Construye tu felicidad

08/10/2024

✨ El poder para transformar tu vida siempre ha estado dentro de ti, solo necesitas el valor para liberarlo. ✨ Esta frase nos recuerda que cada uno de nosotros tiene la fuerza y el potencial para cambiar nuestra realidad. A veces, lo único que necesitamos es dar ese primer paso hacia nuestra verdadera esencia y permitirnos brillar. ¿Qué transformación estás listo para emprender hoy?

🔑 Recuerda que el cambio comienza desde adentro. Cree en ti mismo y en tu capacidad para lograr grandes cosas. ¡Tu mejor versión está esperando!

27/08/2024

Las palabras tienen el poder de cambiar tu realidad. Espero que las frases de Connie Méndez te inspiren y te llenen de energía positiva. ¡Visita mi canal de YouTube para más contenido transformador! El link esta en mi perfil.

15/07/2023

Podemos apoyar compartiendo!!!
De todo corazón para un mundo sin maltrato animal

Con acciones digitales muy sencillas, los Protectores de Animales están consiguiendo victorias para los animales

18/04/2023

Los 10 consejos sobre inteligencia emocional creados por los estoicos
Para los estoicos la inteligencia emocional es la que sostiene una vida equilibrada y consciente. Esto nos permite tener un control sobre nuestras emociones y la manera en que nos relacionamos con el mundo. Con estas herramientas, podemos aprender a manejar las situaciones difíciles con más serenidad y tomar decisiones más sabias y conscientes.
Este video es una excelente introducción a la filosofía estoica y una guía práctica para el desarrollo de la inteligencia emocional. ¡Definitivamente vale la pena verlo y aplicar cada uno de estos consejos todos los días

Recuerda que puedes invertir estrellas en el canal si te gusta el contenido creado para ti

17/04/2023

¡Qué inspirador! Este video demuestra cómo nuestras habilidades y destrezas únicas pueden marcar la diferencia en el mundo. Una de las claves para desarrollar esas habilidades y hacer un impacto positivo en nuestro entorno es tener una autoestima saludable y una motivación constante.

Como experto en superación personal y salud mental, puedo decir que el primer paso para mejorar nuestra autoestima es aceptarnos a nosotros mismos tal como somos. Debemos reconocer y valorar nuestras fortalezas, al mismo tiempo que trabajamos en nuestras debilidades.

Además, es importante rodearnos de personas positivas que nos apoyen en nuestro crecimiento personal y nos animen a seguir adelante. No tengas miedo de pedir ayuda y buscar apoyo cuando lo necesites.

Ahora puedes enviar estrellas para continuar con el crecimiento del canal gracias desde ya

14/01/2023

¿Estás buscando maneras de mejorar tu inteligencia emocional? Así es cómo.
1. Desarrolla la autoconciencia: Conoce tus emociones, reacciones y sentimientos.
2. Evalúa tus emociones: Vigila y controla tus emociones para tomar decisiones acertadas.
3. Aumenta la empatía: escucha y comprende las emociones de los demás.
4. Construya relaciones: comuníquese de manera más efectiva con los demás manejando sus emociones.
5. Aplique su aprendizaje: aplique lo que entiende sobre las emociones para ayudar a mejorar sus relaciones en la vida.

¡Empieza a mejorar tu inteligencia emocional hoy!

06/01/2023

Cada meta o sueño para este año parte de este pequeño ingrediente:

Hábitos

¿Ya tienes tu propia forma para mantener hábitos positivos?

Acciones para esta años:
Roma nota

Tomar acción en tus nuevos hábitos he ir por metas

Tengo más contenido sobre esto en mis redes busca mi link en la pagina

05/01/2023

Si tienes dificultades es porque el cambio se está pidiendo muy forzado a nuestra vida

Si pasas dificultad recuerda que puedes aprender una lección de lo que está pasando y cambiar.

Hay algo en nuestro interior que está causando el daño al reconocer que es todo se volverá a estabilizar

#2023

31/12/2022

Es el último día para planear metas

Escribe todo lo que quieres para los siguientes 12 meses

31/12/2022

Para estas fechas todo lo que he dedicado para ti debería darte todo lo que has soñado si hace falta un poco más

Recuerda que puedes buscar más

Tengo un curso en instagram para que puedas tener todo a tu mano

DM si quieres el curso, todo se trata de ti

#2023

08/12/2022

Sigue estos tres tips para que tengas un #2023 lleno de sueños cumplidos

06/12/2022

Esto es todo lo que necesitas para el siguiente año.

Mientras más pienses en tus metas más vas a lograr tenerlas

Regalo que quiero darte es que mientras más te repitas que todo lo que quieres es fácil y no requiere esfuerzo más lo tendrás

Porque?

Porque si has pensado que tus sueños y metas son muy difíciles, inalcanzables o que requieren una cantidad enorme de esfuerzo así serán.

Un secreto yo pensaba así hasta que entendí que todo llega a mi vida por el simple hecho de merecerlo...
Y eso mismo mereces tu

Este año tienes que tomar lápiz y papel y ponte a escribir todo lo que quieres y luego repite cosas como: esto será más fácil de lo que imagine.

Todo va a llegar fácil no tendré que buscar mucho.

Merezco esto y más

Pará qué aún mejores cosas lleguen.

06/12/2022

Guarda esta foto en tu galería...
Incluso si es posible ponla como fondo de pantalla para verla siempre.

Este es el ultimo mes para planear tu nuevo año y agradecer todo lo bueno que has logrado en este.

Hay muchas posibilidades en la vida y ahora que tienes el deseo y la desicion de ir por más.

Ahora puedo decirte 3 cosas muy importantes que cambiaran tu vida por completo:

Una que es mejor pasar el tiempo sanando tu interior, tus heridas y tus energías que solo trabajando en tus proyectos.

Dos que es muy importante aprender a amar todo lo que haces y lo que quieres lograr, porque el amor nos hace hacer todo con alegría y motivación y eso trae muchos resultados positivos.

Y tres que la habilidad más importante es construir metas y cumplirlas, todo lo que quieres debe tener fecha y hora.

Construye metas cortas y sencillas para crear el hábito de sentirte ganador/ganadora

Y por último un bonus es la disciplina, que aunque no sientas el deseo hazlo y si faltas una o dos o diez veces a tus planes está bien pero vuelve a comenzar.

Pero sobre todo repite este mes completo lo que más deseas con yo merezco.

Date la oportunidad de disfrutar tu mente y tus emociones diciendo en tu interior y en voz baja también:

Yo merezco lo mejor
Merezco una buena vida
Merezco disfrutar
Merezco ser ganador/ganadora
Merezco ser un héroe o heroina para mi
Yo me volveré una persona extraordinaria
Ayudaré a todas las personas que pueda
Seré un/una líder extraordinario/a

Escribe todo todo todo
Sobre todo te amo
Regala amor a todos los que puedas y más a los que veas con bajo ánimo

Desde ya felicidades por un año increíble te lo mereces

17/11/2022

Eres muy valiosa, valioso, vales mucho y tu vida es muy importante...♥

Cada esfuerzo que has hecho es grande, cada vez que has tenido dificultades te han convertido en una persona valiente y decidida, aunque sean momentos duros has luchado y ganado o perdido pero una lección hubo.

Y estoy seguro que vas por más y que te va a ir mucho mejor, ten seguridad de que te va ir mejor siempre!!!

Vales mucho, y siempre estará presente en tu vida.

10/11/2022

Cada palabra que nos repetimos todo el tiempo todos los días son las que nos traen las cosas buenas o malas

Si atraes cosas negativas o cosas que no te agradan hoy puedo decirte que esas situaciones vienen de nuestro interior, al reconocer que es lo que te repites sobre ese problema podrás cambiar esa mala situación.

Si han sido años los que repites una creencia negativa recuerda que al comenzar a construir una nueva creencia te irá mejor.

Ánimo tu puedes!! Habla creencias que si quieres en tu vida todo el tiempo!

31/08/2022

Felicidades por llevar un proceso de transformación conmigo ahora hay nuevos pasos y desafíos a tomar!

Ahora tu puedes decidir que actitud tomar ante la vida para triunfar...

Recuerda que toda acción tiene una reacción y cuidar lo que piensas y lo que le haces a los demás hace la diferencia
Recuerda que ahora este es el momento para poder destacar en la vida y la sociedad y poder llevar un cambio al mundo!

¿Ya tienes claro hacia dónde vas?

18/08/2022

Hoy tengo una frase muy bonita para tener llenura de alergia he información distinta!!!

Recuerda que siempre hay fuerzas grandes
Dios es el creador y hoy esto es para ti!

Cree de corazón que todo lo que pides y deseas ya viene en camino que ya esta listo para llegar en cualquier momento porque así es! Lo mereces y te pertenece!!