Το Βλέμμα μέσα μας

07/08/2024

🎙️Νέο επεισόδιο με καλεσμένη την Εξελικτική Σχολική Ψυχολόγο , Συγγραφέα και Εκπαιδεύτρια Ενηλίκων Κιζιρίδου Γεωργία, όπου μιλάμε για το ναρκισσισμό και το σχεσιακό κύκλο της ναρκισσιστικής κακοποίησης με διάθεση να τον κατανοήσουμε καλύτερα.

⚫️Ο κύκλος της ναρκισσιστικής κακοποίησης σε μια οποιαδήποτε σχέση παρουσιάζει τα στάδια της καταχρηστικής συμπεριφοράς των θυτών (νάρκισσων αλλά και ανθρώπων με ιδιαίτερα ναρκισσιστικά χαρακτηριστικά) προς εκείνους που σχετίζονται με αυτούς.

🔺Αυτή η συμπεριφορά οδηγεί σε μια ανθυγιεινή δυναμική και η μόνη πραγματική λύση για τη διατήρηση αλλά και την προστασία της ψυχικής ισορροπίας είναι να σπάσουμε τον κύκλο!

🎙️Μπορείτε να ακούσετε το επεισόδιο στο Spotify εδώ🔛 https://shorturl.at/Vjgq6

✔️Διαθέσιμο, επίσης , στις πλατφόρμες Podcast: Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts , Stitcher, Player FM , Radio Public, Amazon, Castbox, Overcast και Breaker κ.α.

✔️Και στο κανάλι του YouTube εδώ
🔛 https://bitly.cx/cMplu

Καλή ακρόαση
Το Βλέμμα μέσα μας
Georgia Kiziridou

06/08/2024

‼️Νέο επεισόδιο σύντομα στον αέρα με καλεσμένη τη Κιζιρίδου Γεωργία, εξελικτική σχολική ψυχολόγο και συγγραφέα σε ένα θέμα δημοφιλές και επίκαιρο !
◾️Ευχαριστούμε τη DION TV Τηλεόραση Κ.Μακεδονίας για τη φιλοξενία της ηχογράφησης του επεισοδίου !

30/07/2024

‼️Η ανάλυση που δημοσιεύτηκε στην ιατρική επιθεώρηση Lancet στηρίχθηκε σε έρευνα που έγινε με τη συμμετοχή χιλιάδων κοριτσιών ηλικίας μεταξύ 15 και 19 ετών από 154 χώρες και περιοχές.
Fortune Greece

Η ανάλυση που δημοσιεύτηκε στην ιατρική επιθεώρηση Lancet στηρίχθηκε σε έρευνα που έγινε με τη συμμετοχή χιλιάδων κοριτσιών ηλικίας μεταξύ 15 και 19 ετών από 154 χώρες κα...

24/07/2024

Καλημέρα ‼️

06/07/2024

▪️Τα «Ταξίδια Αυτογνωσίας» είναι ένας κύκλος συναντήσεων.
🔛Στο κέντρο της Θεσσαλονίκης, στο ιδιαίτερο και ξεχωριστό ξενοδοχείο Colors Hotels Greece, δημιουργούμε ένα σημείο συνάντησης.
Εκεί ερχόμαστε σε επαφή και έτσι μέσα από το «σχετίζεσθαι», θα εξερευνήσουμε σε βάθος
τη δύναμη της θέλησης.
‼️Στο 9ο αυτό «Ταξίδι Αυτογνωσίας» θα έρθουμε σε επαφή με μια μεταμορφωτική ενέργεια αλλά και με εμάς τους ίδιους.

✔️Θέλω!
🔺Μια λέξη που δημιουργεί δυνατότητες και συναντά περιορισμούς.
🔹Στο "Θέλω" εμφανίζεται ο εαυτός στην πιο δημιουργική του μορφή, μα άλλες φορές πνίγεται στα πρέπει- δεν πρέπει, στα σωστά και στα λάθος.
▪️Έχω επαφή με τα θέλω μου;
▪️Μπορώ να τα εκφράσω;
▪️Πιστεύω στις δυνατότητες μου;
🔲Σε αυτή τη συνάντηση θα παρακολουθήσουμε όλες αυτές τις εσωτερικές διεργασίες που εμποδίζουν τον εαυτό από το να γίνει δημιουργικός.
✔️Θα μάθουμε να μετατρέπουμε τα πρέπει σε θέλω και τα θέλω σε δράση!
❓ΕΣΥ θα είσαι μαζί μας σε αυτό το ταξίδι ;

🎙️Εισηγητής:
Στεφανίδης Παναγιώτης C.G.P, A.G.P.A
Εκπ. Ψυχοθεραπευτής Gestalt
Ψυχοθεραπευτής Ομάδων
Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας
Μέλος της Αμερικανικής Εταιρείας Ομαδικής Ψυχοθεραπείας

ℹ️Πληροφορίες
Κυριακή 14 Ιουλίου 2024
Colors Urban Hotel, Τσιμισκή 13, Θεσσαλονίκη
Ώρες: 11.00 -18.00
Για περιορισμένο αριθμό θέσεων

▪️Οργάνωση | Επικοινωνία | Δήλωση συμμετοχής
Χριστίνα Μαυρομάτη
Αν ενδιαφέρεσαι να λάβεις περισσότερες πληροφορίες ή να δηλώσεις συμμετοχή,
μπορείς να επικοινωνήσεις στο
☎️6976-990042 ή να στείλεις e-mail στο
📨[email protected]

28/06/2024

‼️Failure is when you're not doing anything

14/06/2024

▪️Η Ανίτα Αλβάρεζ, πρωταθλήτρια κολύμβησης, λιποθύμησε ενώ διαγωνιζόταν στο Παγκόσμιο της Βουλγαρίας το 2022, μέσα στην πισίνα.
◾️Η προπονήτριά της, Άντρεα Φουέντες, βούτηξε αμέσως μόλις αντιλήφθηκε πως η αθλήτριά της δεν είχε βγει στην επιφάνεια και την έσωσε απο βέβαιο πνιγμό.
🔶Ήξερε τους χρόνους της Ανίτα, ήξερε τις αντοχές, και τον τρόπο που κολυμπούσε και δεν χρειάστηκαν πολλά δευτερόλεπτα για να διαισθανθεί πως κάτι δεν πήγαινε καλά.

‼️Άραγε όταν μας "παίρνει απο κάτω" ποιοί είναι οι άνθρωποι που μας προσέχουν; Ποιός απο το περιβάλλον σου θα παρατηρήσει οτι δεν είσαι στην επιφάνεια;
‼️Ποιός θα βουτήξει να σε σώσει όταν οι δυνάμεις σου σε έχουν εγκαταλείψει "κάτω απο το νερό";

‼️Κι εσύ, είσαι μέρος στο υποστηρικτικό σύστημα κάποιου;
‼️Θα παρατηρούσες αν βούλιαζε;
‼️Θα βουτούσες να τον βοηθήσεις όταν δεν του έχει μείνει πια δύναμη να επιπλεύσει;

🔛Όταν η ζωή γίνεται μια εξουθενωτική πάλη μες το νερό, σε ποιόν έχεις επιτρέψει να ξέρει τόσο καλά "τους χρόνους σου", ώστε να μπορέσει να σε σώσει αν χρειαστεί;

#αυταξια #αυταγαπη #αυτοφροντιδα #εγωαρκω
Via Εγώ Αρκώ

07/06/2024

‼️Μετά από επιθυμία πολλών ..ξανά στη Θεσσαλονίκη!
‼️O Γιώργος Βουζουλίδης παρουσιάζει για πρώτη φορά στη Θεσσαλονίκη το πρωτότυπο εργαστήρι
«Με αφορμή ένα τραγούδι».
〰️Μία βιωματική εμπειρία που θα σας φέρει σε επαφή με ένα ψυχικό αίτημα, χάρισμα, ιδιότητα,
με μια εσωτερική ουσία, που βρίσκει την αφορμή να εξωτερικευτεί, να μοιραστεί αλλά και να αγαπηθεί.
🔺Καλείστε να επιλέξετε ένα τραγούδι ,
κατά προτίμηση ελληνικό , έχοντας τυπώσει τους στίχους του , το οποίο θα το τραγουδήσετε με τον τρόπο που επιθυμείτε !
✔️Και έπειτα στη συνάντηση αυτή…
ας αφήσουμε την αφορμή να γίνει λύση...!

ℹ️Πληροφορίες
Σάββατο 29 Ιουνίου 2024
Ώρες: 15.00-21.00

🎙️Εισηγητής: Γιώργος Βουζουλίδης
Ερευνητής Ανθρωπίνων Συστημάτων- Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας- Performer

▪️Οργάνωση | Επικοινωνία | Δήλωση συμμετοχής
Χριστίνα Μαυρομάτη
Αν ενδιαφέρεσαι να λάβεις περισσότερες πληροφορίες ή να δηλώσεις συμμετοχή,
μπορείς να επικοινωνήσεις στο
☎️6976-990042 ή να στείλεις e-mail στο
📧[email protected]

06/06/2024

⚠️Νέο επεισόδιο στον αέρα με καλεσμένη
τη Στεφανία Τσακιράκη, Art therapist, Βιβλιοθεραπεύτρια και Συγγραφέα,
όπου εξερευνήσαμε με αφορμή το βιβλίο της
«Η τέχνη μου να Eίμαι εγώ» τις πολλές μοναδικές διαδρομές που μας οδηγούν προς αυτό το Είμαι εγώ καθώς και στην εσωτερική ελευθερία μας.
‼️Μιλήσαμε για εσωτερικά ταξίδια στο χθες, στο αύριο και στο παρόν, αλλά και για το δικό της ταξίδι της δημιουργίας αυτού του βιβλίου το οποίο χρειάστηκε 17.653 χιλιόμετρα σε είκοσι τρία μουσεία της Ευρώπης κι είχε ως στόχο την αναζήτηση της αγάπης, εκεί που πολλοί θεωρούν πως δεν έχει θέση〰️

ℹ️Μπορείτε να δείτε παρακάτω πληροφορίες!
Η τέχνη μου να Είμαι εγώ_Στεφανία Τσακιράκη

🎙️Μπορείτε να ακούσετε το επεισόδιο στο Spotify εδώ🔛 https://shorturl.at/Xq2OY

✔️Διαθέσιμο, επίσης , στις πλατφόρμες Podcast: Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts , Stitcher, Player FM , Radio Public, Amazon, Castbox, Overcast και Breaker κ.α.

Καλή ακρόαση
Το Βλέμμα μέσα μας
Χ.

20/05/2024

Καλή εβδομάδα !

10/05/2024

‼️O Γιώργος Βουζουλίδης παρουσιάζει για πρώτη φορά στη Θεσσαλονίκη το πρωτότυπο εργαστήρι
«Με αφορμή ένα τραγούδι».
〰️Μία βιωματική εμπειρία που θα σας φέρει σε επαφή με ένα ψυχικό αίτημα, χάρισμα, ιδιότητα,
με μια εσωτερική ουσία, που βρίσκει την αφορμή να εξωτερικευτεί, να μοιραστεί αλλά και να αγαπηθεί.
🔺Καλείστε να επιλέξετε ένα τραγούδι ,
κατά προτίμηση ελληνικό , έχοντας τυπώσει τους στίχους του , το οποίο θα το τραγουδήσετε με τον τρόπο που επιθυμείτε !
✔️Και έπειτα στη συνάντηση αυτή…
ας αφήσουμε την αφορμή να γίνει λύση...!

ℹ️Πληροφορίες
Σάββατο 25 Μαΐου 2024
Colors Urban Hotel, Τσιμισκή 13, Θεσσαλονίκη
Ώρες: 12.00-18.00
Ώρα προσέλευσης: 11.30

🎙️Εισηγητής: Yorgos Vouzoulidis
Ερευνητής Ανθρωπίνων Συστημάτων- Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας- Performer

▪️Οργάνωση | Επικοινωνία | Δήλωση συμμετοχής
Χριστίνα Μαυρομάτη
Αν ενδιαφέρεσαι να λάβεις περισσότερες πληροφορίες ή να δηλώσεις συμμετοχή,
μπορείς να επικοινωνήσεις στο
☎️6976-990042 ή να στείλεις e-mail στο
📧[email protected]

08/05/2024

🎙️Νέο επεισόδιο στον αέρα όπου συζητάμε
για τη θεραπευτική δύναμη της ζωγραφικής
παρεά με την Αθανασία Χουβαρδά, η οποία είναι ομιλήτρια, πρέσβειρα της οδικής ασφάλειας και καλλιτέχνης.
‼️Λόγω ενός σοβαρού τροχαίου ατυχήματος, βρέθηκε σοβαρά τραυματισμένη με κίνδυνο να χάσει τη ζωή της.
▪️Η ενασχόλησή της με τη θεραπευτική ζωγραφική της έδωσε πνοή και τα σεμινάρια και οι δράσεις που πραγματοποιεί σε όλον τον κόσμο κινητοποιούν την ίδια αλλά και όσους τα παρακολουθούν!

ℹ️Μπορείτε να δείτε παρακάτω πληροφορίες! https://el.athanasiahouvarda.com

🎙️Μπορείτε να ακούσετε το επεισόδιο στο Spotify εδώ🔛 https://shorturl.at/vxGW1

✔️Διαθέσιμο, επίσης , στις πλατφόρμες Podcast: Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts , Stitcher, Player FM , Radio Public, Amazon, Castbox, Overcast και Breaker κ.α.

Καλή ακρόαση
Το Βλέμμα μέσα μας

02/05/2024

Καλή Ανάσταση και Καλό Πάσχα!
Με την ευχή το Αναστάσιμο Φως να σας γεμίσει με ελπίδα , αγάπη και συμπόνια!

25/04/2024

🔛Βιωματικο workshop
Ας μιλήσουμε για σένα
Εργαλεία διαχείρισης στρες & ενδυνάμωσης

🎙️Βίβιαν Μαγαλιά
Σύμβουλος Προσωπικής Ανάπτυξης & Ψυχικής Υγείας
NLP & Life Coach - CBT Hypnotherapist
Εκπαιδεύτρια Ενηλίκων

📆Σάββατο 27 Απριλίου
11.00-15.00
Ο Νόμος της Επιτυχίας
Πληροφορίας εδώ :
🔛https://shorturl.at/hCHQ1

23/04/2024

‼️Οι κατάλληλες λέξεις από τη Loukia Mitsakou για την περιγραφή ενός αριστουργήματος …. που αξίζει να παρακολουθήσετε στο Netflix

“Ένα αριστούργημα χωρίς καμία υπερβολή.
Το Baby Reindeer (Ταρανδάκι) είναι μια σειρά που θα θυμόμαστε για καιρό. Μια σειρά που με στοίχειωσε. Σαν να άνοιξε κάποιος το στήθος σου με φερμουάρ, να έβαλε μέσα αυτή τη σειρά και να ξαναέκλεισε το φερμουάρ.
Ένα γράψιμο αριστουργηματικό που ξεφεύγει επιτέλους από τα χολιγουντιανά δίπολα άσπρο/μαύρο και απόλυτο καλό/απόλυτο κακό και μας δείχνει πολλά:
‼️πώς οι άνθρωποι που φέρουν ένα βαθύ τραύμα αδιαχείριστο μπορούν να παίρνουν αυτοκαταστροφικές αποφάσεις, πώς μπορούν να κάνουν κακά πράγματα άνθρωποι που δεν είναι απαραίτητα «κακοί», πόσο περίπλοκη είναι η ανθρώπινη ψυχοσύνθεση, πόσο συχνό φαινόμενο είναι τα θύματα κακοποίησης να κατηγορούν τον εαυτό τους.
‼️Μας περιγράφει για πρώτη φορά με τέτοιον τρόπο το stalking ως ψυχική ασθένεια και μας μιλάει για ανθρώπους σπασμένους.
▪️Μια σειρά αριστουργηματικά ωμή και πολυεπίπεδη που κάνει τον εγκέφαλό μας να εκρήγνυται όχι μόνο όταν μας λέει στην αρχή πως πρόκειται για αληθινή ιστορία αλλά και όταν συνειδητοποιούμε πως είναι η αληθινή ιστορία του ίδιου του πρωταγωνιστή.
▪️Δεν πρόκειται για μια κλασική ιστορία θύματος και θύτη αλλά μια ιστορία για δυο ανθρώπους που βρίσκονται σε μια στιγμή της ζωής τους που χρειάζονται με κάποιον τρόπο ο ένας τον άλλον.
Όσο για τους πρωταγωνιστές, δώστε στον Richard Gaad και την Jessica Gunning όλα τα βραβεία του κόσμου τώρα.
‼️Αν δεν την έχετε δει, χάνετε.
⚠️Να ξέρετε, όμως, ότι περιέχει σκηνές και συναισθήματα για πολύ δυνατό στομάχι. 24 ώρες αφού την τελείωσα, δεν μπορώ να σκεφτώ τίποτα άλλο. Αριστούργημα.”

11/04/2024

🔴Τα «Ταξίδια Αυτογνωσίας» είναι ένας κύκλος συναντήσεων που σκοπό έχουν να αποτελέσουν ένα δημιουργικό διάλλειμα από την καθημερινότητα.

📍Στο κέντρο της Θεσσαλονίκης, στο ιδιαίτερο και ξεχωριστό ξενοδοχείο Colors Hotels Greece, δημιουργούμε ένα σημείο συνάντησης.
Εκεί ερχόμαστε σε επαφή και έτσι μέσα από το «σχετίζεσθαι», θα εξερευνήσουμε «Tο Παιδί μέσα μας» όπως αυτό εξελίσσεται αλλά και πραγματώνεται μέσα μας.
Στο 7ο αυτό «Ταξίδι Αυτογνωσίας» θα έρθουμε σε επαφή με μια μεταμορφωτική ενέργεια αλλά και με εμάς τους ίδιους.

〰️Όλοι οι άνθρωποι ήμασταν κάποτε μικρότεροι από ότι είμαστε τώρα.
Αυτό δε σημαίνει πως μέσα μας εκείνο το μικρό κοριτσάκι-αγοράκι δεν υπάρχει πια.
🔸Είναι ένα κομμάτι του εαυτού μας και από πολλές απόψεις ίσως είναι και το πολυτιμότερο.
Δίνει στον οργανισμό μας ότι δίνει και ένα πραγματικό παιδί στην οικογένεια του.
Γοητεία, δημιουργικότητα, αυθορμητισμό, αυθεντικότητα, ξεγνοιασιά, αγάπη!

🔺"Μεγαλώνουμε" και ωριμάζουμε και πολλές φορές, ατυχώς, θεωρούμε ότι εκείνο το παιδί ανήκει πια στο παρελθόν.
🔺Αντιθέτως, αυτό το παιδί είναι σήμερα εδώ, μέσα μας και φωνάζει παρόν.
🔺'Έχει ανάγκη να "παίξει", να εκφραστεί, να νιώσει ελεύθερο!

☑️Και εμείς πόσες φορές το αγνοούμε, το κατακρίνουμε, το μαλώνουμε, το τιμωρούμε με τα σωστά , λάθος, πρέπει , δεν πρέπει, τι θα πει ο κόσμος κλπ.
▪️`Ισως και να το προσεγγίζουμε με τον ίδιο τρόπο που κάποτε προσέγγισαν εμάς .
▪️`Ισως και να επιλέγουμε ανθρώπους ασυνείδητα που θα μας ξαναφέρουν σε εκείνη τη θέση που ήμασταν κάποτε ως παιδιά, σήμερα! Ποιος ξέρει..

✔️Σήμερα όμως έχουμε τη δυνατότητα να αναλάβουμε εμείς αυτό το παιδί, να το φροντίσουμε, να μας φροντίσουμε.
✔️Να ακούσουμε τις ανάγκες που αναδύονται στο "εδώ και τώρα" αλλά και τις ανάγκες που κάποτε ματαιώθηκαν στο "εκεί και τότε" και έγιναν πληγή που εμποδίζει τον οργανισμό να κάνει "θρεπτική επαφή" με το περιβάλλον και τους ανθρώπους!
✔️Αν δώσουμε όντως χώρο στο παιδί πολύ σύντομα θα ανακαλύψουμε πως αντιπροσωπεύει τις πλευρές εκείνες του εαυτού που είναι πιο πολύ "ΕΓΩ" από οτιδήποτε άλλο μέσα μας!
Σήμερα λοιπόν είμαι εγώ ολόκληρος και ο ενήλικας και το παιδί..
💡Είναι δική μου ευθύνη να με φροντίσω, είναι δική μου ευθύνη να επιλέγω τους ανθρώπους που θα μπορώ να είμαι όπως νιώθω την κάθε στιγμή.
Εσυ θα είσαι μαζί μας σε αυτό το ταξίδι ;

🎙️Εισηγητής:
Παναγιώτης Στεφανίδης C.G.P, A.G.P.A
Εκπ. Ψυχοθεραπευτής Gestalt
Ψυχοθεραπευτής Ομάδων
Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας
Μέλος της Αμερικανικής Εταιρείας Ομαδικής Ψυχοθεραπείας

ℹ️Πληροφορίες
Κυριακή 21 Απριλίου 2024
Colors Urban Hotel, Τσιμισκή 13, Θεσσαλονίκη
Ώρες: 11.00 -18.00
Για περιορισμένο αριθμό θέσεων

▪️Οργάνωση | Επικοινωνία | Δήλωση συμμετοχής
Χριστίνα Μαυρομάτη
Αν ενδιαφέρεσαι να λάβεις περισσότερες πληροφορίες ή να δηλώσεις συμμετοχή,
μπορείς να επικοινωνήσεις στο
☎️6976-990042 ή να στείλεις e-mail στο
📧[email protected]

Το Βλέμμα Μέσα Μας προσεγγίσει θέματα ψυχολογίας και α

07/04/2024

‼️Η γνώση είναι δύναμη ‼️

🎙️Ακούστε την ψυχολόγο και ψυχοθεραπεύτρια Φρόσω Μήτσιου σε αυτό το επεισόδιο με
θέμα τις «Χειριστικές Συμπεριφορές ως τακτικές ελέγχου του μυαλού» να περιγράφει με επιστημονικό τρόπο πως ο χειρισμός μπορεί να γίνει αντιληπτός !

🆘Ο ψυχολογικός χειρισμός συχνά περιγράφεται ως μια προσπάθεια επιρροής ενός άλλου ανθρώπου,
με στόχο τον έλεγχο της συμπεριφοράς ή της αντίληψής του .

🔳ΥΓ: Ας θυμόμαστε πάντα ότι σε μια ειρηνική σχέση , ο καθένας έχει χώρο και χρόνο για να ανθίσει !

🎙️Μπορείτε να ακούσετε το επεισόδιο στο Spotify εδώ🔛 https://rb.gy/we8cyj

✔️Διαθέσιμο, επίσης , στις πλατφόρμες Podcast: Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts , Stitcher, Player FM , Radio Public, Amazon, Castbox, Overcast και Breaker κ.α.

04/04/2024

🔛Βιωματικο workshop
Ας μιλήσουμε για σένα
Εργαλεία διαχείρισης στρες & ενδυνάμωσης

🎙️Βίβιαν Μαγαλιά
Σύμβουλος Προσωπικής Ανάπτυξης & Ψυχικής Υγείας
NLP & Life Coach - CBT Hypnotherapist
Εκπαιδεύτρια Ενηλίκων

📆Σάββατο 27 Απριλίου
11.00-15.00
Ο Νόμος της Επιτυχίας
Πληροφορίας εδώ :
🔛https://shorturl.at/hCHQ1

Μέσα σε αυτό το βιωματικό workshop, θα ανακαλύψεις πώς μέσα από την αυτογνωσία και την επίγνωση μπορείς να μεταμορφωθείς στην καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου!

20/03/2024

‼️Μπορείτε να ακούσετε τα επεισόδια του podcast και στο κανάλι στο YouTube πατώντας ΕΓΓΡΑΦΗ στον παρακάτω σύνδεσμο !

🔛 https://youtube.com/-ev8ng4kd8y?si=MgWebtmvsmqtgPQO

16/03/2024

«Για να φτάσεις σε συμφωνία , χρειάζεται να αντέχεις τη διαφωνία . Διαφορετικά καταλήγεις σε αφωνία .»
🖋️Παύλος Βουζουλίδης

08/03/2024

Χρόνια πολλά στη Γυναίκα !
Χρόνια πολλά στη θηλυκή αρχή και ενέργεια !

06/03/2024

‼️Νέο επεισόδιο σύντομα στον αέρα ‼️
🎙️Το Ψυχικό Τραύμα & η Διαταραχή Μετατραυματικού Στρες( PTSD)

03/03/2024

💡

02/03/2024

📕

29/02/2024

🔘Η ιστορία του Αλεξάνδρου που άγγιξε όσους την άκουσαν …
🎙️Ο Αλέξανδρος μοιράστηκε μαζί μας τη δίκη του μοναδική ιστορία διάγνωσής του με Οριακή (Μεταιχμιακή) Διαταραχή Προσωπικότητας– (Borderline personality disorder) κάνοντας μια
κατάθεση ψυχής με πρόθεση να γνωρίσουν οι ακροατές μια διαταραχή η οποία δεν είναι εύκολο να διαγνωσθεί.

🎙Μπορείτε να ακούσετε το επεισόδιο στο Spotify εδώ
🔛 https://shorturl.at/bsW56

✔️Διαθέσιμο, επίσης , στις πλατφόρμες Podcast: Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts , Stitcher, Player FM , Radio Public, Castbox, Overcast και Breaker

✔️Μπορείτε επίσης να ακούσετε το επεισόδιο και στο κανάλι
στο YouTube εδώ 🔛 https://shorturl.at/gxJP0

28/02/2024

Σχεδόν ποτέ δεν ξέρεις πότε θα είναι η τελευταία φορά.

Τις ζούμε ή τις ξοδεύουμε σαν να είναι άπειρες. Δεν ξέρω τι διαφορετικό θα κάναμε αν το γνωρίζαμε. Μπορεί τίποτα. Μπορεί να μη θέλουμε να ξέρουμε πως είναι η τελευταία φορά. Αλλά μπορεί και να φέρναμε τον κόσμο ανάποδα αν το γνωρίζαμε.

| Οδυσσέας Ιωάννου |
πηγή: https://www.in.gr/2019/07/24/apopsi/oi-teleytaies-fores/

| Illustration: Je m'en fous art |
Βιβλιοπωλείο Μικρό Καράβι - Mikro Karavi Bookstore

26/02/2024

🌎Τα «Ταξίδια Αυτογνωσίας» είναι ένας κύκλος συναντήσεων που σκοπό έχουν να αποτελέσουν ένα δημιουργικό διάλλειμα από την καθημερινότητα.
📍Στο κέντρο της Θεσσαλονίκης, στο ιδιαίτερο και ξεχωριστό ξενοδοχείο COLORS Hotels Greece , δημιουργούμε ένα σημείο συνάντησης.
🔛Εκεί ερχόμαστε σε επαφή και έτσι μέσα από το «σχετίζεσθαι», θα εξερευνήσουμε την Εμπιστοσύνη ,όπως αυτή εξελίσσεται αλλά και πραγματώνεται μέσα μας.
✔️Στο 6ο αυτό «Ταξίδι Αυτογνωσίας» θα έρθουμε σε επαφή με μια μεταμορφωτική ενέργεια αλλά και με εμάς τους ίδιους.

📕Δεν είμαστε ποτέ τόσο ευάλωτοι όσο όταν εμπιστευόμαστε κάποιον, αλλά περιέργως, αν δε μπορούμε να εμπιστευτούμε, δεν μπορούμε να βρούμε ούτε αγάπη ούτε χαρά.
-Walter Anderson

▪️Απόλυτη, τυφλή, αμοιβαία… η εμπιστοσύνη είναι ο θεμέλιος λίθος της ύπαρξης και των ανθρώπινων σχέσεων.
🔺Είναι η εμπειρία της γαλήνης και αποδοχής που συνοδεύει την αβεβαιότητα και τις ανησυχίες της ύπαρξης.
🔹Είναι η εμπειρία του "αφήνω τον έλεγχο" και πάω με τη ροή των πραγμάτων.
〰️Η εμπιστοσύνη είναι μια απόφαση που εμπεριέχει ρίσκο.
〰️Είμαστε ευάλωτοι.
✔️Μα αν δώσουμε χώρο στην εαυαλωτότητά μας, θα δούμε ότι δεν είναι τόσο τρομακτική όσο δείχνει. Αντιθέτως μας επιτρέπει να συνδεθούμε ουσιαστικά με τον εαυτό μας και τους ανθρώπους γύρω μας.
📍Εσύ...θα είσαι μαζί μας σε αυτό το Ταξίδι;

🎙️Εισηγητής:
Στεφανίδης Παναγιώτης C.G.P, A.G.P.A
Εκπ. Ψυχοθεραπευτής Gestalt
Ψυχοθεραπευτής Ομάδων
Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας
Μέλος της Αμερικανικής Εταιρείας Ομαδικής Ψυχοθεραπείας

ℹ️Πληροφορίες
Κυριακή 10 Μαρτίου 2024
Colors Hotels Greece, Τσιμισκή 13, Θεσσαλονίκη
Ώρες: 11.00 -18.00
Για περιορισμένο αριθμό θέσεων

▪️Οργάνωση | Επικοινωνία | Συμμετοχή
Χριστίνα Μαυρομάτη
Αν ενδιαφέρεσαι να λάβεις περισσότερες πληροφορίες ή να δηλώσεις συμμετοχή,
μπορείς να επικοινωνήσεις στο
☎️6976-990042 ή να στείλεις e-mail στο
📨[email protected]

25/02/2024

‼️Ήθελα να της πω «Δεν πειράζει, θα φτιάξεις άλλη!».

‼️Ήθελα να της πω «Λογικό που την έχασες, δεν μαζεύεις τα πράγματα σου».

‼️Ήθελα να της πω «Καλά να πάθεις, την επόμενη φορά θα προσέχεις»

‼️Ήθελα να της πω «Μην κλαις, έλα να παίξουμε»

🔴Δεν είπα τίποτα ‼️

‼️Την άφησα να βιώσει τη στεναχώρια γιατί τα συναισθήματα ειναι για να τα βιώνουμε.

‼️Μπορώ και αντέχω τη στεναχώρια της, δεν με αποσυντονίζει ούτε με φοβίζει.

✔️Μόνο όταν βιώνουμε και ξεπερνάμε τα άβολα μας συναισθήματα ,μας διδάσκουν τη ζωή…

✔️Θα μάθει να προσέχει τα πράγματα της γιατί έχει βιώσει μέσα της βαθιά και χωρίς εμπόδια τη στεναχώρια και την απώλεια,
όχι επειδή της είπε η Μαμά της να τα προσέχει.
Positive Parents