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Les randonnées de Nath, Schillersdorf (2024)

13/06/2024

Dernière randonnée de préparation pour le Queyras. Pour une fois j'ai voulu changer de secteur et... ce fût une belle première partie (16kms) avant la pause méridienne, mais une tannée à la reprise !
Erreurs d'itinéraire car jamais réussi à trouver le sentier indiqué sur l'appli ni même sur la carte (en rentrant). J'ai dû revenir en partie sur mes pas et abréger les souffrances de la bête après un vrai moment de stress et de cris en forêt !! Ca fait parfois du bien !!
Bref je pense envoyer un mail au CV de Lemberg car... trop de balisages tuent le balisage !! Des circulaires indiquées par un triangle rouge, au final même un triangle bleu... pour se retrouver après le rocher des 3 figures totalement perdue car peu importe le chemin balisé triangle rouge (6 en tous différents à toutes hauteurs et niveaux) aucun ne ramène sur le tracé de l'appli ni de la carte !!
Ca m'a coupé les pattes et ca m'a fâché avec le secteur.
Bon, au final tout de même 21,63kms et 539D+- en 4h38 de marche effective (oui j'ai un peu couru en descente mais mes genoux n'ont pas aimé !!)
La prochaine sera ... sur le GR58, n'hésitez pas à aller voir ma page sur les GR en cours et à venir

Mes GR - Sur les routes de France :
https://www.facebook.com/mes.gr.sur.les.routes.de.france

02/06/2024

Petit récapitulatif de ces 3 derniers jours...
60kms 2436D+ 2477D- pour 14h10 de marche effective

02/06/2024

3e et dernier jour de marche aujourd'hui. C'est sous une pluie battante que nous sommes parties ce matin, du coup nous avons dû prendre la décision d'écourter notre trajet du jour. Au lieu de passer par le Petit Ballon nous avons tracé tout droit afin d'atteindre directement Metzeral et nous préserver au mieux de la forte pluie et l'orage annoncé pour 13h. En effet, à peine dans le train des cordes tombent !!
Sans regret donc et malgré ce temps une très belle randonnée sur 3j.
A peine plus de 13kms 157D+ 818D- et une belle glissade sur mon genou en prime, pour finir sur les fesses 😁🤣

01/06/2024

2e jour de trek départ a 9h de l'auberge du Gazon Vert pour le Steinlebach (quelques kms après me Markstein). Beaucoup de chance car le temps annoncé plus que mitigé s'est révélé au final Clément avec nous. Hormis la potentielle attaque d'une chèvre (une dame n'y a en revanche pas échappée) et la relative fraîcheur des 1200m du Markstein nous sommes arrivées vers 17h30 tout tranquillement afin de profiter d'une bonne do**he bien chaude et du bon repas proposé. Dernière étape demain entre l'auberge et Metzeral en passant (si le temps le permet et que l'orage arrive plus t**d) par le Petit Ballon.
Aujourd'hui un peu plus de 23kms pour 1047D+ et 867D- sur un peu plus de 5h41 de marche effective. Une bonne journée en somme 😁

31/05/2024

Second trek d'entraînement pour le GR58 jour 1. Nous voici parties de bon matin pour partir de Oderen.
Temps pluvieux et frais... un peu de soleil dans la journée mais vraiment très timide. Arrivées à l'auberge du Gazon Vert, ça se mérite vu les montées de fou !!
Au total un peu plus de 24kms pour 5h21 de marche effective, 1232D+ et 792D-

28/05/2024

Samedi dernier j'ai enchaîné avec une seconde séance de piscine. Toujours crawl uniquement travail des bras mais cette fois en endurance et lentement. Presque la totalité des 1800m en 1 fois juste 2 petits arrêts. Le 1er pour changer de couloir et arrêtée de cogner les gens qui brassent uniquement et n'avancent donc plus assez vite pour moi, le second pour me désaltérer un peu. Prochaine séance prévue demain mercredi avec encore cette fois juste les bras afin de ménager la double infiltration de mon genou (gel et corticoides) aucune contre indication du rhumato uniquement aller doucement à mon rythme.

21/05/2024

Petite reprise en douceur hier sous un soleil extraordinaire... dommage que ce temps n'ait pas duré !!
C'est reparti pour les séances natation...

15/05/2024

Troisième et dernier jour de ce trek. Départ de l'auberge du Felsach pour rejoindre Kruth. Nous avons revu notre parcours car j'ai fait preuve d'un peu trop d'optimisme. Nous irons donc à Kruth au lieu de Metzeral ce qui nous permettra de rentrer plus tôt.
Départ à 8h35 du Felsach arrivée à 15h38 à Kruth pour le train de 15h42 !

Nous aurons fait en 3j un périple qui totalise :
71,37kms 3022D+ 2384D- pour 17h52 de marche effective.
Une bien belle expérience à renouveler bientôt

15/05/2024

Second jour de trek, départ de l'auberge du Gresson pour rejoindre l'auberge du Felsach. Le petit déjeuner est à l'image du repas du soir, copieux, complet et à volonté. Pour moi ce sera uniquement du salé afin d'avoir le maximum de forces et ne pas perdre trop en énergie, on le sait les sucres rapides c'est la plaie !!
Départ à 9h arrivée à 19h... plusieurs pauses nous allons à notre rythme afin de prendre plaisir et nous remplir la tête de beaux paysages et magnifiques souvenirs.
25,2kms 1307D+ 1173D- pour 6h22 de marche effective à une moyenne de 4kms/h

15/05/2024

Départ de Lingolsheim à pied à 5h30 pour prendre le bus et le tram direction gare de Strasbourg. Départ du train pour Mulhouse à 6h51. Arrivées à Mulhouse nous prenons le tram-train afin de nous rendre à Thann Gare. De là partira ce 1er trek de 3j. Notre destination Le Gresson pour une nuit en auberge.
Quasi 26,7kms 1328D+ 737D- pour un temps de marche de 6h49 et une vitesse moyenne de 3,1km/h.

15/05/2024

Je prends enfin le temps... et surtout j'ai désormais du réseau pour vous partager mon 1er trek de 3j. Une aventure hors du commun, une véritable découverte, rien que du bonheur pour ce baptême et cette préparation pour le Queyras. Déjà d'autres projets fleurissent dans mon esprit, à confirmer ou modifier d'ici la fin d'année... à suivre.
Rv dans quelques instants pour les 3 posts concernant ce trek formidable.

15/05/2024

Bientôt bientôt 💞

12/05/2024

Randonnée du 10 mai avec Jean-Marie et son fils Jonathan. Très belle journée, belle boucle autour des lacs malgré le monde sur ce circuit très touristique. Un petit 20,6kms (ma montre m'a encore lâchée juste avant l'arrivée) pour environ 5h20 de marche effective et 645D+.
Tour des lacs, vue en hauteur du lac blanc, lac des truites aussi appele lac du forlet, lac vert, lac noir et enfin au pied du lac blanc pour retour au col du calvaire.

09/05/2024

Aujourd'hui petite rando avec le Club d'échecs de Mommenheim pour leur barbecue annuel.
Un peu moins de 10kms, 9,6 exactement 2h18 de marche et 335D+
Une bien belle journée sous le signe de la bonne humeur et du partage.

05/05/2024

Lors de ma rando d'hier, à force d'entendre le Coucou chanter un petit poème en vers m'est venu à l'esprit. Je voulais le partager avec vous... Belle journée de dimanche, sous la grisaille et la pluie ici !

L'entendez vous ce voleur de nid ?
Celui qui chante juste avant midi
Comme pour vous souhaiter bon appétit

L'entendez vous ce voleur de nid ?
Celui qui d'arbre en arbre crie sans vergogne
Sans même jamais montrer sa trogne

Et qui, si vous avez deux sous sur vous
Pour l'année vous apporte fortune
Et pour les autres sans rancune !

04/05/2024

Randonnée solo aujourd'hui. Départ de la route forestière qui mène à l'étang de Hanau, puis boucle, même si je me suis trompée et que j'ai rebroussé chemin après m'être rendue compte, au bout de 2kms, que je n'étais pas sur le bon sentier !! Merci la pause banane lol.
20 kms en 4h29 de marche effective - 415 D+ - Moyenne de 4,4 kms/h

03/05/2024

Hier 1er mai randonnée dans les Vosges pour mon 1er sommet !

Le Hohneck, 3e sommet du massif des Vosges, il culmine à 1363m.
23kms avec 995m D+ parcourus en 7h04mn dont 3h54mn de montée sur environ 8,5kms, un sacré exploit et défi pour moi 🙏
Je remercie mon fidèle guide 😁
Terrain technique rocailleux et avec encore pas mal de neige à certains endroits. Une très belle expérience à renouveler.

Belle boucle dommage que ma montre ait manqué de batterie !!!

Départ de Steinabruck - La Fecht - Cascade de la Wormsa - Lac de Fischboedle - Lac de Schiessrothried - Col du Wormspel - Parc naturel régional des Ballons des Vosges - Hohneck - La route des crêtes - Chemin des névés - Réserve naturelle du Frankenthal-Missheimle - Col du Rainkopf - Altenweiher - Mittlach - Arrivée à Steinabruck

28/04/2024

Petit rallye d'orientation du jour. Une dizaine de kilomètres avec une belle montée au départ. 10 balise trouvées sur 10 en un peu plus de 2h avec une pause de 5mn.
Prochain rallye le 11 mai à Fréconrupt
10kms 275D+- en 2h12

16/04/2024

Petite balade Parisienne post boulot entre 2 averses à St-Germain... à défaut de pouvoir randonner...

07/04/2024

Petite marche d'orientation du jour afin de préparer le rallye du 28 avril prochain à Dossenheim-sur-Zinsel. Temps incroyablement fabuleux, 24° à 1000m au Champ-du-Feu (67).
11,5kms en 2h51 de marche effective 326D+-

28/03/2024

Voilà voilà !!

24/03/2024

Après un cours théorique d'orientation vendredi soir, un cours pratique en forêt aujourd'hui. La boussole et son utilisation n'ont plus de secret pour moi... ou presque 😉
Je ne me suis pas perdue, j'étais dans les 2 où 3 premiers. C'était super. Rv le 7 avril au Champ du feu en espérant y trouver peut être un peu de neige, après tout on est encore en saison 😁
Un peu plus de 8kms avec carte et boussole 🌲
Dans la forêt de Balbronn, pour 2h de marche effective et un D+ 200m seulement 🙏
Maintenant repos, prochaine rando prévue à Pâques si le temps le permet, avec mon amie Estelle et ma moitié si elle ne travaille pas

23/03/2024

Le repos c'est bien, mais c'est long !!!
Alors entre un séjour de 3j à Paris et mes cours du Bac Pro photo je me suis octroyé une séance de natation qui m'a fait un bien fou.
2050m en 1h05 ben... jamais je n'aurais cru que je parviendrais à ce niveau !
Merci à ma moitié qui se reconnaîtra 😁 sans elle tout cela n'aurait pas été possible ! Merci Madame 🙏
Hier soir j'ai fait un cours théorique d'orientation et demain un cours pratique en forêt.
RV demain soir si je ne me suis pas perdue 🤣🤣

14/03/2024

Afin de ménager mon genou encore quelques jours, je suis allée à la piscine ce midi. Un petit 1650m qui fait du bien, même si encore beaucoup de fatigue, changement de saison sans doute 😉

10/03/2024

Après un petit 1200m de natation hier petite randonnée ce matin. Nous avons écourté car il faisait vraiment froid à cause du vent et mon 2e genou m'a bien fait mal !
Une surprise en montant le 1er sommet car il y avait le Trail du Haut Barr.
Bon, quasi 12kms quand même et un bon entraînement pour les dénivelés, à refaire en entier (24kms) lorsque le temps sera plus sympa.
2h54 de marche effective pour un dénivelé de 422m.

29/02/2024

Aujourd'hui 19kms en 4h11 D429m. Départ de Heiligenberg, Rocher du coucou, sous-bois, boue et soleil tout du long. Merci à Jean Marie pour le covoit 🙏

24/02/2024

Une rando aujourd'hui de 19,5kms avec un peu moins de 500D+ et environ 4h30 de marche effective.
Départ de la MF du Fuchsloch, cascade du rocher Menke, Fontaine Grentzbruennel, château de Wangenbourg, le Freudeneck, l'Heidenschloss et le sentier de la découverte.
Temps froid et gris avec du vent mais nous avons terminé cette rando avec un soleil magnifique.

22/02/2024

Encore un petit 2200m aujourd'hui à la piscine 😍 ça fait un bien fou 💪

21/02/2024

Ce matin départ pour un 20kms. Pas de soleil mais le temps n'est pas à la pluie heureusement. Temps de marche effectif 4h48 679D+ 640D-
De très belles découvertes en termes de châteaux et ruines.
Départ et retour parking du camping de Dossemheim-sur-Zinsel

19/02/2024

Aujourd'hui petit entraînement à la piscine 😁
1er essai du bassin de 50m à côté du boulot à Schiltigheim.
Après quelques allers et retours je me suis arrêtée à 2250m !
Ça progresse c'est cool !

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