De la borne plein les oreilles

31/01/2022

Très bonne année à toutes et tous 🎉
Nous sommes encore en janvier, il n'est pas trop t**d pour vous souhaitez une bonne année 2022.
Pour l'équipe DBPO, il est temps de faire une pause c'est pourquoi vous n'avez pas eu vos podcasts préférés depuis quelques mois.
Nous reviendrons quand nous aurons terminé tous les objectifs fixés 💪
Encore merci pour votre fidélité et votre bienveillance
À très vite les borneurs

10/11/2021

Qui a dit "les cyclistes ne savent pas courir" ;-)
À vos dossards!

Divers Photo : Instagram Adam Yates Divers - Adam Yates a couru le marathon de Barcelone en moins de 3 heures Adam Yates profite de l'intersaison pour pratiquer d'autres sports, et notamment la course à pied. Dimanche, le Britannique de l'équipe INEOS Grenadiers a participé au marathon de Barcelo...

30/09/2021

🎙 DBPO Épisode 8 🎙 - "Pourquoi avoir un objectif" 🎯
La fin de saison approche, c'est pourquoi nous devons regarder dans la boule de cristal pour prévoir l'avenir
➡ On vous explique les bienfaits du ciblage 🤩
➡ Des "Ça m'énerve" sans sushis
➡ Si avec toutes ces clefs tu ne te mets pas au sport!
Spotify: https://bit.ly/DBPOspotifyEp8
Apple Podcast: https://bit.ly/DBPOapplepodcastEp8

29/07/2021

« Il ne savait pas que c’était impossible alors il l’a fait »
Race Accross France 2021 🇫🇷
4 jours 22 heures et 50 min / 2500 kms
Record battu… et avant tout une sacrée belle aventure !!! 🙌

20/07/2021

🎙 DBPO Épisode 7 🎙
Les vacances arrivent 🙏
➡ On vous donne quelques pistes pour performer ou pas sur la plage 🤩
➡ Des "Ça m'énerve" de très haut niveau 🏇
➡ Tu veux préparer un objectif mais tu n'as pas de tongs? Ce podcast est pour toi!
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https://linktr.ee/podcastBPO

08/07/2021

🤔 Un jeu intelligent 🤔
Les terrasses et les barbecues sont au goût du jour
Celui qui gagne ce jeu remporte un dossard à EVENT TRAIL de ROYAT*
*c'est de l'humour 🤩
https://fb.watch/v/bE7gKshDP/

01/07/2021

Non! La Western n'est pas un énième remake d'il était une fois dans l'ouest!
C'est une épreuve de grand fou de la CAP
Jim Walmsley (🇺🇸) remporte les 163 kilomètres avec 5500m D+ en 14H46
Il court à l'ancienne sous un léger soleil*!
✔ De la borne plein les oreilles en Anglais OF COURSE
✔ Abricots Sec 🍑
✔ Gourde à la main 💧
✔ Un jarret affûté 🦴
✔ Et une équipe de choc autour de lui 🙏
Félicitations 🎉
*Oui, un léger soleil qui te souffle de l'air comme quand tu fais ton brushing dans la salle de bain
📸:

27/06/2021

Qui est le peintre? 😄
Tout le monde parle de la victoire Julian 🥇 mais peut on parler de cette magnifique ligne de peinture parfaitement droite?
Blague à part, malgré des chutes tout aussi impressionnantes les unes que les autres, la victoire du Julian est juste magnifique!

23/06/2021

🎙 L'invité - Épisode 5 🎙
Notre invité du jour --> Arnaud Manzanini
Un cycliste pas comme les autres, il pratique l'ultra cycling
Il revient juste d'un périple en Suède par -35°C 🥶
Il nous parle de cette discipline, de ses défis, de son alimentation, de ses projets
Un podcast Ultra Distance à la sauce DBPO 🙂
--> https://linktr.ee/podcastBPO

21/06/2021

Rémi Cavagna 🇫🇷
Ça y est, nous allons avoir la ligne de TGV Clermont-Ferrand—>Paris 🚂
Le TGV Auvergnat devient le nouveau champion de France cycliste professionnel 👍🏻
Après sa déception de jeudi, il montre qu’il répond toujours présent à ses rendez-vous ✅
Félicitations 🎉🎈🎊

18/06/2021

Débat du jour 🤜🤛
Parfois il est vrai que certains lâchent des papiers dans notre belle nature, par contre on parle des villes après les matchs?
Le sport outdoor est-il plus propre que le sport en stade 😉?
Vous avez 2h pur répondre!

17/06/2021

L'hiver il faut travailler le gainage 💪
On peut voir comment Tom Tom réalise ses exercices quotidiens pour tenir le rythme dans les muletiers
Tous à vos barres parallèles!

16/06/2021

EVENT TRAIL de ROYAT
DBPO était présent dans les locaux de VOLVO Clermont Ferrand hier soir pour la présentation de l’épreuve 👍🏻
Un grand bravo à Lionel Paris et toute son équipe pour cette organisation

10/06/2021

𝔇𝔞𝔫𝔰 30 𝔧𝔬𝔲𝔯𝔰 𝔠'𝔢𝔰𝔱 𝔩'𝔬𝔲𝔳𝔢𝔯𝔱𝔲𝔯𝔢 🎉
Il y aura plus de monde dans le stade de Clermont que sur les plages de St Tropez en plein 15 août!
Le nouveau complexe sportif de Clermont-Ferrand ouvrira ses portes et nous serons là pour fouler le sol et sentir l'herbe fraîche!
Non, nous on chaussera les baskets pour se mettre une séance digne de ce nom avec les copains 🔥 ou pas
Cannes rasées ou pas 🪒, l'essentiel sera de revenir dans le temple de la toxine par excellence
On se fait une sortie DBPO 🎙? Sylvain viendra avec son tricycles pour tenir le rythme
📸 Olivier Bianchi
Thomas Lorblanchet Jérome Gallo Sylvain Georges

09/06/2021

🎙 Épisode 6 De la Borne Plein les Oreilles 🎙
Nous allons parler des intervalles, vaste sujet!
Au programme:
--> Des "ça m'énerve" dans le vent 💨
--> Le sujet des intervalles où on apprend des choses passionnantes sur l'après guerre 🛠
De la très bonne humeur et des conseils pointus
Prenez vos écouteurs et en avant la séance 🎧
PODCAST
http://bit.ly/DBPOepisode6
SPOTIFY
http://bit.ly/DBPOspotify

Merci à VOLVO Clermont Ferrand pour l'accueil

31/05/2021

🎙 L'invité - Épisode 4 🎙
Notre invité du jour --> Adrien Van Beveren
3⃣x vainqueur de l'Enduropale du Touquet
Le pilote Yamaha - Monster revient sur sa préparation
Il a un moteur au quotidien mais sa préparation nécessite de la borne
Un grand moment conviviale où nous avons beaucoup appris à ses côtés
En ligne sur toutes les plateformes
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https://linktr.ee/podcastBPO

25/05/2021

🎙 Live DBPO 🎙
Premier Live podcast
Vous connaissez le thème du jour ;-)?
VOLVO Clermont Ferrand

25/05/2021

🎙 LIVE À 18H 🕕 🎙
On vous attend pour notre premier podcast LIVE 🔴
Tom Tom sera-t-il à l’heure?
Pour le savoir, rendez-vous à 18h sur Facebook et Insta 👍🏻😉
Thomas Lorblanchet Sylvain Georges VOLVO Clermont Ferrand

23/05/2021

🎙 Live Facebook et Instagram 🎙
🚩Mardi 25 mai à 18h 🚩
Nous serons en Live pour parler de la borne 🏁
Vous avez des questions? Gardez les au chaud 😍
Pendant une heure on va parler de la toxine et de ceux qui la font 👌🏻
▶️Mardi 🕕
VOLVO Clermont Ferrand

19/05/2021

Les amis, ce soir on se remet en selle 🤪
Pour bien se préparer, suivez ses conseils 👇
Si t'es bien échauffé, tu ne vas pas te claquer!
https://fb.watch/5AHTsR3Vuo/

14/05/2021

👉 Thomas Lorblanchet se met au Gravel 👈
Il aura mis le temps 😁😁
Encore 2-3 détails techniques à régler et on pourra se lancer sur un 50 km 🚨
Courage TOM 🤜🤛
📸 george.parks

13/05/2021

Voilà une excellente nouvelle 👍🏻
Très heureux que le Clermont Foot 63 accède à ce niveau
Ça mériterait un podcast cette histoire 🤩
Fier de notre ville, de notre région 😊

10/05/2021

🎙Épisode 5 De la borne plein les oreilles🎙
Au programme:
--> Récupération ⚡
--> De la bonne humeur 🤣
--> Des "Ça m'énerve" de hauts niveaux 🤬
Rendez-vous sur toutes les plates-formes habituelles
--Apple Podcast--
👇👇👇👇👇👇👇
http://bit.ly/DBPOepisode5APPLE
--🎙Spotify--
👇👇👇👇👇👇👇
https://open.spotify.com/episode/3DgRByThCKE8Dlh3hYSkYe?si=B9fKI-9qQVyaEd2k43Ou5A

07/05/2021

Bande Annonce - DBPO - Étape 5
🏔 Etape 5 🏔
La bande annonce de notre podcast 🎙
Rendez-vous lundi à partir de 17h
Au programme:
--> Récupération ⚡
--> De la bonne humeur 🤣
--> Des "Ça m'énerve" de hauts niveaux 🤬
Rendez-vous sur toutes les plates-formes habituelles

01/05/2021

🎙 DBPO Épisode #4 🎙
Découvrez notre dernier podcast qui ne vous laissera pas déshydraté 🥤
Affuté comme une lame ou courir avec des lames 👟
Nous allons parler de diététique et de technologie avec de la bonne humeur, sans tabou ❌
En 🚗
En 🏃🏻
En soirée 🕺 💃🏼
Un moment de partage à savourer solo ou avec sa team
Bon pour ton corps et ton esprit

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Email : [email protected]
Production et post-production : Jérôme Gallo https://www.jeromegallo.fr/

30/04/2021

Vous en avez ras le bol de faire vos 30/30 sur la piste?
On a trouvé l'endroit parfait pour augmenter votre adrénaline quotidienne! 😍
TAG un ami qui tentera de le défi
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https://www.francetvinfo.fr/monde/europe/le-portugal-inaugure-le-pont-pedestre-suspendu-le-plus-long-du-monde_4604635.html?fbclid=IwAR2yd7WNpNdY1xjfAwde45Gnb0Vgof3vn3frivoVPHh11AYCzNWYxsoVNgc

Avec ses 516 mètres de longueur, l'ouvrage dépasse le record établi en 2017 par la passerelle Charles Kuonen dans les Alpes suisses.

29/04/2021

😍 Un pari qui est bien à notre niveau 😍
David Gaudu après son podium sur Liège-Bastogne-Liège a tenu sa parole face à l'un de ses amis
"j'ai pensé à mon pote qui m'avait dit qu'il ferait 7 heures de vélo avec moi si je faisais podium sur Liège-Bastogne-Liège. Il ne fait pas de vélo. Je me suis dit que c'était bien fait pour lui !"

Vous avez déjà fait des paris de ce genre? À jeun ou pas 🤣



https://www.lequipe.fr/Cyclisme-sur-route/Actualites/David-gaudu-apres-son-podium-sur-liege-bastogne-liege-je-me-suis-dit-que-c-etait-bien-fait-pour-mon-pote/1246301

Troisième de Liège-Bastogne-Liège derrière Julian Alaphilippe, David Gaudu a évoqué le pari fait avec un ami s'il terminait sur le podium de la doyenne des classiques...

28/04/2021

Vous ne saviez pas? 🤔
Ok, nous non plus! La bande de retraités à encore frappée 🤜🤛
Maintenant ils sont présents sur "soundcloud"
Comme ça, aucune excuse pour ne plus les écouter
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https://soundcloud.com/delabornepleinlesoreilles

26/04/2021

🎤 L'invité épisode 3 Loïc Bruni 🎤
Le quadruple champion du monde de descente MTB est à nos côtés pour parler de la borne 👍

Pilote REDBULL, Specialized et bien d'autres partenaires, vous imaginez le niveau du jeune niçois âgé de seulement 26 ans

La descente en VTT se structure et Loïc va nous parler de cette évolution 📈

✅ Diététique

✅ Training

✅ Matériel

L'univers de la borne est bien présent dans cette discipline qui mériterait à notre avis sa place aux J.0.

Nous souhaitons une très bonne saison à Loïc et à très bientôt pour des news
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https://linktr.ee/podcastBPO

26/04/2021

🎁 Concours DBPO - RÉSULTATS 🎁
❌ TERMINÉ ❌
Le gagnant de notre jeu avec notre partenaire Fenioux multi-SPORTS est Jerome Coudert
Merci à toutes et tous pour votre participation 🤝
Restez connectés, nouveau podcast ce soir à 17h