TIDE magazine

01/08/2022

✩ 𝐓𝐈𝐃𝐄 magazine. Το πρώτο μας τεύχος κυκλοφορεί και σε έντυπη μορφή!

Αν είσαι κάτοικος Θεσσαλονίκης και θέλεις να το προμηθευτείς, συμπλήρωσε τα στοιχεία σου κι εμείς θα κανονίσουμε να το παραλάβεις άμεσα!

Γνώρισε το περιοδικό μας κι έλα στην παρέα μας εδώ: https://bit.ly/3mFCEll

16/05/2022

✩ Η ζωή θέλει τη λίστα της
Οι λίστες μπορούν να απλοποιήσουν τη ζωή μας και να μας βοηθήσουν να τα βάλουμε όλα σε τάξη!

𝑹𝒆𝒂𝒅 𝒎𝒐𝒓𝒆: https://bit.ly/3BfIQoG & έλα στην παρέα μας!

13/11/2021

#Σάββατο
Βρες λίγο χρόνο για σένα, διάβασε το αγαπημένο σου βιβλίο και πιες μια κούπα ζεστό καφέ!

Θες προτάσεις για new books; Μπορείς να διαβάσεις το άρθρο μας
''Τα 5 αγαπημένα μου βιβλία αυτοβελτίωσης που μου άλλαξαν τον τρόπο σκέψης και ζωής μέσα στην καραντίνα''.

✩ Read more: https://bit.ly/3DjtwbL και έλα στην παρέα μας!

11/10/2021

"There is something so special in the early leaves drifting from the trees–as if we are all to be allowed a chance to peel, to refresh, to start again."
– Ruth Ahmed

05/10/2021

✩ Γιατί να ασπαστείς τον μινιμαλισμό;

Το πρόβλημα με την απόκτηση περιττών πραγμάτων είναι ότι τα πράγματα σε βαραίνουν, σου προκαλούν άγχος, είναι ακριβά στην αγορά, την αποθήκευση και τη συντήρηση. Είναι χρονοβόρο να αναζητάς ένα χρήσιμο αντικείμενο ανάμεσα σε άχρηστα αντικείμενα και, συμβολικά, η ακαταστασία και το χάος των περιττών πραγμάτων είναι η αντανάκλαση της εσωτερικής σου κατάστασης, του μυαλού και των σκέψεών σου. Ο μινιμαλισμός δεν είναι αυτοσκοπός και δε σημαίνει απαραίτητα την κατοχή όσο το δυνατόν λιγότερων πραγμάτων. Είναι μια επιλογή ζωής που θα σε βοηθήσει να έχεις περισσότερη ελευθερία, περισσότερο χρόνο και περισσότερο χώρο για ό,τι είναι σημαντικό. Όταν υιοθετείς ένα μινιμαλιστικό τρόπο ζωής είσαι περισσότερο ευχαριστημένος και λιγότερο αγχωμένος, ζεις πιο λιτά και πιο οικολογικά ενώ είσαι σωματικά, ψυχικά και πνευματικά πιο υγιής.

Read more: https://bit.ly/3BfIQoG & έλα στην παρέα μας!

23/09/2021

Ξεφυλλίστε το πρώτο μας τεύχος εδώ: https://bit.ly/2VxPh6U & ελάτε στην παρέα μας!

✩ Editor in chief: Elena Giamalidou
✩ Graphic design: _kiki_pavlidou
✩ Instagram: tidemagazinegr

12/09/2021

𝑪𝒓𝒆𝒂𝒕𝒆 𝒂 𝒎𝒐𝒓𝒏𝒊𝒏𝒈 𝒓𝒐𝒖𝒕𝒊𝒏𝒆 𝒕𝒉𝒂𝒕 𝒘𝒊𝒍𝒍 𝒄𝒉𝒂𝒏𝒈𝒆 𝒚𝒐𝒖𝒓 𝒅𝒂𝒊𝒍𝒚 𝒍𝒊𝒇𝒆

Πρωινές σελίδες. Γράψτε το απόφθεγμα που θέλετε να καθορίσει την ημέρα σας, γράψτε το όνειρο που είδατε, γράψτε γενικά ακόμα και αν δεν βγάζουν νόημα. Με αυτό τον τρόπο ουσιαστικά δίνετε την δυνατότητα στον εαυτό σας να αφεθεί τελείως ελεύθερος και να αποφορτιστεί από όσα ασυνάρτητα
υπάρχουν μέσα σας. Από προβλήματα και σκέψεις μέχρι φοβίες
και ανησυχίες.

Yoga. Ή έστω κάποιες ασκήσεις στρέτσινγκ. Βρείτε ένα πρόγραμμα στο διαδίκτυο για εύκολες βασικές κινήσεις -δεν χρειάζεται κάτι παραπάνω- και αφιερώστε πέντε λεπτά σε αυτό. Συγκεντρωθείτε στη νέα μέρα που ξεκινάει και ισορροπήστε λίγο πριν βγείτε στην πολύβουη καθημερινότητα των δρόμων.

𝑹𝒆𝒂𝒅 𝒎𝒐𝒓𝒆: https://bit.ly/3mFCEll

06/09/2021

✨Spiritual Meditation ✨

Εφαρμογές κινητού για διαλογισμό και βελτίωση της ψυχικής μας υγείας.
Βρείτε το άρθρο στο νέο μας τεύχος και αν σας αρέσει join our community ✨

Συμπληρώστε τη φόρμα με τα στοιχεία σας για να ενημερώνεστε για τις επόμενες ενέργειές μας.

Βρείτε το τεύχος & τη φόρμα εδώ: https://bit.ly/3mFCEll

30/08/2021

𝐓𝐈𝐃𝐄. Your destination for wellness, mindfulness & nature!

Ξεφυλλίστε το πρώτο τεύχος 𝚫𝛀𝚸𝚬𝚨𝚴 εδώ: https://bit.ly/3mFCEll

Ο διαλογισμός, ο μινιμαλισμός, η εκτόνωση στη φύση αλλά και ο τρόπος οργάνωσης μικρών καθημερινών τελετουργιών αποτελούν μόνο ένα μικρό κομμάτι του περιοδικού και φιλοδοξώ να σας αρέσουν και να σας συντροφεύσουν σε στιγμές που χρειάζεστε "έναν φίλο", έναν σύμβουλο.

Στο TIDE θα μπορείς να έχεις πάντα συγκεντρωμένες αυτές τις συμβουλές, δίπλα σου και ανά πάσα στιγμή να μπορείς να ανατρέξεις στον σύμβουλό σου για να σου προσφέρει την
ηρεμία που χρειάζεσαι.

Σε αυτή τη φόρμα θα δείτε το πρώτο μας τεύχος, όπου μπορείτε να το ξεφυλλίσετε δωρεάν και αν σας αρέσει να συμπληρώσετε τα στοιχεία σας για να σας ενημερώσουμε για τ....