Apró Kata jógaoktató

Kezdőlap
Magyarország
Pécs
Apró Kata jógaoktató

Csoportos-és magánórák a Pécs belvárosi Chandra Jógastúdióban (Nagyflórián u. 18.) www.chandrajogastudio.hu

13/01/2025

Betegség miatt mégsem nyitok még a héten, illetve a szombati gerincjógáról írok még, hátha akkor már 🙏
Képzeletben ⬇️
Szép hetet Nektek 🌷🌷🌷

04/01/2025

A festmény: Gerda Wegener: Chatting on the Danish Beach.
Hogy miért éppen egy art déco festményt választottam most, nemsokára kiderül.

🌷🌷2025. január 20-tól a csoportos órák időpontjai:

hétfő 17.30-19.00 női jóga
kedd 17.30-19.00 yin jóga
szerda 8.30-10.00 női jóga
szombat 9.00-10.30 gerincjóga🌷🌷

Bejelentkezés: [email protected]

A szombati gerincjógák workshopok esetén elmaradnak, illetve pótlásuk majd aktuálisan a csoporttal való egyeztetés után csütörtök este lesz.

Az elmúlt időszak sok, utolsó pillanatos lemondásai miatt januártól bevezetem, hogy bejelentkezés után, az óra előtt lemondott órát ki kell fizetni. Nem ördögtől való ez, Budapesten már a képzéseim alatt (több mint 10 éve) így működtek a jógastúdiók. Azonban egy alkalom mindenkinek jár, mert tudom bármi közbejöhet, de nekem is húznom kell egy határt az elmúlt időszak tapasztalatai alapján.

Többször volt olyan, h már nem tudtam több bejelentkezést fogadni (betelt a terem), aztán jött a hirtelen lemondás, és már nem tudtam szólni annak, aki jött volna. 2025-ben az IDŐ lesz számomra a legfontosabb, a Ti időtök is - mindenki jógázzon, aki szeretne.

Többen mondtátok a gépi bejelentkezést, hogy csináljam azt - de ezzel pont a lényegem veszne el, a személyes kontaktom Veled, Veletek. Szóval, abba a sorba nem (sem 🙂) állok be.

🌷🌷Kérlek, a bejelentkezést továbbra is ide küldd
[email protected]🌷🌷

01/01/2025

💝A stúdió január 13-án nyit újra a megszokott csoportos - és magánórákkal.💝

Január 1.
A felhők alatt, de legfőképp a felhők felett.

Kívánok 2025-re termékenységet, kreativitást, önismereti utat, helyzetekre megoldásokat, derűt, sok-sok derűt.

És egészséget! És jó barátságot a testeddel, és kíméletes (peri)menopauzát az érintetteknek.

Namaste,
Kata

21/12/2024

Csodaemberekkel tegnap a Chandra Jógastúdió karácsonyi buliján. Köszi, h itt voltatok - folytatása következik.

Boldog, megfelelési kényszer mentes Karácsonyt kívánok minden kedves Vendégemnek és Követőmnek. 🎄❤️

A stúdió január 13-án nyit újra, a megszokott csoportos órákkal, magánórákkal.

Namaste,
Kata

19/12/2024

🎄🎄🎄🎄🎄

Holnap (12.20) Karácsonyi Kapcsolódás a Chandra Jógastúdió - ban.
Ha idén vagy az utóbbi években jártál nálam a stúdióban, szeretettel várlak sütivel, teával és borral.

16.00-20.00 óráig bármikor jöhetsz, akár csak pár percre is, ahogy lesz időd. ❤️

Bérletek kaphatók karácsonyra, ha esetleg élményt, én-időt ajándékoznál.
(én is évek óta élményt adok a gyerekeimnek)

🎄🎄🎄🎄🎄

28/11/2024

Egy kedves vendégem visszajelzése a yin jógáról.

Idén még 3szor lesz csoportban:

☯️ december 3.
🌷 december 10.
☯️ december 17.

⏰ 17.30-19.00

Bejelentkezés: [email protected]

21/11/2024

UPDATE: 🌷 BETELT! 🌷

November 30. 9.00-13.00

A lélekcipelő csípőhorpasz izom (psoas) - női jóga workshop.

A legmélyebb fekvő izmunk, az egyetlen izom (izomcsoport) , ami összeköti a gerincet a lábakkal. Központi stabilizáló izom, befolyásolja a mobilitást, a strukturális egyensúlyt, az ízületi funkciókat, a rugalmasságot. Ezen felül segít megőrizni a test függőleges helyzetét és mozgását.

Többször írtam már, hogy a lélek izma.
Így tárol. Emlékeket, traumákat, érzéseket.

A plakát hozzá mély színekkel jelzi, hogy nemcsak testileg megyünk majd mélyre - - kinyílik a test, majd kinyílik hozzá a lélek - irodalmi és képzőművészeti példák segítségével pedig oldódunk.

1 hely maradt még. Aki hívást érez, itt jelentkezhet
[email protected]

Plakát: Rádi Annamária ❤️

05/11/2024

Ez a yin jóga.

"Az elme elcsendesítése nagyobb feladat, mint mozdulatlanná tenni a testet, de az igazság csakis azokban a csendes vizekben tükröződhet vissza." (Jacqueline Winspear)

Ma 17.30-19.00.

Téma: Hormonrendszer - a Szívburok (yin) és a Hármas melegítő (yang) meridiánok vonalán leszünk látszólag mozdulatlanok. 🙂

Ha csatlakoznál egy nagyon nyitott és cuki csoporthoz⬇️
[email protected]

15/10/2024

A mai yin jógán a gyomor meridián (yang) vonalán jógázunk, ezért az óra előtt 2,5 órával már ne egyetek szilárd ételt.

Ha ez az energiavonal kibillen egyensúlyából, akkor emésztési problémák, reflux, gyomorfájdalom jelentkezik, mentális szinten pedig a túlzott aggodalom (túlagyalás), bizonytalanság és talajvesztettség érzése.

Yin párja a lép - kibillentsége esetén jellemző a merev gondolkodásmód, rugalmatlanság.

Ha egyik sem jellemző Rád, akkor csak azért gyere, mert a yin jóga egy csoda, egy mély, kötőszöveti masszázs, és egy valódi találkozás önmagaddal.

Bejelentkezés: [email protected]

13/10/2024

🩷🩷 No Bra Day 🩷🩷

A mellkasnyitó, mellszövetre kiváló jógapózok gyakorlásának mellékhatásaként kevésbé lesz fontos a melltartó más napokon is: hiszen rugalmasabbá válik a bőr, a kötőszövet, ezáltal ellenállóbb a gravitációnak a terület. Csodák persze nincsenek, a test öregedése megállíthatatlan, de lassítható a folyamat.

Női jóga kétszer egy héten
hétfő 17.30-19.00
szerda 8.30-10.00

Bejelentkezés: [email protected]

21/09/2024

szombaton is csak a munka 🩷🙂

Jövő heti órák

hétfő 17.30-19.00 női jóga
kedd 17.30-19.00 yin jóga
szerda 8.30-10.00 női jóga
szombat 9.00-10.30 gerincjóga

Bejelentkezés: [email protected]

Szeptember 30 és október 4 között NEM lesznek órák.

Cím

Nagyflórián Utca 18
Pécs
7621

Weboldal

http://www.chandrajogastudio.hu/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Apró Kata jógaoktató új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Parancsikonok

Megosztás

Kategória

Digitális tartalomkészítő