28/10/2023
LA FIESTA DE LA CASTAÑA
Hoy nos vamos a centrar en honor a este fruto que celebra su fiesta en estos días entre finales de Octubre y primeros de Noviembre por muchos pueblos de España y especialmente por Andalucía (LA CASTAÑA) .
Según la tradición a partir del día 1 de Noviembre se pueden recoger los frutos que se hayan quedado en los árboles , al darse por terminada la campaña de la recolección .
Este fruto es rico en vitamina B1, B3, B6 , calcio , magnesio, potasio , hierro, fósforo, sodio , selenio y cinc.
Como anécdota un castaño puede vivir hasta 1500 años , y cada árbol puede llegar a producir hasta 50 kilos de castañas .
Comer castañas puede ser una de las mejores opciones para mantener una vida sana