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GYM De Gasquet - L'Arche d' Escapal Saverne-Bouxwiller

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GYM De Gasquet - L'Arche d' Escapal Saverne-Bouxwiller

FERMÉ DEPUIS 2022
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Vivre mieux, en conscience "un esprit sain dans un corps sain"

Vous découvrirez des séances collectives combinant un large éventail d'exercices adaptés à votre condition physique et à votre âge, issus de ma longue expérience de coach sportif et dans lesquels j'ai intégré la méthode APOR du Dr De Gasquet pour en faire ma méthode personnelle que l'on pourrait appeler "gym conscience".

- Des exerc

ices de renforcement musculaire et abdominal, des étirements ,redonneront tonus et souplesse à votre corps,
- des exercices posturo-respiratoires, pour prévenir ou soulager vos problèmes de dos
- Une relaxation appropriée en fin de séance, permettra une bonne répartition de l'énergie qui favorisera la récupération et un sommeil de bonne qualité

10/10/2021

NOUVEAUTÉ ✨
Reprise Gym le mardi 12 octobre à Rosenwiller - rv à 19 h 15 à la salle polyvalente (direction Steinbourg)
Renseignements en mp
Pascale

07/10/2021

Je reprends du service le mardi soir à Rosenwiller ☺️
Renseignements en mp
Pascale

07/10/2021

NOUVEAUTÉ ✨ GYM DOUCE EN CONSCIENCE
Après presque 18 mois de pause, un cours collectif est en projet à Rosenwiller (entre Hattmatt et Dettwiller) le mardi soir après 19 h.
En fonction du nombre de personnes intéressées le cours pourra débuter au courant du mois d’octobre ou début novembre.
Celles qui avaient un abonnement en cours à Bouxwiller avant le 1er confinement pourront utiliser leur carte.
Pour les autres, abonnement de 10 ou 20 séances - vous ne payez que ce que vous consommez -
Merci de me contacter en mp si vous êtes intéressé(e)
Pascale

07/10/2021

Adresse

FERMÉ
Saverne
67700

Site Web

facebook.com

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