Rise Above with Bithi

Rise Above with Bithi At 35, I began a second journey of my life and today, I stand as a PhD researcher, Alhamdulillah. Best wishes to all dreamers. Keep working, keep shining❤️

Remember, when the world says “no,” take it as a sign you’re pursuing something extraordinary.

শুভ সকাল....
16/01/2025

শুভ সকাল....

check if you are a mature person!
15/01/2025

check if you are a mature person!

double chin, sore blisters, sun glasses to hide sleepless eyes imperfections , car's battery down, 3appointment today, 2...
15/01/2025

double chin, sore blisters, sun glasses to hide sleepless eyes imperfections , car's battery down, 3appointment today, 2deadlines after two days while i am half way through.....sigh sigh sigh....

oh my Effing Life! 😑

Or, How to look confident 😊
15/01/2025

Or, How to look confident 😊

learn to say 'No'
15/01/2025

learn to say 'No'

be better everyday ♥️
14/01/2025

be better everyday ♥️

Reinvent....
13/01/2025

Reinvent....

must things to do everyday ✅♥️
13/01/2025

must things to do everyday ✅♥️

Improve mood//
13/01/2025

Improve mood//

Because 'her' is indispensable
13/01/2025

Because 'her' is indispensable

to whom it may concern
13/01/2025

to whom it may concern

glow ✅
12/01/2025

glow ✅

80% matters!
12/01/2025

80% matters!

✅✅✅
12/01/2025

✅✅✅

প্রিয় আমি,কেমন আছো? জানি, এই প্রশ্নটা অনেকেই করে, কিন্তু তুমি নিজেকে কবে শেষবার সত্যি সত্যি জিজ্ঞেস করেছো? তাই আজ তোমার...
11/01/2025

প্রিয় আমি,

কেমন আছো? জানি, এই প্রশ্নটা অনেকেই করে, কিন্তু তুমি নিজেকে কবে শেষবার সত্যি সত্যি জিজ্ঞেস করেছো? তাই আজ তোমার জন্যই এই চিঠি। একটু থেমে নিজের সঙ্গে কথা বলার চেষ্টা করছি।

তুমি জানো, জীবন সহজ নয়। প্রতিদিন নানা রকম চ্যালেঞ্জ, কাজের চাপ, মানুষের প্রত্যাশা—সবকিছু মিলে কখনো কখনো তুমি যেন হাঁপিয়ে উঠছো। কিন্তু তবুও, দেখো তো, তুমি এখনো টিকে আছো। প্রতিদিন উঠে দাঁড়াচ্ছো, নতুন দিনের সঙ্গে যুদ্ধ করছো। এটাই তো তোমার আসল শক্তি।

তুমি কি জানো, তুমি কতটা অসাধারণ? জীবন যতই কঠিন হোক না কেন, তুমি কখনো হার মানো না। এমনকি যখন চারপাশে কেউ তোমাকে বুঝতে পারে না, তখনও তুমি নিজের জন্য এগিয়ে চলছো। এটা ছোট কিছু নয়। নিজের জন্য একটু গর্বিত হও।

এখন একটু ভেবে দেখো, তোমার জীবনে কত ছোট ছোট সুন্দর মুহূর্ত আছে। হয়তো সকালে জানালার বাইরে দেখা এক টুকরো রোদ, অথবা সন্তানের নিষ্পাপ হাসি, কিংবা নিজের পছন্দের কোনো বইয়ের কয়েকটি শব্দ—এইসব ছোট ছোট জিনিসগুলোই তোমার জীবনের রঙ। এগুলোকে গুরুত্ব দাও।

যদি কোনো দিন মনে হয়, “আমি ভালো করছি না” বা “আমার দ্বারা কিছু হবে না,” তখন একটু থামো। নিজেকে বলো, “আমি অনেক চেষ্টা করছি, এবং সেটা যথেষ্ট।” হ্যাঁ, এটা যথেষ্ট। নিজের ওপর এত চাপ নিও না। তুমি মানুষ, কোনো যন্ত্র নয়।

আজ যদি কোনো কারণে তোমার মন খারাপ থাকে, তাহলে একটু শ্বাস নাও। নিজের পছন্দের গান শোনো। হয়তো এক কাপ চা বানিয়ে শান্তভাবে কিছু সময় কাটাও। নিজের মনের সঙ্গে সময় কাটানো খুব জরুরি। কারণ, তুমি যদি নিজেকে ভালো না বাসো, তাহলে অন্যদের ভালোবাসার শক্তি কোথা থেকে পাবে?

সবচেয়ে বড় কথা, নিজের ওপর বিশ্বাস রাখো। মনে রেখো, দুঃখ-কষ্ট, হতাশা—সবই ক্ষণিকের। এগুলো আসবে এবং চলে যাবে। কিন্তু তুমি থাকবে, তোমার ইচ্ছাশক্তি থাকবে। আর তোমার শক্তিই তোমাকে এগিয়ে নিয়ে যাবে।

তুমি ভালোবাসার যোগ্য। তুমি আনন্দের যোগ্য। আর সবচেয়ে বড় কথা, তুমি নিজের প্রতি দয়া করার যোগ্য। নিজের প্রতি একটু নরম হও, নিজেকে একটু সময় দাও। সবকিছু ঠিক হয়ে যাবে।

তুমি আমার কাছে সবসময়ই বিশেষ। আর সেটা ভুলে যেও না।

ভালো থেকো, নিজের যত্ন নাও।

তোমারই,
তুমি

Bithi Apa Special

২৫ নভেম্বর ২০২৪

Share….
10/01/2025

Share….

Reality.
09/01/2025

Reality.

Address

Belfast

Opening Hours

Monday 9am - 5pm
Tuesday 9am - 5pm
Wednesday 9am - 5pm
Thursday 9am - 5pm
Friday 9am - 5pm
Saturday 9am - 5pm
Sunday 9am - 5pm

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Rise Above with Bithi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Rise Above with Bithi:

Videos

#riseabovewithbithi #happynewyear2025 #2025goals #fixyou #coldplay #chrismartin

কেন? #riseabovewithbithi #happynewyear2025 #December2024 #belfastnorthernireland

Food=life #riseabovewithbithi #December2024 #happynewyear2025

স্পেশাল 😊 #riseabovewithbithi #happynewyear2025 #December2024

turkish cha #riseabovewithbithi #happynewyear2025 #December2024

#riseabovewithbithi #December2024 #blessedandthankful #belfastnorthernireland #happynewyear2025

ব্লেসড #December2024 #riseabovewithbithi #blessedandthankful #belfastnorthernireland

😑 #riseabovewithbithi #December2024

প্রতিবেশী থেকে কি পেলাম?
প্রতিবেশী থেকে কি পেলাম?

কি পেলাম?

😂

ঘর পাল্টানো #riseabovewithbithi #December2024

life lately 😑

Shortcuts

Share

Category