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21/11/2024

🤯Todos sabemos que el estrés es el pan de cada día, pero pocas personas te dicen como bajarle dos a tanto estrés diario que al final de la semana revienta como una válvula de escape por algún lugar causando quizás más problemas de los que se tiene.

🤪Y como mamá de una niña pequeña sé de primera mano que tener espacios para ti y más a solas es casi que imposible; una manera de lograrlo es incluirlo en tu rutina o esperar a que duerman 🤭

🚫Lo que sino puedes dejar de hacer es dejarte para luego, no priorizarte y darte el tiempo para ser y generar momentos de bienestar para ti, para cuidarte y atenderte.

Sino lo haces tú quién lo hará? 🤔

28/02/2022

Todas tenemos distintos roles en la vida 💛
Y ninguno te define, eres eso y más.

Te invito a ver el nuevo reels que habla de este tema 👇🏻

https://www.instagram.com/reel/CaiQs0dDZPT/?utm_medium=copy_link

22/02/2022

Hoy acontece un gran evento, el magno evento 💫 razón por la que estoy casi segura decidiste encarnar en este planeta, en este justo momento aquí y ahora.

Para presenciar y ser parte de la ascensión del planeta.

Hoy 22-02-2022 Se dará a la activación de los 13 discos solares y el camino del dragón.

Son puntos energéticos de la tierra, como los chakras de nosotros y hoy se activarán.

Como sugerencia para éste día son:

Tener pensamientos positivos, nada de peleas, disgustos, emociones de baja vibración.

Mantener hidratado

Alimentos a base de plantas (nada de animales)

Llevar minerales, cuarzos, piedras

Meditar y conectar con la naturaleza.

Recitar los mantras de los discos solares.

Los puntos claves serán: a las 2 y 22 p.m

14/12/2021

He comenzado a hacer mi recuento de lo que ha sido mi 2021 y siento que al hacerlo me estoy adelantando un poco, sin embargo quiero dejarle espacio a las proyecciones de lo que quiero crear el próximo año.

Cuando pensé en escribirlo, me dije: ¿pero qué tanto vas a escribir?

Y cuando haces las preguntas correctas todas las respuestas surgen.

Normalmente pondero mis años en lo que he hecho o logrado y este año ha ido así:

Inicié el 2021 con un reto junto a mi prima y fue maravilloso lo que conseguimos a nivel personal y profesional.
Pasé uno de los mejores cumples, el primero con mi hija.

Cada día río más y a carcajadas.
Mis días han estado llenos de más amor, ternura y cariño.
También he podido ir fortaleciendo el don de la paciencia.

Aplacando un 70% -que uff ha sido bastante- al bendito ego, orgullo que como jode.
Me he inventado distintas formas de hacer el mismo plato, con más gusto, con más color, (me siento orgullosa de ello).

He sido más consciente de mis resistencias, de mi autosaboteo, de mis conversaciones internas.
He mantenido hábitos lo que me ha llevado a ser más constante y disciplinada. (Todo un logro personal).

Me subí después de aproximadamente 20 años al viaje de la luna o Nuria.
Conocí un montón de lugares nuevos y le sume un nuevo país a la lista.
Conseguimos un nuevo espacio, un nidito de amor, para formar nuestra familia.

Aprendo cada día a estar más presentes para mi y para ellos.
Intento evitar los mismos errores que he cometido en el pasado y ser cada día más feliz.
Volví a ver a mi hermana y sobrina después de cuatro años.

Tuve actualización de estrategias, me certifique como mentora.
Tuve una iniciación espiritual.
Inicié con una agencia de viajes, trabajé compartiendo talleres, atendiendo a coachees.

Uff 😅 puedo seguir, pero creo q lo voy a dejar hasta aquí un año siempre cuesta resumirlo.

¿Y tú ya hiciste tu recuento personal?

08/10/2021

′′ Tu abuelo me propuso matrimonio con un caramelo. No teníamos nada, se arrodilló y me dijo: ′′ No tengo nada ahora, solo un caramelo, pero si quieres podemos construirlo todo juntos ".

Y tú?
′′ Abrí el caramelo, lo dividí en dos y lo comimos. Desde ese momento dividimos y compartimos todo. Nos caímos, nos levantamos y construimos.

Todo junto. Hemos vivido momentos difíciles, de cansancio, pero siempre hemos estado el uno para el otro. Hasta el último ′′

′′ Otros tiempos, abuela ′′

′′ El tiempo no cambia la forma de amar.

Lo que ha cambiado es que ya no tienes ejemplos bonitos a seguir.

Ahora le temen a todo. No se casan por miedo a no poder construir. En cuanto pelean se dejan porque luego creen que van a encontrar uno mejor. Siempre buscan la perfección, como si existiera.

Extrañan la percepción de la realidad. De la felicidad en las pequeñas cosas.

Hacen esta gran demostración, anillos de miles de dólares, un video exagerado para las propuestas de matrimonio y luego se pierden el momento. Esa cosa íntima que guardas en dos, solo en dos para toda la vida.

Esto es lo que les falta. El coraje de vivir la vida y el amor por lo que son y no por como lo imaginan.

Un caramelo y 71 años juntos."

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