Solid'Mag

12/09/2023

Silence 🤫, on communique !!!!
La communication comme la musique est faite de sons et de silence.

Votre SOLID'MAG toujours présent … Pas besoin de beaucoup de bruit et de moyen pour être efficace. Un seul objectif être le compagnon utile pour occuper les journées de nos seniors.

Avec un réseau d’acteur coopérant efficace, la filière Silver Économie des Îles de Guadeloupe autour du PTCE LES A.M.I.S. DU BIEN-VIEILLIR se développe.

Votre nouveau Solid’Mag est disponible https://www.calameo.com/solidmag/books/00635743432a40fe2c7ec

Sédriks JENASTE - 0690 634 436

10/09/2023

https://www.calameo.com/solidmag/books/00635743432a40fe2c7ec
Ami(e)s de longue date, aux liens très forts, unies par des histoires, des anecdotes, des malheurs et des joies intenses. NOUS SOMMES PRESENT.
L’engagement, la confidence, l’authenticité, la sincérité, la confiance et l’honnêteté sont les belles bases de cette amitié sincère que nous construisons ensemble. Merci au Solid'MAG.
📢 Trouver le bon moment pour communiquer avec vous, n'est pas évident surtout après une période de silence prolongée🔕.
Tourner la page d’une vie n’est pas toujours chose aisée ... Retenons que, quand on fait des choix, ça nous donne le sentiment d'avoir notre vie en main.
Nous espérons que ce nouveau numéro🗞️ du Solid'Mag, "La réussite est un voyage ✈️ et pas une destination" vous plaira. Dans un voyage ce n'est pas la destination qui compte mais toujours le chemin parcouru...ainsi va la vie ...c'est la vie ; c'est comme ça ; c'est la belle vie ; c'est comme ça que ça marche.
Solid'Mag, L’essayer, c’est l’adopter !!! En route pour une vie de détermination et d’amour. Toujours au RDV

Twop pawol pa bon, laissez-vous accompagner, bonne lecture…🗣️🗣️🗣️
Le nouveau numéro à lire 📖 et à partager 👍
N'oubliez pas de vous abonner en cliquant sur le lien suivant 🧍🏿: https://form.jotform.com/221224422902342
Sédriks JENASTE - Solid'MAG - 🤙🏿 0690 634 436
Le Cahier Solid'Ere des seniors

La réussite est un voyage et pas une destination

20/01/2023

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Cher Lecteur, Lectrice du Solid’Mag, 2022 s’en est allée laissant place à cette nouvelle année.
Innover, Surprendre, Exposer, Entreprendre, Essayer, Oser, … Voici quelques verbes idéals à conjuguer pour une année remplie d’espoir !

Une pensée particulière pour tous ceux et celles qui ont eu l’impression de terminer l’année avec des difficultés et pensent que cette nouvelle période ne sera pas plus facile.

Ceci étant : le courage, la foi et la détermination devraient vous permettre de grandir.

« Grandir, c’est apprendre de ses erreurs pour avancer dans le bon sens » Laurent DENANCY

. Oups sur vous.
Twop pawol pa bon, laissez vous accompagner, bonne lecture…🗣️🗣️🗣️

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Le Cahier Solid'Ere des seniors

BONNE SOIREE

18/12/2022

• Eh oui, ceci est bien l'une des plus incontournables et la plus merveilles des recettes en cette période festive. Nous parlons bien de la recette de boudin de chez nous, rien que de l'imaginer avec des crudités et un bon pain de noël bien chaud nous fait rêver. Disponible dans votre numéro de décembre 2022 juste ici https://en.calameo.com/solidmag/read/00635743470ccad21e83b

• Le magazine du mois de novembre disponible ici :
https://fr.calameo.com/solidmag/read/0063574348ca80650b68d

• Tous nos magazines disponibles en ligne ici : https://www.calameo.com/solidmag

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11/12/2022

• NOU KA PALÉ : vos reportages Solid’Mag 📹📽️

365 jours pour agir 💪📈 : Pour soigner l’autre il faut se soigner soi-même. 👍👏👏👏

Entretien à regarder et à diffuser au lien suivant 📤 : https://youtu.be/Y8WAyM4bmWU

Solid’Mag 0590698575

• Le magazine du mois de novembre disponible ici :
https://fr.calameo.com/solidmag/read/0063574348ca80650b68d

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10/12/2022

• Souvenez-vous-en, il y a deux semaines de cela, nous vous avons proposés de déguster des petites douceurs bien connues de chez nous☝🏾😌. Aujourd'hui, nous vous présentons une recette issue de la même famille 🌚; eh oui, ce week-end, nous nous tournerons vers le S*k a Pistache, qu'en dites-vous ? Tout se passe ici 😉👉🏾https://en.calameo.com/solidmag/read/0063574348ca80650b68d

• Le magazine du mois de novembre disponible ici :
https://fr.calameo.com/solidmag/read/0063574348ca80650b68d

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07/12/2022

• En route pour Noël avec votre magazine solid’ère ! Décembre, ce mois chargé de lumière, de pardon, de paix, de tendresse et amour. 😌

• Le magazine du mois de novembre disponible ici :
https://fr.calameo.com/solidmag/read/0063574348ca80650b68d

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05/12/2022

• En Kréyòl de Guadeloupe, le proverbe constitue l’un des potomitan essentiels de la langue 🤓. Il ne s’agit pas seulement de savoir que côté se dit "kan", mais surtout de faire vivre ces trésors de notre langue qui véhiculent toute la sagesse et l'expérience du peuple☝🏾😌. Découvrez quelques-uns d'entre eux dans votre numéro de février 2021 juste ici 👉🏾 https://fr.calameo.com/solidmag/read/0063574341dd5ef635f94

• Le magazine du mois de novembre disponible ici :
https://fr.calameo.com/solidmag/read/0063574348ca80650b68d

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30/11/2022

• Savoir reconnaître et parler des personnalités, des figures marquantes de l'histoire des Antilles fait partie de la mission de votre magazine ☝🏾😌. Nous entamons notre moment d'histoire par une figure emblématique de la « fanm doubout » guadeloupéenne qui fait également partie des personnages incontournables en Guadeloupe. 🤓

• Le magazine du mois de novembre disponible ici :
https://fr.calameo.com/solidmag/read/0063574348ca80650b68d

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29/11/2022

• En Guadeloupe, la mortalité par cancer est significativement inférieure à celle de la France hexagonale☝🏾😌. Plusieurs essais thérapeutiques et méta-analyses montrent l'effet bénéfique de l'activité physique régulière, pendant et/ou après les traitements du cancer, sur la survie des patients, d'une part, mais aussi sur la qualité de vie après le cancer 🤓. Mais nous vous laisserons le plaisir d'en découvrir plus au travers de la rubrique sport de votre numéro de ce mois-ci, juste ici 😉👉🏾https://fr.calameo.com/solidmag/read/0063574348ca80650b68d

• Le magazine du mois d'octobre disponible ici :
https://fr.calameo.com/solidmag/read/006357434cf151acd1a93

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28/11/2022

• "Je suis un arbuste touffu au port étalé, je pousse en bord de mer sur les côtes de l'Amérique tropicale et des Antilles. Qui suis-je ?" 🤔

• La réponse à découvrir dans votre rubrique "Herboriste en herbes" de votre magazine juste ici 🤓👉🏾 https://fr.calameo.com/solidmag/read/0063574348ca80650b68d
Alors ? Avez-vous trouvé ? 😏

• Le magazine du mois d'octobre disponible ici :
https://fr.calameo.com/solidmag/read/006357434cf151acd1a93

• Tous nos magazines disponibles en ligne ici : https://www.calameo.com/solidmag

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26/11/2022

• Commençons ce week-end léger avec une agréable douceur en bouche, non 😌 ? Pour ce faire, nous vous proposons une recette de s*k a coco bien de chez nous, qu'en dites-vous 🥰 ? Tout se passe ici 😌👉🏾 https://fr.calameo.com/solidmag/read/0063574348ca80650b68d

• Le magazine du mois d'octobre disponible ici :
https://fr.calameo.com/solidmag/read/006357434cf151acd1a93

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24/11/2022

• Comme tous les mois, Misyé Jobi nous fait découvrir une nouvelle commune de notre belle île 😉. Et comme tous les mois, c'est l'occasion de se demander "où nous emmènera-t-il ce mois-ci ? 😳". Pour le découvrir, nous vous invitons sans hésiter à jeter un petit coup d'œil à sa rubrique dans le dernier numéro de votre Solid'Mag ! 😌👉🏾 https://fr.calameo.com/solidmag/read/0063574348ca80650b68d

• Le magazine du mois d'octobre disponible ici :
https://fr.calameo.com/solidmag/read/006357434cf151acd1a93

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22/11/2022

• Afin de poursuivre sur notre lancée avec les différentes maladies de l’œil ou des troubles de la vision chez les seniors, nous nous attaquons aujourd'hui au Glaucome 🤓. Les facteurs de la maladie, diagnostic et traitements disponible dans votre numéro de ce mois-ci 😉 ! 👉🏾 https://fr.calameo.com/solidmag/read/0063574348ca80650b68d

• Le magazine du mois d'octobre disponible ici :
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20/11/2022

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Savoir s’adapter à un monde en perpétuel changement est devenu notre leitmotiv…

Notre société nous emmène dans un tourbillon qui souvent nous éloigne les uns et les autres.😩😳😔

En ce mois de novembre, Apprenez, apprenons à dire merci au quotidien, mais surtout, à le penser.🙏😗🤩

Remercier est fondamental, Savoir dire « Merci » n’est peut-être pas si évident pour tout le monde.
. Oups sur vous.
Twop pawol pa bon, laissez vous accompagner, bonne lecture…🗣️🗣️🗣️

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Le Cahier Solid'Ere des seniors

BONNE APPÉTIT 🥙🍛🍤🥗🍲

19/11/2022

• Nous ne savons pas pour vous, mais nous en salivons déjà 🤤. Une recette gourmande et à la fois bien nutritive, deux mots : Accras d'Aubergines 😉 ! Tout se passe ici dans votre numéro du mois de juillet 2020 👉🏾 https://fr.calameo.com/solidmag/read/0063574345d2b6f85dd16

• Le magazine du mois d'octobre disponible ici :
https://fr.calameo.com/solidmag/read/006357434cf151acd1a93

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17/11/2022

• Aujourd'hui votre magazine vous présente l'ananas, qui lui fait partie des fruits et produits frais disponible tout au long de l'année aux Antilles ☝🏾😉. Bienfaits, comment bien les choisir ou encore les conserver ; tout vous sera présenter dans votre numéro d'octobre 2020 dans la rubrique "Culture et Tradition" 😌.
Ici 👉🏾 https://fr.calameo.com/solidmag/read/0063574343dc5164de1ba

• Le magazine du mois d'octobre disponible ici :
https://fr.calameo.com/solidmag/read/006357434cf151acd1a93

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15/11/2022

• Son huile bien souvent utilisée pour ses vertus hydratante, antioxydante, anti-inflammatoire et réparatrice, on l'utilise essentiellement en soin, mais pas que☝🏾😌.
Petit indice, une recette de son huile vous est proposée dans le numéro de juillet 2020 😉 https://fr.calameo.com/solidmag/read/0063574345d2b6f85dd16
Alors ? Avez-vous trouvé ? 🤓

• Le magazine du mois d'octobre disponible ici :
https://fr.calameo.com/solidmag/read/006357434cf151acd1a93

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12/11/2022

• Êtes-vous friands de gombos 😏 ? Si cela est le cas, préparez-vous, car nous détenons ce qu'il vous faut ☝🏾😌. Aujourd'hui, nous vous proposons une recette de blaff de gombos ; nous n'en dirons pas plus 🤧. Tout se passe ici dans votre numéro du mois de septembre 2020 😉 https://fr.calameo.com/solidmag/read/0063574345d2b6f85dd16

• Le magazine du mois d'octobre disponible ici :
https://fr.calameo.com/solidmag/read/006357434cf151acd1a93

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10/11/2022

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Un coup de pouce pour continuer l’aventure

Un coup de pouce pour continuer l'aventure !Le Solid'Mag est un magazine créé en Mars 2020 pour contribuer à la lutte contre l'isolement de nos seniors.Ce magazin

09/11/2022

• Le week-end dernier, nous vous avons partagé une recette à base d'avocat 😉 ; aujourd'hui nous vous faisons le découvrir en quatre points ☝🏾😌. Ses bienfaits et valeurs nutritives, comment les choisir et bien les conservés, toutes ces informations disponibles dans la rubrique Culture et Tradition de votre numéro d'août 2020 🤓 https://fr.calameo.com/solidmag/read/006357434e9da847b4b06

• Le magazine du mois d'octobre disponible ici :
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07/11/2022

• L’arthrose est une maladie des articulations qui conduit à la destruction du cartilage ☝🏾. Elle est à l’origine de douleurs et d’une perte de mobilité des articulations atteintes qui engendre une gêne fonctionnelle parfois importante et une diminution de la qualité de vie 😵‍💫. Nous vous laisserons découvrir ou redécouvrir le sujet en profondeur dans la rubrique santé de votre numéro du mois d'octobre 2020 👉🏾 https://fr.calameo.com/solidmag/read/0063574343dc5164de1ba

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05/11/2022

• Cela semble peut-être véridique, mais un plat de riz et de haricot rouge accompagné d'un avocat ; c'est d’un plaisir indescriptible, non 🤧 ? Aujourd'hui l'avocat est à l'honneur avec une superbe recette d'où il en est l'ingrédient principal ☝🏾😌. Tout se passe ici dans votre numéro du mois d'août 2020 😉 https://en.calameo.com/solidmag/read/0063574340a6a00f9cf6c
Et vous ? Comment utilisez-vous ou dégustez-vous votre avocat ? 🤓

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04/11/2022

• L’expression est souvent utilisée à l’issue d’un dîner au restaurant. Période de vacances oblige, l’envie de se faire plaisir est très présente et les tentations de se faire un restaurant sont nombreuses 😵‍💫. L’addition a tendance à être élevée, salée, comme le dit l’expression. Une expression, très utilisée, mais qui n’a rien à voir avec le goût du sel 🤓. Découvrez l'origine de cette expression dans votre numéro du mois d'octobre 2022 ! Et vous ? Sauriez-vous nous dire pourquoi ? 😉

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03/11/2022

• Nous nous retrouvons de nouveau avec un reportage issue de notre rubrique Nou Ka Palé, rendant hommage à Ti Clo, habitante et doyenne de la commune de Saint-François ; c’était le 29 Octobre 2022 à l’occasion de son anniversaire. En participation avec EVS Ekléa - En Avant Roller. Nous vous invitons donc à découvrir ce moment chaleureux capture par notre équipe sur notre chaîne YouTube, n’hésitez pas à vous abonné pour plus de contenus https://youtu.be/F6mUPyPjmSw

• Le magazine du mois d'octobre disponible ici :
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29/10/2022

• Le gwoka, élément emblématique de l'identité et la culture guadeloupéenne qui résulte de la fusion du chant responsorial en créole guadeloupéen, de la superposition des rythmes joués aux tambours et au chacha (maraca), auxquels se joignent souvent un tibwa (baguette de bois) ainsi que de la danse qui est toujours réalisée par un ou une soliste, devant les tambours. 🤓
Mais nous vous laisserons donc d'en apprendre un peu plus sur notre culture grâce à sa rubrique qui y est dédiée dans le numéro de juillet 2020 😌 https://fr.calameo.com/solidmag/read/00635743409e8a21073e7

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27/10/2022

• L'élevage, anecdotes, les avantages de cette pratique ainsi que l'alimentation pour ces animaux 🤓... toutes ces informations vous sont délivrées dans votre numéro du mois de juin 2020 https://fr.calameo.com/solidmag/read/0063574340507c794655b ☝🏾😌

• Le magazine du mois d'octobre disponible ici :
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25/10/2022

• Et si on se mettait au SMIG 😳 ou plutôt au Sport Minimum Indispensable aux Gens ? Cela vous dit ? ☝🏾😌
Nous sommes d'accord que faire du sport permet d'entretenir sa santé et sa vitalité tout le long de sa vie, mais encre, faudrait-il savoir ce qu'est le sport minimum indispensable. Recommandations, consignes, conseils et astuces dans votre numéro de novembre 2020 😉 https://en.calameo.com/solidmag/read/0063574340a6a00f9cf6c

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23/10/2022

• Une recette rapide, simple, locale, avec des ingrédients de chez nous, mais surtout qui requière très peu d’ingrédients ? La solution est là, afin de passer un agréable dimanche à siroter un bon jus bien frais, nous vous proposons une recette de jus de groseille pays fait maison 😌. Tout se passe ici, dans votre numéro du mois de novembre 2020 https://en.calameo.com/solidmag/read/0063574340a6a00f9cf6c 😉

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20/10/2022

• "Je suis une plante originaire de Madagascar 🤓, j'arbore de fières épines sur mon corps, au Cambodge et en Afrique du Sud, on m'utilise en tant que poison de pêche. Qui suis-je ?" 😉

La réponse à découvrir dans votre rubrique "Herboriste en herbes" de votre magazine. Alors ? Avez-vous trouvé ? 😌

• Le magazine du mois d'octobre disponible ici :
https://fr.calameo.com/solidmag/read/006357434cf151acd1a93

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