Green Oromia Dish and sattellite installer

27/10/2023

https://fb.watch/nXX6ZxwPxc/?mibextid=eimWu5Utm3dJgHwj

15/10/2023

Filmii bareedadha
Sanbaata 8:00 hotela Kenna ttii
Akka hin hafnee,❤️🙏

15/10/2023

Weelliftuu fi qabsooftuu Haloo Daawwee du’an Addunyaa kana irraa darbuushiitiin gadda guddaatu natti dhagayame. Falmattuu mirga namoomaa,cichituu qabsoo muuziqaa,gameettii Oromiyaan biqilchite Duuti hin oolamtuu nagaan boqodhu 😭😭. Biyyeen sitti haa salphattu,RIP.

15/10/2023

Oduu gadaa
Innaa'iilaah waa'illan lyeeh raajuun 😭😭😭😭
Galgala kana Du'an Adunyaa irra boqatee

Hadhaa Teenya Rabbiin Rahamata Sif ha Godhu Jannataan Si ha Qananisuu. 🤲

15/10/2023

15/10/2023

❤️
Namni saba ofiitiif haqaan hojjatu yoomiyyu galata qaba
Kaantiibaa qofa osoo hin taane Peresdant of Africa!!
Inshaa Allaah🙏

09/10/2023

My tiktok profile

1455 Followers, 2501 Following, 350 Likes - Watch awesome short videos created by Abdul

09/10/2023

I R R E E C H A

I - Ibsituu eenyummaa - hiree isa ganamaa
R - Riqicha oromummaa - karaa isa banamaa
R - Roga aadaa boonsaa - dirree labsii nagaa
E - Eegumsa duudhaa fi safuu - qe'ee dubbii
aagaa
E - Ergama jaalalaa - malkaaf tulluun ragaa
C - Caasaa heera uumaa - burqaa ogummaa fi
obsaa
H - Hooggansa angafaa - wiirtuu galataa fi
gorsaa
A - Argamtii dhiifamaa - lafa eebbaa fi qorsaa!
Baga jala bultii geessani!

430 ❤🌳❤

09/10/2023

https://www.facebook.com/100083305343260/posts/296809909772518/?mibextid=rS40aB7S9Ucbxw6v

•
• Boone Miti Beektaa Boonee Miti An Boohee Booheetan Si Dhabee
• Xuqaa Malee Boossii Iji Too.........
•
Jechi Artistoonni lamaan kun dubbatan kiiloon isaa hedduu Ulfaata Jabaadhaa.🙏

01/10/2023

Don't get confused

13/01/2023

Maraatuu Haqaa
-
Gaafan qullaa deemu
Ati uffattee deemta
"Maraatuu" naan jechuu malee
Maafan akkan maraadhe
Na gaafattee beektaa?
Maal taate jetteettaa?
Ani afuuffee miti
Kan qilleensan guutame
Ani hattuu miti otoon waan namaa hawwuu
kan sammuu fuudhame
Ani albaadhessa miti
Kajeeltuu waan raqaa
Ani maraatudha
Maraatuu ilma haqaa
Jireenyaan wal dhabee
Jiraa hin jirre ta'ee
Dhuhaafan maraadhe
Dhugaafan raata'ee
-
Sobatu hiita'ee akka tulluu guddaatti ol jedhee dhaabbate
Biyyimmoo itti yaa'ee galgalaaf ganama ho'asaa qaammate
Sobaaf wal ga'iin taa'amee hiriirri ba'ameefi
Cidhi itti godhamee - itti shubbifamee
Harki dhahameefi!
Namni soba kabaje
Namni soba faarse
Qumbii itti firfirse
'ixaana' itti aarse!
-
Dhugaanimmoo haqaaqamee karaarraa jallate
Akka muka qiinqaniin nyaatetti soofamee qallate
Ni ukkaamame- ni sakaalame
Dhoksaatti affeelamee
Dhoksaatti akaa'ame
Dukkana walakkaa
Gorduuba kaa'ame!
Aarsaa dhugaaf ba'etu
Jallinaan qorqame
kan kabajni maluuf
kabaja dhorkame!
-
Hammeenyiifi gidiraan
Kokkeetti na qabe
Biyya abbaa koorrattan
Abbaa ta'uu dhabe
Galaana imimmaanitu
Jiraa na awwaale
Madaan koo baayyannaan
Hooqqachuu wallaale...
Waa'een maraatummaafi
Waa'een caba kootii
Gaaffii deebii dhabe
Gaaffii saba kooti!
-
©️ Leta Kenai Aga

13/01/2023

Dhukkubbii Madaa'uu Garaachaaf:
***********************************
● Qorichoota dhukkubbii woyyeessuuf fayyadan kanneen NSAIDs jedhaman (Diclofenac, Ibuprofen, Indomethacin) yoo fudhachuun dirqama ta'eef filannoon biraa hin jirre ta'e malee fayyadamuu irraa of qusachuu.

● Dhiphinnaaf Cinqaa to’achuu. Dhiphinni madaafii mallattoolee madaa garaachaa hammeessuu danda’a. Sababaaf madda dhiphinnaf cinqaa kee adda baasuun wontoota san furuuf waan dandeettu godhi. Dhiphinni tokko tokko kan hin oolle ta’ullee; sochii qaamaa (ispoortii), hiriyyoota jaalattu wajjin yeroo dabarsuun ykn waan si gohaarsu gochuun Dhiphinnaafi Cinqaa of irraa hirdhisi.

● Tamboo/sigaaraa hin xuuxinaa. Tamboo xuuxuun garaachi akka madaa godhatu gochuu danda’a. Tamboo xuuxuun asiidii garaachaas ni dabala. Dabaluun isaa ammoo mallattoolee dhukkubbi madaa garaacha san namatti hammeessa.

● Alkoolii daangessuu ykn irraa fagaachuu. Alkoolii garmalee fayyadamuun garaachi akka kulkulfannaa godhatuuf wonti akka furri (mucus) keessa garaachaa haguge jiru akka baduufi madaa'ee akka dhiigu gochu danda'a.

● Nyaatni mallatoo dhukkuba garaachaa namatti fiduuf nama irraa woyyeessu namaa namatti garagara. Haa ta'u malee, qorannooleen akka agarsiisanitti nyaanni faayibara (fiber) baay’ee qabu (fuduraaf kuduraleen, talbaa jira fa'a fayyadamuun) carraa dhukkuba madaa garaachaan qabamuu hir’isu

● Akkasumaalee nyaata qibaatiin (zayitii fi ykn dhadhaan) itti baay'ate fayyadamuun namoota heedduu irratti mallatto dhukkuba madaa garaachaa kana itti hammeessuu danda'a. Kanaaf haala nyaataa akka dhuunfaa keenyatti nuuf mijatu adda baasuun filannoo nyaataa keenna sirreeffachuun barbaachisaadha.
---
---
Fayyaa ta'aa, fayyaa dahaa!
Horaa, bulaa, deebanaa!
---
Dr. Nuredin Luke

13/01/2023

Fayyummaafi bareedinna
GOGAA Keenyaaf:
****************************
Kunuunsi gogaa keenyaaf goonu dhukkuboota gogaa garagaraafi umrii wojji dafee dulloomuu gogaa irraa nu ittisa. Wontoota ykn kunuunsa armaan gadii kana gochuun fayyummaa gogaatiif barbaachisaadha:

---
■ Ifa ykn caarallaa aduu irraa of eeguu. Yeroo dheeraaf deddeebiin ifa aduutiif haalaa ol saaxilamuun akka gogaan caccaba (wrinkles) godhatu, akka dulloomu ykn mallattoo jaarummaa qabaatuufi carraa kaansarii gogaatiif saaxilamuu dabala. Kanaaf yoo aduu keessa deemnu ykn hojjannu dibata ittisa aduu (sunscreen sa'aa lama lamaan) dibachuu. Yeroo ifni aduu hammaatu (ganama sa'aa 4 hanga saafaya sa'aa 10) carrallaa ykn ifa aduu jiru irraa of qusadhaa.

---
■ Sigaaraa ykn Tamboo hin xuuxinaa.
Tamboo ykn sigaaraa xuuxuun gogaan keenna akka dulloomu taasisa, akkasumas cacabni gogaa (wrinkles) akka uumamu gumaacha. Tamboo xuuxuun ujummoo dhiigaa xixiqqoo gogaa alaa irra jiran dhiphisa, kunis hamma dhiigaa googaan argachuu qabu hir’isuun gogaan akka haphatu (ykn daalatu) taasisa. Akkasumas oksijiinii fi soorata fayyaa gogaatiif barbaachisoo ta’an gogaa bira haala gahaa ta'een akka hin geenye godha.

Kana malees, tamboo xuuxuun carraa kaansarii gogaa (squamous cell carcinoma) jedhamuun qabamuu dabala. Kanaaf Tamboo/sigaaraa xuuxuu dhabuun fayyuummaa gogaafi qamoota keenya kan biroo hundaaf daran barbaachisaadha.

---
■ Qulqullina gogaa irratti of eeggannoo gochuu. Guyya guyyaan qaama dhiqachuun, bishaan holataan yeroo dheeraaf dhiqachaa turuun qibaatii/jiidhinsi gogaa keenyaa hirdhisa. Kanaaf bishaan tiqqoma hoo'een, yeroo gabaabaaf guyyoota muraasa muraasaan dhiqachuun filatamaadha.
Akkasumallee erga dhiqannee booda yoo qaama keenya woyaan gogsinuu guutumatti gogaa keenya gossuu otoo hin ta'in jidhinsaa murasa akka qabaatu gochuu. Yeroo rifeensa gogaa kamuu haaddanu dibata itti dibuun suuta haaddachuu. Dibata harawa kan gogaa keenyaaf fayyadamnu kamuu gorsa ogeessa fayyaa malee fayyadamuu irraa of qusachuu.

---
■ Nyaata fayya qabeessa nyaachuu
Nyaanni fayya qabeessa ta’e gogaan keenya bareedee akka mul’attuu fi miirri gaariin akka nutti dhaga’amuuf nu gargaaruu danda’a. Fuduraalee, kuduraalee, midhaan guutuu fi akkasuma qurxummii fa'a nyaachuu. Bishaan baay'ee dhuguun gogaan keenya akka hin goggogne gargaara.

---
■ Dhiphinnaa, Cinqaa to'achuu fi Hirriba gahaa argachuu:
Garmalee dhiphachuun, muukayuun, ykn cinqamuun gogaan keenya haala salphaa ta'een dhukkuboota gogaa garagaraatiif akka saaxilamu godha. Akka finniisni namatti bahuufi ka jiru akka hammatu gochuus danda'a.
Hirriba gahaa (sa'aa torba guyyatti) rafuun fayyummaa gogaa kenyaaf hedduu barbaachisaadha.
Kanaaf dhiphinnaf cinqaa of irraa hirdhisuufi hirriba gahaa rafuun fayyaa googaa qofaaf otoo hin taane akkasuma fayyaa guutuu qamaaf barbaachisaadha.
---
---
Fayyaa ta'aa, fayyaa dahaa!
Horaa, bulaa, deebanaa!
---
©Dr. Nuredin Luke

19/08/2022

19/08/2022

17/08/2022

08/08/2022

26/07/2022

26/07/2022

26/07/2022

How to tell if your baby is hungry or full - Overfeeding - Fussy feeding - Feeding and sleep.