Yon ti koze

09/11/2022

Èske manje yon pòm yon jou vrèman kenbe doktè a lwen?
Èske manje yon pòm yon jou aktyèlman kenbe doktè a lwen?
Pa bezwen nesesèman ale chèche fwi ekzotik ak chè pou ranpli ak bon eleman nitritif. Nou gen fwi lokal ki trè nourisan tankou pòm. Tcheke benefis sante sa yo

Èske manje yon pòm yon jou aktyèlman kenbe doktè a lwen

Èske manje yon pòm yon jou vrèman bon pou sante ou?

Manje yon pòm yon jou: ki sa ki benefis yo?
Pòm, paske gen plizyè varyete, yo rich nan vitamin , ki gen ladan vitamin C , beta karotèn , ak mineral ki gen ladan potasyòm . Yo bay konpoze ki patikilyèman enteresan pou sante, polifenol ki gen pwopriyete antioksidan ak anti-enflamatwa. Pòm yo te lye nan plizyè etid nan pi ba pousantaj nan maladi kè

Pwovèb angle a li te ye depi 19yèm syèk la deklare ke manje yon pòm yon jou kenbe doktè a lwen. Èske syans konfime pawòl sa a? Pa byen. Pòm nan ta gen pouvwa ekstraòdinè si li te kapab, poukont li, evite malad. Olye de sa, se rejim alimantè a an jeneral ki ka vrèman gen yon enpak sou sante nou . Sepandan, manje yon pòm yon jou bon pou sante ou.

Men, syantis Ameriken yo te eseye chèche konnen si pwovèb angle a te kòrèk. Yo te egzamine rejim prèske 8,400 volontè . Gen kèk manje yon pòm chak jou, kèk pa. Rezilta yo pa t konfime pwovèb la. Men, etid la toujou montre ke moun ki te manje yon pòm yon jou te pran mwens medikaman sou preskripsyon. Li pa di si sa a soti nan efè dirèk pòm nan oswa nan fòm yo . Se konsa, nou pa ka vrèman di ke pòm nan kenbe famasyen an lwen. Sepandan, manje yon pòm yon jou gen benefis.

Benefis kolestewòl
Nan lòt men an, etid yo te konfime efè a benefisye nan konsomasyon pòm sou nivo kolestewòl . Benefis sa a sanble soti nan polifenol li yo ak richès li yo nan fib idrosolubl. Sa yo diminye absòpsyon nan entesten nan grès. Anplis de sa, yo kontwole transpò piblik epi fè pòm nan yon ekselan suppressant apeti natirèl. Pou pwofite avantaj sa a sou nivo kolestewòl, ou ta dwe manje 2 ti pòm pa jou .

Li nan enterè nou pou nou kale yo si yo pa òganik, menm si sa anpeche nou kèk nan vitamin yo, mineral ak sitou fib paske li diminye kantite pestisid ke nou pral enjere. Pòm nan se, an reyalite, youn nan fwi ki pi trete . Si ou vle manje li antye, li pi bon pou chwazi li òganik epi lave li pou retire enpurte. Chwazi pòm òganik ta gen yon lòt avantaj. Dapre yon etid Ostralyen, pòm òganik yo genyen nan kaka yo ak nan po yo plis bakteri bon pou sante entesten.Men, moun ki pa manje òganik yo ka rasire, pòm konvansyonèl tou pote "bon" bakteri, menm si nan pi piti kantite, epi kontribye nan bon balans nan mikrobyota entesten nou an. Sonje manje yon pòm pa jou.

03/11/2022

Konsèy pou lakay ou

Chèche konnen ki jan yo estoke pòmdetè nan yon apatman san yo pa pouse

Chache konnen ki jan yo estoke pòmdetè nan yon apatman san yo pa pouse

Pòmdetè yo gen yon lavi etajè jistis long, e menm pi long si yo estoke byen. Nou ba ou tout konsèy yo nan atik sa a.

Chache konnen ki jan yo estoke pòmdetè nan yon apatman san yo pa pouse nan liy sa yo. Konsèy sa yo ap ede ou.

Ki jan yo byen estoke pòmdetè?

Kenbe nan tèt ou ke kle a se estoke pòmdetè yo nan yon kote ki fre, sèk . Sa a kapab yon kabinè gadmanje , yon sak papye, oswa yon bwat katon . Li enpòtan pou estoke pòmdetè yo nan yon tanperati fre pou anpeche yo jwenn tach mou oswa pouse prematireman. Lè sa rive, se yon siy ke yo te pase etap matirite yo.Si w ap viv nan yon apatman, men diferan posiblite yo kenbe legim sa yo pi lontan. Premyèman, kenbe pòmdetè yo nan yon gadmanje , sache papye, oswabwat katon .
Pa bliye like pataje epi komante.

02/11/2022

Pa gen plis pinèz: yon sèl engredyan majik pou rezoud pinèz ak dra

Pinèz/ Fason natirèl pou debarase m de pinèz ak dra, se yon sèl engredyan: Pinèz kache toupatou, nan kabann ak ant dra, men tou nan kofr, gen yon trick natirèl pou elimine yo, ak yon sèl engredyan.

Se kochma tout moun, ti ensèk sa yo fè nich ak repwodui nan twal, Lè sa a, ponn ze yo sou matla oswa dra, men tou, nan rad nan klozèt la.

Yon pwoblèm ki ka fasil pou rezoud ak yon sèl engredyan tou dwat soti nan kwizin nan. Pou kontrekare enfeksyon an epi evite reveye kouvri ak mòde ak bul sou tout kò ou, jis ale nan kwizin nan. Si nou remake ti boul blan ant tiwa ak dra, nou bezwen entèvni. Sa yo se ze pinèz.

Engredyan nan majik yo rezoud pwoblèm nan nan pinèz ak dra
Anplis de boul blan yo, ki reprezante ze ensèk, yon moun ka rankontre boul nwa, ki se fatra fekal ensèk yo. Yon sitiyasyon alèz, vrèman terib.

Li nesesè entèvni pa yon metòd natirèl trè efikas. Kisa pou fe? Jis pran pwav kayèn.

Li se yon poud chili ki ka melanje ak lwil esansyèl origan , oswa ak jenjanm griye.

Nou melanje 200 ml dlo ak bouyi, Lè sa a, fre ak souch nan yon boutèy espre. Apre sa, li nesesè flite sou tout sifas yo.

Flite sou matla a, sou dra yo ak nan kwen klozèt la. Ensèk yo pral detounen pa solisyon sa a fò epi yo pral kite nan pa gen tan. Yon solisyon efikas, men li se pa youn nan sèlman. An reyalite, nou ka tou entèvni nan lòt fason, pou egzanp lè l sèvi avèk senp piman tchili a, jis bouyi li nan dlo ak souch li, Lè sa a, espre li sou twal yo.

Ou ka lave dra yo ak twal fin blan tèt yo nan dlo cho nan 60 °. Chalè dezidrate pinèz ak touye yo. Youn ka benefisye tou de efikasite nan te nwa, soda boulanjri, lwil pye bwa te oswa netwayaj vapè. Kòm pou soda boulanjri, li ka itilize pou netwaye dra ak matla, lè w gaye l epi kite l chita pou kèk èdtan. Apre sa, ou bezwen vakyòm byen.

Pinèz kache nan dra yo epi atake nou s***e san. Pran avantaj de dòmi nou, san deranje, epi rete sou po nou pou apeprè ven minit. Pou yon mòde, li pran jiska 5 minit konplè yo dwe konplètman satiye. Pandan ensèk la mòde, nou pa remake anyen akòz anestezi ki enjekte nou an. Yon nwuizans ke nou ka rezoud ak ti kras. eseye

14/10/2022

Mayès fò anpil wi

11/10/2022

11/10/2022

Bat Chen an tann mèt li

29/09/2022

Sa kap pase konsa mezanmi?

23/06/2022

Èske w te konnen chita pa bay

15/06/2022

Yon ti goute

08/06/2022

Parole de Dieu

07/06/2022

04/06/2022

Hello guys

31/05/2022

28/05/2022

Hello guys kòman Nou ye?

27/05/2022

Yon ti koze banm paròl la

26/05/2022

Elo fan yon ti koze yo! kòman nou ye?
Èske w te konnen nan lavi ou pa dwe janm abandone projè w yo,ou pa dwe abandone ni dekouraje,paske lavi pa mande pou lach ,se goumen , goumen nan objektif pou ka reyisi demen ,ou tande.

26/05/2022

26/05/2022

Elo elo fan yon ti koze yo,kòman nou ye,nou kontan akeyi w sou paj la ,kote ou pral gen chans pou nou aprann ,divèti nou ansanm.Men ou menm nap mande pouw kapab Eden avanse ak yon like,👍 kòmantè epi pataje ,lèw fèsa wap ankouraje nou pou nou pote plis bèl bagay pou ou,paske deviz nou se pou nou sèvi'w.

23/05/2022

23/05/2022

Deviz nou se sèvi'w .