamil memang periksa di 3 tempat sekaligus, Dokter, Bidan BSB, dan Bidan PKM). LANJUT ke (2) …