Top Maman

Envie de découvrir des conseils et des astuces pour les mamans. Le magazine Top Maman vous guide et

06/01/2025

Qui sera le roi ou la reine aujourd’hui ? 👑✨
En ce jour d’Épiphanie, partageons ensemble une galette pleine de douceur et de convivialité. Que la fève vous porte chance et bonheur pour cette nouvelle année ! 🎉

Et vous, plutôt galette frangipane, brioche aux fruits confits ou autre saveur ? 🍴

02/01/2025

WeMoms, la première communauté de mamans en France, révèle des données préoccupantes sur la santé préventive des femmes. Selon un récent sondage mené par la plateforme, 81% des femmes avouent ne pas pratiquer l’auto-palpation des seins chaque mois, une étape cruciale dans la détection précoce du cancer du sein.

Plus alarmant encore, 46% de ces femmes admettent ne pas savoir comment procéder à cet auto-examen.

Wemoms invite toutes les femmes à s’informer et à se former sur les méthodes d’auto-examen des seins. La communauté Wemoms est une « safe place » où chaque maman peut apprendre, discuter et trouver du soutien, non seulement sur les questions de maternité mais aussi sur des enjeux de santé essentiels comme celui-ci.

30/12/2024

Être ta maman est le plus beau cadeau que la vie m’a offert.

26/12/2024

Nous espérons que toutes les mamans de Top Maman Magazine ont passé un merveilleux Noël entourées de leurs proches. Que cette période de fêtes ait été remplie de joie, d’amour et de moments inoubliables en famille. 🎄✨

23/12/2024

🎅🏽🎄TARTARE DE SAINT-JACQUES, AGRUMES ET GR***DE
🔹Pour 6 personnes
🔹Temps de préparation : 15 minutes
🔹Temps de cuisson : Aucun

• 12 noix de Saint-Jacques • 2 oranges
• 1 citron vert • 1 gr***de • 1 cuillère à soupe d’huile d’olive • Quelques brins de coriandre Sel, poivre

Coupez les noix de Saint-Jacques en petits dés.
Prélevez les suprêmes d’orange et pressez le reste pour récupérer le jus. Mélangez le jus d’orange avec le jus de citron vert et l’huile d’olive.
Égrenez la gr***de. Ajoutez les dés de Saint-Jacques dans le mélange de jus, puis incorporez les graines de gr***de.
Assaisonnez avec du sel, du poivre et de la coriandre fraîche ciselée.

20/12/2024

🎄🥂Votre magazine préféré Top Maman de Décembre 2024-Janvier-Février 2025 est enfin disponible !

Chères lectrices,
Les fêtes de fin d’année approchent à grands pas, et avec elles, l’envie de se retrouver en famille, et partager des moments précieux.

Chez Top Maman, nous avons concocté pour vous un numéro spécial Noël qui vous invite au voyage, à la découverte de soi et à l’épanouissement personnel.

Si vous rêvez de grands espaces enneigés, direction les parcs naturels : Le Parc national du Mercantour et le Parc naturel régional Livradois-Forez vous offrent des conditions idéales pour pratiquer le ski alpin ou de fond.

En quête de bien-être ? Découvrez les bienfaits de la gestion des émotions sur votre silhouette, les secrets d’une harmonie corps-esprit ou les dernières tendances en matière de soins esthétiques.

Noël, c’est aussi le moment de se retrouver. Les fêtes de fin d’année sont l’occasion idéale pour renforcer les liens familiaux. Nous vous proposons de partir à la découverte des traditions de Noël en France et à l’étranger.

Nous aborderons également la question de la santé sous toutes ses formes, de la prévention de l’obésité chez les adolescents aux bienfaits de la recherche de son enfant intérieur.

Pour compléter ce tableau, nous vous proposerons des alternatives pour des soins esthétiques à l’étranger, ainsi que des services d’aide à domicile pour vous faciliter la vie au quotidien.

Notre objectif ? Vous accompagner dans toutes les dimensions de votre bien-être, pour que vous puissiez profiter pleinement de cette période festive.

Nous vous souhaitons, chères lectrices, un Noël rempli de magie et de moments précieux en famille.
Jessie Pomart

19/12/2024

🏰🧙🏼Le Château Rocher Portail « La Nouvelle École des Sorciers » est l’unique école de magie et sorcellerie en Europe, dans un vrai château historique, avec sa forêt interdite.

📆Du 30 novembre au 4 janvier 2025 La nouvelle école des sorciers célèbre la féérie de Noël.

Découvrez l’ensembre des espaces intérieurs et extérieurs entièrement décorés façon Noël!
Evénement immersif, animé par des comédiens professionnels, dans un vrai château et ses authentiques pièces secrètes et mystérieuses.

Pour la période de décembre et des fêtes de fin d’année, Le Rocher Portail sera une sortie incontournable et unique dans l’Ouest de la France !
www.lerocherportail.fr

10/12/2024

❄️ Moments magiques en famille sous la neige ! ❄️

Les journées d’hiver sont faites pour les rires, les jeux et les souvenirs glacés. Une promenade dans la neige, des batailles de boules ou des descentes en luge : autant d’occasions de partager de précieux instants avec nos petits trésors. 💕

✨ Et vous, quelle est votre activité hivernale préférée en famille ? Partagez vos idées en commentaire !

06/12/2024

❤️Voir grandir mon enfant, c’est découvrir chaque jour une nouvelle raison d’aimer la vie.

03/12/2024

🥧🍐TARTE AUX POIRES ET AMANDES 🍐🥧

▫️Nombre de personnes: 4
▫️Temps de préparation: 20 minutes
▫️Temps de cuisson : 30 minutes

• 1 pâte sablée 4 poires • 100 g de poudre d’amandes • 100 g de sucre • 2 œufs • 100 g de beurre fondu • 1 cuillère à café d’extrait de vanille • 1 cuillère à soupe de sucre glace (pour la décoration)

Préchauffez le four à 180 °C.
Étalez la pâte sablée dans un moule à tarte et piquez le fond avec une fourchette.
Dans un bol, mélangez la poudre d’amandes, le sucre, les œufs, le beurre fondu et l’extrait de vanille jusqu’à obtenir une crème d’amandes.
Épluchez et coupez les poires en deux, retirez le cœur et disposez-les harmonieusement sur la pâte.
Versez la crème d’amandes par-dessus et lissez la surface.
Enfournez pour 30 minutes, jusqu’à ce que la tarte soit dorée.
Laissez refroidir avant de saupoudrer de sucre glace et de servir.

01/12/2024

🌍❤️ En ce 1er décembre, Journée mondiale de lutte contre le sida, unissons nos forces pour sensibiliser, soutenir et combattre ensemble cette épidémie. Chaque geste compte pour avancer vers un avenir sans stigmatisation ni discrimination.

28/11/2024

Les préparatifs de Noël en famille, c’est toujours un moment magique : décorer, cuisiner, rire ensemble… Chaque geste rapproche un peu plus de la fête. 🎄✨

25/11/2024

🥑L’avocat : complément idéal pour les enfants !

Dès leur plus jeune âge, les enfants peuvent se montrer exigeants en matière de nourriture, en particulier en ce qui concerne les fruits et légumes, ce qui fait de l’avocat le complément idéal de tout repas pour les enfants, en raison de sa saveur douce et de sa texture onctueuse.

L’avocat contient des nutriments essentiels qui favorisent la croissance et le développement des enfants :
Riche en graisses saines, en fibres et plein de vitamines et de minéraux !

💡Trois façons faciles et délicieuses d’incorporer les avocats dans les repas scolaires.
1. Dans un sandwich 🥪
Grâce à sa saveur douce et onctueuse, l’avocat en tranches fines peut être délicatement ajouté à n’importe quel sandwich.
2. Dans un smoothie 🥤
Les avocats sont l’ingrédient parfait à incorporer dans un smoothie aux fruits pour les enfants.
3. En guise de snack 🥑
Les avocats, comme la plupart des fruits, peuvent être dégustés seuls, comme un snack pauvre en sucre et en sel. Une cuillère d’un demi-avocat suffit dans le cadre d’un repas d’un enfant.

Retrouvez de nombreuses idées sur la page instagram

18/11/2024

🩷

https://topmaman.fr

13/11/2024

🩷🩷🩷🩷

11/11/2024

🧑🏿‍🏫MOUHAMADOU LE PROF
alias

Avec Mouhamadou le Prof, on déconstruit les préjugés sur l’école et en dehors de l’école.

C’est l’histoire d’un enfant qui dit que son papa est raciste. C’est l’histoire d’un.e élève handi-capable en basket - fauteuil. C’est l’histoire d’un prof noir pris pour ... un chauffeur VTC. C’est l’histoire de deux vieilles dames dans le métro. C’est l’histoire d’un.e élève qui dit à un autre : “tu as la couleur du caca”. C’est l’histoire de celui qui se demande pourquoi (coubeh) il faut bien parler français?

Ces 50 histoires vraies livrent la parole sincère et sans filtre d’un professeur des écoles. Désireux de partager avec le plus grand nombre son vécu, non seulement dans la classe, mais aussi en dehors de l’école, Mouhamadou nous interroge ainsi sur notre société.Toujours avec sensibilité et humour, il valorise les différences et propose des pistes de réflexion.

- 250 pages - 19,95 €

04/11/2024

🧩🎨 Les jeux de motricité sont essentiels pour le développement des enfants, car ils renforcent leur coordination, leur équilibre et leur force physique. Ils stimulent aussi leur motricité fine et globale, ce qui les aide à mieux maîtriser leurs mouvements et à acquérir des compétences importantes pour l’écriture et d’autres tâches manuelles. En plus, ces jeux favorisent la concentration, la confiance en soi et l’exploration active de leur environnement.

30/10/2024

🩷 Octobre Rose 🩷
Sensibilisation au dépistage du cancer du sein !

En 2023, en France, le cancer du sein a touché plus de 61 000 femmes de plus de 64 ans.
80 % des cas surviennent après 50 ans et 9 cas sur 10 guérissent grâce au dépistage précoce.

Depuis 1967, le Centre Georges-François Leclerc accompagne patients et proches dans leur lutte contre le cancer, offrant des soins novateurs et sans dépassement d’honoraires.
Avec une équipe de plus de 1 000 professionnels, ce centre d’excellence s’engage à faire de chaque parcours de soins un parcours de vie grâce à un système de prise en charge ultra- personnalisé. Des projets de recherche fondamentale jusqu’aux soins de support, toutes les initiatives bénéficient directement aux patients et à leurs proches.

🌐 Pour en savoir plus www.cgfl.fr
📆 Pour prendre rendez-vous en ligne, retrouvez le CGFL sur www.doctolib.fr

Adresse

128 Rue De La Boétie
Paris
75008

Téléphone

+33176360916

Site Web

http://topmaman.fr/

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Top Maman publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter L'entreprise

Envoyer un message à Top Maman:

Vidéos

Chères mamans 🤱🏻 En ce début d’année 2025, nous souhaitons vous adresser nos vœux les plus doux et sincères. Que cette nouvelle année soit remplie de moments de joie, de rires d’enfants, et de précieux instants de tendresse avec vos petits trésors. Être maman est une aventure unique et parfois exigeante, mais chaque jour, vous construisez des souvenirs inoubliables et des liens indéfectibles. Nous vous souhaitons force, sérénité, et surtout beaucoup d’amour pour illuminer votre quotidien. Belle et heureuse année 2025 à vous et à vos familles ! Avec toute notre admiration et notre affection, Toute l’équipe du magazine Top Maman 🩷 #bonneannée #bonneannee2025 #bonneannéemaman #topmamanmagazine #topmaman

💡5 astuces pour prendre soin de soi quand on manque de temps ⏰1️⃣. La micro-pause de 5 minutes : Apprenez à insérer de petites pauses dans la journée, même pendant les moments les plus chargés (ex. : respirations profondes ou étirements).2️⃣. Déléguer sans culpabilité : Confiez une tâche à votre partenaire ou vos enfants (selon leur âge) pour alléger votre charge.3️⃣. Privilégier les routines simples : Une routine du matin ou du soir dédiée à vous (lecture, soin rapide) peut recharger vos batteries.4️⃣. Un petit plaisir par jour : Savourez une tasse de thé, un carré de chocolat ou un podcast rapide pour égayer votre journée.5️⃣. Écouter son corps : Respectez vos limites et reposez-vous dès que possible sans attendre d’être épuisée. #VieDeMaman #MomLife #ParentingTips #BienÊtreMaman #MamanÉpanouie #PrendreSoinDeSoi #topmaman #topmamanmagazine