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Démarre ta grande Aventure et Deviens la meilleure version de toi même ! Patience & Charbon ! Pren

25/07/2024

❤️

13/09/2023

Protect this House ! Under Armour

09/09/2023

Sans limites ! ⚡️

Merci à INTERSPORT France X Under Armour.

14/05/2023

Réfléchis pas trop…Donne le go ! ⚡️🍄 💨 @ Paris, France

05/05/2023

😋

28/04/2023

14/04/2023

Conquérant ! ⚡️

31/03/2023

Équipe Type ! ❤️⚡️

31/03/2023

Appuis sur le champignon ! 🍄⚡️

30/03/2023

Tema la couleur d’la peau ! Bois de l’eau ! 💦⚡️

28/03/2023

⚡️

06/03/2023

Que l’énergie soit avec toi ! ⚡️
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06/03/2023

Va te servir ! 🐺⚡️

11/12/2022

CAPTAIN MCCOY 👽 ⚡️.
Guerrier Intergalactique provenant d’une galaxy lointaine dont le nom nous ai encore inconnu.
Il viendrait apparemment de la Planète 8 et serais envoyé par la Reine Oria pour rendre l’humanité plus forte. 🪐⚡️

04/12/2022

Actions ! 🥷🏾⭐️⌛️🪐👑

09/11/2022

Construit toi un mental d’acier et réussit sur le terrain et dans la vie ! ⭐️🧠⚽️
🗣 Enregistre / Like / Partage
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🏀

09/11/2022

🔑 ⚽️!
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09/11/2022

Que fais-tu durant la saison pour te maintenir en forme ?
🗣 Détails tes habitudes dans les commentaires.
🗣 Enregistre / Like / Partage la publication avec tes coéquipiers ⚡️
Un plan de maintien de performances physique en saison est disponible dans la boutique. ( PRÉPARATION PHYSIQUE FOOTBALL EN SAISON )
Lien vers la boutique dans la bio.
Faites de vous les meilleurs ! ⚡️
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05/11/2022

🍫🇨🇭⚡️

05/11/2022

Se fut un plaisir ! 😋🍫🇨🇭

04/11/2022

La même équipe ! Ça bouge pas ! 🚀

06/10/2022

https://youtu.be/7H79jLKAVCs
Speed Kills ! ⚡️

Programme « VITESSE ATHLÉTIQUE SYSTÈME » : https://pncclothing.fr/collections/programmes-sportifs/products/vitesse-athletique-systemeInstagram : mccoy_lf

25/07/2022

Préparation Physique Football en Salle :https://pncclothing.fr/collections/programmes-sportifs/products/preparation-physique-football-en-salleInstagram : mcc...

22/10/2021

Instagram : mccoy_lf

22/09/2021

⚡️⚡️

19/04/2021

Instagram : mccoy_lf

19/04/2021

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Stabilise tes chevilles et deviens plus explosif et rapide avec cette routine. #football

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Croire ! 🥷🏾⭐️

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⚡️ DÉPLACEMENTS LATÉRAUX ET COORDINATION 👀 ⚡️ ———————————————- Être capable de faire plusieurs tâches en même temps améliora tes capacités athlétiques cerveau 🧠 ✨🏴‍☠️ ———————————————— Ajoute ce type d’exercice à ton Arsenal et fais de toi le meilleur athlète possible ! 🏈⚽️🏀🎾🏐 ——————————————— #athlete #preparationphysique #footballskills #conditioning #explosivetraining #explosivity #pumasportstyle #pumasport #coachsportifparis #coachsportif

⚡️SINGLE LEG HURDLE JUMP ⚡️ —————————————————— Voici un super exercice qui vous permettra d’améliorer à la fois. ✅ Votre Stabilité ✅ Votre Endurance Musculaire ✅ Votre Explosivité ————————————————- Faire 3-4 séries par jambe ———————————————— Débutant : 10-15 SEC Intermédiaire : 20-30 SEC Confirmé : 45 SEC ————————————————- Participe également au concours et tente ta chance de gagner une séance d’entraînement avec moi et/ou l’accès gratuit à mon programme d’entraînement physique pour athlète. ——————————————————— Le but est simple. Il faut que la publication atteigne les 1000 likes. Lorsque l’objectif sera atteints 5 gagnants seront sélectionnés. ——————————————————— Pour participer 🍀 - Likes , Commente , Partage la publication en mentionnant @coachmccoyforce @patience_charbon ———————————————————- Les gagnants seront sélectionnés parmis les commentaires donc n’oublie pas de commenter 😉💯 ——————————————————— A vous de jouer les champions 🏴‍☠️🏆 ——————————————————— #coachsportif #coachsportifparis #athlete #explosivetraining #explosivenesstraining #football #conditioning #conditioningtraining #singlelegtraining #préparateurphysique #rugby🏉 #tennis🎾 #tennisexplosiveness #basketball #unilateraltraining

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⚡️ CHANGEMENT DE DIRECTION⚡️⚽️🏈 ——————————————- Habitue ton corps à changer de directions sans perdre de vitesse et en plaçant ton corps de pouvoir re accélérer correctement. ———————————————— Fais de toi le meilleur ! 🏴‍☠️💫 ———————————————— #football #footballplayers #footus #footusfrance #footusfeminin #codtraining #changeofdirectiondrills #changeofdirectionspeed #rugby🏉 #rugby #rugbyman #footballspeed #preparateurphysique #preparateurphysiquefootball #coachsportif #coachsportifparis #puma #pumasportstyle #pumasportwear

⚡️EQUILIBRE ET EXPLOSIVITÉ ⚡️⚽️ —————————————————- Rester équilibré et puissant dans tes déplacements sur le terrain t’aidera à faire la différence. 💫 ——————————————————— Fais de toi le meilleur. 🏴‍☠️🏆 ——————————————————- #preparationphysique #coachsportif #coachsportifparis #football⚽ #footballamericain #footus #coordinationtraining #explosivetraining #soccertraining #rugby #rugby🏉 #tennisexplosiveness ##footballculture #puma #pumasportstyle #athletetraining

⚡️CHANGEMENT DE DIRECTIONS / COORDINATION / ACCÉLÉRATION⚡️⚽️ ——————————————————- Voici un super exercice pour t’aider à améliorer l’efficacité dans tes changement de directions et tes déplacements latéraux. Essentiel sur le terrain de football ⚽️ —————————————————- Cet exercice peut bénéficier à tout athlète cherchant à améliorer ses déplacements sur le terrain.🏈🏉🏀🎾 —————————————————- Fais de toi le meilleur 🏴‍☠️💫 ————————————————— #preparationphysique #coachsportif #coachsportifparis #football⚽ #footballamericain #footus #coordinationtraining #explosivetraining #soccertraining #rugby #rugby🏉 #tennisexplosiveness ##footballculture #puma #pumasportstyle #athletetraining

TRAP BAR DEALIFT : Tu souhaites développer la force du bas du corps . Intégre cet exercice dans ta routine d’entraînement. Cet exercice doit faire partie de ta routine de base. À effectuer au moins une fois par semaine ( Essentiel Training) ———————————————————##strength #strenghttraining #essentials #athleteessential #athletelife #trapbardeadlift #trapbar #stronger

LATERAL SKATER JUMP . Aucune matériel nécessaire. 💯 . Voici un super exercice qui vous permettra de travailler sur votre stabilité et votre puissance lors de vos changements de directions. . Cet exercice vous oblige à atterrir correctement afin de pouvoir repartir dans la direction opposée efficacement . . Cet exercice bénéficiera à plusieurs type d’athlète ⚽️🏀🏈🏉🥊🏐🎾 ———————————————————— #athlete #athletelife #explosiveness #explosivetraining #skaterjump #coachsportif #preparateurphysique #preparateurphysique #coachsportifparis