La chronique d'une femme de plus de 50 ans

22/12/2023

J'ai toujours redouté de devenir aigrie avec l'âge. Je fais de mon mieux pour que ça n'arrive pas. Mais sérieux, c'est un travail de tous les jours !

21/12/2023

Voilà , les courses pour le réveillon de Noël ont commencé. Cette année encore, ça se passera chez moi avec mes 4 enfants, ma belle-fille et mon beau-fils et mon petit fils de bientôt 2 ans.
Autant vous dire qu'il ne faut rien oublier donc je fais des listes ! Ceci dit, je fais des listes un peu pour tout et n'importe quoi 😁

20/12/2023

Lorsque tu es jeune, les personnes plus âgées te disent souvent : " Tu verras quand tu auras mon âge !". Cela nous agace profondément.
Jusqu'au jour ou on a atteint le même âge et qu'effectivement, on voit ...

19/12/2023

Malgré mon "âge avancé", 56 ans dans deux mois, mon esprit persiste à croire que j'ai 35 ans ! Bien entendu mon corps se charge plusieurs fois par jour de me rappeler que c'est loin d'être le cas .

18/12/2023

La ménopause, c'est avoir à temps complets des sautes d'humeur qu'avant tu n'avais qu'une semaine par mois !
( Traduction du panneau ! Ménopause, tu dois rire sinon tu vas finir par pleurer )

18/12/2023

Le matin, je me lève et je sais déjà que ma journée ressemblera à celle d'hier, comme à celle de demain. C'est ça aussi vieillir, perdre une bonne dose de cet espoir qui rendait la vie palpitante il y a encore quelques années.

18/12/2023

Payer une blinde pour me geler les fesses, risquer de glisser et de me casser une jambe ? Non merci ! les vacances à la neige ça ne m'a jamais fait rêver !

05/10/2023

Mi juillet, je vous annonçais commencer un jeûne intermittent qui se présente de la façon suivante : Chaque jour, je passe 16h sans rien manger et sans rien boire de sucré. Pour moi, les horaires sont de 20h à midi le lendemain. Je dîne avant 20h et je me passe de petit déjeuner. 2 mois après le début de mon jeûne, j'ai perdu un peu plus de 5 kg. Cela ne m'a absolument rien couté ! Je n'achète aucun aliment particulier et pendant les 8h où j'ai le droit de manger, je me nourris comme je le faisais avant, sans me gaver ! Je n'ai pas non plus ajouter une activité physique. Pour moi, c'est le régime idéal, mais il faut être patiente, car la perte de poids peu mettre du temps à s'enclencher et parfois, je reprends quelques centaines de grammes que je reperds et même plus, au bout de quelques jours.
Voilà, je tenais à vous faire part de mon expérience, car c'est la première fois de ma déjà longue vie que je perds du poids sans avoir l'impression d'être au régime.

25/09/2023

Les hommes de mon âge ...
J'ai un problème avec eux.
Je préfère les hommes plus jeune que moi.
Mais les hommes plus jeune ont eux, un problème avec moi ! ;)

21/08/2023

Les cheveux naturellement gris, ne plus faire de coloration, c'est mon quotidien depuis 10 ans maintenant. Je ne dis pas que ça ne me vieillit pas un peu mais peu importe ! Plus de racines à faire toutes les 3 semaines et des cheveux en bien meilleurs santé sans parlé de mon cuir chevelu, qui à la fin, ne supportait plus que les mèches.
Et vous, vous en êtes où avec vos cheveux ? Team coloration, Team mèches ou Team nature ?
(ce n'est pas moi sur la photo)

20/08/2023

Un p'tit côté commandant Cousteau, en plus sexy !

20/08/2023

Sérieux, ça ne m'amuse pas !
On ne peut pas revenir 10 ans plus tôt ? :D

26/07/2023

Je viens de tomber sur ce site super sympa, et pleins de conseils faciles à mettre en place pour toutes celles que la ménopause déprime, comme moi !

Voir l’article pour en savoir plus.

26/07/2023

Mais en cette période de vacance et d'apéroooooo, je ne vais pas me priver d'un bon Cuba Libre !

25/07/2023

ça m'a pris comme une envie de pi**er, si je puis dire ! C'est décidé, je commence le jeûne intermittent 8-16. C'est à dire 8 h pour manger et 16h sans rien manger, ni rien boire de sucré ! Est-ce que vous avez essayé ? Pour moi le jeûne se fera de 20h à midi le lendemain, c'est ce qui me semble le plus adapté à mon mode de vie. Bien entendu il ne faut pas gaver pendant les 8h ou on a le droit de manger et il est même conseiller d'avoir une alimentation saine, ce qui n'est pas mon cas pour le moment ! Mais un pas à la fois. Je vous tiendrais au courant de l'évolution de la chose. :)

Le jeûne intermittent (en anglais ICR pour intermittent calorie restriction) 16/8 est un mode d’alimentation qui consiste à ne pas manger pendant 16 heures consécutives chaque jour avec une fenêtre de 8 heures pour se nourrir.

24/07/2023

Cette image que me renvoie le miroir depuis des mois, je la déteste ! En plus de vieillir, de voir mon visage s'affaisser, mes cernes se gonfler sans disparaitre au bout de quelques heures, c'est mon ventre qui désormais est gonflé, ma peau qui perd de son élasticité. Je sens le processus de vieillissement s'accélérer depuis que je suis en ménopause. Je me regarde dans le miroir et je trouve logique que personne ne veuille de moi. Moi même, je ne veux pas de moi !
Sur les réseaux , c'est si simple d'avoir des compliments. Les hommes en font bien plus que dans la vie. Quand ils me disent que je suis belle, je sais qu'il espère quelque chose qui n'a rien à voir avec cette beauté qu'ils mettent en avant. Pour eux, une belle femme, c'est une femme qui dit oui à leurs avances. N'importe quelle femme peut faire l'affaire. Je ne suis jamais flattée par le compliment d'un homme qui ne me connaît pas réellement.

Je suis bien plus que ce corps que je n'aime pas. Bien plus que ce visage qui ne laisse plus de doute sur mon âge. Je suis une âme, je suis un esprit, je suis un passé et un futur. J'ai appris tant de choses, je cultive l'humour, je sais aimer plus que de raison. Mais qui fait encore attention à tout ceci dans un monde où l'apparence et le sexe facile sont légion ?

13/07/2023

Vous aussi vous avez pris du poids sans raison à la ménopause ?
J'en suis à 4 kg au cours des derniers mois dont 2 prit en quelques semaines ! J'espérais bêtement qu'étant déjà obèse, mon corps n'allait pas s'emm... avec ça ! Pendant mes grossesses (déjà obèse!) ça avait bien marché, seulement 4 à 10 kg de prit chaque fois, pas plus. Mais là, y a pas de raison à cette prise de poids, si ce n'est ce foutu passage de la vie et sa horde de dérèglements hormonaux !
Sérieusement, être une femme, c'est vraiment pas facile !

01/07/2023

Je me souviens de la réaction de ma grand-mère arrivant dans sa maison de retraite :
"Je ne veux pas rester ici, il y a que des vieux ! "
Elle avait passé les 80 ans..

25/06/2023

Je suis dans une drôle de période. C'est comme ci je devenais fataliste d'un côté et apaisée en même temps. Fataliste devant la vie qui passe et ce qui m'attend à l'avenir mais avec en même temps, une envie de vivre ma vie autrement, non pas en changeant tout mais en changeant qui je suis, mon rapport aux autres et surtout la vision que je voudrais que les autres aient sur moi. Oui je sais, c'est assez confus mais c'est aussi comme cela que je me sens ! :) J'ai envie d'imposer mes choix, mes gouts, ce que j'ai envie de faire même en sachant que l'on va me critiquer pour cela. Mais c'est MA vie ! Et je ne sais pas combien de temps encore je vais pouvoir en profiter.

20/06/2023

Quand j'étais petite fille, j'étais fascinée par le double menton de mon arrière-grand-mère. Cet excès de peau fine, pendante, se balançant au rythme de ses mouvements de tête et qui me donnait l'impression de pouvoir se déchirer si elle relevait trop le menton, c'était quelque chose de si impressionnant pour moi, que je ne l'ai jamais oublié !
Aujourd'hui, c'est à mon tour d'avoir un début de double menton flasque !!
Mémé Marie, si tu me regardes, merci pour l'héritage !!! 😅😂

14/06/2023

Quelque soit votre âge, marcher toujours comme si vous portiez une couronne invisible sur la tête

13/06/2023

Bonjour !
En espérant que votre nuit à été plus reposante que la mienne !
Faut vraiment que je trouve un truc contre les bouffées de chaleur.
En hiver, ça passe encore, j'enlève la couette, mais avec les températures qui augmentent, même nue, je crève de chaud !

11/06/2023

Je me fais souvent, pour ne pas dire tout le temps, draguer par des hommes non pas plus jeunes que moi mais BEAUCOUP plus jeunes que moi ! Entre 15 et 25 ans de moins !
Mais comme je me fais uniquement draguer sur les réseaux sociaux et que cela s'arrête toujours au bout de quelques jours, je n'ai pas le temps de céder à la tentation ! 😂😜😈

10/06/2023

Même si je bosse chez moi, le week-end c'est quand même un moment à part. Bien que les 3/4 du temps, je reste à la maison quand même ! Arrgh !! Vie casanière et routinière, seulement ponctuée de repas avec mes enfants et de vide-greniers, quand le temps en Normandie le permet...

09/06/2023

A 13 ans: Qu'est ce que tu veux faire quand tu seras grande ?
A 20 ans : Et le mariage, c'est pour bientôt ?
Une fois mariée : Le bébé, c'est pour quand ?
Quand les enfants sont grands : Toujours pas grand-mère ?
C'est quoi la prochaine étape : Tu prévois quoi pour ton enterrement ?

09/06/2023

Ma petite Mandoline (oui, c'est comme ça que j'ai choisi d'appeler mon petit personnage) vous dit aussi bien que moi ce que je ressens depuis pas mal de temps maintenant !
Etre aimée oui, mais pas par n'importe qui, pas n'importe comment ! Avec l'âge, on devient plus exigeant quitte à devoir renoncer à certains avantages.

07/06/2023

Petite présentation. J'ai 55 ans, j'ai 4 enfants ( 3 garçons et une fille, mais la fille est en 2em position, je précise pour ceux et celles qui croiraient que j'ai essayé jusqu'à en avoir une :) ) J'ai un petit-fils et un compagnon avec qui je forme un couple parento-amical. Je vis en Normandie mais je suis originaire du Var.
Et comme j'aime dessiné, je vous ai fait ce petit dessin aujourd'hui ! D'autres viendront, je me sens d'humeur créative !

07/06/2023

En ce moment, c'est Open Dr**ue sur les réseaux sociaux ! Et je commence à me dire qu'il serait temps que je vive un peu, que je me laisse tenter, que je retrouve le plaisir ( oui j'ai choisis ce mot exprès !!) d'être une femme qu'on veut séduire et que l'on désire, ce qui n'est plus le cas dans mon couple parento-amical depuis..... oulaaaaa .... presque une décennie dis donc !
6 ans sans sexe, sans câlins, sans bisous, sans tendresse, ça suffit, non?

06/06/2023

Problèmes récurrents depuis plusieurs années déjà mais qui ne s'atténue pas, les poils au menton ! Paraît que c'est normal avec la fête aux hormones que toutes les femmes subissent. Donc, ce qui n'est pas normal, c'est qu'on aime pas ça ?
Sérieux, si un homme voulait me caresser la joue, je crois que je l'esquiverai plus vite qu'un champion de boxe peut esquiver son adversaire sur un ring !

03/06/2023

La surprise de la journée ?
Le retour de mes règles ! Et pas des petites !!
On m'a enlevé le stérilet stop-règle il y a une semaine et le gynéco m'avait assuré que j'avais très peu de chance de voir mes règles revenir. Tu parles !
Heureusement qu'il m'a tout de même donné un traitement au cas où elles arrivent, et surtout de manière un peu trop abondante, ce qui est le cas, évidement..
Bref... !