La performance, c'est bien plus qu’une simple exécution.
C’est l’instant où l’athlète doit percevoir, intuiter, et capter les signaux faibles que l’adversaire ou l’environnement lui envoient, pour les transformer en une décision décisive.
Pour réussir, il faut :
🧠 Gérer ses émotions
🕹️ Rester lucide sous pression
🔥 Garder la tête froide… même face aux milliers de spectateurs et aux caméras du monde entier.
C’est dans cette maîtrise de soi et de l’information que réside la haute performance...
• Pour en entendre plus, on t'invite à écouter l'épisode avec Patrick Roux, disponible sur toutes les plateformes d'écoute !
🔗 Tous les liens sont dans la BIO et en story.
Quel lien entre émotions et Performance, mais surtout… 👇
❓Qu’est-ce que l’empathie ?
❓Quel est le rôle de l’entraîneur ?
❓Qu’est-ce que la Performance ?
❓Pourquoi et comment comprendre les émotions de ses sportifs ?
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C’est un thème que j’aborde dans un tout nouveau format sur le Club : les Réflexions d’Entraineurs.
Ce sont de courtes vidéos dans lesquelles j’aborde divers thèmes en y apportant mes propres réflexions, mais que tu peux également réaliser, m’envoyer et que l’on postera sur le Club.
• Tu veux en savoir + sur cette première Réflexion ?
Je t’invite à te rendre sur le Club dans la section « Réflexions d’Entraineurs » et à y laisser ton avis en commentaires sur le sujet, afin que l’on échange ensemble (c’est tout le but de ce format).
Et si tu n’y es pas, commente « REFLEXION », on t’enverra le lien par message privé. :)
Au plaisir de te lire et d’échanger, à très vite !
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Une manière de faire évoluer le sport :
Agir & partager, ensemble.
——————
Il est enfin là ! Ouvert et accessible à tous, le Club des Entraîneurs c’est :
💡 Des échanges, des idées, du partage,
🔒 Du contenu exclusif,
🔥 Des événements spéciaux,
🎁 & beaucoup d’autres choses qui arrivent…
C’est un espace où chaque voix compte, chaque expérience enrichit et où chaque membre joue un rôle important dans cet objectif que l’on a en commun !
Tu peux désormais le rejoindre en te connectant avec ton compte Secrets d’Entraineurs ou en créant un compte !
Commente « CLUB » sous ce réel pour y avoir accès, nous n’attendons plus que toi. ;)
Au plaisir de t’y retrouver et d’échanger avec toi !
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Le préparateur sportif est capable
👉 de s’imprégner de la nature du sport
👉 de proposer des exercices et une programmation en lien avec l’activité de son athlète
Cette publication t’interpelle ? Dis-le-nous en commentaire 👇
Si tu veux écouter l’épisode entièrement, direction la bio 😉
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Pourquoi le sport n'est pas transversal ? 🤔
Aujourd'hui encore, on a une vision restreinte sur le sport alors qu'il est un grand allier pour
✅ la santé
✅ l'armée
✅ l'éducation
Mais on s'entête à vouloir une entité "sport" à part entière. Pourquoi ?
En tous cas, on va en discuter avec @aureliebresson mercredi prochain !
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Tous les liens sont disponibles dans la bio 😉
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Compétent ou pas compétant, telle est la question 🤔
La compétence est définie par
👉 le passé
👉 l’investissement
👉 l’engagement
👉 la capacité à lire
du jeune préparateur.
Avoir un bac pro n’est pas synonyme d’incompétence.
Tout comme avoir un master n’est pas synonyme de préparateur expert.
Les diplômes sont importants, mais les deux doivent cohabiter dans un environnement complexe 🤝
Dis-nous ce que tu en penses dans les commentaires 👇
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Travailler que la préparation physique alors que le temps nous est compté …
… ce n’est pas vraiment l’idée du siècle ! 🤦
On s’entête souvent à chercher le 1% qu’il manque qu’on en oublie de travailler sur d’autres approches comme
👉 une meilleure lecture de jeu
👉 une prise d’appuie plus efficace
En plus, on gagne parfois beaucoup plus qu’1% 👀
Partage-nous ton ressenti en commentaire 👇
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Préparateur physique est un vrai métier d’expérience 💪
Les connaissances ne se résument pas à une certification acquise en un week-end.
Notamment pour
👉 l’anatomie et l’anatomie appliquée
👉 la physiologie de l’exercice
👉 la méthodologie d’entraînement
Tu es d’accord avec cette idée ? Dis-le-nous en commentaire ! 👇
Si tu veux la suite du podcast, le lien est disponible dans la bio 😉
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