Doaa ElDemerdash .The Relationship Coach

Home
Doaa ElDemerdash .The Relationship Coach

Certified ICF life and relationship Coach

28/05/2023

26/05/2023

07/04/2023

27/03/2023

#الذكاءالموسيقي #الذكاءالطبيعي

اوعي تسمح لأي حد يقلل منك او من اولادك حتي لو بالهزار

09/03/2023

حاجات ممنوعة فالتربية

١-المقارنة:بتولد العداوة و الكذب.

٢-الشتيمة:بيخليه يقلد و يقبل الشتيمة علي نفسه.

٣-التهديد:يضعف الشخصية.

٤-الاستهزاء:سواء بالشكل او بحاجة بتتقال،بتسبب عدم الامان و قله الثقة فالنفس.

٥-الحب المشروط:لو عملت ده هحبك،المفروض انك بتحبيه فالصح و الغلط لكن مش بتحبي الفعل الخطأ.

٦-مفيش نقاش:هو كده و خلاص ،لأ هي لأ بلا مبرر.

٧-طول الوقت اكون مشغوله عنهم بحجت ما ده عشانهم .

٨-ما نكذبش ابدا عليهم ،عشان ما يفقدوش الثقة فينا.

٩-الضرب ممنوع تماما،ضعف الشخصية.

١٠-الصريخ المستمر .

07/03/2023

١-السمع:بيكون بقصد و من غير قصد.

٢-الاستماع:بيكون بقصد لغرض الاستفادة.

٣-الاصغاء:بيكون في تركيز و تفاعل،بسمع الكلام اللي اتقال و اللي متقلش،لغة الجسد و بفهمه و بحسه.

٤-الانصات:هو ترك الاشغال و السكوت و التفرغ للاستماع بتركيز و الانتباه و الاصغاء.

‏ #السمع #ا الاستماع #الإنصات #الرحمة

04/03/2023

1. مرحلة الإنكار
وتظهر كرد فعل دفاعي طبيعي مؤقت يجسد حالة الرفض والإنكار للفقد، إذ تطغى مشاعر الصدمة عند معرفة الحدث لأول مرة. تمنح مرحلة الإنكار النفس وقتًا كافيًا لاستيعاب ومعالجة الفقد لتقليل من حدة الفقد والألم.

2. مرحلة الغضب
يخفي الغضب الكثير من المشاعر والألم ويكون هذا الغضب موجهًا للأشخاص أو الحياة أو الأشياء الجامدة أو المواقف، ويصاحب هذا الغضب الاستياء والتساؤولات حول الحدث والفقد.

ومع انحسار الغضب يبدأ التفكير العقلاني بالفقد وتبدأ المشاعر والعواطف بالظهور.

3. مرحلة المساومة
تتسم بالندم والأمل والذنب والمحاولة لاسترداد المفقود بفعل أي شيء وتقديم أي تضحية لعودة الحياة على ما كانت عليه قبل الفقد.

وتعد المشاعر والعواطف خلال مرحلة المساومة هي الطريقة لمواجهة الفقد وتعافي منه.

4. مرحلة الاكتئاب
لا يعد الاكتئاب هُنا حالة صحية عقلية إنما هو استجابة طبيعية مؤقتة للفقد، وخلال هذه المرحلة تبدأ مواجهة الواقع الحالي وحتمية الفقد والإدراك، ومن الطبيعي أن تظهر مجموعة مشاعر خلال هذه المرحلة ومنها الآتي:

اليأس والإحباط.
الارتباك والتشتت.
الإرهاق.
عدم الرغبة بالأكل.
الانعزال.
الأرق.
فقدان الشغف والدافع.
هشاشة المشاعر.
5. مرحلة القبول
هي آخر مراحل الفقد التي تتمثل بالتقبل الكامل للفقد والتعامل معه على أنه واقع وحقيقة .

02/03/2023

مفيش حاجة اسمها قيمة صح او غلط،المشكلة انك تدي اهمية لقيمة عن قيمة اهم في حياتك

28/02/2023

27/02/2023

Address

Telephone

+201140743365

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Doaa ElDemerdash .The Relationship Coach posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Doaa ElDemerdash .The Relationship Coach:

Videos

#relationshipgoals #relationshipcoachingforwomen #relationshipadvice #griefing #divorcesupport #divorcecoaching

#relationshipgoals #relationships #relationshipcoaching #سنن عن الرسول (صلي الله عليه وسلم)

#relationshiptips#relationshipgoals #relationshipadvice #relationshipcoach ولا تنسوا الفضل بينكم

ليه في ناس بتفضل مكملة في علاقة سامة او حتي مؤذية؟ دايما عندنا امل ان الدنيا هتتحل ،و دي حاجة حلوة…بس لازم الامل ده يكون علي اساس قوي مش بس امل بنسكن بي الالام . حاول دايما تصلح مرة و اتنين ،و خلي دايما عندك امل بس بخطواط . #relationshipgoals #relationshiptips #relationshipcoaching

#relationshipgoals #relationshiptips #relationshipadvice #relationshipcoaching

#relationshipgoals #relationshiptips #relationshipcoaching #relationshipcoach #selfawarness #knowyourself #imagotheory #relationshipempathy #communication

#lifecoachingtips #lifecoach #lifecoachadvice #priorities #startnow #stopnow #domore #doless #continuedoing #lifegoals عشان ترتب اولوياتك ،فكر فالخمس حاجات دول. ١-ايه الحاجة اللي محتاج تكمل فيها. ٢-ايه الحاجة اللي محتاج توقفها دلوقتي؟ ٣- ايه الحاجة اللي محتاج تقلل منها؟ ٤-ايه الحاجة اللي محتاج تبدأها؟ ٥-ايه الحاجة اللي تعملها اكتر شوية #رتب_اولوياتك #رتب_حياتك

#relationshipgoals #relationshipadvice #friendshipgoals #importanceoflistening #love #empathy #neuroscience #relationshipcoach #lifecoaching #lifecoachingtips #listeningskills

#relationshipgoals #relationshipadvice #relationshiptips #love #passion ﴿ وَمِنْ آيَاتِهِ أَنْ خَلَقَ لَكُم مِّنْ أَنفُسِكُمْ أَزْوَاجًا لِّتَسْكُنُوا إِلَيْهَا وَجَعَلَ بَيْنَكُم مَّوَدَّةً وَرَحْمَةً ۚ إِنَّ فِي ذَٰلِكَ لَآيَاتٍ لِّقَوْمٍ يَتَفَكَّرُونَ﴾

#relationshipcoach #relationshiptips #relationshipadvice #avoidaffair #relationshipgoals حبة كميا مع سرية،يحصل اي نوع من الانغماس العاطفي(زعل،فرح،اي حاجة)…يحصل قرب شديد و ممكن يوصل للخيانة.لو في طرف تالت.بلاش الاستهانة فالمعاملة و نقول مستحيل يحصل حاجة بينا و مش عارف ده حصل ازاي …خد خطوة و ابعد لو فعلا خايف تخون