NéEssenCiel

10/10/2024

Un expert en développement personnel partage 12 traits caractéristiques d'une enfance difficile.
Avoir vécu une enfance difficile peut définitivement laisser des traces sur une personne. En effet, les individus victimes d’une enfance malheureuse ont tendance à développer de nombreuses caractéristiques susceptibles de nuire à leurs relations avec les autres mais aussi avec eux-mêmes.

1. Une faible estime de soi et une recherche constante d'approbation

Quand les enfants sont sans cesse critiqués par un parent, qui les compare souvent à d'autres, ils finissent par assimiler ces remarques. Cela entraîne une faible estime de soi et une conviction qu'ils ne sont jamais à la hauteur. Ces personnes peuvent également avoir le besoin maladif d'être validées aux yeux des autres. Un trait particulièrement visible dans le milieu professionnel. La recherche d'une validation extérieure devient un moyen de combler le vide laissé par l'absence de renforcement positif pendant leurs jeunes années.

La suite dans une prochaine publication

09/10/2024

Qui es-tu ?
Difficile de répondre à cette question autrement qu'en enrobant de mots un ineffable qui est, qui transparaît, qui parfois apparaît derrière l'apparence.

Qui es-tu ?
Tu n'es pas un patronyme.
Tu n'es pas un rôle social.
Tu n'es pas une fonction au sein d'un organigramme professionnel ou familial.
Tu es une âme qui s'est glissée dans la peau d'un mortel qui tout en témoignant de ta présence, masque ton essentiel.

Qui es-tu ? Qui sommes-nous ?
Des êtres de passage, mais des êtres de passage qui passent et repassent à travers de multiples apparats pour permettre à la lumière qu'ils encapsulent d’émaner toujours plus pleinement.
Comme le soleil brille sur l'ensemble de son système, nous avons à rayonner ici-bas pour que nos lumières mêlées, nos synergies scintillantes concourent au grand œuvre. C’est ainsi qu’un jour la Terre resplendira auréolée d'une lumière qui la sacralisera.

Drôle de question : qui es-tu ?
Drôle de question : qui suis-je ?
Question incongrue tant on se la pose peu.
Trop souvent identifiés au factuel, trop souvent retranchés dans un faire, en oubliant l'Être qui pourtant ne cesse de dire sa présence, nous cheminons pas à pas sur la voie de la conscience.

Qui es-tu ? Qui sommes-nous ?
Des individus en perpétuel mouvement qui ne perçoivent pas toujours les mouvances physiques, sensibles, mentales, animiques qui leur permettent d'être en existence et de vaquer dans les méandres de l'incarnation.
Eh oui, nous sommes en perpétuel mouvement sans le réaliser et c’est ce mouvement qui donne corps et vie à ce que nous sommes, à ce que nous croyons être, à ce que nous montrons. C'est ce mouvement qui fait de tout un chacun une créature en évolution. C'est ce mouvement qu'il s'agit de reconnaître pour accompagner les mutations qui sans cesse se produisent à l'intérieur de nous, car la vie est cycle, échanges, allées et venues par lesquels l'essence imprègne toujours plus profondément l'existence pour rendre le monde plus radieux.

Qui es-tu ? Qui suis-je ? Qui sommes-nous ?
C'est en tentant de comprendre notre véritable identité que nous pouvons irradier et estomper les frontières de la séparativité pour que nous concourions ensemble à l’avènement de la paix qui résulte toujours d’un éprouvé d’unité.

Qui es-tu ?
Rien d'autre qu'un porteur de lumière qui se cherche, qui se trouve et qui peut dès lors, éclairer l’alentour.
Ensemble, éclairons-nous, éclairons la Terre, pour resplendir la vie qui nous anime, pour abolir les frontières qui nous isolent de l’Autre, des autres et reconnaître notre humanité.
Qui est-elle ? Un grand être qui cherche l’unité, et c’est toi, c’est moi, c’est nous qui le constituons.
F. Brasseur - Psychosophie

09/10/2024

Toujours à propos des fascias, je vous partage un podcast très intéressant sur l'importance de ces membranes/tissus et de l'alimentation. Vous y trouverez des conseils utiles 😉

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Hélène Altherr-Rischmann, pharmacienne et experte en fascias, cette vaste toile d’araignée blanche tissée à travers ...

02/10/2024

Je vous partage une méditation guidée proposée par Active Solutions, sur le thème de l'impersonnalité. Belles méditations 🙏🏽✨

L’Impersonnalité nous permet de dépasser les limites de notre individualité et d'embrasser l'Unité. Ensemble, créons un monde où l’Amour et la Volonté Impers...

02/10/2024

̂tre ́

28/09/2024

PLUTON rétrograde!

Début septembre et jusqu'au 11 octobre 2024, Pluton, planète de la destruction, de la transformation, mais aussi de la résilience entre en rétrograde, et son influence plutôt intense nous impacte d'une manière ou d'une autre. On peut se sentir particulièrement "bousculés" (positivement ou négativement) en cette période. Mais n'oublions pas que chaque épreuve apporte au final un trésor.
Un peu d'explication sur les effets de cette rétrogradation.

La planète de la transformation a pour habitude de nous faire affronter nos peurs et nos blessures du passé, pour renaître et nous en libérer. Lorsqu’elle rentre en période rétrograde, Pluton nous pousse encore plus loin dans nos retranchements. Elle nous fait nous questionner sur notre identité profonde, mais aussi sur les motivations de notre cercle proche, en rendant les schémas toxiques de notre quotidien encore plus visibles (et insupportables).

Belles transformations 🙏✨

28/09/2024

"Tu comprendras quand tu seras grand ! Mais quelle drôle de phrase ! Quelle façon de botter en touche pour éviter de répondre à une question qui va bien au-delà des mots qui la formulent ! Tu comprendras quand tu seras grand ! Mais si on te pose cette question aujourd’hui c’est qu’elle est d’actualité ; c’est qu’elle n’a pas à attendre demain pour trouver un éclairage nouveau.
Une question c’est toujours un pont pour découvrir quelque chose. Parfois elle porte sur des problématiques factuelles, parfois elle s’intéresse à la vie des autres et cherche à savoir ce qui leur arrive, mais même derrière cette apparente futilité, même derrière parfois une curiosité malsaine, il existe une interrogation, un mouvement vers un ailleurs à découvrir.

Savoir que quelqu’un réussit là où le sceptique en doutait, montre qu’avec la ferme intention d’atteindre un but on y arrive. Savoir que quelque chose est possible permet de l’actualiser, et toute question y concourt.
Le possible se différencie du potentiel. Le possible s’exprime à l’instant T, sinon il est un potentiel ; possible certes, mais à vérifier. Et dire à l’autre, tu comprendras quand tu seras grand, met l’accent sur un potentiel, sur une capacité à comprendre qui se révélera plus t**d.

Quel mépris ! Quel non prise en compte que de s’affranchir de l’effort de dire ce que l’on sait ou de ce que l’on ne sait pas !
Quel mépris que de botter en touche pour n’avoir pas à dire ce qui nous coûte en énergie, en mots, en donner à voir de nos savoirs ou de nos inconnus !
Tu comprendras quand tu seras grand, c’est une façon de dire à l’autre que son intérêt, sa curiosité n’ont aucune place dans la relation que nous avons avec lui.

C’est dommage ; mieux vaut dire que l’on ne sait pas répondre, mieux vaut dire nos limites que de dire à l’autre que les siennes sont telles qu’il faut reporter aux calendes grecques les réponses aux questions qu’il se pose aujourd’hui.
Le potentiel s’actualise en différé, le possible lui peut se vivre sur l’instant qui se présente et nul n’a jamais deux fois l’occasion de vivre un instant présent ; et ce, même si le présent se présente à chaque instant.
Compliqué, non ?
Non, non – tu peux comprendre, pas besoin d’être grand pour apprendre à réfléchir."
F. Brasseur - Psychosophie

28/09/2024

RIEN NE VA PLUS
"Rien ne va plus, mais contrairement à la roulette des casinos où quand les jeux sont faits rien ne va plus sur le tapis, quand rien ne va plus dans l’existence les jeux ne sont pas faits. Sinon cela signifierait que nous sommes faits comme des rats ; pris au piège des miasmes d’une incarnation dont on ne pourrait jamais s’extraire ; or ce n’est pas le cas.

Quand rien ne va plus, les jeux ne sont pas faits et nul n’est défait, même au pire moment de l’existence. Quand rien ne va plus, l’occasion de jouer à qui perd gagne se profile, pour le meilleur ; forcément pour le meilleur ! Car rien n’est plus joyeux que de s’adonner à l’espoir quand au fin fond du désespoir nul possible ne se dessine. Rien n’est plus propice pour échapper à l’enfer de nos prisons psychiques que les temps où l’on se sent au pied du mur, sans aucune possibilité de s’extirper du cul-de-sac dans lequel on se trouve. Car quand rien ne va plus, l’impression d’être dans un cul-de-sac est totale. Pas d’échappée belle !

Mais… quand rien ne va plus, un changement se propose.

C’est là qu’un peu d’imagination s’avère nécessaire. C’est là qu’empêtré sur place, il convient de prendre de la hauteur. Car le rien ne va plus n’est pas à l’extérieur, mais à l’intérieur de nous ; et c’est au fin fond de notre intérieur qu’il faut dénicher le piège à malice qui nous tient prisonniers dans les espaces du pas possible.
Quand rien ne va plus, les jeux ne sont pas faits, car il nous revient d’inventer un nouveau jeu de pistes pour nous-même d’abord, pour sortir des marécages de nos souffrances et pour les autres ensuite, indiquant la voie qui mène d’un problème à une opportunité de croître en contentement.

Évidemment, parler de contentement quand rien ne va plus, c’est parfaitement inadéquat !

Oui, pour celui ou celle qui s’accroche à ce rien ne va plus sans accepter qu’au-delà de cet affreux moment un autre possible se dessine. Non, pour celui ou celle qui renonce à ce rien ne va plus, et fait le deuil de l’équilibre à jamais perdu d’hier, car quand rien ne va plus, l’important n’est pas de retrouver ce qui allait, mais d’inventer avec entrain, ce qui ira.
Rien ne va plus et les jeux ne sont pas faits, car personne ne suit à notre place le jeu de piste que propose l’essence en se jouant de nos petits malheurs et en parsemant l’existence de faux petits bonheurs. Les uns comme les autres sont illusoires.
Alors quand rien ne va plus, rien de grave ; c’est ça la morale de l’histoire !"
F. Brasseur - Psychosophie

28/09/2024

Bonjour à tous,
Je vous partage cette méditation très intéressante sur la Gestation, proposée par Active Solutions.
Belles méditations 🙏

Enveloppés dans le silence du ventre maternel universel, nous sommes dans un endroit calme et sécurisant propice à notre enfantement.Photo prise lors de l'ex...

13/07/2024

Se défaire de nos fausses croyances, de nos mirages pour de meilleures relations

05/07/2024

CHAUSSE TES LUNETTES

Chausse tes lunettes pour voir ce qui se présente à ton regard.
Regarde l’inhabituel, car à ne voir que l’habituel, tu te coupes des opportunités nouvelles.
Chausse des lunettes et oublie tes attentes pour donner au monde une possibilité de se révéler autrement. Parce que… quand tu es sensible à la beauté, la beauté croit, quand tu es sensible à l’amour et que tu le perçois ou qu’il soit, l’amour croit. Quand tu es sensible au bien de l’ensemble, le bien de l’ensemble croit.

Ce que tu vois dit quelque chose de toi, ce que tu penses le traduit et ce que tu énonces l’ancre dans l’espace commun. L’ambiance dépend donc de ta façon de regarder le monde et de l’habiter de tes pensées, de tes émois, de tes paroles et de tes actions.
Pas simple !
Pas simple de concourir au mieux en toutes circonstances, de ne pas critiquer tel ou telle, de ne pas stigmatiser chez l’autre ce qui est en voie de perfectionnement, mais qui pour l’heure n’est pas très engageant.

Ce n’est pas inné, pas instinctif, pas naturel de constater que le monde n’apparaît que sous les verres de nos conditionnements et c’est encore plus difficile de nous départir des biais qui aliènent nos visions. Chausse tes lunettes de vérité et d’authenticité pour rire de toi et de l’importance que tu accordes à tes appréciations.
À ne voir midi qu’à sa porte, nul ne voit le soleil entrer dans la demeure de l’autre, mais c’est en coordonnant nos visions et en les inscrivant sur la carte du monde que nous aurons idée de ce qu’il est bon de faire, de la note sur laquelle il est urgent de s’accorder pour que croisse une adelphité qui existe, mais qui se cache encore sous le tapis des égoïsmes.

Chausse tes lunettes pour voir loin et grand, pour voir l’autre quel qu’il soit, pour le respecter quoi qu’il ait fait, et pour dire à la communauté que tu en fais partie au même titre que tous les autres. Comme chacun, tu as ta part à faire pour contribuer au mieux-être de tous, et ne te demandes pas ce que fait ton frère, ta sœur, cela lui appartient.
La seule chose qui importe c’est de t’impliquer en être responsable pour que triomphe l’unité.

Cesse donc de dénigrer, de condamner la façon dont l’autre s’y prend pour servir la communauté. Cesse de hurler intérieurement quand il se trompe ou nourrit l’horreur, mais fais de ton mieux pour donner à l’ensemble le meilleur que tu sois en mesure de délivrer.
C’est exigeant, cela demande d’abandonner toute impatience vis-à-vis de celles et ceux qui, comme nous, sont en chemin, et cela invite à offrir nos concordes et nos amitiés pour construire la paix.

Chausse tes lunettes pour voir large, et comprendre comment s’inscrire dans un mouvement d’harmonie sans vilipender celles et ceux qui ne se sont pas encore mis en route consciemment.
Tout cela, on le sait. On le dit et on le redit, régulièrement, mais c’est quand nous le vivrons que nous verrons plus clair.

Allez, chausse tes lunettes ! et ensemble, on finira bien par y voir clair ! pas vrai ?

Frédérique Brasseur
Psychosophie

05/07/2024

Je vous partage une méditation inspirante, mise en ligne par Active Solutions.

Avançons lentement le long d'un sentier de lumière dorée pour savourer nos avancées.Plus d’informations sur notre site www.activesolutions.frJames & Valérie ...

05/07/2024

Si tu crois ce que tu vois, t'es mal barré !
Si tu crois ce que tu vois, tu t’attaches aux effets, mais va plutôt voir les causes, car il n’y a pas d’effet sans cause ; et dans les causes, il est des causes formelles, des causes subtiles, mais aussi des causes toujours qui recouvrent d’un voile d’inintérêt ce sans quoi pourtant rien n’existerait.
Voilà qui se complique.
Blablas, mots par-ci, par-là ; petits et gros mots évidents ou énigmatiques qui disent l’indicible, l’évanescent comme le factuel avec ardeur ou indifférence, mais qui ne s’attachent encore bien souvent qu’à l’apparence.
Il n’y a pas d’effet sans cause, mais dans l’imbroglio des causes, il ne faut pas prendre l’arbre pour la forêt. À ne s’arrêter qu’aux causes facilement identifiables pour élucider les effets, on s’enferme dans les prisons de l’explication, de la justification, et de la compréhension ordinaire, mais pour le coup, sans effet.
La cause ?
Le désir de ne pas aller voir ce qui dérange, par-delà nos miroirs aux alouettes. Le désir d’oublier que rien de ce qui arrive n’échappe au chemin karmique et que nul ne se soustrait à ses responsabilités ad vitam aeternam. Certes l’éternité c’est long, et avant d’en voir le bout, chacun a le loisir de mettre sur pause sa recherche de causes ; mais quand les pauses s’étirent sans compter, l’éternité se vide de ses atouts et s’habille d’ennui.
Ça, c’est un effet ! un effet flagrant qui saute à l’inconscience de celles et ceux qui tentent un délit de fuite pour attribuer à autrui, la faute des circonstances ! Pourtant y’a pas de faute, y a juste des mises à jour parfois pénibles, mais salutaires pour épurer les dettes karmiques qui se rappellent à notre souvenir. Elles nous baignent individuellement et collectivement et c’est en elles que l’âme puise les effets qu’elle présente pour que nous nous saisissions du fil qui permettra de remonter aux causes !
L’existence est un effet ; elle est l’expression d’une conscience qui s’est habillée d’apparence. Or les jeux d’apparence sont des jeux de dupes auxquels nous nous identifions et qui nous enchaînent.
Libérons-nous !
Libérons-nous de ce qui semble réel, car ce n’est là que réalité virtuelle qui prend forme dans les préconçus et les a priori de nos représentations.
Le monde est un leurre, un jeu de rôles et nous devons identifier l’ensemble de ses rôles pour en comprendre l’origine et la complexité ; en remontant dans les sphères du causal, nous découvrons l’interdépendance, non comme un système d’exploitation des uns par les autres, mais comme une interreliance essentielle dont il convient de tirer profit pour faire le bien de tous et non celui de quelques-uns.
La Vie est plus large que les existences ; elle est unique et multiple, mais c’est dans ce multiple que nous évoluons et oublions notre unité première.
Aux âmes, les Terriens, pour comprendre et réaliser que nous ne sommes pas ici-bas pour satisfaire nos passions, mais pour inscrire nos chemins dans la voie de la grande aventure qui nous réunit tous. C’est là la cause de tous nos effets !
Frédérique Brasseur
Psychosophie

05/07/2024

Pourquoi reproduit-on les mêmes schémas ?

Un schéma répétitif c'est quand une situation, se répète de façon récurrente et inconsciente, que ce soit dans le milieu pro ou le milieu perso, comme par exemple : changer de job de façon cyclique, difficultés à s'engager dans une relation, peur d'être quitté/e, tomber sur le même type de personnes toxiques etc.
Un schéma répétitif est la conséquence d'une faible estime de soi.

Ces schémas puisent leur origine parfois dans votre histoire familiale, parfois dans votre expérience in utéro (durant la grossesse de votre mère), parfois dans votre enfance ou plus t**d.

Si enfant vous avez été élevé dans un environnement dysfonctionnel pouvant aller jusqu'à la maltraitance (violences psychologiques, physiques voire sexuelles), un sentiment permanent de peur s'installera chez vous. Ce qui à l'âge adulte peut provoquer les situations suivantes :

> tendance à être dans l'auto sabotage
> peur de l'abandon
> méfiance permanente vis-à-vis des autres
> engagement dans les relations en alternant intensité et fuite
> difficultés d'adaptation
> imprévisibilité voire agressivité
> troubles anxieux voire dépressifs

Il est bien évidemment possible de ne pas reproduire les mêmes erreurs/schémas et de briser le cercle vicieux.
En psychologie biodynamique, nous avons différentes approches, différents outils permettant afin à la fois d'identifier l'origine des schémas répétitifs mais aussi de donner des clés pour s'en défaire.

05/07/2024

"Aimer, c'est risquer le rejet. Vivre, c'est risquer de mourir. Espérer, c'est risquer le désespoir. Essayer, c'est risquer l'échec. Risquer est une nécessité. Seul celui qui ose risquer est vraiment libre"
P. Coelho

07/04/2024

LE SOUFISME

Pendant des siècles, le soufisme a servi de voie mystique guidant les gens dans la purification de leur âme et vers la paix intérieure. Au cœur de ce voyage mystique se trouve « l’amour ». Dans la tradition soufie, l’amour est bien plus qu’une simple émotion ou un lien entre les gens ; c'est l'essence de l'existence et le fondement de la connexion humaine avec le divin.

La définition de l’amour dans le soufisme :
Dans le soufisme, l'amour signifie une conscience universelle et un éveil spirituel. L’amour est une énergie cosmique qui réside au cœur de tout et relie toute la création. Abandonner son ego et s’abandonner à cet amour universel est la clé de la vraie connaissance et de la vraie paix.

L'amour dans la poésie soufie :
Le poème de Jalaluddin Rumi « La Danse de l’amour » reflète parfaitement le pouvoir de l’amour dans la compréhension soufie. Rumi dépeint l'amour comme une force qui libère l'âme humaine de ses limites et l'invite à danser dans une mer d'amour divin. Le poème souligne l'importance de transcender l'amour individuel pour atteindre une conscience de l'amour universel et divin.

Amour et Union avec le Divin :
Pour ceux qui suivent la voie soufie, l’amour est au cœur de l’union avec le divin. L’amour signifie transcender les limites de l’ego pour parvenir à une union complète avec le divin.

Dans le soufisme, l’amour n’est pas seulement une émotion mais aussi un voyage. Ce voyage nous emmène de notre monde intérieur vers une compréhension plus profonde de la conscience et de l’existence universelles. Le concept d'amour dans la tradition soufie véhicule un message inspirant non seulement pour les penseurs et poètes soufis mais pour toute l'humanité : l'amour est la clé non seulement de nos liens les uns avec les autres mais aussi de notre lien avec l'univers entier.

07/04/2024

"Aucune rencontre n'est le fruit du hasard

L’idée qu’aucune rencontre dans notre vie n’est fortuite nous invite à un voyage de profonde conscience de soi et de développement personnel. Le concept « Aucune rencontre n’est due au hasard » représente un effort pour comprendre le tissu complexe de la vie. Cela suggère que les personnes que nous rencontrons et les événements que nous vivons dans nos vies sont porteurs de leçons significatives qui nous façonnent, nous enseignent et nous font grandir.

Comprendre profondément nous-mêmes et notre environnement, accepter que chaque personne et chaque événement entrant dans notre vie a un but nous offre une perspective riche. Cela signifie que même les rencontres qui semblent fortuites sont en réalité des opportunités d’apprentissage nécessaires à notre croissance personnelle. Comme une main de soutien cachée de l'univers, les personnes et les expériences qui apparaissent dans nos vies à certains moments nous guident dans notre voyage intérieur.

Chaque rencontre est une opportunité de mieux nous comprendre, de réaliser notre potentiel et de trouver notre place dans le flux de la vie. Cette compréhension nous aide à développer une attitude plus ouverte d’esprit et plus tolérante envers la vie. Au lieu de résister aux problèmes et aux défis, nous pouvons les considérer comme un élément naturel de notre développement personnel.

La philosophie « Aucune rencontre n’est due au hasard » nous apprend à rechercher des significations profondes même dans les moments ordinaires de la vie. Cela nous encourage à apprécier la beauté du moment et le potentiel qu’apporte chaque nouvelle rencontre, en tirant le meilleur parti des possibilités infinies qu’offre la vie. Avec cet état d’esprit, nous pouvons considérer chaque jour comme une étape précieuse dans notre voyage de découverte de soi et de croissance."
Hakan Mengüç - Ecrivain&Conférencier

14/07/2023

Les massages biodynamiques proposés par NéEssenCiel