Vulpe Doina - Mental Coach

01/03/2024

Care este cel mai mare obiectiv pe care îl aveți pentru dumneavoastră sau pentru afacerea dvs. în acest sezon al primăverii? Lăsați un comentariu mai jos și să începem lucrul împreună pentru a-l atinge!

29/02/2024

𝗧𝘂 𝗲𝘀̦𝘁𝗶 𝘀𝘂𝗺𝗮 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗮𝗻𝗲𝗹𝗼𝗿 𝗱𝗶𝗻 𝗷𝘂𝗿𝘂𝗹 𝘁𝗮̆𝘂.

De câte ori ai auzit această expresie?
Oare să fie în zadar că toți oamenii de succes, formatorii, mentorii, coachii o folosesc? Nu, nu este în zadar. Să îți spun de ce. Poate a venit momentul să realizezi, și astăzi vreau să te fac să conștientizezi asta.

Dacă 30 de ani din viața ta ai avut oameni în jurul tău, dar nici ei și nici tu nu aveți succesul dorit, te face să te gândești la ceva?

Dacă da, la ce te face să te gândești? (Răspunde în comentarii, după ce termini de citit).

Ai tot încercat să faci cursuri, formări, dar tot nu reușești nimic să duci la bun sfârșit, și bineînțeles că ai alături pe cineva care îți spune ca “Dar ție îți trebuie? Uite ai o casă, o masă, un soț, unul/trei copii, ce îți trebuie mai mult.” Și tu realizezi că vrei mai mult, dar tocmai te rușinezi să îi spui ce ți-ai dori, o să te creadă ori proasta, ori prea irealistă. Nu-mi spune că nu ți s-a întâmplat, că nu te cred, căci mi s-a întâmplat și mie, și momentul de trezire a venit când am înlăturat toți oamenii din viața mea și mi-am amintit de fraza “Ești suma persoanelor din jurul tău”.

𝘼𝙞 𝟱 𝙖𝙣𝙩𝙧𝙚𝙥𝙧𝙚𝙣𝙤𝙖𝙧𝙚, 𝙩𝙪 𝙚𝙨̦𝙩𝙞 𝙖 𝟲-𝙖.
𝘼𝙞 𝟱 𝙡𝙞𝙙𝙚𝙧𝙞, 𝙩𝙪 𝙚𝙨̦𝙩𝙞 𝙖 𝟲-𝙖.
𝘼𝙞 𝟱 𝙙𝙞𝙫𝙚, 𝙩𝙪 𝙚𝙨̦𝙩𝙞 𝙖 𝟲-𝙖.
𝘼𝙞 𝟱 𝙤𝙗𝙤𝙨𝙞𝙩𝙚, 𝙩𝙪 𝙚𝙨̦𝙩𝙞 𝙖 𝟲-𝙖.
Și da, să îi spui unei mame obosite că tu visezi să locuiești în Tenerife sau în Majorca o să îți spună că ești nebună, dar să îi spui unei antreprenoare asta o să te întrebe
-𝐶𝐴𝑅𝐸 𝐼̂𝑇̦𝐼 𝑆𝑈𝑁𝑇 𝑃𝐴𝑆̦𝐼𝐼 𝐷𝐸 𝐴𝐶𝑇̦𝐼𝑈𝑁𝐸?
Dacă simți că dorințele tale sunt puse la îndoială de anturajul tău, fii sigură că nu ești în acel anturaj corespunzător. Dacă îți este rușine de ce vrei față de prietenele tale, tot înseamnă că nu ești alături de cine trebuie.
𝙁𝙞𝙞 𝙘𝙚𝙖 𝙢𝙖𝙞 𝙢𝙚𝙙𝙞𝙤𝙘𝙧𝙖̆ 𝙙𝙞𝙣𝙩𝙧𝙚 𝙞̂𝙣𝙩̦𝙚𝙡𝙚𝙥𝙩̦𝙞, 𝙙𝙚𝙘𝙖̂𝙩 𝙘𝙚𝙖 𝙢𝙖𝙞 𝙙𝙚𝙨̦𝙩𝙚𝙖𝙥𝙩𝙖̆ 𝙙𝙞𝙣𝙩𝙧𝙚 𝙢𝙚𝙙𝙞𝙤𝙘𝙧𝙞.

Să fie acesta sloganul tău de astăzi înainte. Este timpul de a conștientiza și a te trezi. Dorințele îți sunt reale, acționează și fii susținută de acel anturaj care îl meriți.

𝗔𝗰𝘁̦𝗶𝗼𝗻𝗲𝗮𝘇𝗮̆ 𝗮𝗰𝘂𝗺!

28/02/2024

𝙎̦𝙩𝙞𝙞 𝙘𝙚 𝙞̂𝙣𝙨𝙚𝙖𝙢𝙣𝙖̆ 𝙨𝙖̆ 𝙨𝙞𝙢𝙩̦𝙞 𝙘𝙚𝙚𝙖 𝙘𝙚 𝙨𝙞𝙢𝙩𝙚 𝙖𝙡𝙩𝙘𝙞𝙣𝙚𝙫𝙖 𝙨̦𝙞 𝙨𝙖̆ 𝙞̂𝙣𝙩̦𝙚𝙡𝙚𝙜𝙞 𝙘𝙚 𝙫𝙧𝙚𝙖 𝙨𝙖̆ 𝙨𝙥𝙪𝙣𝙖̆, 𝙣𝙪-𝙞 𝙖𝙨̦𝙖? E ca și cm ai fi în pantofii lor și ai vedea lumea prin ochii lor.

𝗘𝗺𝗽𝗮𝘁𝗶𝗮 este importantă în toate domeniile, inclusiv în afaceri. Este ca și cm ai avea o antenă specială care îți arată ce simt și ce gândesc ceilalți. Asta te ajută să faci alegeri mai bune și să construiești relații mai bune cu clienții, angajații și partenerii tăi de afaceri.

Dacă lipsește 𝗲𝗺𝗽𝗮𝘁𝗶𝗮 𝗶̂𝗻 𝗮𝗳𝗮𝗰𝗲𝗿𝗶, lucrurile pot deveni complicate. Poți pierde legătura cu clienții și angajații tăi și poți rata 𝗼𝗽𝗼𝗿𝘁𝘂𝗻𝗶𝘁𝗮̆𝘁̦𝗶 𝗶𝗺𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮𝗻𝘁𝗲. Este ca și cm ai naviga pe mare fără busolă - te poți pierde și poți ajunge într-un loc nepotrivit.

Dar cm poți învăța și aplica empatia pentru a-ți ajuta afacerea să prospere? În primul rând, ascultă cu atenție și încearcă să înțelegi ce simt și ce gândesc ceilalți. Este ca și cm ai asculta o melodie frumoasă și ai simți fiecare notă în inima ta.

În al doilea rând, pune-te în locul clienților și angajaților tăi. Încearcă să vezi lumea prin ochii lor și să înțelegi ce îi face fericiți sau îngrijorați. Este ca și cm ai călători în timp și ai vedea lumea prin ochii lor de acum și de acum mulți ani în urmă.

𝗖𝘂𝗺 𝘁𝗲 𝗽𝗼𝘁 𝗮𝗷𝘂𝘁𝗮 𝗲𝘂, 𝗰𝗮 𝘀̦𝗶 𝗖𝗼𝗮𝗰𝗵? Împreună, putem explora cm să aplici empatia în afacerea ta și să construim o strategie care să îți ajute afacerea să prospere. Este ca și cm ai avea un ghid alături de tine în călătoria ta către succes.

În final, amintește-ți că empatia nu este doar despre a fi plăcut sau politicos; este despre a construi relații autentice și durabile cu cei din jurul tău. Cu cât ești mai empatică, cu atât vei vedea afacerea ta prosperând și vei contribui la o lume a afacerilor mai umane și mai îngăduitoare.

Cu drag,
Vulpe Doina Life&Business Coach

27/02/2024

𝗘𝘀̦𝘁𝗶 𝗯𝗹𝗼𝗰𝗮𝘁𝗮̆ 𝗶̂𝗻𝘁𝗿-𝘂𝗻 𝗷𝗼𝗯 𝗳𝘂𝗹𝗹 𝘁𝗶𝗺𝗲, 𝗮𝗶 𝘂𝗿𝗺𝗮𝘁 𝗰𝘂𝗿𝘀𝘂𝗿𝗶 𝘀𝘂𝗽𝗹𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗿𝗲, 𝗱𝗮𝗿 𝘁𝗼𝘁 𝗻𝘂 𝗿𝗲𝘂𝘀̦𝗲𝘀̦𝘁𝗶 𝘀𝗮̆ 𝘁𝗲 𝗮𝗻𝗰𝗼𝗿𝗲𝘇𝗶 𝗶̂𝗻 𝗮𝗻𝘁𝗿𝗲𝗽𝗿𝗲𝗻𝗼𝗿𝗶𝗮𝘁 𝗳𝘂𝗹𝗹 𝘁𝗶𝗺𝗲.

𝘾𝙚 𝙖𝙨̦𝙩𝙚𝙥𝙩̦𝙞 𝙩𝙤𝙩𝙪𝙨̦𝙞?

Să vină Sfântul Petru să te ia de mână și să te treacă definitiv?

𝙎𝙞𝙢𝙩̦𝙞 𝙛𝙧𝙞𝙘𝙖?

Cred... Am simțit și eu, dar uite-mă aici, plutesc pe acest drum.

Mai ieri eram într-un contract, dar nu a trecut mult timp până când am ajuns de cealaltă parte... 𝗱𝗲 𝗰𝗲?

Pentru că m-am uitat în oglindă și am fost sinceră când m-am întrebat: “Tu ce vrei de fapt? Ce îți dorești cu adevărat?”

Dacă tu dai 10 ore la muncă și câștigi 2000€, tu oare nu poți da 10 ore în antreprenoriat?

Știu că nu ești sigură dacă o să câștigi de acolo, dar câte vieți ai? Corect, una. Sunt oameni care câștigă acolo, te inspiră?

𝘾𝙝𝙞𝙖𝙧 𝙣𝙞𝙢𝙞𝙘 𝙨𝙖̆ 𝙣𝙪 𝙧𝙞𝙨̦𝙩𝙞?

Și mai exact, de ce le este tuturor frică?

Bingo, de neștiință.

Ce nu știi?

- Să te promovezi?

- Să te vinzi?

- Să atragi clienți?

- Să faci postări?

- Ce?

𝙏𝙤𝙖𝙩𝙚 𝙨𝙚 𝙞̂𝙣𝙫𝙖𝙩̦𝙖̆ 𝙥𝙚 𝙥𝙖𝙧𝙘𝙪𝙧𝙨, 𝙙𝙤𝙖𝙧 𝙙𝙚𝙨𝙘𝙝𝙞𝙙𝙚-𝙩𝙚.

La început îți recomand să îți pui ceva bani deoparte pentru 3 luni, dar atât.

Da, o să îmi spui că fiecare are ritmul lui, dar la naiba cu ritmul, tu ți-l faci.

Când frige fundul, atunci repede găsești soluții și nu te smiorcăi.

Dar dacă nu faci tranziția, înseamnă că încă nu te doare suficient de tare.

Ori aștepți să doară suficient de mult, ca în zicala cu câinele care stă pe cui, ori ții prea mult la zona ta de confort și ai citit această postare în zadar, pentru că nu-i despre și pentru tine.

𝘿𝙖𝙘𝙖̆ 𝙖𝙞 𝙛𝙖̆𝙘𝙪𝙩 𝙖𝙪𝙩𝙤-𝙧𝙚𝙛𝙡𝙚𝙘𝙩̦𝙞𝙖 𝙩𝙖 𝙞̂𝙣 𝙤𝙜𝙡𝙞𝙣𝙙𝙖̆ 𝙨̦𝙞 𝙖𝙞 𝙘𝙚𝙫𝙖 𝙗𝙖𝙣𝙞 𝙥𝙪𝙨̦𝙞 𝙙𝙚𝙤𝙥𝙖𝙧𝙩𝙚, 𝙙𝙚 𝙘𝙚 𝙩𝙤𝙩𝙪𝙨̦𝙞 𝙩𝙚 𝙩𝙚𝙢𝙞?

Scrie-mi în comentarii!👇

26/02/2024

Astăzi am hotărât să nu tac.🙄
E luni și începem de luni.

Uite, eu fac o activitate online, expun o parte din viața mea, dar primesc hate și nu orice fel, ci unul stupid:
“Cu ce mă poți ajuta tu? Cât câștigi tu ca să mă faci pe mine să câștig mai mult?
Am fost la cursuri cu un coach și eu am urcat în Audi, iar el aștepta autobuzul? Cine te crezi?”

Oameni dragi, ❌
Cu ce te pot ajuta eu? Motivația de a face în sfârșit acea schimbare din viața ta, cu un accountability zilnic care te ține în priză să ajungi din punctul A în B, iar B fiind visul tău cel mare.
Schimbarea de mindset este indispensabilă. În veci nu te va ajuta nimeni dacă tu singur nu te lași învățat.

⛔️Bine, ceea ce am eu sunt ale mele, lucrez și mă dezvolt pentru a le avea. Te va încălzi pe tine dacă fac story din avion de câte ori zbor în Italia, România, Moldova, Portugalia, etc.? Cu ce te va ajuta pe tine dacă fac live de la volanul unui Audi 2023? Cu ce te va încălzi pe tine dacă îți arăt contul meu din bancă? Corect, cu nimic! La ora actuală, doar te va frustra și tot schimbare nu vei face!
Eu nu îți arăt pașii exacți cm să îți deschizi businessul “exact ca al meu” și să trăiești “viața mea”. Eu te țin în priză să îți atingi obiectivele/scopurile tale. Mulți oameni niciodată în viață nu și-au pus scopuri. Despre ce vorbim aici! Mulți oameni nici nu știu ce înseamnă să ai un scop, pur și simplu trăiesc.
⭕️Greu, mă lovesc zilnic de pretenții! Și da, vreau să te fac să conștientizezi: nimeni niciodată nu îți va da un plan de viață exact pe care tu să mergi, dar îți poate fi un ghid bun pentru a-ți atinge scopurile, schimbându-ți mindset-ul, schimbându-ți serviciul, trecând la antreprenoriat, câștigând primul milion și tot așa. Scopurile tale sunt ale tale, sunt diferite de toți oamenii de pe pământ! Nu contează ce are sau ce nu are acel ghid pe contul lui, contează cât de mult te poate ține “în priză” și cât de mult rezonanță are cu tine.

Hu-h… judecați, dar mi-am spus un “Of-ul” de luni.

24/02/2024

20/02/2024

Descoperă Puterea Transformării Financiare!

Banii nu sunt doar hârtie; sunt oglinda interioară și punerea în practică a valorilor tale. Într-o lume plină de provocări și schimbări, stabilirea unei fundații financiare solide devine crucială pentru a naviga cu încredere și libertate în viață.

Cred că ai puterea de a-ți transforma relația cu banii și de a-ți crea propriul viitor financiar. Cu o abordare profundă și conștientă, te voi ghida să explorezi întrebări esențiale:

1️⃣ “Ce înseamnă cu adevărat pentru mine prosperitatea și stabilitatea financiară?”
2️⃣ “Cum poți să-ți onorezi valorile și să-ți manifesti viziunea în gestionarea banilor tăi?”
3️⃣ “Care sunt pașii concreți pe care îi poți lua astăzi pentru a-ți construi un viitor financiar durabil și împlinit?”

E timpul să treci dincolo de aspectele practice ale banilor și să te conectezi cu esența lor: libertatea, încrederea și abundența.

Trimite-mi un mesaj acum și începe călătoria ta către o transformare profundă a relației tale cu banii și cu viitorul tău financiar!

Trecerea de la Job la Antreprenoriat poate fi ușoară cu o pregătire bună înainte!

18/02/2024

Se recunoaște cineva? 😁 Eu cred că da, dă-mi un semn dacă ai măcar una din situațiile prezentate.😁

15/02/2024

Mirosul de primăvară mă însuflețește și mă face să reflectez la potențialul extraordinar al antreprenoriatului. Așa cm natura renaște în primăvară, și tu poți să-ți trezești spiritul antreprenorial și să îți înflorești afacerea. Primul pas este să îți creezi un brand personal puternic, care să reflecte valorile tale și povestea ta unică. Iată câteva sfaturi pentru a-ți construi un brand personal de succes: 1. Definește-ți clar valorile și viziunea. 2. Conturează-ți povestea în mod sincer și captivant. 3. Identifică-ți punctele forte și pune-le în valoare. 4. Construiește-ți o prezență online puternică. 5. Fii consecvent și autentic în tot ceea ce faci. Primăvara este momentul perfect pentru a-ți începe călătoria antreprenorială. Nu mai sta pe margine și lasă-ți spiritul să înflorească odată cu venirea primăverii! Dacă ești gata să faci primul pas, înregistrează-te acum la o sesiune gratuită de consultanță aici 👉 http://bit.ly/40awMSC.

13/02/2024

Mesaj încurajator: “Explorează lumea antreprenoriatului cu mintea deschisă și curiozitatea de a învăța. Fiecare obstacol este o oportunitate de creștere, iar fiecare eșec este o lecție valoroasă. Împreună, putem să demolăm miturile și să construim afaceri de succes bazate pe realitate și perseverență. Programează o sesiune Gratuită👉http://bit.ly/40awMSC

07/02/2024

Trecerea de la salariat la antreprenoriat e despre curaj și încredere în sine. Riscul e oportunitate, iar obstacolele sunt trepte către succes. Transformă-ți frica în forță și urmează-ți visul de independență. Nu există moment perfect, doar acțiune reală. Împreună putem face acest drum, să explorăm și să construim afaceri de succes! Vino alături de mine să începem acestă călătorie! 🚀
Programează o sesiune gratuită 1:1 cu mine aici👉http://bit.ly/40awMSC

06/02/2024

🤔Deciziile bune nu ne aduc mereu satisfacție imediată, ci aduc satisfacție pe termen lung.

Uneori, este dificil să vezi rezultatele imediate ale alegerilor noastre, dar efectele pozitive se vor face simțite în timp. Te încurajez să faci deciziile bune chiar acum în viața ta. Fie că este vorba despre investirea în tine însuți prin educație sau dezvoltare personală, fie că este vorba despre luarea unor decizii responsabile și echilibrate în carieră sau în relații, fiecare pas pe care îl faci în direcția corectă te va apropia de satisfacție și împlinire pe termen lung.

Este timpul să alegi calea care să îți aducă fericire și succes durabil.

Scrie-mi în comentarii ultima decizie bună luată, și cm ți-a schimbat viața pe termen lung?!

05/02/2024

Schimbi Mindsetul- Schimbi totul! Scrie-mi în comentarii dacă ești sau nu de-acord!

04/02/2024

Ești în căutarea propriei afaceri?

În primul rând, decide ce este „al tău”. Este logic că de aici trebuie mai întâi să decizi ce nu este „al tău”.

Odată ce ai rezolvat acest lucru, decide ce este „afacerea”. Pornește de la ideea de a o porni în primul rând . Știu, FRICA nu îți dă voie, dar ia-o ca pe un sfat ,,FRICĂ AZI NU AI”. Tu doar o proiectezi în mintea ta.

Odată ce ți-ai dat seama de asta, stabilește ce are nevoie lumea de la tine.

Acest lucru este foarte ușor de făcut. Întrebă 10 dintre prietenele și cunoștințele tale cm le-ai putea ajuta, ce abilitate poți folosi pentru a le ușura viața sau pentru a le rezolva o problemă.

Combină răspunsurile lor în 2-3 cuvinte. Și aceste cuvinte sunt una, VIITOAREA TA AFACERE.

Gata. Sunteți uimitoare. Baftă👏🏼

03/02/2024

⚠️Caut de multă vreme 𝙧𝙖̆𝙨𝙥𝙪𝙣𝙨𝙪𝙧𝙞 𝙡𝙖 𝙞̂𝙣𝙩𝙧𝙚𝙗𝙖̆𝙧𝙞𝙡𝙚 𝙢𝙚𝙡𝙚. M-am torturat cu căutări, profesori și cunoștințe. Am început să lucrez cu oamenii. Am început să folosesc Facebook, Instagram, TikTok pentru a împărtăși ceea ce m-a ajutat, și continui să fac asta.

Dar toate aceste căutări duc întotdeauna la un singur răspuns -𝙡𝙖 𝙫𝙞𝙖𝙩̦𝙖 𝙞̂𝙣𝙨𝙖̆𝙨̦𝙞.

Este atât de simplu. Doar trăiește. 𝘼 𝙛𝙞 𝙤 𝙥𝙚𝙧𝙨𝙤𝙖𝙣𝙖̆ 𝙫𝙞𝙚 𝙚𝙨𝙩𝙚 𝙘𝙚𝙡 𝙢𝙖𝙞 𝙞̂𝙣𝙖𝙡𝙩 𝙙𝙖𝙧. Am auzit recent o poveste despre un miliardar paralizat care spunea că este gata să renunțe la întreaga sa avere pentru a avea grijă de sine după ce a folosit toaleta.

𝘼𝙫𝙚𝙢 𝙖𝙩𝙖̂𝙩 𝙙𝙚 𝙢𝙪𝙡𝙩𝙚... 𝙨̦𝙞 𝙤 𝙫𝙞𝙖𝙩̦𝙖̆ 𝙞̂𝙣𝙩𝙧𝙚𝙖𝙜𝙖̆ 𝙙𝙚 𝙪𝙧𝙢𝙖𝙩. Ceea ce rămâne doar de observat. Dar nu putem face asta, pentru că suntem ocupați să căutăm sens.

Este păcat că nimeni nu ne-a spus în copilărie că 𝙣𝙞𝙢𝙞𝙘 𝙣𝙪 𝙖𝙧𝙚 𝙨𝙚𝙣𝙨 𝙥𝙖̂𝙣𝙖̆ 𝙣𝙪 𝙞̂𝙡 𝙘𝙧𝙚𝙖̆𝙢 𝙣𝙤𝙞 𝙞̂𝙣𝙨̦𝙞𝙣𝙚.

03/02/2024

Care este cea mai mare realizare a ta, scrie în comentarii!

02/02/2024

Visezi la antreprenoriat dar te simți copleșită între mamă, angajată și aspirantă antreprenoare?

Cu curaj, încredere și organizare, totul e posibil! Iată câteva sfaturi:

🤩Beneficiile Motivației Personale
Antreprenoriatul oferă flexibilitate și o redescoperire a pasiunii. Vezi cm poți integra cu succes viața de mamă în această experiență umană.

💭Inspirație din Poveștile de Succes
Femeile de succes în antreprenoriat au înfruntat temeri similare. Învață din experiențele lor.

😎Depășirea Obstacolelor
Întreabă-te mereu de ce vrei asta și păstrează-ți clar scopul pentru a depăși obstacolele.

🫡Planificare pentru Tranziție
Un plan eficient acoperă totul, de la produse/servicii la gestionarea timpului. Echilibrează viața personală și profesională.

😌Cercetare și Atenție la Relații
Înconjoară-te cu persoane pozitive. Evită influențele negative și menține-ți prioritățile.

😉Refuzarea cu Înțelepciune
Sănătatea ta mentală e crucială. Învață să spui nu pentru a-ți menține viziunea.

Descoperă cm poți face față provocărilor într-o întâlnire 1:1 Gratuită cu mine 👉http://bit.ly/40awMSC