06/04/2021
LISEZ 15 MIN TOUS LES MATINS
👂🏾 S'il y a une habitude que partagent la plupart des personnes très performantes, c'est celle de lire des livres. Beaucoup Beaucoup de livres..
😳C'est fou de réaliser que vous pouvez littéralement prendre un livre pour moins de 10'000 Fcfa et apprendre en quelques heures ce que l'auteur a mis des années à apprendre. Mais malheureusement, la plupart des gens ont du mal à lire de façon régulière😕.
Pendant des années, c'était le cas pour moi aussi. Je voulais lire plus de livres, mais je n'arrivais tout simplement pas à trouver le temps, l'énergie ou la volonté de lire régulièrement.
Mais tout cela a changé dès que j'ai créé une . Aujourd'hui, je lis pendant au moins 15 minutes tous les matins - et j'ai découvert des étonnants à le faire. C'est ce que je vais partager avec vous...
La plupart des gens veulent lire davantage. Voici comment.....
La clé pour lire plus de livres est de lire pendant seulement 15 à 30 minutes le matin. En créant une solide, vous vous réservez du temps pour vous et vous pouvez travailler à votre amélioration personnelle et à vos objectifs. C'est extrêmement puissant, car il devient de plus en plus difficile de travailler à son amélioration personnelle plus t**d dans la journée.
Lorsque vous avez travaillé toute la journée, il y a de fortes que vous soyez trop fatigué pour lire, que votre volonté soit épuisée et que votre capacité à vous concentrer ait diminué, il devient donc plus difficile de prendre un livre et de lire sans être fatigué ou distrait.
En somme, pour la plupart des gens, il est beaucoup plus difficile de lire plus t**d dans la journée que de lire le matin.
⛔Ps. Saviez-vous qu'en lisant simplement 15 minutes chaque matin, vous lisez environ 18 à 23 livres par an ? C'est le pouvoir de la constance. Vous n'avez pas besoin de lire pendant des heures et des heures (même si vous le pouvez), tant que vous êtes cohérent avec votre .
📙 3 RAISONS DE LIRE TOUS LES MATINS
👉🏽Raison n°1 : vous commencez votre journée et
Un autre grand avantage de la lecture le matin est que vous commencez votre journée en bonne forme. Habituellement, lorsque je lis un livre d'affaires ou d'auto-assistance le matin, je me sens motivé pour sortir et écraser la journée. C'est presque comme si je pouvais sentir la passion de l'auteur circuler dans le livre et dans mon propre esprit.
Que ce soit parce que j'acquiers de nouvelles idées et que j'ai hâte de les mettre en œuvre ou parce que l'histoire de l'auteur m'inspire, lire le matin est l'un des moyens les plus efficaces de me mettre dans un état d'esprit motivé pour réaliser mes meilleures performances ce jour-là (bien plus que de regarder la télévision ou Netflix le matin).
👉🏽Raison n° 2 : c'est bien mieux que de regarder la le matin.
Si vous avez l'habitude de regarder la télévision ou Netflix le matin, comme la plupart des gens, prenez la résolution de remplacer cette habitude par la lecture d'un livre. N'oubliez pas que regarder la télévision met simplement votre esprit en pause. Elle engourdit votre pensée, votre réflexion et votre créativité. Lorsque vous commencez votre journée en regardant la télévision, vous commencez votre journée en vous distrayant de ce qui est vraiment important.
À mon avis, regarder votre série préférée sur Netflix a son temps et sa place dans votre journée. Mais le matin est probablement le pire moment pour le faire. Essayez plutôt de faire de Netflix une récompense après une journée remplie de travail acharné et significatif, au lieu d'en faire simplement une habitude que vous faites automatiquement. De cette façon, vous apprécierez beaucoup plus votre temps de visionnage et vous n'aurez pas à vous sentir coupable.
👉🏽Raison n° 3 : Vous gagnez de nouvelles et de nouvelles à mettre en œuvre pendant la .
Ce qui est bien avec les livres, c'est que vous pouvez apprendre en quelques heures ce que l'auteur a mis des années à apprendre. Ainsi, vous obtenez de nouvelles idées qui peuvent potentiellement changer votre vie (si vous les mettez en œuvre). Imaginez le nombre de nouvelles idées que vous pouvez obtenir si vous lisez tous les matins, même si ce n'est que pendant 15 minutes...
Ce que je remarque le plus lorsque je lis le matin, c'est que j'obtiens de nouvelles idées précieuses que je mets en œuvre le jour même. Ce faisant, j'ai beaucoup progressé dans mes affaires, mes finances, ma santé et mes relations.
Cependant, lorsque je lis plus t**d dans la journée, les idées et les connaissances que j'ai acquises au cours de cette session de lecture sont généralement placées sur une liste de "choses à faire ce jour-là", dont seulement 20 % environ sont réalisées. Tout simplement parce que je n'ai plus le temps ou l'énergie de mettre en œuvre ces nouvelles idées dans ma journée, je finis par ne pas les faire. C'est vraiment dommage. Le pouvoir des livres ne réside pas seulement dans les qu'ils vous apportent, mais dans celles que vous mettez réellement en pratique. Comme l'a dit Tony Robbins :
"La n'est PAS le . La connaissance n'est qu'un pouvoir . L'action est le ."
Conseil : pour tirer le meilleur parti d'un livre, je surligne les idées et les points de vue les plus précieux. Puis, après avoir terminé le livre en entier, je résume ces points saillants dans un fichier Google Drive afin d'avoir les leçons les plus importantes en un seul endroit. Ensuite, sur la base de ces leçons, je sélectionne 5 à 10 points d'action que je veux mettre en œuvre dans les 30 jours. De cette façon, vous pouvez tirer beaucoup plus d'un livre que si vous vous contentez de le lire et de ne pas le mettre en pratique.
roomer
