20/04/2023
Το άγχος κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης αλλά & μετά τον τοκετό, μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την εγκυμοσύνη & τον δεσμό που πραγματοποιείται το πρώτο αυτό διάστημα μεταξύ μητέρας και βρέφους. Για αυτό το λόγο είναι εξαιρετικά σημαντικό να αντιμετωπιστεί.
Υπάρχουν πολλές τεχνικές αλλά και τρόποι να αποκτήσουμε και να διατηρούμε την ηρεμία μας.
Το πρώτο βήμα είναι πάντα να εκφράσουμε & να μοιραστούμε τις σκέψεις μας. Για αυτό το λόγο δημιουργήσαμε το καφέ της ηρεμίας!
Ο σύνδεσμος που οδηγεί στο καφέ της ηρεμίας, βρίσκεται στο πρώτο σχόλιο!
Η συμμετοχή είναι δωρεάν & ανώνυμη.
#αγχώδειςδιαταραχές #κρίσηπανικού