sami morad سامي مراد مدرب تنميه بشريه

08/12/2023

08/12/2023

_ رفقا بنفسك، عش ما تبقى من عمرك وأنت مطمئن .. وتذكر انه ليس على الايام أن تكون مثاليه دائما، ولا ان تكون قراراتك صائبة في كل مرة، لا بأس أن تُخطئ، أن تتعثّر، أن تكتشف أنك مضيت في دربٍ لا يؤدي لوجهتك فتعيد ضبط اتجاهك من جديد ..لا تفكر في الماضي ف قد مضى مهما حدث به.. لا تفكر في مستقبلك ف أنه بين يدي الله
أعمل ليومك وحاضرك، ولا تحمل هم الدنيا فكر فقط كيف سترضي الله ..
ولعل الله في لحظةٍ ما، يغير كل الذي تظنه لن يتغير🥀🔕 .............

07/12/2023

قواعد السعادة لأمير المؤمنين علي بن أبي طالب :

- لا تكره احدا مهما اخطأ في حقك
- لا تقلق أبدا مهما بلغت الهموم
- عش في بساطة مهما علا شأنك
- توقع خيرا مهما كثر البلاء
- أعط كثيرا ولو حرمت
- ابتسم ولو القلب يقطر دما
- لا تقطع دعاءك لأخيك المسلم بظهر غيب .."

06/12/2023

_ ‏بطريقة ما ستدرك أن الطريق الذي اختاره الله لك، كان أفضل ألف مرة من الطريق الذي أردته لنفسك وأن الباب الذي أُغلِق في وجهك ألف مرة، كان وراءه شرٌ محض وأن اليد التي أفلتتك، لم تكن تناسبك منذ البداية وأن البلاء الذي أنهكك لم يكن سوى رحمةٌ مُهداة
إنه الرحمن الرحيم🥀🔕 ..............

03/12/2023

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

02/12/2023

اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله اصحبه اجمعين

30/11/2023

اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد

25/08/2023

••
‏" اللهم ارزقني عملاً صالحاً يقربني إلى رحمتك ولساناً ذاكراً شاكراً لنعمتك، وثبتني اللهم بالقول الثابت في الحياة الدنيا وفي الآخرة."♥️🥺

06/07/2023

الاعتقاد الصحيح والزاد الإيماني، فهو مولد التحكُّم في الذَّات لدى الفرد، وهو الأساس الذي تُبنى عليه أفعاله، ويُعدُّ أهمَّ خطوة من خطوات النجاح.

06/07/2023

كل شيء يولد مع الصبح
الأمل النجاح الطموح
قصة الأمس انتهت
وقصة اليوم بدأت
اليوم ننسى عثرات الأمس
ونبتسم للأمل القادم👌

11/05/2023

عاوز تكون حياتك سعيد شوف ❤💜💚💙💛

30/04/2023

صباح الخير لكم ولأحلامكم الَّتي ستشرق على الحياة ما دمتم تتوكَّلون على الله وما بقيتم تأخذون بأسباب التَّوفيق 🌤🤍

22/04/2023

«يصعد الماء البحر المالح الى السماء بخارا، فيكون غماما ثم يعود الى الارض غيثا عذبا نقيا. اصعد بأخلاقك عاليًا وانظر كيف سيكون المردود!»

22/04/2023

- أسباب فُقدان الشغف في الحياة ؛

- تشعر بعدم التقدير
- تغيب المكافآت ويزيد التوتر
- تكثر الضغوطات من حولك
- تتشتت من هدفك ولا تنجزه
- يتكرر الفشل وخيبات الأمل
- تعيش في بيئة لا تنتمي لها
- تفقد شخص داعم وملهم لك
- ترهق نفسك وتستنزف عاطفيا
- تتعامل مع اشخاص اغبياء ساميّن وسلبيّن

14/04/2023

🌸اللهم إنا نسألك باسمك العظيم الأعظم، الذي إذا دعيت به أجبت، وإذا سئلت به أعطيت، وبأسمائك الحسنى كلها ما علمنا منها وما لم نعلم، أن ترفع عنا الوباء والبلاء والغلاء، وأن تقضي حوائجنا , وتفرج كروبنا , وتغفر ذنوبنا , وتستر عيوبنا , وتتوب علينا , وتعافينا وتعفو عنا , وتصلح أهلينا وذرياتنا , وتحفظنا بعين رعايتك , وتحسن عاقبتنا في الأمور كلها , وترحمنا برحمتك الواسعة , رحمة تغنينا بها عمن سواك🌸

07/04/2023

الفرق بين

07/04/2023

"اكسب قلوب الآخرين بأربع:
١- بطيب الكلام
٢- جميل الاهتمام
٣- صدق الإلتزام
٤- حسن المعاملة"

03/04/2023

‏القواعد الخمس للحياة السعيدة :
ثق بنفسك .. افعل الخير .. سامح دائماً .. كن إيجابياً .. لا تؤذ أحداً 🕊️

23/03/2023

«الصباح هدية جديدة أضيفت لعمرك فأحسن شكرها وتقبلها كما هي ولا تقلب أوجاع الأمس وتفاءل بهدية الغد، تفائلوا بيوم مختلف وصباح جميل!»
sami morad سامي مراد مدرب تنميه بشريه

22/03/2023

‏🌕- من الوسائل المبسطة للتغلب على القلق الخفيف (خوف بلا سبب) والاكتئاب الخفيف (ضيقة بلا سبب)

هو الدخول في أنشطة عملية، والتفاعل مع الناس، ووضع هدف يومي ليتم إنجازه كلما استيقظ الإنسان من نومه،
وعلينا أن نفهم أن الفراغ والانعزال مجلبتان للأفكار السلبية، فلا تركن لهما ابدا .
-----------------------------------------
sami morad سامي مراد مدرب تنميه بشريه

21/03/2023

«كلما واجهتك مشكلة قم بالبحث والقراءة عنها، تثقف وتعرّف عليها، قد تعيش مشاعر غير جيدة بسبب نقص الفهم، وقد تجدُ حلًا أو طريقة للتكيف معها!»
sami morad سامي مراد مدرب تنميه بشريه

21/03/2023

إن ضاعت عليك فرصة فلا تبك عليها لأن دموعك ستمنعك من رؤية الفرص القادمة، فالفرص بيد الله سبحانه وحتى لو ضاعت عليك فرصة فسيبدلك بفرص أكبر منها
sami morad سامي مراد مدرب تنميه بشريه

20/03/2023

اللهم إجعلنا خفيفين النفس لا نؤذي أحداً وطيبين اللسان لا نجرح أحداً
اللهم إجعلنا ذكرى طيبه لكل من عرفنا
وإجعلنا مثل غيمه مرت ثم روت ثم ولت ثم أنبتت نباتاً طيباً
وأرزقنا اللهم حسن الختام والجنة ونعيمها يارب
*اللهم صل وسلم وبارك علي سيدنا محمد وعلي اله وصحبه وسلم تسليما كثيرا *

20/03/2023

لقد حصلت على ‏‏٢٠٠٠‏ تفاعل‏ مع منشوراتي خلال آخر 30 يومًا. أشكركم جميعًا على دعمكم. ‏🙏‏‏🤗‏‏🎉‏

19/03/2023

تذكير نفسك أنه بالرغم من مشاكلك، أنت شخص فريد، مميز، وقيّم، وأنك تستحق أن تشعر بالرضا عن ذتك. أنت، تحدي أي أفكار سلبية عن نفسك مثل “انا خاسر”، “أنا لا أفعل أي شيء ذو قيمة”، أو “لا أحد يحب لي الخير”.

sami morad سامي مراد مدرب تنميه بشريه

15/03/2023

‏من الحكمة ..!
أن لا تفتح صفحات حياتك لكل عابر ..
فالتحفظ أحيانًا ..دليل على كمال العقل ..!
sami morad سامي مراد مدرب تنميه بشريه

15/03/2023

_ مضينا …. ومضى فينا
كل شيء …
إلآ القلب …ما زال يبحث عن
ماضي ،، لا سبيل في عودته •
لذلك
يأخذننا الحنين إلى أيااام مضت ، حيث الأمان وراحه البال وضحكة من القلب🥀🔕 ..............

sami morad سامي مراد مدرب تنميه بشريه

14/03/2023

"‏التبلد العاطفي هي المرحلة التي تأتي بعد صبر طويل يصبح فيها الشخص قادر على الإستغناء عن كل علاقة لا تمده بالأمان دون ذره ندم ."
sami morad سامي مراد مدرب تنميه بشريه

11/03/2023

"من الأخطاء التي نرتكبها في حق أنفسنا هي التأجيلات التي لاتنتهي : نؤجل الشكر، الإعتذار ، الاعتراف ، المبادرة .. و كأننا نضمن العيش طويلاً .
sami morad سامي مراد مدرب تنميه بشريه

03/03/2023

عندما يتعرّض الإنسان للتجاهل المستمرّ ، وخاصّةً أولئك الذين يتعرّضون للتجاهل من قبل أهلهم ، أو أزواجهم ، أو أحبابهم ، فإنّهم قد يعانون من الاكتئاب ، كما يتسبب التجاهل بخلق الشعور بالقلق ، وعدم الرغبة بالتواصل مع الآخرين.

كما قد يؤدي التجاهل إلى توليد نوعٍ من عدم الثقة بالنّفس ، والعديد من النتائج التي تنعكس على سلوك الفرد ، فقد يصبح شديد الغضب ، أو انطوائيّاً ، وكلّ ذلك ينعكس سلباً على حياة الشخص ومن حوله.
sami morad سامي مراد مدرب تنميه بشريه

28/02/2023

‏قم بتحويل ندمك إلى حافز للتغيير،

اسأل نفسك، ما الذي تعلمته من ندمك لتكون أفضل؟ في النهاية سامح نفسك، أنت لم تكن تريد ما حدث أن يحدث لك، بعض الأمور هي خارج قدرتك على التحكم بها أو حدوثها.
واسأل نفسك ما الذي يمكنني فعله ليكون أدائي أفضل في المستقبل؟.
ضع قائمة.
--------------------------------------------
sami morad سامي مراد مدرب تنميه بشريه

27/02/2023

●عندما يكون يومك
‏مشبعا بالحب
‏كل شيء يختلف
‏نكهه القهوه
‏رائحه المطر
‏حتى نبض القلب وصفاء الروح🥀🔕.........

27/02/2023

_ حتى من الفشل نتعلم أشياء مفيدة وجميلة :
‏ـ الفشل ليس عكس النجاح، وإنما جزء منه .
‏ـ الفشل مرحلة فقط .
‏ـ الفشل بوصلتنا لأخطائنا .
‏ـ الفشل إذا ارتكبناه فلا نعيده🥀

sami morad سامي مراد مدرب تنميه بشريه

27/02/2023

_ لا تقل : هذه أثقل أيامي همَّا، بل قل : هذه أعظم أيامي أجرا ..
‏ذكّر نفسك بالأجر، فيهون الكسر🥀🔕 ..............

26/02/2023

_ إنه القدر ... !!
أشياء كثيرة ليست بأيدينا إنما هي أقدارنا..
حب يسيطر على قلوبنا فيغير ترتيب أفكارنا
وشخص نشتاق إليه ولكن ...
كُتب على القلب فراقه مدى الحياة...
وشخص عزيز على قلوبنا يتركنا ويرحل...
فتغيب من بعده شمسنا وتذبل في الحياة ازهارنا...
وآخر يتلهف لرؤيتنا ويشتاق الينا...
ولكنه بعيد عن انظارنا ويصعب عليه تقبل اعذارنا...
حقا انها أشياء كثيرة .. ليست بأيدينا ...
بل انها اقدار مكتوبة على جبيننا منذ نعومة اظفارنا
sami morad سامي مراد مدرب تنميه بشريه