Association des diabétiques départementale d'Eure et Loir

17/02/2025

Des complications ophtalmiques rapportés chez des patients sous antidiabétique.😟
Le sémaglutide est un médicament initialement développé comme antidiabétique. Il est aussi utilisé pour la gestion du poids à long terme chez les patients souffrant d’obésité sévère. Une nouvelle étude indique que ce médicament pourrait être à l'origine de graves troubles oculaires chez certains patients.

Le sémaglutide est un médicament initialement développé comme antidiabétique. Il est aussi utilisé pour la gestion du poids à long terme chez les patients souffrant d’obésité sévère. Des recherches ont toutefois suggéré un lien entre la prise de sémaglutide (ou médicament assimilé) et un risque accru de développer une grave affection oculaire pouvant entraîner la cécité. Des chercheurs américains ont donc entrepris d’étudier plus avant les effets du sémaglutide sur les maladies oculaires chez les personnes atteintes de diabète de type 2.

Le sémaglutide est un analogue du glucagon-like peptide-1 (GLP-1), une hormone sécrétée naturellement par les cellules intestinales pendant les repas. Cette molécule participe à la sensation de satiété. C’est le principe actif de l’Ozempic et du Wegovy. Le premier permet de réguler la glycémie. Il est prescrit en cas de diabète de type 2 insuffisamment contrôlé. Le second, qui a bénéficié d’une autorisation « en accès précoce », est indiqué dans la gestion chronique du poids.
Le tirzépatide est commercialisé en France depuis novembre 2024 sous le nom de Mounjaro. Il vise lui aussi à traiter le diabète de type 2 et l’obésité chez l’adulte. C’est un agoniste du GLP-1 et du GIP (polypeptide insulinotrope dépendant du glucose) – une hormone qui stimule la sécrétion d’insuline. Il serait encore plus efficace que le sémaglutide. Cependant, ces deux agonistes du GLP-1 s’accompagnent de plusieurs effets indésirables : troubles gastro-intestinaux, hypoglycémie, fatigue, etc. Des recherches ont suggéré qu’ils pourraient aussi entraîner une diminution de la masse cardiaque, ainsi que de graves complications oculaires.

Des cas de neuropathie optique en augmentation
Le sémaglutide a fait l’objet de plusieurs essais contrôlés randomisés dans le monde entier avant sa commercialisation. La Food and Drug Administration américaine a approuvé son usage en 2017. L’Ozempic est autorisé dans toute l’Union européenne depuis février 2018. Des millions de personnes dans le monde prennent aujourd’hui ce médicament.

Mais l’an dernier, une étude américaine a suggéré pour la première fois que les patients sous sémaglutide pourraient présenter un risque plus élevé de développer une neuropathie optique ischémique antérieure non artéritique (NOIA-NA). Cette affection survient lorsque le flux sanguin vers le nerf optique diminue. Ceci provoque une perte soudaine, partielle et permanente de la vision. À noter que les auteurs de l'étude n'ont pu établir aucun lien de cause à effet. Ils ont néanmoins appelé à une « surveillance post-commercialisation ».

13/02/2025

🎯 Atelier de Sensibilisation : Précarité, Alimentation & Diabète
📍 Épi Sol – Jeudi 20 mars 2025, de 15h30 à 17h

📢 Un moment d’échange et de prévention pour comprendre les liens entre précarité, alimentation et diabète.
✅ Conseils pratiques pour une alimentation équilibrée à petit budget
✅ Sensibilisation aux risques liés au diabète
✅ Échanges et solutions accessibles

07/02/2025

Pourquoi adhérer à notre association ?
1 - Pour ne pas restez seul face au diabète
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L'association - Notre équipe - L'association des diabétiques départementale d'Eure et Loir, (ADD) est une association de patients formés et certifiés, animée par des bénévoles...

01/02/2025

chronique

Selon l’Agence nationale de sécurité sanitaire, “l’ultra transformation est un concept qui reste encore à étayer scientifiquement”.

Biscuits, plats préparés industriels, céréales du petit-déjeuner, nuggets… Moult études affirment que ces produits ultra-transformés sont mauvais pour la santé, et pourtant, “l’ultra transformation est un concept qui reste encore à étayer scientifiquement”, argue l’Agence nationale de sécurité sanitaire (Anses) dans une synthèse de recherches publiée ce 30 janvier 2025. Selon l’agence française, “les classifications actuelles des aliments selon leur degré de transformation ne peuvent pas être traduites en risques sanitaires”, si bien qu’il n’est pour l’heure, “pas possible de les employer comme outil d’éducation nutritionnelle”.
Quels critères pour parler de produits ultra-transformés ?
Dans son analyse, l’Anses a utilisé la classification Nova, développée par des chercheurs brésiliens, pour définir ce qu’était un produit ultra-transformé, car elle est “à ce jour la plus utilisée dans les études épidémiologiques”.

Dans cette classification, les aliments dits ultra-transformés sont caractérisés par “le recours à certains procédés de transformation et par l’ajout d’additifs dits cosmétiques et de substances rarement utilisées lors de la préparation des repas à domicile, comme les isolats de protéines ou les huiles hydrogénées”, détaille l’agence française. “Ces additifs et autres substances ajoutées servent notamment à modifier la texture, le goût ou faciliter la préparation”, ajoute-t-elle avant de conclure : “D’une façon générale, cette classification s’appuie sur la présence d’additifs et substances sans distinction, rendant son application subjective.”
Diabète, obésité, cancer du sein… Plusieurs maladies associées à ces aliments

Grâce à une r***e systématique des études scientifiques publiées sur le sujet, l’Anses conclut “avec un poids des preuves faible”, qu’une personne ayant une consommation plus élevée de produits ultra-transformés “est associée à un risque plus élevé de mortalité et de maladies chroniques comme le diabète de type 2, le surpoids, l’obésité, les maladies cardio-neuro-vasculaires, le cancer du sein et le cancer colorectal”.

Quel lien entre maladies chroniques et produits ultra-transformés ?
L’agence française formule deux hypothèses pour expliquer le potentiel lien entre la consommation de produits ultra-transformés et les risques pour la santé :

-“la formulation de ces aliments souvent conçus pour être pratiques et appétissants, et les circonstances de leur consommation (alimentation rapide, devant un écran, dans les transports, etc) favorisent une prise alimentaire excessive” ;
-“les procédés de transformation des aliments peuvent entraîner la formation de nouvelles substances, appelées substances néoformées, or certaines sont potentiellement nocives et peuvent être à l’origine d’interactions”.

L’Anses appelle donc à mener des études sur ces hypothèses afin “de mieux caractériser le lien entre procédés de transformation et effets sanitaires”, mais également “d’orienter les politiques publiques en matière d’alimentation et de nutrition”.

28/01/2025

PETIT-DÉJEUNER : Pourquoi il ne faut pas le négliger.

Si, sur le plan métabolique et du poids corporel, les études restent mitigées sur les effets de la prise régulière ou non du petit-déjeuner, il n’en est pas de même, pour le risque cardiovasculaire.

C’est la démonstration effectuée par cette équipe de l’Hospital del Mar Research Institute (IMIM), dans le journal of nutrition health & aging qui nous explique que ce premier repas de la journée apporte en moyenne 20 à 30 % de l'apport énergétique quotidien et réduit le risque de maladies cardiovasculaires, en particulier chez les personnes plus âgées. Mais tout dépend aussi de la qualité du petit-déjeuner.

Un petit-déjeuner de qualité apporte la bonne quantité d'énergie pour « affronter » la journée, soit environ un quart de l'apport quotidien, et ce faisant réduit le risque de maladies cardiovasculaires, démontre cette recherche, la première à analyser l'impact de l'apport énergétique et de la qualité nutritionnelle du petit-déjeuner sur les facteurs de risque cardiovasculaire.

L'étude a suivi durant 3 ans 383 participants de PREDIMED-Plus, un essai clinique randomisé comparant les effets d'un régime méditerranéen combiné à une activité physique, vs l’observance des recommandations alimentaires en prévention des maladies cardiovasculaires. Les participants étaient âgés de 55 à 75 ans et étaient en surpoids ou obèses. Différents facteurs de risque cardiovasculaire ont été évalués, notamment le poids, le tour de taille (indicateur d’obésité abdominale), le profil lipidique (taux de cholestérol et de triglycérides), la tension artérielle et les marqueurs du diabète.

L’équipe a pris en compte 2 facteurs :

l’apport énergétique du petit-déjeuner par rapport à l’apport quotidien total, en distinguant un apport calorique adéquat (20 à 30 % du total quotidien) et d’autres niveaux d’apport calorique ;
les effets de la consommation d’un petit-déjeuner de bonne qualité soit respectant le bon ratio de protéines, de lipides, de fibres et d’autres nutriments essentiels.

L’analyse constate que :

respecter un apport adéquat d’énergie le matin via des aliments de bonne qualité nutritionnelle, contribue à réduire le risque cardiovasculaire ;

les participants qui consommaient 20 à 30 % de l’apport énergétique quotidien le matin avaient ainsi de meilleurs résultats pour plusieurs facteurs de risque ;
en pratique et en particulier, un bon petit-déjeuner réduit le risque d’obésité ;

à la fin de l’étude, ces participants avaient un indice de masse corporelle (IMC) inférieur de 2 à 3,5 % et un tour de taille inférieur de 2 à 4 % ;
un apport énergétique adéquat avec le petit-déjeuner s’avère également lié à des taux de triglycérides significativement plus faibles (réduction de 9 à 18 %) et à des taux de cholestérol HDL (« bon cholestérol ») plus élevés (augmentation de 4 à 8,5 %) ; cet effet positif est retrouvé sur d’autres marqueurs mais avec des changements moins significatifs ;

la qualité du petit-déjeuner joue aussi sur certains des marqueurs cardiovasculaires : un tour de taille inférieur de 1,5 %, des triglycérides inférieurs de 4 % et un cholestérol HDL supérieur de 3 %.


Alors qu’est-ce qu’un petit-déjeuner de bonne qualité ?

Un petit-déjeuner équilibré devrait comprendre de bonnes quantités de protéines, des acides gras sains (acides gras insaturés et omega-3 notamment), de bonnes quantités de fibres et de minéraux tels que le potassium et le fer, tout en évitant les sucres ajoutés en excès et les graisses saturées.



Les auteurs réaffirment : « le petit-déjeuner est le repas le plus important de la journée, mais ce que vous mangez et comment vous le mangez compte. Il est essentiel de contrôler les quantités – ni trop ni trop peu – et de veiller à une bonne composition nutritionnelle. Nos données montrent que la qualité est associée à de meilleurs résultats en matière de facteurs de risque cardiovasculaire »

Source : The journal of nutrition health & aging

22/01/2025

Avec France 3 Centre-Val de Loire – Je viens d’être reconnu(e) comme l’un(e) de ses meilleurs fans ! 🎉Merci😀

21/01/2025

Avec Pharmacie de Nogent le Phaye – Je figure pour la première fois sur sa liste hebdomadaire d’interactions en faisant partie des ses meilleur(e)s contributeur(ice)s ! 🎉Merci

21/01/2025

Avec Pharmacie de Nogent le Phaye – Je figure pour la première fois sur sa liste hebdomadaire d’interactions en faisant partie des ses meilleur(e)s contributeur(ice)s ! 🎉Super Merci

21/01/2025

JE SOUHAITE CONNAITRE MA MALADIE - LE DIABETE -

4 séances collectives au choix sur inscription.

MIEUX VIVRE AVEC MON DIABÈTE

Séances collectives proposées par un patient expert où j’apprends à mieux comprendre ma maladie et vivre avec. C'est aussi le moment d'échanger avec d'autres patients.

Les séances ont lieu à MUTAMI, 66 rue du Château d’Eau 28300 MAINVILLIERS, salle de réunion, rez-de-chaussée, de 10H à 12H.

Sur inscription :
[email protected]

Mercredi 25 juin
Bouger pour ce sentir mieux

L’activité physique et la lutte contre la sédentarité participent au traitement du diabète. L'activité physique contribue à faire baisser la glycémie et permet ainsi de mieux la contrôler

21/01/2025

JE SOUHAITE CONNAITRE MA MALADIE - LE DIABETE -

4 séances collectives au choix sur inscription.

MIEUX VIVRE AVEC MON DIABÈTE

Séances collectives proposées par un patient expert où j’apprends à mieux comprendre ma maladie et vivre avec. C'est aussi le moment d'échanger avec d'autres patients.

Les séances ont lieu à MUTAMI, 66 rue du Château d’Eau 28300 MAINVILLIERS, salle de réunion, rez-de-chaussée, de 10H à 12H.

Sur inscription :
[email protected]

En attente de date
Mes pieds, j'y tiens. Le diabète peut engendrer des complications au niveau des membres inférieurs et des pieds. Le podologue est le spécialiste à consulter pour vous aider à détecter et suivre ces complications.

En partenariat avec une podologue

18/01/2025

Quel sport permet de brûler le plus de calories ?
Toutes les activités physiques font brûler des calories. Toutefois, certaines sont plus “rentables” que d’autres…
L’activité physique est essentielle pour rester en bonne santé. Et, tous les médecins vous le diront : marcher, danser, jardiner ou bricoler aide à lutter contre les méfaits de la sédentarité. Toutefois, si votre objectif est de perdre du poids, il faudra miser sur des activités qui nécessitent des efforts importants.

"Votre corps brûle ce dont il a besoin pour répondre à vos besoins énergétiques", explique Ben Kuharik, thérapeute physique au Cleveland Clinic. "C'est une formule simple, vraiment : plus vous êtes actif et plus vous y allez, plus vous allez brûler de calories." L’expert américain a d’ailleurs dressé la liste des sports qui font vraiment se dépenser et... fondre les kilos, par effet domino. Elle est détaillée sur le site de son établissement.

Calories brûlées et perte de poids : course, natation et vélo sont le trio gagnant
"Si votre objectif est de brûler autant de calories que vous le pouvez, le cardio est généralement la solution", prévient Ben Kuharik. Il ne faut donc pas hésiter à courir, et de préférence vite. En effet, plus la vitesse est élevée, plus le corps à besoin de calories pour avancer. Ainsi, si un jogging de base (moins de 8 km/h) fait brûler 476 calories par heure. Le compteur monte à 1.088 lorsque vous courez à 16 km/h.

Autre avantage : la course est un sport complet. "Lorsque vous courez, les muscles de tout votre corps sont sollicités, que ce soit pour vous propulser vers l’avant ou pour vous stabiliser afin de vous maintenir debout", explique l'expert. "Cela nécessite une grande dépense d’énergie, c’est pourquoi la dépense calorique est augmentée."

Deux autres sports sont particulièrement intéressants pour les personnes qui veulent perdre du poids : la natation et le cyclisme. Le premier a l’avantage de faire aussi appel à l’ensemble du corps sans user les articulations. Il faut compter 476 calories brûlées par heure (CBPH) pour une natation “décontractée” et 680 CBPH si elle est “vigoureuse”.

Concernant le vélo, il faut compter 272 CBPH pour si vous pédalez à environ 9 km/h et 816 CBPH si vous atteigniez 25/30 km/h.

"C’est l’une de mes façons préférées de faire du cardio", confie Ben Kuharik. "Une fois que vous êtes à l’aise sur la selle, il est facile de vous détendre et de brûler des calories sans ajouter beaucoup de fatigue à vos articulations par rapport à d’autres activités."

18/01/2025

Les carottes peuvent aider à gérer le diabète de type 2.
Une étude menée sur des souris révèle que ces légumes pourraient améliorer la gestion du diabète de type 2 en régulant la glycémie et en rééquilibrant le microbiome intestinal.
Les carottes pourraient-elles jouer un rôle clé dans le traitement du diabète de type 2 ? Une nouvelle étude de l’Université du Danemark du Sud (SDU) suggère que ces légumes pourraient améliorer la régulation de la glycémie et influencer de manière positive la composition des bactéries intestinales. Les travaux, publiés dans Clinical and Translational Science, ouvrent des perspectives pour compléter les traitements actuels, souvent associés à des effets secondaires.

Le rôle des carottes sur la régulation de la glycémie
Pendant 16 semaines, des souris atteintes de diabète de type 2 ont été nourries avec un régime riche en graisses, simulant un mode de vie humain malsain. Une partie d’entre elles a reçu une alimentation enrichie à 10 % de poudre de carotte lyophilisée. Les résultats sont probants : les rongeurs ayant consommé des carottes présentent une meilleure tolérance au glucose, un indicateur essentiel pour la régulation de la glycémie.

Cette amélioration est liée à des changements dans le microbiome intestinal. "Les carottes favorisent un équilibre plus sain des bactéries intestinales. Notamment celles qui produisent des acides gras à chaîne courte (AGCC), des composés qui jouent un rôle crucial dans le métabolisme énergétique et la santé intestinale", précisent les chercheurs dans un communiqué.

Si les carottes sont si efficaces, c’est parce qu'elles contiennent des composés bioactifs, comme le falcarinol et le falcarindiol, qui améliorent la capacité des cellules à absorber le sucre. Ces substances sont également présentes dans d’autres membres de la famille des carottes, tels que le persil, le céleri ou les panais. Ces composés, qui protègent naturellement la plante contre les infections fongiques, présentent des propriétés antibactériennes, anti-inflammatoires et cytotoxiques.

18/01/2025

Grippe : le plan blanc déclenché dans 87 hôpitaux Face à l’intensification de l’épidémie de grippe, le plan blanc a été déclenché dans 87 hôpitaux a indiqué le ministère de la Santé ce vendredi 10 janvier 2025.

L’épidémie de grippe est particulièrement virulente en ce début d’année 2025. Face au nombre de cas grandissant, le plan blanc a été déclenché dans 87 hôpitaux. Ce dispositif permet de mobiliser différents moyens pour prendre en charge l’afflux de patients.

Épidémie de grippe : "un niveau d'intensité exceptionnellement élevé à l'hôpital"

Lors de son dernier bilan hebdomadaire, Santé publique France a alerté sur la montée en puissance de l’épidémie de grippe, notant entre autres "un niveau d'intensité exceptionnellement élevé à l'hôpital" par comparaison aux saisons antérieures. Le plan blanc déclenché dans 87 établissements est une des réponses pour tenter de faire face à la hausse des cas. Il permet la mobilisation de toutes les capacités de l'hôpital autant humaines que logistiques. Certaines opérations peuvent être déprogrammées et les personnels en congés rappelés.

Au micro de CNews-Europe 1 le jeudi 9 janvier, la ministre du Travail, de la Santé, des Solidarités et des Familles Catherine Vautrin avait pour sa part évoqué une mise en place de ce dispositif, inscrit dans la loi depuis 2004, dans une "centaine" d’établissements hospitaliers français. Lors de cette interview, elle avait également invité "celles et ceux qui ne sont pas encore vaccinés" à le faire.

"Quand on regarde les arrivées aux urgences et notamment les cas de complications, ce sont pour plus de 70 % des gens qui ne sont pas vaccinés et qui sont des gens éligibles", avait-elle précisé.

18/01/2025

centre hospitalier hôtel dieu
35 rue du docteur Maunoury
28000 chartres

14/01/2025

Avec Familles Rurales Illiers-Combray – Je viens d’être reconnu(e) comme l’un(e) de ses meilleurs fans ! 🎉MERCI, en espérant pouvoir mettre des actions en place😀

12/01/2025

Mon bilan prévention : un dispositif à découvrir

Généralisé depuis janvier 2024 sur tout le territoire, « Mon Bilan Prévention » offre aux individus l'opportunité de faire le point sur leurs habitudes de vie avec un professionnel de santé. Ce bilan, entièrement pris en charge par l'Assurance Maladie, est organisé autour des tranches d'âges clés de la vie : entre 18-25 ans, 45-50 ans, 60-65 ans et 70-75 ans. Il se compose d'un auto-questionnaire qui vous permettra de construire votre Plan Personnalisé de Prévention.

Tu connais les bons réflexes santé liés à ton âge ? Je te conseille de faire ton Bilan Prévention. C’est facile de faire le point en répondant à un questionnaire et d’en discuter avec un professionnel de santé.