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01/09/2024

Il l’a fait ! 82 sommets, 75344 mètres de dénivelé et 1206 kilomètres (à pied et à vélo) plus t**d, le Catalan vient de boucler l’un des plus gros projets de sa carrière… en seulement 19 jours. De quoi détrôner les guides italiens Franco Nicolini et Diego Giovannini qui avaient, en 2008, gravi les 82 « 4000 » en 60 jours. Un temps de référence auxquels les meilleurs alpinistes s’étaient frottés, Ueli Steck en tête, sans succès… jusqu’à l’arrivée de Kilian Jornet qui s’est octroyé au-delà du record, le luxe de diviser par trois l’ancien chrono.

82 sommets, 75344 mètres de dénivelé et 1206 kilomètres (à pied et à vélo) plus t**d, Kilian Jornet vient de boucler l’un des plus gros projets de sa carrière.

31/08/2024

Après un rapide détour par Chamonix, Benjamin Védrines retourne désormais dans ses Écrins natals. L’alpiniste français, tout juste recordman sur le K2, va accompagner Kilian Jornet dans son bouclage des 82 « 4000 ». Le Catalan aurait actuellement gravi 80 sommets de plus de 4000 mètres d’altitude. Il ne lui reste plus que la Barre des Écrins (4102 m) et le Dôme de Neige des Écrins (4015 m) à gravir. Ce qui devrait être fait demain ou lundi. S’il y parvient, il pulvérisera le record détenu depuis 2008 par les Italiens Franco Nicolini et Diego Giovannini, d’environ 40 jours. Lunaire !

L’alpiniste français, tout juste recordman sur le K2, va accompagner Kilian Jornet dans son bouclage des 82 « 4000 ».

31/08/2024

Elle était ultra favorite de cette 21 édition, elle n’a pas déçu. En l’absence de sa compatriote Courtney Dauwalter, le champ était libre pour Katie Schide, récente vainqueure de la Diagonale des Fous et de la Western States. C’est donc en un temps de 22: 09:31 l’Américaine installée en France depuis quelques années, a passé la ligne d’arrivée à Chamonix ce samedi 31 août à 16h11, renouvelant ainsi son exploit de 2022. Mieux, améliorant encore son record personnel.

Elle était ultra favorite de cette 21 édition, elle n’a pas déçu. En l’absence de sa compatriote Courtney Dauwalter, le champ était libre pour Katie

31/08/2024

Qui aurait pu prédire un tel scénario ? Pas grand monde, si ce n’est les proches de Vincent Bouillard, que nous avons rencontrés le long de l’épreuve. Alors que les grands favoris ont jeté l’éponge, le Haut-Savoyard de 31 ans, ingénieur innovation et matériel chez HOKA depuis plus de 8 ans, s’est imposé sur l’UTMB en 19:54:23, troisième meilleur temps de l’histoire de la course, déjouant ainsi tous les pronostics. Une première place surprenante qu’il a tenue depuis le ravitaillement de Courmayeur au kilomètre 80. Et qu’il n’a plus jamais lâchée jusqu’à la ligne d’arrivée, faisant preuve d’une fraîcheur exceptionnelle. Le fruit d’une gestion de course exemplaire !

Alors que les grands favoris ont jeté l’éponge, Vincent Bouillard s’est imposé avec la manière sur l'UTMB 2024.

30/08/2024

UTMB : que fait Ludovic Pommeret quelques heures avant le départ ?

« Les gens s’identifient à lui. Car la plupart des traileurs au cœur du peloton sont comme lui. Ils travaillent, ils ont des enfants »,nous a raconté Philippe Propage, l’entraîneur de Ludovic Pommeret, vainqueur des 160 kilomètres de la Hardrock cette année (en battant l’ancien record de l’épreuve, détenu par un certain Kilian Jornet). « Ludo, c’est un mec normal finalement. Sauf qu’il n’est pas tout à fait normal parce qu’il met la branlée aux jeunes. Et ça, ça a un impact impressionnant ». Mais comment l’ultra-traileur français, 5e sur les 178 kilomètres de l’UTMB l’an passé, occupe ses dernières heures avant le départ prévu ce vendredi 30 août à 18 heures ? Afin d’en savoir plus, nous sommes allés à sa rencontre à Chamonix où il nous a chaleureusement ouvert les portes de son chalet ce vendredi matin.

Article à lire ici 👉 https://www.outside.fr/utmb-que-fait-ludovic-pommeret-quelques-heures-avant-le-depart/

30/08/2024

Ils sont 2300. Et ont tous un même objectif : faire le tour du mont Blanc en moins de 46 heures. De l’Aiguille de Bionnassay, en passant par le Col du Bonhomme, le col de la Seigne, le Val Veni et les glaciers qui descendent du Mont Blanc, l’UTMB (176 km ; 9900 D+) n’a de cesse de repousser les limites des participants, toujours plus nombreux à se bousculer au portillon des inscriptions de cet événement extrêmement attendu. Parmi eux, de grands noms de l’ultra-trail. Car si on regrettera l’absence des superstars Kilian Jornet, Courtney Dauwalter ou François D’Haene sur l’épreuve reine, on se réjouira de l’intense bataille qui s’annonce entre Jim Walmsley, Aurélien Dunand-Pallaz, Ludovic Pommeret, Mathieu Blanchard, Katie Schide, Anne-Lise Rousset ou encore Marianne Hogan.
Voici comment suivre en direct la course, dont le départ va être donné ce vendredi 30 août, à 18h00.

Voici comment suivre en livee la course, dont le départ va être donné ce vendredi 30 août, à 18h00.

29/08/2024

« La Machine suisse ». Le surnom lui va comme un gant. Face nord du Cervin, de l’Eiger, des Grandes Jorasses… Ueli Steck, l’un des rares alpinistes de sa génération à vivre de son art, s’était rapidement fait une spécialité dans le speed climbing. Et ce, dès l’adolescence. Très vite érigé au rang de héros, il avait enchaîné, en une dizaine d’années, d’innombrables projets. Aussi bien dans les Alpes, où il était parti en quête du record des 82 « 4000 », un projet qui a très certainement inspiré Kilian Jornet, actuellement en train d’accumuler les sommets de plus de 4000 mètres alpins, qu’en Himalaya. C’est d’ailleurs là-bas qu’il a perdu la vie le 30 avril 2017, après avoir dévissé entre les camps I et II du Nuptse (7 861 m), un sommet satellite du mont Everest. Un parcours passionnant, ayant pour maître mot la polyvalence » à retrouver dans « The Swiss Machine », un documentaire de 19 minutes sorti en 2010. On y voit notamment le grimpeur faire cordée avec Alex Honnold sur El Capitan, toujours dans l’idée de battre un énième record de vitesse, juste avant d’aller s’attaquer à l’Eiger.

Ueli Steck, l’un des rares alpinistes de sa génération à vivre de son art, s'était rapidement fait une spécialité dans le speed climbing.

29/08/2024

À 47 secondes de la barrière horaire il est arrivé hier soir, sous les acclamations de la foule. Il n’est pas le dernier de cette édition de la TDS, course sauvage réputée pour sa technicité, plutôt corsée cette année. Mais il est incontestablement le doyen à la boucler. Ce qui n’est pas rien. Derrière lui, d’autres, et de bien plus jeunes, ont jeté l’éponge. Pas Jean-Louis Bouvier. Question de principe, mais pas que. Difficile d’arrêter un ex cycliste, jamais plus heureux que lorsqu’il a un dossard sur le dos.

A 47 secondes de la barrière horaire il est arrivé hier soir, sous les acclamations de la foule. Il n’est pas le dernier de cette édition de la TDS,

29/08/2024

La TDS était son premier ultra. Shigeru Morikawa, un Japonais de 54 ans, l’a choisi parce qu’il voulait passer enfin du temps dans la vallée de Chamonix. Un lieu qu’il a découvert il y a près de cinquante ans, sans y être retourné depuis. Ces 148 kilomètres et 9300 mètres de dénivelé, réalisés en 45:21:59 de course, furent pour lui « un véritable moyen de se reconnecter à ses souvenirs d’enfant et de réaliser une grande course avant d’être trop vieux » nous a-t-il raconté dans une interview réalisée quelques minutes après son arrivée hier soir.

La TDS était son premier ultra. Shigeru Morikawa, l’a choisi parce qu’il voulait passer du temps à Chamonix, qu’il a découvert il y a près de cinquante ans.

28/08/2024

Drôle de nom pour une invention qui pourrait pourtant changer la vie de milliers de personnes écartées de l’escalade parce qu’en situation de handicap, souffrant d’obésité ou tout simplement très sédentaires ou âgées. Le concept : un enrouleur amélioré capable de faire grimper tous les profils, en toute sécurité, indépendamment de leur condition physique ou mentale, grâce à un système d’assistance intelligent. Un formidable complément à la rééducation aussi, que viennent de mettre au point les deux Olympiens, champions du monde et champions d’Europe, et que vient d’adopter le réseau de salles Climb Up.

Drôle de nom pour une invention qui pourrait pourtant changer la vie de milliers de personnes écartées de l’escalade parce qu’en situation de handicap,

28/08/2024

Alors que tous les yeux sont rivés sur Chamonix où les meilleurs traileurs du moment sont réunis cette semaine dans le cadre de l’UTMB, un ultra-terrestre écrit sa propre partition sur les sommets de plus de 4000 mètres des Alpes. Il en a déjà avalé 51 en moins de deux semaines ; en les reliant à pied ou à vélo. Une question d’éthique et d’esthétique, nous a-t-il expliqué dans le cadre d’une longue interview durant laquelle il est revenu sur sa préparation, les pressions auxquelles il fait face ainsi que sur ses projets futurs.

Alors que tous les yeux sont rivés du côté de Chamonix, un ultra-terrestre écrit sa propre partition sur les sommets de plus de 4000 mètres des Alpes.

28/08/2024

Si depuis votre plus jeune âge vous n’arrivez pas à toucher vos orteils en flexion avant, ce n’est pas entièrement de votre faute. Vous pourriez même passer des heures à vous étirer que vous ne gagneriez pas beaucoup en souplesse. Ne vous blâmez pas, il ne s’agit peut-être pas entièrement d’une question de paresse, mais plutôt de génétique. Une nouvelle étude finlandaise pourrait expliquer pourquoi vos performances sportives ne sont pas à la hauteur de vos espérances.

Si depuis votre plus jeune âge vous n’arrivez pas à toucher vos orteils en flexion avant, ce n’est pas entièrement de votre faute. Vous pourriez même

27/08/2024

Thibault Marquet vient de remporter la TDS 2024, ce mardi à 18h49. Le breton de 33 ans, installé dans le massif du Beaufortain s’est illustré en 18:59:36 au terme d'une course parfaitement maîtrisée. Il devance Alban Berson 2e et Gautier Airiau 3e sur un parcours technique (145 km et 9100 mètres de D+) qui semble réussir aux habitués du Cormet de Roselend !

Thibault Marquet vient de remporter la TDS 2024, ce mardi à 18h49. Le breton de 33 ans, installé dans le massif du Beaufortain s’est illustré en 18:59:36

27/08/2024

Thibault Marquet vient de remporter la TDS 2024. Le breton de 33 ans, installé dans le massif du Beaufortain, tout comme Simon Gosselin – actuellement 4e à la lutte pour la 3e place derrière Gautier Airiau et Alban Berson 2e à l’heure où nous bouclons cet article, s’est illustré en 18:59:36 au terme course parfaitement maîtrisée. Un parcours technique (145 km et 9100 mètres de D+) qui semble réussir aux habitués du Cormet de Roselend !

Thibault Marquet vient de remporter la TDS 2024. Le breton de 33 ans, installé dans le massif du Beaufortain, tout comme Simon Gosselin – actuellement 4e

27/08/2024

En s’enfermant volontairement sous terre, pendant deux mois, Michel Siffre a été le premier à avoir démontré l’existence de l’horloge biologique humaine. Une expérience qui a à jamais marqué la communauté scientifique. Au point, que quelques temps plus t**d, c’est sur invitation de la NASA que le géologue français, mort samedi 24 août à l’âge de 85 ans, a renouvelé l’expérience. Pendant six mois cette fois-ci ! De quoi inspirer grand nombre de scientifiques à suivre ses traces, dont récemment l’expérience « Deep time » menée par Christian Clot.

En s’enfermant volontairement sous terre, pendant deux mois, Michel Siffre a été le premier à avoir démontré l’existence de l’horloge biologique humaine.

27/08/2024

Considéré comme le « championnat du monde non-officiel d’ultra-trail », l’UTMB continue d’asseoir son emprise sur le sport puisque 687 de coureurs élites seront au départ de la course, contre 625 l’an passé. Et ce, en dépit de l’appel de Kilian Jornet et Zach Miller « à aller courir ailleurs », en janvier dernier, inquiets de la direction prise par l’événement. Une polémique ultra-médiatisée qui a permis de faire bouger quelques lignes. Soucieuse d’éteindre le feu des critiques au plus vite, l’organisation a été à l’écoute des remarques, aussi bien sur la question de la professionnalisation du sport, des partenariats que de la mobilité, nous explique Frédéric Lénart, directeur général de l’UTMB Group. Et de défendre un développement qui « ne tourne pas autour du business, mais avant tout du sport ».

687 élites seront au départ sur l’UTMB, contre 625 l’an passé. Les athlètes ont donc une nouvelle fois en grande majorité répondu présents.

27/08/2024

C’est un mythe pour les amateurs de grands espaces : la Nouvelle-Zélande. Un écosystème unique formé par deux îles, l’île du Nord et l’île du Sud, où se côtoient haute montagne et plages paradisiaques. Le tout traversé par le Te Araroa, un sentier de 3000 kilomètres et 80 000 mètres de dénivelé positif mêlant exceptionnelle biodiversité, immersion dans la culture locale et « trail angels », à l’instar des incontournables thru-hikes américains… mais en nettement moins connus !

Le Te Araroa, un sentier de 3000 km et 80 000 mètres D+ mêlant exceptionnelle biodiversité, immersion dans la culture locale et "trail angels"

26/08/2024

Ex taulard devenu athlète de haut niveau, le Britannique John McAvoy croit dur comme fer au pouvoir du trail pour sortir les jeunes de la délinquance. Soutenue par Nike, sa team de 12 traileurs a participé à la semaine de l’UTMB en 2023 dans le cadre du « Alpine Run Project ». Un programme reconduit cette année. « De quoi changer leur destin », soutient-il, fort de sa propre expérience.

Ex taulard devenu athlète de haut niveau, le Britannique John McAvoy croit dur comme fer au pouvoir du trail pour sortir les jeunes de la délinquance.

26/08/2024

En septembre 2021, Payson McElveen parvenait à réaliser la première traversée de l’Islande en gravel en un peu moins de 20 heures. Cycliste professionnel, spécialiste du gravel, adepte des FKT, le Texan n’en ai pas à sa première aventure chronométrée. Pourtant, ici, il ne s’agit pas d’établir un temps de référence, mais plutôt de tester ses capacités à survivre dans un milieu hostile. À l’automne 2022, il entreprit la traversée en solitaire de l’île de Tasmanie, d’un océan à l’autre. Un parcours sauvage de 580 km sur des sentiers envahis par la végétation et des serpents venimeux. Un voyage émotionnel de 32 heures documenté dans ce court-métrage de 22 minutes.

En septembre 2021, Payson McElveen parvenait à réaliser la première traversée de l’Islande en gravel en un peu moins de 20 heures. Cycliste professionnel,

26/08/2024

Soldat, alpiniste, pionnier des raids et du trail, Jean-Claude Marmier était un amoureux de la montagne animé d’une énergie et d’une force de conviction peu communes. Créateur du prestigieux GMHM et co-inventeur du Piolet d’Or, il a façonné une partie de la scène alpine française. Marquant au passage toute une génération d’alpinistes de renom (dont Christophe Profit, Eric Escoffier, François Marsigny). Sans cesse avide de projets, il a été l’un des inspirateurs de l’UTMB. Et il a très vite trouvé dans la Petite Trotte à Léon, une course de 300 km et 25 000 D+ qu’il a dirigée jusqu’à sa mort brutale, en 2014, un moyen de transmettre des valeurs qu’il affectionnait tant. Autonomie, solidarité et esprit d’équipe. Sans doute l’épreuve la plus exigeante de la semaine chamoniarde, véritable trait d’union entre trail et haute montagne, dont le départ est prévu ce matin, à 8 heures.

Jean-Claude Marmier était un personnage hors-normes. Soldat, alpiniste, pionnier des raids et du trail, c’était avant tout un amoureux de la montagne.

23/08/2024

À Chamonix, la ferveur commence tout doucement à monter. Lundi 26 août sera donné le départ de la PTL 2024 ouvrant les festivités de la 21e édition du « sommet mondial du trail », de retour jusqu’au dimanche 1er septembre. Près de 10 000 coureurs se retrouveront au pied du mont Blanc pour disputer l’une des huit courses de l’événement. Parmi eux certains des meilleurs athlètes du monde. Si on regrettera l’absence des superstars Kilian Jornet, Courtney Dauwalter ou François D’Haene sur l’épreuve reine, on se réjouira de l’intense bataille qui s’annonce entre Jim Walmsley, Aurélien Dunand-Pallaz, Ludovic Pommeret, Mathieu Blanchard, Katie Schide, Anne-Lise Rousset ou encore Marianne Hogan. Et les autres courses ne seront pas en reste. 7 jours palpitants à suivre en live et en continu. On vous explique le programme.

À Chamonix, la ferveur commence tout doucement à monter. Lundi 26 août sera donné le départ de la PTL 2024 ouvrant les festivités à la 21e édition du

23/08/2024

Kilian Jornet n’est pas du genre à prendre son temps. Depuis son départ sur son nouveau projet « Alpine Connections », mercredi 14 août, il a déjà gravi 41 des 82 sommets de plus de 4000 mètres d’altitude que compte l’arc alpin. Un enchaînement impressionnant. D’autant plus quand on sait que le Catalan relie ses sommets uniquement à la force de ses jambes, à pied ou à vélo. De quoi être en avance sur l’actuel le record de vitesse sur les 82 « 4000 » (60 jours), détenu par les guides Franco Nicolini et Diego Giovannini.

Kilian Jornet a déjà cumulé gravi 41 des 82 sommets de plus de 4000 mètres d’altitude que compte l’arc alpin.

23/08/2024

Le chemin de croix pour atteindre la ligne de départ de l’UTMB implique-t-il forcément une forme d’ascétisme ? On serait tenté de dire oui au vu des sacrifices que les ultra-traileurs sont prêts à assumer pour atteindre leur objectif. Et ce, quel que soit leur niveau. Mais jusqu’où sont-ils prêts à aller ? De quels sacrifices parle-t-on ? Quels sont les impacts sur leurs relations familiales et amicales ? Sur leur santé mentale ? Pour le savoir, nous avons recueilli les témoignages de Philippe Tran, dernier finisher de l’UTMB l’an passé, engagé sur la TDS (148 km ; 9300 D+) la semaine prochaine, de Roxana et Radu, derniers finishers de l’UTMB en 2022, en route pour la PTL (300 km ; 25 000 D+) en 2025. Ainsi que d’Éric Lacroix, entraîneur et préparateur mental bien connu dans le monde de l’ultra-trail.

S’engager dans une préparation pour l’UTMB est-il forcément synonyme d’une vie ascétique ?

22/08/2024

Contributeur régulier pour Outside, David Roche n’est pas totalement un inconnu. Fin spécialiste des entraînements en trail-running, il anime avec sa femme le podcast très populaire outre-Atlantique « Some Work, All Play ». C’est aussi un coach reconnu qui entraîne un groupe d’athlètes élites. Mais, le 18 août 2024, c’est en tant que coureur qu’il a défrayé les chroniques en reportant l’emblématique ultramarathon Leadville 100, sans jamais avoir couru une telle distance auparavant et en se payant le luxe de battre, de plus de 16 minutes, un record vieux de 19 ans. Un exploit invraisemblable dont il nous explique les contours.

Contributeur régulier pour Outside, David Roche n’est pas totalement un inconnu. Fin spécialiste des entraînements en trail-running, il anime avec sa

22/08/2024

Quand on pense destination de surf, ce sont rarement les Émirats arabes unis qui nous viennent en premier à l’esprit. Il n’empêche que leur vague artificielle, la plus grande du monde, accueillera la 3e étape du WSL Longboard Tour du 26 au 29 septembre prochain ainsi que l’une des étapes du Championship Tour (CT) en 2025. Et si le calendrier du CT n’est pas encore officiellement sorti, l’annonce suscite déjà grand nombre de réactions au sein de la communauté des surfeurs tout juste quelques jours après le magnifique spectacle offert par Teahupoo aux Jeux Olympiques.

Quand on pense destination de surf, ce sont rarement les Émirats arabes unis qui nous viennent en premier à l’esprit. Il n’empêche que leur vague

22/08/2024

En running, la tension des ischio-jambiers permet un transfert d’énergie efficace, mais une raideur trop importante peut engendrer des douleurs au dos, aux hanches et ailleurs dans les jambes. Pour éviter de diminuer vos qualités athlétiques, la solution est toute simple : étirez-les

En running, la tension des ischio-jambiers permet un transfert d'énergie efficace, mais une raideur trop importante peut engendrer des douleurs au dos,

21/08/2024

Est-ce que j’aime toujours courir ? C’est la petite chanson qui tourne en boucle dans la tête de Martin Kern depuis quelques mois, et il n’est certainement pas le seul à l’entendre. Une carrière pro perçue comme un job, le dictat des performances, le plaisir qui s’échappe au fil des entraînements, les contre-performances et les blessures qui s’installent… En s’alignant sur la PICaPICA, l’ultra distance du Challenge de Montcalm en Ariège, Martin retourne aux sources, là où son amour pour la montagne et sa passion pour le trail ont débuté. Ici, peu importe le résultat, seules les réponses comptent. Tout au long des 109 km et des 11 500m de D+ et sous l’œil du jeune réalisateur Justin Galant, l’athlète se livre pudiquement sur sa « reconnexion à la montagne ».

Est-ce que j’aime toujours courir ? C’est la petite chanson qui tourne en boucle dans la tête de Martin Kern depuis quelques mois, et il n’est

21/08/2024

L’incompréhension règne à Tréguennec, petite commune du Finistère où se regroupent depuis des décennies surfeurs amateurs et passionnés en quête d’un spot « tranquille ». Car depuis le 15 juillet, la mairie a interdit la « baignade et toutes les activités nautiques à titre préventif » sur ses plages via un arrêté, actuellement en cours d’examen par la justice. Une affaire qui risque de créer jurisprudence pour d’autres communes du littoral français, à leur tour susceptibles d’interdire l’accès à l’océan pour tous à l’année.

L’incompréhension règne à Tréguennec, petite commune du Finistère où se regroupent depuis des décennies des surfeurs en quête d’un spot « tranquille ».

21/08/2024

Il est tout à fait possible de rater sa course dès la ligne de départ. Le peloton part à bloc, ça double de tous les côtés et, avant même que vous ayez réalisé, vous êtes déjà distancé… Vous voyez le topo ? Un départ trop lent vous reléguera à une place qui ne devrait pas être la vôtre. Impossible alors de courir à votre rythme et rester dans la course se fera au prix d’une remontada qui forcément diminuera vos chances d’atteindre votre objectif. Un départ raté est la hantise de notre coach-journaliste, qui vous propose ici un programme d’entraînement spécifique pour vous préparer physiquement et mentalement à survivre à un départ très rapide.

Il est tout à fait possible de rater sa course dès la ligne de départ. Le peloton part à bloc, ça double de tous les côtés et, avant même que vous ayez

20/08/2024

Le 5 juin 2024, la skieuse-alpiniste originaire de Salt Lake City Anna DeMonte a échoué de 4 minutes à battre le record absolu d’ascension du mont Blanc, aller-retour depuis l’église de Chamonix, détenu par Hillary Gerardi en 7h25. Mais, à l’inverse de sa compatriote, c’est skis aux pieds qu’elle s’est élancée, établissant tout de même le record féminin d’ascension aller-retour à ski sur le plus haut sommet d’Europe en 7h29. Un exploit – qu’elle nous raconte dans ce court-métrage de 7 minutes – empreint de regrets, suite à une chute d’une trentaine de mètres, sans gravité, mais qui lui a coûté de précieuses minutes.

Le 5 juin 2024, la skieuse-alpiniste originaire de Salt Lake City Anna DeMonte a échoué de 4 minutes à battre le record absolu d’ascension du mont Blanc,