يوميات Aly من ألبوم ذكريات زمان Zaman

09/04/2024

07/04/2024

من عاداتنا وتقاليدنا الأصيلة كمصريين الشائعة في عيد الفطر المبارك تناول الكعك والبيتي فور والأطعمة المملحة مثل الفسيخ والرنجة بجانب المسليات وأشهرها الترمس والسوداني وحمص الشام، فالترمس يحتوى على نسبة عالية من فيتامين سى ومضادات الأكسدة التى تدعم جهاز المناعة، وفقًا لما نشره موقع "Healthline"لذا فمن فوائد تناول الترمس:
1. يحتوى الترمس على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعمل على طرد الفيروسات والجراثيم من الجسم والوقاية من الأمراض والعدوى.
2.يعتبر الترمس من أبرز أنواع الأطعمة التى تعمل على تعزيز صحة الجهاز العصبى والوقاية من أمراض الزهايمر والخرف.
3.يحتوى الترمس على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعمل على تقوية العضلات والمفاصل وحمايتها من الكسر والالتهابات.
4.يحتوى الترمس على نسبة عالية من الفيتامينات التى تعمل على تقوية القلب والأوعية الدموية ووقايتهم من الجلطات والمشاكل التى يتعرض لها.
5.له دور فعال فى تعزيز صحة الجسم وحمايته من الأمراض السرطانية المختلفة، وذلك لاحتوائه على العديد من الخصائص والفيتامينات والمواد المضادة للأكسدة.
6.يحافظ على صحة الجهاز الهضمى ويعالج الاضطرابات والالتهابات التى تتعرض لها.
7.يحتوى على بعض الخصائص التى تساعد على إنقاص الوزن وحرق الدهون.
8.تستخدم مياه الترمس لعلاج مشاكل الشعر والتخلص من القشرة والتهابات فروة الرأس.
9.يمكن استخدام ماسك الترمس المطحون لعلاج مشاكل البشرة والتخلص من الحبوب والبقع الداكنة
10. الأهم من هذا أنه يبعث على السعادة ... وبصراحة أنا بموووووووت فيه
كل عام وأنتم طيبين
ربنا يعيده عليكم جميعاً بخير

16/03/2024

https://youtu.be/AqaEVvxjhbI

* ..............إذا كنتم إستمتعتم أعزائي.............* ...................فرجـــاء منكم.....................* ------ألا تبخلوا علينا بإشتراككم في القناة-----...

15/03/2024

https://www.youtube.com/watch?v=AqaEVvxjhbI

* ..............إذا كنتم إستمتعتم أعزائي.............* ...................فرجـــاء منكم.....................* ------ألا تبخلوا علينا بإشتراككم في القناة-----...

14/03/2024

https://www.youtube.com/watch?v=dJh-hbDwJAw

كارتون سنو وايت والأقزام السبعة Snow White Cartoon مدبلج بصوت الفنان الراحل/ عبدالوارث عسر -إنتاج 1980https://youtu.be/dJh-hbDwJAwhttp://youtube.com/...

04/03/2024

https://www.youtube.com/watch?v=bCRyH2iEpMw&t=146s

* ..............إذا كنتم إستمتعتم أعزائي.............* ...................فرجـــاء منكم.....................* ------ألا تبخلوا علينا بإشتراككم في القناة-----...

04/03/2024

كل عام وأنتم بخير بمناسبة قُرب حلول شهر رمضان الكريم

02/03/2024

https://www.youtube.com/watch?v=F07DsZ4x-9Q&t=41s

* ..............إذا كنتم إستمتعتم أعزائي.............* ...................فرجـــاء منكم.....................* ------ألا تبخلوا علينا بإشتراككم في القناة-----...

01/03/2024

كل عام وأنتم بخير🌜🌺🌹🥀

من أجمل أغنيات شهر رمضان الكريم - لهيام يونس وحوي يا وحوي...إهداء لمشتاقين نسائم بركات و كرم الله في شهر رمضان – قرآن كريم.تهجد. إبتهالات.روحانيات ونورانيات....

29/02/2024

https://www.youtube.com/watch?v=54cQQHuH5_c

* ..............إذا كنتم إستمتعتم أعزائي.............* ...................فرجـــاء منكم.....................* ------ألا تبخلوا علينا بإشتراككم في القناة-----...

29/02/2024

https://www.youtube.com/watch?v=STC3ROlRFUU

* ..............إذا كنتم إستمتعتم أعزائي.............* ...................فرجـــاء منكم.....................* ------ألا تبخلوا علينا بإشتراككم في القناة-----...

21/02/2024

https://www.youtube.com/watch?v=dEBqeQwsh1E

https://www.youtube.com/watch?v=0n-Dan1YC4I........... رجـــاء منكم أعزائي............رجـــاء ألا تبخلوا علينا بإشتراككم في القناةروبنسون كروزو Robinson Crus...

11/02/2024

https://www.youtube.com/watch?v=h3WzhFqnZJQ&t=5567s

* ..............إذا كنتم إستمتعتم أعزائي.............* .................... فرجـــاء منكم...................* ------ألا تبخلوا علينا بإشتراككم في القناة-----...

11/02/2024

https://www.youtube.com/watch?v=QsnXjqGVvW8&t=2894s

فيلم القيامة: الميكانيكي ... جيسون ستاثام ، جيسيكا ألبا ، تومي لي جونز ، ميشيل يوه ، سام هازلدين Mechanic: Resurrection… Jason statham, Jessica Alba, Tommy l...

01/02/2024

02/12/2023

https://youtu.be/oI02T5RoKsk

* ..............إذا كنتم إستمتعتم أعزائي.............* ...................فرجـــاء منكم.....................* ------ألا تبخلوا علينا بإشتراككم في القناة-----...

02/12/2023

https://youtu.be/oI02T5RoKsk

10/08/2023

https://www.youtube.com/watch?v=ICGuETBqhzY&t=3437s

* ..............إذا كنتم إستمتعتم أعزائي.............* ...................فرجـــاء منكم.....................* ------ألا تبخلوا علينا بإشتراككم في القناة-----...

10/08/2023

https://www.youtube.com/watch?v=Ms0XCXaxMLY&t=4178s

* ..............إذا كنتم إستمتعتم أعزائي.............* ...................فرجـــاء منكم.....................* ------ألا تبخلوا علينا بإشتراككم في القناة-----...

20/07/2023

https://youtu.be/3ytB-Vz1TXg

* ..............إذا كنتم إستمتعتم أعزائي.............* ...................فرجـــاء منكم.....................* ------ألا تبخلوا علينا بإشتراككم في القناة-----...